Luft & Liebe, Meditation, Hypnose und Entspannung

Häufig erwähnt

• Berlin
• Alexander

1. 025 Innerer Hausputz | Hypnose zum Loslassen und für mehr Leichtigkeit
   19.02., 20:4619.02.2020, 20:4600:23:21

   Alles was Du brauchst ist : WENIGER In dieser Luft & Liebe Podcast Folge bekommst dDu eine Hypnose zum Loslassen von allem, was blockiert, belastet und lossgelassen werden kann. Wir vollziehen einen inneren Hausputz, und misten mal wieder gründlich aus... Für klarheit, Frsiche und Freude! Deine innere Intelligenz - Deine Intuition sind stehts mit dabei und helfen Dir! Ich bin gespannt, wie diese Folge bei Dir ankommt und freue mich, wenn Du mir eine gute Bewertung bei Apple Podcasts und ein Feedback bei Instagram hinterlässt (@iam_alexandramatthes). Herzliche Grüße, Deine Alexandra 🙏🏻💙 www.luftundliebe.net *** 🙏 Informationen zum HOUSE OF PEACE 🙏 - der Meditations-App*** Höre die Luft & Liebe Meditationen und Fantasiereisen ohne Werbung und Anmoderation. -> Link zu HOUSE OF PEACE 💙💙💙 Bei "LUFT & LIEBE" warten echte Wohlfühlmomente auf Dich Meine Meditationen enthalten Fantasie, Traum- und Trancereisen, Visualisierungen, Affirmationen und Elemente aus der Hypnosetherapie. Sie sind mit sanfter Stimme gesprochen, warm, freundlich und liebevoll. Mache Deine eigene Erfahrung mit Hypnose und geführten Meditationen. Diese Entspannungsübungen können Dir helfen, mehr innere Ruhe und eine bessere Verbindung zu Dir selbst zu erlangen. Lasse Dich überraschen, was sich aus Deinem Inneren heraus zeigt. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 UNTERSTÜTZUNG Wir produzieren diese Aufnahmen mit viel Aufwand auf eigene Kosten und freuen uns über Deine Unterstützung in Form einer Spende. 🎁 Spendenlink Paypal 💙💙💙 INFORMATIONEN & LINKS 👉🏻 NEWSLETTER 👉🏻 YOUTUBE 👉🏻 INSTAGRAM 👉🏻 HÖRBUCH: RUNDUM-SORGLOS-EINSCHLAFPAKET 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN 🤸‍♀️ mit 15% RABATT-CODE: LOVE15 WEITERE PODCAST-PRODUKTIONEN 👉🏻 Wem nützt das schlechte Leben - Psychotainment-Podcast 👉🏻 Die Märchentante - Einschlafpodcast mit meditativer Abendroutine und Gute-Nacht-Geschichte REDAKTION, TEXT & SPRECHERIN: Alexandra Matthes MUSIK: Haegar Deutsch PRODUKTION & SCHNITT: Alexandra Matthes, Haegar Deutsch Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

2. 024 Mentalübung für mehr Fokus und Klarheit
   12.02., 10:1612.02.2020, 10:1600:13:02

   Meditative Entspannungsreise // Hypnose In dieser Luft & Liebe Podcast Folge bekommst du eine Mentalübung für mehr Fokus und Klarheit. Ich bin gespannt, wie diese Folge bei Dir ankommt und freue mich, wenn Du mir eine gute Bewertung bei Apple Podcasts und ein Feedback bei Instagram hinterlässt (@iam_alexandramatthes). Herzliche Grüße, Deine Alexandra 🙏🏻💙 www.luftundliebe.net *** 🙏 Informationen zum HOUSE OF PEACE 🙏 - der Meditations-App*** Höre die Luft & Liebe Meditationen und Fantasiereisen ohne Werbung und Anmoderation. -> Link zu HOUSE OF PEACE 💙💙💙 Bei "LUFT & LIEBE" warten echte Wohlfühlmomente auf Dich Meine Meditationen enthalten Fantasie, Traum- und Trancereisen, Visualisierungen, Affirmationen und Elemente aus der Hypnosetherapie. Sie sind mit sanfter Stimme gesprochen, warm, freundlich und liebevoll. Mache Deine eigene Erfahrung mit Hypnose und geführten Meditationen. Diese Entspannungsübungen können Dir helfen, mehr innere Ruhe und eine bessere Verbindung zu Dir selbst zu erlangen. Lasse Dich überraschen, was sich aus Deinem Inneren heraus zeigt. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 UNTERSTÜTZUNG Wir produzieren diese Aufnahmen mit viel Aufwand auf eigene Kosten und freuen uns über Deine Unterstützung in Form einer Spende. 🎁 Spendenlink Paypal 💙💙💙 INFORMATIONEN & LINKS 👉🏻 NEWSLETTER 👉🏻 YOUTUBE 👉🏻 INSTAGRAM 👉🏻 HÖRBUCH: RUNDUM-SORGLOS-EINSCHLAFPAKET 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN 🤸‍♀️ mit 15% RABATT-CODE: LOVE15 WEITERE PODCAST-PRODUKTIONEN 👉🏻 Wem nützt das schlechte Leben - Psychotainment-Podcast 👉🏻 Die Märchentante - Einschlafpodcast mit meditativer Abendroutine und Gute-Nacht-Geschichte REDAKTION, TEXT & SPRECHERIN: Alexandra Matthes MUSIK: Haegar Deutsch PRODUKTION & SCHNITT: Alexandra Matthes, Haegar Deutsch Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

3. 023 Selbstvertrauen & Selbstbewusstsein | Meditation
   05.02., 12:2205.02.2020, 12:2200:14:04

   Entspannende Einkehr In dieser Luft & Liebe Podcast Folge bekommst du eine kurze Meditation für mehr Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein. Du kannst sie während Deiner Pause genießen oder auch zum Aufwachen und Einschlafen hören. Ich bin gespannt, wie diese Folge bei Dir ankommt und freue mich, wenn Du mir eine gute Bewertung bei Apple Podcasts und ein Feedback bei Instagram hinterlässt (@iam_alexandramatthes). Herzliche Grüße, Deine Alexandra 🙏🏻💙 www.luftundliebe.net *** 🙏 Informationen zum HOUSE OF PEACE 🙏 - der Meditations-App*** Höre die Luft & Liebe Meditationen und Fantasiereisen ohne Werbung und Anmoderation. -> Link zu HOUSE OF PEACE 💙💙💙 Bei "LUFT & LIEBE" warten echte Wohlfühlmomente auf Dich Meine Meditationen enthalten Fantasie, Traum- und Trancereisen, Visualisierungen, Affirmationen und Elemente aus der Hypnosetherapie. Sie sind mit sanfter Stimme gesprochen, warm, freundlich und liebevoll. Mache Deine eigene Erfahrung mit Hypnose und geführten Meditationen. Diese Entspannungsübungen können Dir helfen, mehr innere Ruhe und eine bessere Verbindung zu Dir selbst zu erlangen. Lasse Dich überraschen, was sich aus Deinem Inneren heraus zeigt. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 UNTERSTÜTZUNG Wir produzieren diese Aufnahmen mit viel Aufwand auf eigene Kosten und freuen uns über Deine Unterstützung in Form einer Spende. 🎁 Spendenlink Paypal 💙💙💙 INFORMATIONEN & LINKS 👉🏻 NEWSLETTER 👉🏻 YOUTUBE 👉🏻 INSTAGRAM 👉🏻 HÖRBUCH: RUNDUM-SORGLOS-EINSCHLAFPAKET 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN 🤸‍♀️ mit 15% RABATT-CODE: LOVE15 WEITERE PODCAST-PRODUKTIONEN 👉🏻 Wem nützt das schlechte Leben - Psychotainment-Podcast 👉🏻 Die Märchentante - Einschlafpodcast mit meditativer Abendroutine und Gute-Nacht-Geschichte REDAKTION, TEXT & SPRECHERIN: Alexandra Matthes MUSIK: Haegar Deutsch PRODUKTION & SCHNITT: Alexandra Matthes, Haegar Deutsch Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

4. 022 Erleichtern statt Beschweren | Meditation & Selbstversuch
   29.01., 15:0829.01.2020, 15:0800:19:37

   Entspannung hilft! In dieser Luft & Liebe Podcast Folge spreche ich über das "Sich Beschweren". Ich finde, wir meckern und beschweren uns viel zu häufig, oft auch unbegründet, und ziehen uns selbst damit runter. Ich beobachte das "Sich Beschweren", Schimpfen und Meckern als erlernte Eigenschaft (auch bei mir selbst!), als Reiz-Reaktionsmuster, das mal wieder hinterfragt gehört. Warum nicht mal ausprobieren, mehr auszuhalten? Versuche mal, andere Meinungen, "schlechtes" Wetter und auch mal einen Nachteil (wer weiß, ob es wirklich einer ist?) gelassen hinzunehmen. Du musst nicht allem zustimmen und alles gut finden, Du brauchst Dich auch nicht stämdig anzupassen, aber lass ruhig mal andere, dich selbst, oder unbequeme Situationen so sein, wie sie sind - und ertrage es mit Gelassenheit. Das kannst Du, wenn Du in Fülle und entspannt bist. Und genau hierfür habe ich diese Meditation, die auch in dieser Folge auf Dich wartet, geschrieben und aufgenommen! Ich bin gespannt, wie diese Folge bei Dir ankommt und freue mich, wenn Du mir eine gute Bewertung bei Apple Podcasts und ein Feedback bei Instagram hinterlässt (@iam_alexandramatthes). Herzliche Grüße, Deine Alexandra 🙏🏻💙 www.luftundliebe.net *** 🙏 Informationen zum HOUSE OF PEACE 🙏 - der Meditations-App*** Höre die Luft & Liebe Meditationen und Fantasiereisen ohne Werbung und Anmoderation. -> Link zu HOUSE OF PEACE 💙💙💙 Bei "LUFT & LIEBE" warten echte Wohlfühlmomente auf Dich Meine Meditationen enthalten Fantasie, Traum- und Trancereisen, Visualisierungen, Affirmationen und Elemente aus der Hypnosetherapie. Sie sind mit sanfter Stimme gesprochen, warm, freundlich und liebevoll. Mache Deine eigene Erfahrung mit Hypnose und geführten Meditationen. Diese Entspannungsübungen können Dir helfen, mehr innere Ruhe und eine bessere Verbindung zu Dir selbst zu erlangen. Lasse Dich überraschen, was sich aus Deinem Inneren heraus zeigt. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 UNTERSTÜTZUNG Wir produzieren diese Aufnahmen mit viel Aufwand auf eigene Kosten und freuen uns über Deine Unterstützung in Form einer Spende. 🎁 Spendenlink Paypal 💙💙💙 INFORMATIONEN & LINKS 👉🏻 NEWSLETTER 👉🏻 YOUTUBE 👉🏻 INSTAGRAM 👉🏻 HÖRBUCH: RUNDUM-SORGLOS-EINSCHLAFPAKET 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN 🤸‍♀️ mit 15% RABATT-CODE: LOVE15 WEITERE PODCAST-PRODUKTIONEN 👉🏻 Wem nützt das schlechte Leben - Psychotainment-Podcast 👉🏻 Die Märchentante - Einschlafpodcast mit meditativer Abendroutine und Gute-Nacht-Geschichte REDAKTION, TEXT & SPRECHERIN: Alexandra Matthes MUSIK: Haegar Deutsch PRODUKTION & SCHNITT: Alexandra Matthes, Haegar Deutsch Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

5. 021 Ich-Stärkung | Hypnose
   22.01., 15:2322.01.2020, 15:2300:23:11

   Selbstbewusstsein, Kraft & Energie In dieser Luft & Liebe Podcast Folge wartet eine Hypnose für gesunde Ich-Stärkung und Selbstbewusststen auf Dich. Sie beinhaltet eine Reflexion, kraftspendene Suggestionen und eine positive Zukunfts-Visualisierung und sie hilft, mehr Klarheit, Kraft und Selbstbewusstsein zu erlangen. Gönne Dir eine entspannende Pause, um Deine Akkus aufzuladen. Ich bin gespannt, wie diese Folge bei Dir ankommt und freue mich, wenn Du mir eine gute Bewertung bei Apple Podcasts und ein Feedback bei Instagram hinterlässt (@iam_alexandramatthes). Herzliche Grüße, Deine Alexandra 🙏🏻💙 www.luftundliebe.net *** 🙏 Informationen zum HOUSE OF PEACE 🙏 - der Meditations-App*** Höre die Luft & Liebe Meditationen und Fantasiereisen ohne Werbung und Anmoderation. -> Link zu HOUSE OF PEACE 💙💙💙 Bei "LUFT & LIEBE" warten echte Wohlfühlmomente auf Dich Meine Meditationen enthalten Fantasie, Traum- und Trancereisen, Visualisierungen, Affirmationen und Elemente aus der Hypnosetherapie. Sie sind mit sanfter Stimme gesprochen, warm, freundlich und liebevoll. Mache Deine eigene Erfahrung mit Hypnose und geführten Meditationen. Diese Entspannungsübungen können Dir helfen, mehr innere Ruhe und eine bessere Verbindung zu Dir selbst zu erlangen. Lasse Dich überraschen, was sich aus Deinem Inneren heraus zeigt. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 UNTERSTÜTZUNG Wir produzieren diese Aufnahmen mit viel Aufwand auf eigene Kosten und freuen uns über Deine Unterstützung in Form einer Spende. 🎁 Spendenlink Paypal 💙💙💙 INFORMATIONEN & LINKS 👉🏻 NEWSLETTER 👉🏻 YOUTUBE 👉🏻 INSTAGRAM 👉🏻 HÖRBUCH: RUNDUM-SORGLOS-EINSCHLAFPAKET 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN 🤸‍♀️ mit 15% RABATT-CODE: LOVE15 WEITERE PODCAST-PRODUKTIONEN 👉🏻 Wem nützt das schlechte Leben - Psychotainment-Podcast 👉🏻 Die Märchentante - Einschlafpodcast mit meditativer Abendroutine und Gute-Nacht-Geschichte REDAKTION, TEXT & SPRECHERIN: Alexandra Matthes MUSIK: Haegar Deutsch PRODUKTION & SCHNITT: Alexandra Matthes, Haegar Deutsch Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

6. 020 Ein guter Start - Morgenmeditation
   15.01., 16:3515.01.2020, 16:3500:17:31

   Ein guter Start in den Tag mit Visualisierung Diese Meditation mit Visualisierung ist optimal, um in den Tag zu starten. Statt Dich an der Vergangenheit zu orientieren, fokussiere Dich auf das, was Du erreichen willst. Menschlich, privat und auch beruflich. Höre diese Meditation lang ausgestreckt noch vor dem Aufstehen im Bett oder auch im aufrechten Meditationssitz. Sie richtet Deinen Fokus auf die Dinge aus, die Dir wichtig sind und hilft Dir, Ziele und Wünsche zu erreichen. Ich empfehle, eine regelmäßige, am besten tägliche Meditations-Praxis, um die Verbindung zu Dir selbst zu stärken, innerlich ruhiger, gestärkt und zufrieden Dein Leben zu leben. Ich bin gespannt, wie diese Folge bei Dir ankommt und freue mich, wenn Du mir eine gute Bewertung bei Apple Podcasts und ein Feedback bei Instagram hinterlässt (@iam_alexandramatthes). Herzliche Grüße, Deine Alexandra 🙏🏻💙 www.luftundliebe.net *** 🙏 Informationen zum HOUSE OF PEACE 🙏 - der Meditations-App*** Höre die Luft & Liebe Meditationen und Fantasiereisen ohne Werbung und Anmoderation. -> Link zu HOUSE OF PEACE 💙💙💙 Bei "LUFT & LIEBE" warten echte Wohlfühlmomente auf Dich Meine Meditationen enthalten Fantasie, Traum- und Trancereisen, Visualisierungen, Affirmationen und Elemente aus der Hypnosetherapie. Sie sind mit sanfter Stimme gesprochen, warm, freundlich und liebevoll. Mache Deine eigene Erfahrung mit Hypnose und geführten Meditationen. Diese Entspannungsübungen können Dir helfen, mehr innere Ruhe und eine bessere Verbindung zu Dir selbst zu erlangen. Lasse Dich überraschen, was sich aus Deinem Inneren heraus zeigt. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 UNTERSTÜTZUNG Wir produzieren diese Aufnahmen mit viel Aufwand auf eigene Kosten und freuen uns über Deine Unterstützung in Form einer Spende. 🎁 Spendenlink Paypal 💙💙💙 INFORMATIONEN & LINKS 👉🏻 NEWSLETTER 👉🏻 YOUTUBE 👉🏻 INSTAGRAM 👉🏻 HÖRBUCH: RUNDUM-SORGLOS-EINSCHLAFPAKET 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN 🤸‍♀️ mit 15% RABATT-CODE: LOVE15 WEITERE PODCAST-PRODUKTIONEN 👉🏻 Wem nützt das schlechte Leben - Psychotainment-Podcast 👉🏻 Die Märchentante - Einschlafpodcast mit meditativer Abendroutine und Gute-Nacht-Geschichte REDAKTION, TEXT & SPRECHERIN: Alexandra Matthes MUSIK: Haegar Deutsch PRODUKTION & SCHNITT: Alexandra Matthes, Haegar Deutsch Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

7. 019 Lächeln - Meditation für Freude und Leichtigkeit
   08.01., 17:4108.01.2020, 17:4100:14:32

   Trancereise mit Visualisierung Kurz mal einkehren, in sich selbst, für Leichtgkeit, Freude und Klarheit - mit einem Lächeln auf den Lippen. Diese Meditation ist ideal, um dem Alltag für ein paar Minuten zu entkommen, loslassen, auftanken um hinterher wieder erfrischt und fröhlich in den Alltga eizutauchen. Ich bin gespannt, wie diese Folge bei Dir ankommt und freue mich, wenn Du mir eine gute Bewertung bei Apple Podcasts und ein Feedback bei Instagram hinterlässt (@iam_alexandramatthes). Herzliche Grüße, Deine Alexandra 🙏🏻💙 www.luftundliebe.net *** 🙏 Informationen zum HOUSE OF PEACE 🙏 - der Meditations-App*** Höre die Luft & Liebe Meditationen und Fantasiereisen ohne Werbung und Anmoderation. -> Link zu HOUSE OF PEACE 💙💙💙 Bei "LUFT & LIEBE" warten echte Wohlfühlmomente auf Dich Meine Meditationen enthalten Fantasie, Traum- und Trancereisen, Visualisierungen, Affirmationen und Elemente aus der Hypnosetherapie. Sie sind mit sanfter Stimme gesprochen, warm, freundlich und liebevoll. Mache Deine eigene Erfahrung mit Hypnose und geführten Meditationen. Diese Entspannungsübungen können Dir helfen, mehr innere Ruhe und eine bessere Verbindung zu Dir selbst zu erlangen. Lasse Dich überraschen, was sich aus Deinem Inneren heraus zeigt. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 UNTERSTÜTZUNG Wir produzieren diese Aufnahmen mit viel Aufwand auf eigene Kosten und freuen uns über Deine Unterstützung in Form einer Spende. 🎁 Spendenlink Paypal 💙💙💙 INFORMATIONEN & LINKS 👉🏻 NEWSLETTER 👉🏻 YOUTUBE 👉🏻 INSTAGRAM 👉🏻 HÖRBUCH: RUNDUM-SORGLOS-EINSCHLAFPAKET 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN 🤸‍♀️ mit 15% RABATT-CODE: LOVE15 WEITERE PODCAST-PRODUKTIONEN 👉🏻 Wem nützt das schlechte Leben - Psychotainment-Podcast 👉🏻 Die Märchentante - Einschlafpodcast mit meditativer Abendroutine und Gute-Nacht-Geschichte REDAKTION, TEXT & SPRECHERIN: Alexandra Matthes MUSIK: Haegar Deutsch PRODUKTION & SCHNITT: Alexandra Matthes, Haegar Deutsch Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

8. 018 Neujahrsmeditation - VISUALISIERUNG
   01.01., 13:2801.01.2020, 13:2800:22:34

   Hypnose & Trancereise In dieser Folge erwartet Dich eine entspannende Meditation mit Visualisierung für das neue Jahr 2020. Ich wünsche Dir viel Vergnügen und einen guten Start in die 20er Jahre. Ich bin gespannt, wie diese Folge bei Dir ankommt und freue mich, wenn Du mir eine gute Bewertung bei Apple Podcasts und ein Feedback bei Instagram hinterlässt (@iam_alexandramatthes). Herzliche Grüße, Deine Alexandra 🙏🏻💙 www.luftundliebe.net *** 🙏 Informationen zum HOUSE OF PEACE 🙏 - der Meditations-App*** Höre die Luft & Liebe Meditationen und Fantasiereisen ohne Werbung und Anmoderation. -> Link zu HOUSE OF PEACE 💙💙💙 Bei "LUFT & LIEBE" warten echte Wohlfühlmomente auf Dich Meine Meditationen enthalten Fantasie, Traum- und Trancereisen, Visualisierungen, Affirmationen und Elemente aus der Hypnosetherapie. Sie sind mit sanfter Stimme gesprochen, warm, freundlich und liebevoll. Mache Deine eigene Erfahrung mit Hypnose und geführten Meditationen. Diese Entspannungsübungen können Dir helfen, mehr innere Ruhe und eine bessere Verbindung zu Dir selbst zu erlangen. Lasse Dich überraschen, was sich aus Deinem Inneren heraus zeigt. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 UNTERSTÜTZUNG Wir produzieren diese Aufnahmen mit viel Aufwand auf eigene Kosten und freuen uns über Deine Unterstützung in Form einer Spende. 🎁 Spendenlink Paypal 💙💙💙 INFORMATIONEN & LINKS 👉🏻 NEWSLETTER 👉🏻 YOUTUBE 👉🏻 INSTAGRAM 👉🏻 HÖRBUCH: RUNDUM-SORGLOS-EINSCHLAFPAKET 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN 🤸‍♀️ mit 15% RABATT-CODE: LOVE15 WEITERE PODCAST-PRODUKTIONEN 👉🏻 Wem nützt das schlechte Leben - Psychotainment-Podcast 👉🏻 Die Märchentante - Einschlafpodcast mit meditativer Abendroutine und Gute-Nacht-Geschichte REDAKTION, TEXT & SPRECHERIN: Alexandra Matthes MUSIK: Haegar Deutsch PRODUKTION & SCHNITT: Alexandra Matthes, Haegar Deutsch Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

9. 017 Weihnachtsmeditation
   25.12., 08:5025.12.2019, 08:5000:19:01

   Eine entspannende Visualisierungsreise für (Nächsten-) Liebe und einer besseren Verbindung zu Dir selbst und zu anderen Klappt es mit der weihnachtlichen Einkehr gerade nicht so recht? Oder rauscht die Weihnachtszeit viel zu schnell an Dir vorbei? Dann ist diese Meditation genau das richtige für Dich! Tauche für ein paar Minuten in Dich selbst ein. Entschleunige die Feiertage, halte die Zeit an - und sei eine Weile einfach nur für Dich selbst da! Treffe während dieser meditativen Visualisierung Deinen persönlichen Weihnachtsengel, bei dem Du allen Ballast loslassen und Kraft und Liebe auftanken kannst. Fühle Dich geliebt und gehalten - und gebe dieses wundervolle Gefühl weiter! Ich wünsche Dir ein friedliches und glückliches Fest! Ich bin gespannt, wie diese Folge bei Dir ankommt und freue mich, wenn Du mir eine gute Bewertung bei Apple Podcasts und ein Feedback bei Instagram hinterlässt (@iam_alexandramatthes). Herzliche Grüße, Deine Alexandra 🙏🏻💙 www.luftundliebe.net *** 🙏 Informationen zum HOUSE OF PEACE 🙏 - der Meditations-App*** Höre die Luft & Liebe Meditationen und Fantasiereisen ohne Werbung und Anmoderation. -> Link zu HOUSE OF PEACE 💙💙💙 Bei "LUFT & LIEBE" warten echte Wohlfühlmomente auf Dich Meine Meditationen enthalten Fantasie, Traum- und Trancereisen, Visualisierungen, Affirmationen und Elemente aus der Hypnosetherapie. Sie sind mit sanfter Stimme gesprochen, warm, freundlich und liebevoll. Mache Deine eigene Erfahrung mit Hypnose und geführten Meditationen. Diese Entspannungsübungen können Dir helfen, mehr innere Ruhe und eine bessere Verbindung zu Dir selbst zu erlangen. Lasse Dich überraschen, was sich aus Deinem Inneren heraus zeigt. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 UNTERSTÜTZUNG Wir produzieren diese Aufnahmen mit viel Aufwand auf eigene Kosten und freuen uns über Deine Unterstützung in Form einer Spende. 🎁 Spendenlink Paypal 💙💙💙 INFORMATIONEN & LINKS 👉🏻 NEWSLETTER 👉🏻 YOUTUBE 👉🏻 INSTAGRAM 👉🏻 HÖRBUCH: RUNDUM-SORGLOS-EINSCHLAFPAKET 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN 🤸‍♀️ mit 15% RABATT-CODE: LOVE15 WEITERE PODCAST-PRODUKTIONEN 👉🏻 Wem nützt das schlechte Leben - Psychotainment-Podcast 👉🏻 Die Märchentante - Einschlafpodcast mit meditativer Abendroutine und Gute-Nacht-Geschichte REDAKTION, TEXT & SPRECHERIN: Alexandra Matthes MUSIK: Haegar Deutsch PRODUKTION & SCHNITT: Alexandra Matthes, Haegar Deutsch Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

10. 016 Jahresrückblick
    18.12., 15:3018.12.2019, 15:3000:27:58

    Meditative Entspannungs-Hypnose Nimm Dir eine halbe Stunde Zeit, um in die Erlebnisse der letzten 12 Monate einzutauchen. Was möchtest Du ins neue Jahr mitnehmen und was kann getrost zurückgelassen werden? Besinnliche Minuten und ein meditativer Jahresrückblick, der vielleicht zu der einen oder anderen Erkenntnis führt. Ich bin gespannt, wie diese Folge bei Dir ankommt und freue mich, wenn Du mir eine gute Bewertung bei Apple Podcasts und ein Feedback bei Instagram hinterlässt (@iam_alexandramatthes). Herzliche Grüße, Deine Alexandra 🙏🏻💙 www.luftundliebe.net *** 🙏 Informationen zum HOUSE OF PEACE 🙏 - der Meditations-App*** Höre die Luft & Liebe Meditationen und Fantasiereisen ohne Werbung und Anmoderation. -> Link zu HOUSE OF PEACE 💙💙💙 Bei "LUFT & LIEBE" warten echte Wohlfühlmomente auf Dich Meine Meditationen enthalten Fantasie, Traum- und Trancereisen, Visualisierungen, Affirmationen und Elemente aus der Hypnosetherapie. Sie sind mit sanfter Stimme gesprochen, warm, freundlich und liebevoll. Mache Deine eigene Erfahrung mit Hypnose und geführten Meditationen. Diese Entspannungsübungen können Dir helfen, mehr innere Ruhe und eine bessere Verbindung zu Dir selbst zu erlangen. Lasse Dich überraschen, was sich aus Deinem Inneren heraus zeigt. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 UNTERSTÜTZUNG Wir produzieren diese Aufnahmen mit viel Aufwand auf eigene Kosten und freuen uns über Deine Unterstützung in Form einer Spende. 🎁 Spendenlink Paypal 💙💙💙 INFORMATIONEN & LINKS 👉🏻 NEWSLETTER 👉🏻 YOUTUBE 👉🏻 INSTAGRAM 👉🏻 HÖRBUCH: RUNDUM-SORGLOS-EINSCHLAFPAKET 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN 🤸‍♀️ mit 15% RABATT-CODE: LOVE15 WEITERE PODCAST-PRODUKTIONEN 👉🏻 Wem nützt das schlechte Leben - Psychotainment-Podcast 👉🏻 Die Märchentante - Einschlafpodcast mit meditativer Abendroutine und Gute-Nacht-Geschichte REDAKTION, TEXT & SPRECHERIN: Alexandra Matthes MUSIK: Haegar Deutsch PRODUKTION & SCHNITT: Alexandra Matthes, Haegar Deutsch Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

11. 015 Genervt vom eigenen Perfektionismus? -> MEDITATION
    11.12., 18:0811.12.2019, 18:0800:23:37

    Trete in Kontakt mit Deinem inneren Perfektionisten Hält Dich Dein Drang nach Perfektionismus auch viel zu oft vom Glücklichsein ab? In dieser Episode sehen wir uns den inneren Perfektionisten genau an! Die Folge beinhaltet einen Thementeil und eine entspannende Meditation. Wenn Perfektionismus, Druck und Stress große Themen bei Dir sind, mache diese Meditation öfter! Nach und nach kann sich dadurch Deine Denkweise verändern und mehr fröhliche Gelassennheit einziehen. Ich bin gespannt, wie diese Folge bei Dir ankommt und freue mich, wenn Du mir eine gute Bewertung bei Apple Podcasts und ein Feedback bei Instagram hinterlässt (@iam_alexandramatthes). Herzliche Grüße, Deine Alexandra 🙏🏻💙 www.luftundliebe.net *** 🙏 Informationen zum HOUSE OF PEACE 🙏 - der Meditations-App*** Höre die Luft & Liebe Meditationen und Fantasiereisen ohne Werbung und Anmoderation. -> Link zu HOUSE OF PEACE 💙💙💙 Bei "LUFT & LIEBE" warten echte Wohlfühlmomente auf Dich Meine Meditationen enthalten Fantasie, Traum- und Trancereisen, Visualisierungen, Affirmationen und Elemente aus der Hypnosetherapie. Sie sind mit sanfter Stimme gesprochen, warm, freundlich und liebevoll. Mache Deine eigene Erfahrung mit Hypnose und geführten Meditationen. Diese Entspannungsübungen können Dir helfen, mehr innere Ruhe und eine bessere Verbindung zu Dir selbst zu erlangen. Lasse Dich überraschen, was sich aus Deinem Inneren heraus zeigt. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 UNTERSTÜTZUNG Wir produzieren diese Aufnahmen mit viel Aufwand auf eigene Kosten und freuen uns über Deine Unterstützung in Form einer Spende. 🎁 Spendenlink Paypal 💙💙💙 INFORMATIONEN & LINKS 👉🏻 NEWSLETTER 👉🏻 YOUTUBE 👉🏻 INSTAGRAM 👉🏻 HÖRBUCH: RUNDUM-SORGLOS-EINSCHLAFPAKET 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN 🤸‍♀️ mit 15% RABATT-CODE: LOVE15 WEITERE PODCAST-PRODUKTIONEN 👉🏻 Wem nützt das schlechte Leben - Psychotainment-Podcast 👉🏻 Die Märchentante - Einschlafpodcast mit meditativer Abendroutine und Gute-Nacht-Geschichte REDAKTION, TEXT & SPRECHERIN: Alexandra Matthes MUSIK: Haegar Deutsch PRODUKTION & SCHNITT: Alexandra Matthes, Haegar Deutsch Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

12. 014 ICH-ZEIT: Meditation für innere Ruhe & Vebindung
    04.12., 16:2404.12.2019, 16:2400:17:00

    15 Minuten Ich-Zeit, bei sich selbst ankommen Diese Meditation ist ideal für Dich, wenn Du einfach mal zwischendurch für 15 Minuten abschalten möchtest, um Dich auf Dich selbst zu besinnen und um Dich mit Deiner inneren Intelligenz zu verbinden. Für: Kraft, Klarheit und Fokus. Danach kannst Du Deinen Alltag gelassener und ruhiger wieder angehen. Ich bin gespannt, wie diese Folge bei Dir ankommt und freue mich, wenn Du mir eine gute Bewertung bei Apple Podcasts und ein Feedback bei Instagram hinterlässt (@iam_alexandramatthes). Herzliche Grüße, Deine Alexandra 🙏🏻💙 www.luftundliebe.net *** 🙏 Informationen zum HOUSE OF PEACE 🙏 - der Meditations-App*** Höre die Luft & Liebe Meditationen und Fantasiereisen ohne Werbung und Anmoderation. -> Link zu HOUSE OF PEACE 💙💙💙 Bei "LUFT & LIEBE" warten echte Wohlfühlmomente auf Dich Meine Meditationen enthalten Fantasie, Traum- und Trancereisen, Visualisierungen, Affirmationen und Elemente aus der Hypnosetherapie. Sie sind mit sanfter Stimme gesprochen, warm, freundlich und liebevoll. Mache Deine eigene Erfahrung mit Hypnose und geführten Meditationen. Diese Entspannungsübungen können Dir helfen, mehr innere Ruhe und eine bessere Verbindung zu Dir selbst zu erlangen. Lasse Dich überraschen, was sich aus Deinem Inneren heraus zeigt. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 UNTERSTÜTZUNG Wir produzieren diese Aufnahmen mit viel Aufwand auf eigene Kosten und freuen uns über Deine Unterstützung in Form einer Spende. 🎁 Spendenlink Paypal 💙💙💙 INFORMATIONEN & LINKS 👉🏻 NEWSLETTER 👉🏻 YOUTUBE 👉🏻 INSTAGRAM 👉🏻 HÖRBUCH: RUNDUM-SORGLOS-EINSCHLAFPAKET 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN 🤸‍♀️ mit 15% RABATT-CODE: LOVE15 WEITERE PODCAST-PRODUKTIONEN 👉🏻 Wem nützt das schlechte Leben - Psychotainment-Podcast 👉🏻 Die Märchentante - Einschlafpodcast mit meditativer Abendroutine und Gute-Nacht-Geschichte REDAKTION, TEXT & SPRECHERIN: Alexandra Matthes MUSIK: Haegar Deutsch PRODUKTION & SCHNITT: Alexandra Matthes, Haegar Deutsch Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

13. 013 Alles Wird Gut! Entspannungs-Hypnose
    27.11., 16:2427.11.2019, 16:2400:14:38

    Hypnose für starke Nerven, Vertrauen und positive Zukunftsaussichten Bist Du auch ein wenig vom regnerischen Herbst genervt? Dann ist diese Hypnose genau das richtige für Dich! Kuschel Dich ein, mach es Dir gemütlich und genieße 15 Minuten Ich-Zeit! Diese Hypnose ist insbesondere ausgerichtet auf die Stärkung der Nerven, mehr Vertrauen und positive Zukunftsaussichten. Ich bin gespannt, wie diese Folge bei Dir ankommt und freue mich, wenn Du mir eine gute Bewertung bei Apple Podcasts und ein Feedback bei Instagram hinterlässt (@iam_alexandramatthes). Herzliche Grüße, Deine Alexandra 🙏🏻💙 www.luftundliebe.net *** 🙏 Informationen zum HOUSE OF PEACE 🙏 - der Meditations-App*** Höre die Luft & Liebe Meditationen und Fantasiereisen ohne Werbung und Anmoderation. -> Link zu HOUSE OF PEACE 💙💙💙 Bei "LUFT & LIEBE" warten echte Wohlfühlmomente auf Dich Meine Meditationen enthalten Fantasie, Traum- und Trancereisen, Visualisierungen, Affirmationen und Elemente aus der Hypnosetherapie. Sie sind mit sanfter Stimme gesprochen, warm, freundlich und liebevoll. Mache Deine eigene Erfahrung mit Hypnose und geführten Meditationen. Diese Entspannungsübungen können Dir helfen, mehr innere Ruhe und eine bessere Verbindung zu Dir selbst zu erlangen. Lasse Dich überraschen, was sich aus Deinem Inneren heraus zeigt. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 UNTERSTÜTZUNG Wir produzieren diese Aufnahmen mit viel Aufwand auf eigene Kosten und freuen uns über Deine Unterstützung in Form einer Spende. 🎁 Spendenlink Paypal 💙💙💙 INFORMATIONEN & LINKS 👉🏻 NEWSLETTER 👉🏻 YOUTUBE 👉🏻 INSTAGRAM 👉🏻 HÖRBUCH: RUNDUM-SORGLOS-EINSCHLAFPAKET 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN 🤸‍♀️ mit 15% RABATT-CODE: LOVE15 WEITERE PODCAST-PRODUKTIONEN 👉🏻 Wem nützt das schlechte Leben - Psychotainment-Podcast 👉🏻 Die Märchentante - Einschlafpodcast mit meditativer Abendroutine und Gute-Nacht-Geschichte REDAKTION, TEXT & SPRECHERIN: Alexandra Matthes MUSIK: Haegar Deutsch PRODUKTION & SCHNITT: Alexandra Matthes, Haegar Deutsch Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

14. 012 Hypnose für Gesundheit & Regeneration
    20.11., 16:2920.11.2019, 16:2900:17:04

    Heilende Tropfe, eine Entspannungshypnose zur Unterstützung der Selbstheilung Heute bekommst Du wieder eine Entspannungs-Hypnose, diesmal für Gesundheit und Regeneration von mir. Eine schöne Landschaft, Natur, Wärme, klare Luft, wohltuende Bewegung und heilende Regentropfen können Dir helfen, Deine Selbstheilungskräfte anzukurbeln. Nimm Dir 15 Minuten Zeit, um abzuschalten, Deine Seele baumeln zu lassen und die intensive Visualisierung wirken zu lassen. Eine entspannende Mentalübung auch für alle, die eine funktionoierende Verbindung zu ihrem Körper suchen. Ich bin gespannt, wie diese Folge bei Dir ankommt und freue mich, wenn Du mir eine gute Bewertung bei Apple Podcasts und ein Feedback bei Instagram hinterlässt (@iam_alexandramatthes). Herzliche Grüße, Deine Alexandra 🙏🏻💙 www.luftundliebe.net *** 🙏 Informationen zum HOUSE OF PEACE 🙏 - der Meditations-App*** Höre die Luft & Liebe Meditationen und Fantasiereisen ohne Werbung und Anmoderation. -> Link zu HOUSE OF PEACE 💙💙💙 Bei "LUFT & LIEBE" warten echte Wohlfühlmomente auf Dich Meine Meditationen enthalten Fantasie, Traum- und Trancereisen, Visualisierungen, Affirmationen und Elemente aus der Hypnosetherapie. Sie sind mit sanfter Stimme gesprochen, warm, freundlich und liebevoll. Mache Deine eigene Erfahrung mit Hypnose und geführten Meditationen. Diese Entspannungsübungen können Dir helfen, mehr innere Ruhe und eine bessere Verbindung zu Dir selbst zu erlangen. Lasse Dich überraschen, was sich aus Deinem Inneren heraus zeigt. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 UNTERSTÜTZUNG Wir produzieren diese Aufnahmen mit viel Aufwand auf eigene Kosten und freuen uns über Deine Unterstützung in Form einer Spende. 🎁 Spendenlink Paypal 💙💙💙 INFORMATIONEN & LINKS 👉🏻 NEWSLETTER 👉🏻 YOUTUBE 👉🏻 INSTAGRAM 👉🏻 HÖRBUCH: RUNDUM-SORGLOS-EINSCHLAFPAKET 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN 🤸‍♀️ mit 15% RABATT-CODE: LOVE15 WEITERE PODCAST-PRODUKTIONEN 👉🏻 Wem nützt das schlechte Leben - Psychotainment-Podcast 👉🏻 Die Märchentante - Einschlafpodcast mit meditativer Abendroutine und Gute-Nacht-Geschichte REDAKTION, TEXT & SPRECHERIN: Alexandra Matthes MUSIK: Haegar Deutsch PRODUKTION & SCHNITT: Alexandra Matthes, Haegar Deutsch Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

15. 011 Tanze Dein Leben - Offen für neue Begegnungen
    13.11., 12:4213.11.2019, 12:4200:13:25

    Eine Hypnose für Selbstbewusstsein, Kraft und Leichtigkeit In dieser Luft und Liebe Episode bekommst Du wieder eine entspannende Hypnose zum Seele baumeln lassen. Sehe das Leben als Deine Tanzfläche, auf der Du Dich frei und leicht bewegen kannst. Diese Hypnose dient der Leichtigkeit, Offenheit und Selbstliebe. Genieße gute zehn Minuten lang den Blick nach innen mit dem Effekt, Dir Deine Stärke und positive Ausstrahlung bewusst zu machen. Auf diesem Fundament tanzt´s sichs leicht durchs Leben - offen für neue Begegnungen (und vielleicht auch Beziehungen?) und offen für neue Herausforderungen. M Ich bin gespannt, wie diese Folge bei Dir ankommt und freue mich, wenn Du mir eine gute Bewertung bei Apple Podcasts und ein Feedback bei Instagram hinterlässt (@iam_alexandramatthes). Herzliche Grüße, Deine Alexandra 🙏🏻💙 www.luftundliebe.net *** 🙏 Informationen zum HOUSE OF PEACE 🙏 - der Meditations-App*** Höre die Luft & Liebe Meditationen und Fantasiereisen ohne Werbung und Anmoderation. -> Link zu HOUSE OF PEACE 💙💙💙 Bei "LUFT & LIEBE" warten echte Wohlfühlmomente auf Dich Meine Meditationen enthalten Fantasie, Traum- und Trancereisen, Visualisierungen, Affirmationen und Elemente aus der Hypnosetherapie. Sie sind mit sanfter Stimme gesprochen, warm, freundlich und liebevoll. Mache Deine eigene Erfahrung mit Hypnose und geführten Meditationen. Diese Entspannungsübungen können Dir helfen, mehr innere Ruhe und eine bessere Verbindung zu Dir selbst zu erlangen. Lasse Dich überraschen, was sich aus Deinem Inneren heraus zeigt. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 UNTERSTÜTZUNG Wir produzieren diese Aufnahmen mit viel Aufwand auf eigene Kosten und freuen uns über Deine Unterstützung in Form einer Spende. 🎁 Spendenlink Paypal 💙💙💙 INFORMATIONEN & LINKS 👉🏻 NEWSLETTER 👉🏻 YOUTUBE 👉🏻 INSTAGRAM 👉🏻 HÖRBUCH: RUNDUM-SORGLOS-EINSCHLAFPAKET 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN 🤸‍♀️ mit 15% RABATT-CODE: LOVE15 WEITERE PODCAST-PRODUKTIONEN 👉🏻 Wem nützt das schlechte Leben - Psychotainment-Podcast 👉🏻 Die Märchentante - Einschlafpodcast mit meditativer Abendroutine und Gute-Nacht-Geschichte REDAKTION, TEXT & SPRECHERIN: Alexandra Matthes MUSIK: Haegar Deutsch PRODUKTION & SCHNITT: Alexandra Matthes, Haegar Deutsch Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

16. 010 Mentalübung zum Energie Tanken
    06.11., 12:5006.11.2019, 12:5000:12:33

    10 Minuten für Energie, Kraft & Freude Fühlst Du Dich erschöpft, müde, gestresst oder antriebslos? Dann habe ich hier genau das richtige für Dich: In dieser Luft & Liebe-Podcast Episode erwartet Dich eine gut zehn-minütige Mentalübung zum Auftanken. Eine angenehme, tiefe und meditative Entspannung für Freude, Kraft und Energie. Ich bin gespannt, wie diese Folge bei Dir ankommt und freue mich, wenn Du mir eine gute Bewertung bei Apple Podcasts und ein Feedback bei Instagram hinterlässt (@iam_alexandramatthes). Herzliche Grüße, Deine Alexandra 🙏🏻💙 www.luftundliebe.net 💙💙💙 Bei "LUFT & LIEBE" warten echte Wohlfühlmomente auf Dich Meine Meditationen enthalten Fantasie, Traum- und Trancereisen, Visualisierungen, Affirmationen und Elemente aus der Hypnosetherapie. Sie sind mit sanfter Stimme gesprochen, warm, freundlich und liebevoll. Mache Deine eigene Erfahrung mit Hypnose und geführten Meditationen. Diese Entspannungsübungen können Dir helfen, mehr innere Ruhe und eine bessere Verbindung zu Dir selbst zu erlangen. Lasse Dich überraschen, was sich aus Deinem Inneren heraus zeigt. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 UNTERSTÜTZUNG Wir produzieren diese Aufnahmen mit viel Aufwand auf eigene Kosten und freuen uns über Deine Unterstützung in Form einer Spende. 🎁 Spendenlink Paypal 💙💙💙 INFORMATIONEN & LINKS 👉🏻 NEWSLETTER 👉🏻 YOUTUBE 👉🏻 INSTAGRAM 👉🏻 HÖRBUCH: RUNDUM-SORGLOS-EINSCHLAFPAKET 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN 🤸‍♀️ mit 15% RABATT-CODE: LOVE15 WEITERE PODCAST-PRODUKTIONEN 👉🏻 Wem nützt das schlechte Leben - Psychotainment-Podcast 👉🏻 Die Märchentante - Einschlafpodcast mit meditativer Abendroutine und Gute-Nacht-Geschichte REDAKTION, TEXT & SPRECHERIN: Alexandra Matthes MUSIK: Haegar Deutsch PRODUKTION & SCHNITT: Alexandra Matthes, Haegar Deutsch ⚠️ ACHTUNG: Höre meine Aufnahmen nicht beim Autofahren! Bei Psychosen und starken Depressionen mit Wahnvorstellungen sind Meditationen und Hypnosen unter Umständen kontraindiziert. Audio-Aufnahmen ersetzen keine Psychotherapie und keine Arztbesuche. Alle meine Audios sind ausschließlich für den privaten Gebrauch bestimmt. Das Abspielen in Psychotherapie-Praxen, Heileinrichtungen, bei Kursen, in öffentlichen und kommerziellen Bereichen erfordert meine Genehmigung. Anfragen an: mail@luftundliebe.net Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

17. 009 Abendmeditation
    07.08., 17:1107.08.2019, 17:1100:15:13

    Eine kurze Entspannung für den Ausklang des Tages Heute bekommst Du von mit eine Meditation für den Ausklang des Tages - mit kleiner Visualisierung zur Entspannung und Reflektion. So kannst Du den Tag auf ruhige Art und Weise und nur für Dich noch einmal Revue passieren lassen. Ein Podcast von Alexandra Matthes - Hypnose Therapeutin und Meditationslehrerin aus Berlin. Ich bin gespannt, wie diese Folge bei Dir ankommt und freue mich, wenn Du mir eine gute Bewertung bei Apple Podcasts und ein Feedback bei Instagram hinterlässt (@iam_alexandramatthes). Herzliche Grüße, Deine Alexandra 🙏🏻💙 www.luftundliebe.net 💙💙💙 Bei "LUFT & LIEBE" warten echte Wohlfühlmomente auf Dich Meine Meditationen enthalten Fantasie, Traum- und Trancereisen, Visualisierungen, Affirmationen und Elemente aus der Hypnosetherapie. Sie sind mit sanfter Stimme gesprochen, warm, freundlich und liebevoll. Mache Deine eigene Erfahrung mit Hypnose und geführten Meditationen. Diese Entspannungsübungen können Dir helfen, mehr innere Ruhe und eine bessere Verbindung zu Dir selbst zu erlangen. Lasse Dich überraschen, was sich aus Deinem Inneren heraus zeigt. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 UNTERSTÜTZUNG Wir produzieren diese Aufnahmen mit viel Aufwand auf eigene Kosten und freuen uns über Deine Unterstützung in Form einer Spende. 🎁 Spendenlink Paypal 💙💙💙 INFORMATIONEN & LINKS 👉🏻 NEWSLETTER 👉🏻 YOUTUBE 👉🏻 INSTAGRAM 👉🏻 HÖRBUCH: RUNDUM-SORGLOS-EINSCHLAFPAKET 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN 🤸‍♀️ mit 15% RABATT-CODE: LOVE15 WEITERE PODCAST-PRODUKTIONEN 👉🏻 Wem nützt das schlechte Leben - Psychotainment-Podcast 👉🏻 Die Märchentante - Einschlafpodcast mit meditativer Abendroutine und Gute-Nacht-Geschichte REDAKTION, TEXT & SPRECHERIN: Alexandra Matthes MUSIK: Haegar Deutsch PRODUKTION & SCHNITT: Alexandra Matthes, Haegar Deutsch ⚠️ ACHTUNG: Höre meine Aufnahmen nicht beim Autofahren! Bei Psychosen und starken Depressionen mit Wahnvorstellungen sind Meditationen und Hypnosen unter Umständen kontraindiziert. Audio-Aufnahmen ersetzen keine Psychotherapie und keine Arztbesuche. Alle meine Audios sind ausschließlich für den privaten Gebrauch bestimmt. Das Abspielen in Psychotherapie-Praxen, Heileinrichtungen, bei Kursen, in öffentlichen und kommerziellen Bereichen erfordert meine Genehmigung. Anfragen an: mail@luftundliebe.net Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

18. 008 Bei Sich Bleiben | Entspannung und Hypnose
    10.07., 11:5510.07.2019, 11:5500:33:05

    Wie ich einen Kopfschmerzen los gewroden bin... Heute erzähle ich Dir, wie ich meine Druck-Kopfschmerzen los geworden bin. Ja ich hatte tatsächlich seit der Veränderung im Juni keine nennenswerten Kopfschmerzen mehr, vorher fast täglich. Gleichzeitig bringt die Veränderung Unsicherheit und in manchen Momenten auch etwas Frust, den ich habe sehr viel investiert in den Weg den ich nun verlassen habe. Du bekommst außerdem eine sommerliche Enspannungs Hypnose von mir. Eine Hypnose zum Thema "Bei Sich Bleiben" mit einer Visualisierung eines Spaziergangs entlang eines Flusses. Ein Podcast von Alexandra Matthes. Ich bin gespannt, wie diese Folge bei Dir ankommt und freue mich, wenn Du mir eine gute Bewertung bei Apple Podcasts und ein Feedback bei Instagram hinterlässt (@iam_alexandramatthes). Herzliche Grüße, Deine Alexandra 🙏🏻💙 www.luftundliebe.net 💙💙💙 Bei "LUFT & LIEBE" warten echte Wohlfühlmomente auf Dich Meine Meditationen enthalten Fantasie, Traum- und Trancereisen, Visualisierungen, Affirmationen und Elemente aus der Hypnosetherapie. Sie sind mit sanfter Stimme gesprochen, warm, freundlich und liebevoll. Mache Deine eigene Erfahrung mit Hypnose und geführten Meditationen. Diese Entspannungsübungen können Dir helfen, mehr innere Ruhe und eine bessere Verbindung zu Dir selbst zu erlangen. Lasse Dich überraschen, was sich aus Deinem Inneren heraus zeigt. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 UNTERSTÜTZUNG Wir produzieren diese Aufnahmen mit viel Aufwand auf eigene Kosten und freuen uns über Deine Unterstützung in Form einer Spende. 🎁 Spendenlink Paypal 💙💙💙 INFORMATIONEN & LINKS 👉🏻 NEWSLETTER 👉🏻 YOUTUBE 👉🏻 INSTAGRAM 👉🏻 HÖRBUCH: RUNDUM-SORGLOS-EINSCHLAFPAKET 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN 🤸‍♀️ mit 15% RABATT-CODE: LOVE15 WEITERE PODCAST-PRODUKTIONEN 👉🏻 Wem nützt das schlechte Leben - Psychotainment-Podcast 👉🏻 Die Märchentante - Einschlafpodcast mit meditativer Abendroutine und Gute-Nacht-Geschichte REDAKTION, TEXT & SPRECHERIN: Alexandra Matthes MUSIK: Haegar Deutsch PRODUKTION & SCHNITT: Alexandra Matthes, Haegar Deutsch ⚠️ ACHTUNG: Höre meine Aufnahmen nicht beim Autofahren! Bei Psychosen und starken Depressionen mit Wahnvorstellungen sind Meditationen und Hypnosen unter Umständen kontraindiziert. Audio-Aufnahmen ersetzen keine Psychotherapie und keine Arztbesuche. Alle meine Audios sind ausschließlich für den privaten Gebrauch bestimmt. Das Abspielen in Psychotherapie-Praxen, Heileinrichtungen, bei Kursen, in öffentlichen und kommerziellen Bereichen erfordert meine Genehmigung. Anfragen an: mail@luftundliebe.net Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

19. 007 Ein gutes Körpergefühl mit Hypnose
    04.06., 21:4904.06.2019, 21:4900:32:08

    Was bei einem stressigen Tag am Computer hilft... Ein Podcast von Alexandra Matthes. Hier wartet wieder eine gute halbe Stunde "SEELE BAUMELN LASSEN" auf Dich! Eine Hypnose für ein gutes Körpergefühl und ein harmonisches Zusammenspiel zwischen Körper und Geist. Vorab en paar Worte über meine eigene Situation... und darüber, was mir gut tut. Die heutige Reise führt Dich zunächst in eine tiefe Entspannung und dann an einen funkelnden Wasserfall, an dem Du loslassen darfst, was Dich blockiert und was losgelassen werden kann. Erfrischt und gereinigt geht es ans Auftanken: Energie, Frische, Jugend, Kraft ... - alles, was Du für Dein gutes Körpergefühl benötigst. Ich wünsche Dir viel Spaß bei der Erfrischung! Ich bin gespannt, wie diese Folge bei Dir ankommt und freue mich, wenn Du mir eine gute Bewertung bei Apple Podcasts und ein Feedback bei Instagram hinterlässt (@iam_alexandramatthes). Herzliche Grüße, Deine Alexandra 🙏🏻💙 www.luftundliebe.net 💙💙💙 Bei "LUFT & LIEBE" warten echte Wohlfühlmomente auf Dich Meine Meditationen enthalten Fantasie, Traum- und Trancereisen, Visualisierungen, Affirmationen und Elemente aus der Hypnosetherapie. Sie sind mit sanfter Stimme gesprochen, warm, freundlich und liebevoll. Mache Deine eigene Erfahrung mit Hypnose und geführten Meditationen. Diese Entspannungsübungen können Dir helfen, mehr innere Ruhe und eine bessere Verbindung zu Dir selbst zu erlangen. Lasse Dich überraschen, was sich aus Deinem Inneren heraus zeigt. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 UNTERSTÜTZUNG Wir produzieren diese Aufnahmen mit viel Aufwand auf eigene Kosten und freuen uns über Deine Unterstützung in Form einer Spende. 🎁 Spendenlink Paypal 💙💙💙 INFORMATIONEN & LINKS 👉🏻 NEWSLETTER 👉🏻 YOUTUBE 👉🏻 INSTAGRAM 👉🏻 HÖRBUCH: RUNDUM-SORGLOS-EINSCHLAFPAKET 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN 🤸‍♀️ mit 15% RABATT-CODE: LOVE15 WEITERE PODCAST-PRODUKTIONEN 👉🏻 Wem nützt das schlechte Leben - Psychotainment-Podcast 👉🏻 Die Märchentante - Einschlafpodcast mit meditativer Abendroutine und Gute-Nacht-Geschichte REDAKTION, TEXT & SPRECHERIN: Alexandra Matthes MUSIK: Haegar Deutsch PRODUKTION & SCHNITT: Alexandra Matthes, Haegar Deutsch ⚠️ ACHTUNG: Höre meine Aufnahmen nicht beim Autofahren! Bei Psychosen und starken Depressionen mit Wahnvorstellungen sind Meditationen und Hypnosen unter Umständen kontraindiziert. Audio-Aufnahmen ersetzen keine Psychotherapie und keine Arztbesuche. Alle meine Audios sind ausschließlich für den privaten Gebrauch bestimmt. Das Abspielen in Psychotherapie-Praxen, Heileinrichtungen, bei Kursen, in öffentlichen und kommerziellen Bereichen erfordert meine Genehmigung. Anfragen an: mail@luftundliebe.net Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

20. 006 Glückshypnose
    17.05., 00:0417.05.2019, 00:0400:29:14

    Lasse Dich von Dir selbst überraschen... Einfach machen - es könnte ja gut werden! Mache eine Pause und lasse Deine Seele baumeln, für mehr Glück, Zufriedenheit, heitere Gelassenheit und für das Erkennen Deiner Chancen und Möglichkeiten! - Eine entspannende und intensive Hypnose-Reise wartet heute auf Dich. Ein Podcast von Alexandra Matthes. Vorneweg ein paar Worte zu einer Haltung, die ich gerade ganz besondes mag: Sich von sich selbst überraschen lassen. Nicht alles abwägen, sondern einfach mal Dinge auf sich zukommen lassen! Einfach Leben! Einfach machen, es könnte ja gut werden! Ich bin gespannt, wie diese Folge bei Dir ankommt und freue mich, wenn Du mir eine gute Bewertung bei Apple Podcasts und ein Feedback bei Instagram hinterlässt (@iam_alexandramatthes). Herzliche Grüße, Deine Alexandra 🙏🏻💙 www.luftundliebe.net 💙💙💙 Bei "LUFT & LIEBE" warten echte Wohlfühlmomente auf Dich Meine Meditationen enthalten Fantasie, Traum- und Trancereisen, Visualisierungen, Affirmationen und Elemente aus der Hypnosetherapie. Sie sind mit sanfter Stimme gesprochen, warm, freundlich und liebevoll. Mache Deine eigene Erfahrung mit Hypnose und geführten Meditationen. Diese Entspannungsübungen können Dir helfen, mehr innere Ruhe und eine bessere Verbindung zu Dir selbst zu erlangen. Lasse Dich überraschen, was sich aus Deinem Inneren heraus zeigt. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 UNTERSTÜTZUNG Wir produzieren diese Aufnahmen mit viel Aufwand auf eigene Kosten und freuen uns über Deine Unterstützung in Form einer Spende. 🎁 Spendenlink Paypal 💙💙💙 INFORMATIONEN & LINKS 👉🏻 NEWSLETTER 👉🏻 YOUTUBE 👉🏻 INSTAGRAM 👉🏻 HÖRBUCH: RUNDUM-SORGLOS-EINSCHLAFPAKET 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN 🤸‍♀️ mit 15% RABATT-CODE: LOVE15 WEITERE PODCAST-PRODUKTIONEN 👉🏻 Wem nützt das schlechte Leben - Psychotainment-Podcast 👉🏻 Die Märchentante - Einschlafpodcast mit meditativer Abendroutine und Gute-Nacht-Geschichte REDAKTION, TEXT & SPRECHERIN: Alexandra Matthes MUSIK: Haegar Deutsch PRODUKTION & SCHNITT: Alexandra Matthes, Haegar Deutsch ⚠️ ACHTUNG: Höre meine Aufnahmen nicht beim Autofahren! Bei Psychosen und starken Depressionen mit Wahnvorstellungen sind Meditationen und Hypnosen unter Umständen kontraindiziert. Audio-Aufnahmen ersetzen keine Psychotherapie und keine Arztbesuche. Alle meine Audios sind ausschließlich für den privaten Gebrauch bestimmt. Das Abspielen in Psychotherapie-Praxen, Heileinrichtungen, bei Kursen, in öffentlichen und kommerziellen Bereichen erfordert meine Genehmigung. Anfragen an: mail@luftundliebe.net Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!