
Love Grows Inside You - Dein Podcast bei Kinderwunsch
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- 17.01.202344 min
Versuche deine Perspektive auf den Kinderwunsch zu verändern bzw. zu erweitern Du Liebe, in dieser Folge gehe ich konkret auf 3 Gründe ein, warum dein Kinderwunsch eine schöne Zeit sein kann und für was er gut ist. Dabei spreche ich viel aus meiner eigenen Erfahrung, wie ich rückblickend als Mama auf die Wartezeit blicke. Mir geht es dabei nicht darum, dass du jeden Tag happy darüber bist diese Erfahrung zu machen. Aber eine andere Perspektive auf diese Zeit zu haben, verändert für dich das Erleben und es kann dir leichter fallen den Kinderwunsch anzunehmen als das was er ist: Eine Phase, in der du viel lernen und daran wachsen kannst. 🤍 1:1 COACHING: Wenn du mit mir arbeiten willst, kannst du auf meiner Webseite unter "Kostenloses Erstgespräch" den kurzen Fragebogen dafür ausfüllen: https://sandyurban.com oder du klickst hier: https://sandyurban.typeform.com/to/ZuHJc2 🤍 KINDERWUNSCH-JOURNAL: Wenn du täglich etwas dafür tun möchtest, um in die Leichtigkeit und ins Vertrauen während der Kinderwunschzeit zu kommen und die Verbindung zu deiner Weiblichkeit und deinem Zyklus stärken möchtest, dann ist mein Coachingprogramm in Buch-Form perfekt für dich. Du findest alle Infos zum "Love grows inside you" JOURNAL auf https://sandyurban.com/journal/ 🤍 BREAK THE CIRCLE ONLINEKURS: Du kannst dich auf die Warteliste eintragen für die nächste Runde im Frühjahr. Dann erhältst du alle Infos zum Kurs, sowie einen Special Wartelisten Preis, wenn wir den Kurs launchen: http://eepurl.com/h4Rqm1 🤍 MEHR ZU MIR: Findest du auf Instagram unter https://www.instagram.com/sandy_urban_coaching/ oder auf meiner Webseite https://sandyurban.com
- 13.12.202221 min
Die Bedeutung des sich Öffnens, verletzlich Zeigens und Entscheidungen Treffens Du Liebe, ich teile in dieser Folge einen persönlichen Einblick in meine Struggles und meine Themen, die ich gerade durchlaufe. Es geht darum sich zu öffnen, zu bemerken, wann Grenzen nicht gewahrt wurden und (schmerzhafte) Entscheidungen zu treffen, die einen wieder in die Kraft kommen lassen. Ich habe dazu heute eine passende Karte aus dem Orakel-Deck "Das Orakel der Rose" gezogen und direkt den Impuls gehabt, meine Geschichte und Erfahrung mit dir zu teilen. Außerdem lese dir die Bedeutung der Karte vor. Es geht um Herz-Heilung, Emotionen und Verbindung. Und genau das versuche ich dir in dieser Folge zu transportieren. Ich bin gespannt, was diese Folge mit dir und deinen weiblichen Qualitäten macht. Viel Liebe, deine Sandy 🤍 COACHING: Wenn du mit mir arbeiten willst, kannst du auf meiner Webseite unter "Kostenloses Erstgespräch" den kurzen Fragebogen dafür ausfüllen: https://sandyurban.com oder du klickst hier: https://sandyurban.typeform.com/to/ZuHJc2 🤍 DEIN NR.1 KINDERWUNSCH-JOURNAL: Wenn du täglich etwas dafür tun möchtest, um in die Leichtigkeit und ins Vertrauen während der Kinderwunschzeit zu kommen und die Verbindung zu deiner Weiblichkeit und deinem Zyklus stärken möchtest, dann ist mein Coachingprogramm in Buch-Form perfekt für dich. Du findest alle Infos zum "Love grows inside you" JOURNAL auf https://sandyurban.com/journal/ 🤍 MEHR ZU MIR: Findest du auf Instagram unter https://www.instagram.com/sandy_urban_coaching/ oder auf meiner Webseite https://sandyurban.com
Was es für mich bedeutet und warum es wichtig ist gut mit sich verbunden zu sein Du Liebe, endlich mal wieder eine neue Folge. Ich weiß, die Pausen zwischen den Folgen sind gerade lang und ich wünschte ich könnte mehr Content liefern. Nur manchmal gibt es Phasen im Leben, da geht es einfach nicht. In dieser Folge spreche ich darüber, warum mich das Thema "Weiblichkeit und Frau-Sein" so interessiert und inspiriert. Was es für mich bedeutet Frau zu sein und welchen Zugang ich dazu gefunden habe. Außerdem gehe ich auf die 12 weiblichen Archetypen ein, die für mich untrennbar mit dem Thema verwoben sind. Und warum es aus meiner Sicht wichtig ist sich im Kinderwunsch mit der Frage "Bin ich in meiner weiblichen Kraft?" auseinanderzusetzen. 🤍 BEGLEITUNG IN DEN RAUHNÄCHTEN FÜR FRAUEN: Meine Video-Onlinebegleitung zu den Rauhnächten wird es auch dieses Jahr geben. Am 21.12. haben wir einen Live Call zur Wintersonnwende. Dann sind vom 25.12. bis zum 06.01.23 die Rauhnächte. Du erhältst jeden tag ein ca. 30 Minütiges Video sowie ein digitales Workbook mit vertiefenden Fragen zur Reflexion, zum Loslassen und Manifestieren. Am 06.01.23 zur Nacht der Wunder haben wir dann nochmal einen Live Call mit einer Kakaozeremonie. Hier findes du weitere Infos und kannst den Kurs für dich buchen: https://elopage.com/s/SandyUrbanCoaching/rauhnaechte2022 🤍 COACHING: Wenn du mit mir arbeiten willst, kannst du auf meiner Webseite unter "Kostenloses Erstgespräch" den kurzen Fragebogen dafür ausfüllen: https://sandyurban.com oder du klickst hier: https://sandyurban.typeform.com/to/ZuHJc2 🤍 DEIN NR.1 KINDERWUNSCH-JOURNAL: Wenn du täglich etwas dafür tun möchtest, um in die Leichtigkeit und ins Vertrauen während der Kinderwunschzeit zu kommen und die Verbindung zu deiner Weiblichkeit und deinem Zyklus stärken möchtest, dann ist mein Coachingprogramm in Buch-Form perfekt für dich. Du findest alle Infos zum "Love grows inside you" JOURNAL auf https://sandyurban.com/journal/ 🤍 MEHR ZU MIR: Findest du auf Instagram unter https://www.instagram.com/sandy_urban_coaching/ oder auf meiner Webseite https://sandyurban.com Und für Fragen, Anregungen etc. stehe ich dir unter kontakt@sandyurban.com zur Verfügung
- 27.07.202274 min
Über unseren Coachingalltag und warum Klientinnen zu uns kommen In dieser Folge unterhalten wir drei Kinderwunsch-Coaches uns über aktuelle Erfahrungen, die wir mit Klientinnen gemacht haben, sowohl schöne und erkenntnisreiche Erfahrungen, als auch eine Situation mit einer Klientin, die gerade sehr intensiv ist. Außerdem berichten wir von den Top Herausforderungen im Kinderwunsch und für was Frauen bei uns Unterstützung anfragen. Außerdem sprechen wir zum Schluss der Folge über unser Projekt, das uns die letzten Wochen beschäftigt hat …✨ ❗️ Achtung Spoiler: Unser gemeinsamer Onlinekurs "BREAK THE CIRCLE" wird Anfang Oktober starten und du solltest dich schon jetzt unverbindlich auf die WARTELISTE setzen: http://eepurl.com/h4Rqm1 👉🏼 Die Seite mit den Trauergeschenken und Ritualen für Sternenmamas von Philine findest du hier: https://www.stella-ponto.de 🤍 COACHING: Wenn du mit meinen Co-Coaches Claudia oder Lisa oder auch direkt mit mir arbeiten willst, kannst du auf meiner Webseite unter "Kostenloses Erstgespräch" den kurzen Fragebogen dafür ausfüllen: https://sandyurban.com oder du klickst hier: https://sandyurban.typeform.com/to/ZuHJc2 🤍 DEIN NR.1 KINDERWUNSCH-JOURNAL: Wenn du täglich etwas dafür tun möchtest, um in die Leichtigkeit und ins Vertrauen während der Kinderwunschzeit zu kommen und die Verbindung zu deiner Weiblichkeit und deinem Zyklus stärken möchtest, dann ist mein Coachingprogramm in Buch-Form perfekt für dich. Du findest alle Infos zum "Love grows inside you" JOURNAL auf https://sandyurban.com/journal/ 🤍 MEHR ZU MIR: Findest du auf Instagram unter https://www.instagram.com/sandy_urban_coaching/ oder auf meiner Webseite https://sandyurban.com Und für Fragen, Anregungen etc. stehe ich dir unter kontakt@sandyurban.com zur Verfügung
- 12.07.202262 min
Mareen nimmt uns mit auf ihre spannende Kinderwunschreise Du Liebe, eine so schöne Folge mit Mareen habe ich heute für dich! Mareen ist 40 Jahre alt und hatte jahrelang einen Kinderwunsch. Sie hat viel versucht, um Mama zu werden und sich dann für eine Möglichkeit geöffnet, die für sie erstmal nebenher lief: Die Langzeit- Pflege. Und dann kam auf einmal der Anruf, dass sie und ihr Mann Pflegeeltern werden können. Heute lebt sie mit Mann, Kind und Hündin ihr absolutes Traumleben. In dieser Episode erzählt sie uns, wie ihr Kinderwunschweg genau verlief, welche inneren und äußeren Voraussetzungen für eine Pflege optimal sind, wie es ihr mit dem Gedanken geht, dass ihr Kind vielleicht für immer bei ihnen bleiben kann und welche Schritte du gehen kannst, wenn du dich ebenfalls für diesen Weg Mama zu werden interessierst. Durch diese Folge erhältst du auch einen guten Einblick in Mareens unbändigen Optimismus, ihre positive Einstellung und ihren unglaublichen Mut! Ich bin mir sicher, dass du davon sehr inspiriert sein wirst. 🤍 COACHING: Wenn du mit meinen Co-Coaches Claudia oder Lisa oder auch direkt mit mir arbeiten willst, kannst du auf meiner Webseite unter "Kostenloses Erstgespräch" den kurzen Fragebogen dafür ausfüllen: https://sandyurban.com oder du klickst hier: https://sandyurban.typeform.com/to/ZuHJc2 🤍 DEIN NR.1 KINDERWUNSCH-JOURNAL: Wenn du täglich etwas dafür tun möchtest, um in die Leichtigkeit und ins Vertrauen während der Kinderwunschzeit zu kommen und die Verbindung zu deiner Weiblichkeit und deinem Zyklus stärken möchtest, dann ist mein Coachingprogramm in Buch-Form perfekt für dich. Du findest alle Infos zum "Love grows inside you" JOURNAL auf https://sandyurban.com/journal/ 🤍 MEHR ZU MIR: Findest du auf Instagram unter https://www.instagram.com/sandy_urban_coaching/ oder auf meiner Webseite https://sandyurban.com Und für Fragen, Anregungen etc. stehe ich dir unter kontakt@sandyurban.com zur Verfügung
- 04.07.202241 min
Um was geht es dir wirklich beim Wunsch danach Mama zu werden? Du Liebe, eine neue Folge mit großartigem Input für dich und deinen noch unerfüllten Kinderwunsch: Ich spreche darüber, warum es kein Glücksgarant ist einfach nur schwanger und Mama zu werden, welche Bedürfnisse eigentlich hinter dem Kinderwunsch liegen, warum es häufig passiert, dass wir Schwangerwerden als Erfolg oder Leistung interpretieren und warum du dich vielleicht nicht wertvoll fühlst mit einem noch unerfüllten Kinderwunsch. Ich gehe darauf ein, warum es wichtig ist, dass du dich jetzt mit alten Mustern und Konditionieren beschäftigst und wie du es schaffst deinem künftigen Kind dadurch ein freieres Leben zu ermöglichen. 🤍 COACHING: Wenn du mit meinen Co-Coaches Claudia oder Lisa oder auch direkt mit mir arbeiten willst, kannst du auf meiner Webseite unter "Kostenloses Erstgespräch" den kurzen Fragebogen dafür ausfüllen: https://sandyurban.com oder du klickst hier: https://sandyurban.typeform.com/to/ZuHJc2 🤍 DEIN NR.1 KINDERWUNSCH-JOURNAL: Wenn du täglich etwas dafür tun möchtest, um in die Leichtigkeit und ins Vertrauen während der Kinderwunschzeit zu kommen und die Verbindung zu deiner Weiblichkeit und deinem Zyklus stärken möchtest, dann ist mein Coachingprogramm in Buch-Form perfekt für dich. Du findest alle Infos zum "Love grows inside you" JOURNAL auf https://sandyurban.com/journal/ 🤍 MEHR ZU MIR: Findest du auf Instagram unter https://www.instagram.com/sandy_urban_coaching/ oder auf meiner Webseite https://sandyurban.com Und für Fragen, Anregungen etc. stehe ich dir unter kontakt@sandyurban.com zur Verfügung
- 14.06.202265 min
Umgang mit Gefühlen, das Brave-Mädchen-Syndrom, toxisches Marketing bei Kinderwunsch-Coaches und vieles mehr... Du Liebe, ich habe ein Real-Talk mit Katharina Thürer für dich! Katharina ist auch Coach und steht ein für eine liebevolle Beziehung zu dir und zu anderen. Wir haben im September 2019 schon mal eine Folge aufgenommen und seitdem ist viel, sehr viel passiert. Wir sprechen über unsere Veränderungen in den letzten Jahren, über den Umgang mit starken Gefühlen und was du davon hast, über Gaslighting, über das eigentliche Bedürfnis im Kinderwunsch und über das Brave-Mädchen-Syndrom. Katharina wird viel Licht in deine Schatten(-anteile) bringen. Außerdem reden wir offen und ehrlich darüber, was in der Coachingszene gerade problematisch ist und vor welchem toxischen Marketing-Bullshit du einen Bogen machen solltest. Viel Freude mit diesem Gespräch! Mehr zu Katharina und ihren Kursen/Workshops findest du auf https://katharinathuerer.de und schau unbedingt auf ihrem sehr inspirierenden und informativen Instagram-Kanal vorbei: https://www.instagram.com/katharina.thuerer/ 🤍 COACHING: Wenn du mit meinen Co-Coaches Claudia oder Lisa oder auch direkt mit mir arbeiten willst, kannst du auf meiner Webseite unter "Kostenloses Erstgespräch" den kurzen Fragebogen dafür ausfüllen: https://sandyurban.com oder du klickst hier: https://sandyurban.typeform.com/to/ZuHJc2 🤍 DEIN NR.1 KINDERWUNSCH-JOURNAL: Wenn du täglich etwas dafür tun möchtest, um in die Leichtigkeit und ins Vertrauen während der Kinderwunschzeit zu kommen und die Verbindung zu deiner Weiblichkeit und deinem Zyklus stärken möchtest, dann ist mein Coachingprogramm in Buch-Form perfekt für dich. Du findest alle Infos zum "Love grows inside you" JOURNAL auf https://sandyurban.com/journal/ 🤍 MEHR ZU MIR: Findest du auf Instagram unter https://www.instagram.com/sandy_urban_coaching/ oder auf meiner Webseite https://sandyurban.com Und für Fragen, Anregungen etc. stehe ich dir unter kontakt@sandyurban.com zur Verfügung
- 03.05.202246 min
Wie ein Gedicht dir helfen kann Abschied zu nehmen Du Liebe, das ist die letzte Folge vor meinem Urlaub. Die nächste Folge kommt am 7.6.22 raus. Und ich freue mich sehr mit dir ein Gespräch teilen zu dürfen, das voller Wärme und Liebe ist. Ich spreche mit Bastian über Verluste und wie die von ihm geschriebenen Gedichte helfen können, diese zu verarbeiten. Er ist der Gründer von "Gefühle zum Abschied" https://www.gefuehle-zum-abschied.de und wir reden u.a. darüber wie er dazu kam, was er heute macht, wie seine Begleitung mit der Sternenmama Philine war, warum Gedichte so heilsam sind und wie sie helfen beim Trauern. Außerdem sprechen wir über Tod, Trauer und Verluste im Allgemeinen und wie seine unkonventionelle und wunderschöne Sicht darauf ist. Mehr zu Bastian und das Gedicht, das er für Philine und ihren Sohn geschrieben hat, findest du auf seinem Instagram-Account: https://www.instagram.com/gefuehle.zum.abschied/ Philines Unternehmen "Stella Ponto - Geschenke & Rituale für Sterneneltern" findest du unter https://www.stella-ponto.de oder auf Insta: https://www.instagram.com/stella.ponto/ 🤍 COACHING: Wenn du mit meinen Co-Coaches Claudia oder Lisa oder auch direkt mit mir arbeiten willst, kannst du auf meiner Webseite unter "Kostenloses Erstgespräch" den kurzen Fragebogen dafür ausfüllen: https://sandyurban.com oder du klickst hier: https://sandyurban.typeform.com/to/ZuHJc2 🤍 DEIN NR.1 KINDERWUNSCH-JOURNAL: Wenn du täglich etwas dafür tun möchtest, um in die Leichtigkeit und ins Vertrauen während der Kinderwunschzeit zu kommen und die Verbindung zu deiner Weiblichkeit und deinem Zyklus stärken möchtest, dann ist mein Coachingprogramm in Buch-Form perfekt für dich. Du findest alle Infos zum "Love grows inside you" JOURNAL auf https://sandyurban.com/journal/ 🤍 MEHR ZU MIR: Findest du auf Instagram unter https://www.instagram.com/sandy_urban_coaching/ oder auf meiner Webseite https://sandyurban.com Und für Fragen, Anregungen etc. stehe ich dir unter kontakt@sandyurban.com zur Verfügung
- 26.04.202250 min
Lisa stellt sich selbst, ihre Arbeit und ihren Kinderwunschweg in dieser Folge vor In der letzten Folge gab es ja schon die Ankündigung, dass sich mein Business in Zukunft etwas verändern wird. Die Webseite bekommt einen Re-Launch, ich habe ein Team aufgestellt und auch meine Coachings bzw. mein Angebot werden sich verändern. Seit ein paar Wochen habe ich 2 Co-Coaches und ich bin so happy über diese beiden wundervollen Frauen! Letzte Woche konntest du dir das Gespräch mit Claudia anhören und diese Woche nun das Gespräch mit Lisa. Unter anderem erzählt sie über ihren Kinderwunsch und welche nächsten Schritte bei ihr in der Kinderwunschklinik anstehen, welchen Schwerpunkt sie in ihrer Arbeit und in ihrer Ausbildung zur Systematischen Beraterin gelegt hat, wie wir zusammengefunden haben, wie sie es geschafft hat Kontrolle loszulassen und sich ein erfülltes Leben mit Kinderwunsch erschaffen hat. 🤍 COACHING: Wenn du mit meinen Co-Coaches Claudia oder Lisa oder auch direkt mit mir arbeiten willst, kannst du auf meiner Webseite unter "Kostenloses Erstgespräch" den kurzen Fragebogen dafür ausfüllen: https://sandyurban.com oder du klickst hier: https://sandyurban.typeform.com/to/ZuHJc2 🤍 DEIN NR.1 KINDERWUNSCH-JOURNAL: Wenn du täglich etwas dafür tun möchtest, um in die Leichtigkeit und ins Vertrauen während der Kinderwunschzeit zu kommen und die Verbindung zu deiner Weiblichkeit und deinem Zyklus stärken möchtest, dann ist mein Coachingprogramm in Buch-Form perfekt für dich. Du findest alle Infos zum "Love grows inside you" JOURNAL auf https://sandyurban.com/journal/ 🤍 MEHR ZU MIR: Findest du auf Instagram unter https://www.instagram.com/sandy_urban_coaching/ oder auf meiner Webseite https://sandyurban.com Und für Fragen, Anregungen etc. stehe ich dir unter kontakt@sandyurban.com zur Verfügung
- 19.04.202261 min
Erfahre alles über ihren Weg vom Kinderwunsch zum Wunschkind und zum Coaching Ich freue mich sehr darüber, dir in dieser Folge ein kleine Ankündigung mitteilen zu dürfen, wie sich mein Business in Zukunft verändert. Dazu passend gibt es ein schönes Gespräch mit meiner Co-Coach Claudia, die Teil meines Teams ist und unter Anwendung meiner Methode Frauen in ihrer Kinderwunschzeit begleitet. Claudia weiß selbst, wie es sich anfühlt, die Erfahrung eines längeren Kinderwunsches zu machen. Darüber spricht sie ausführlich in dieser Folge. Außerdem: Warum du nicht nur auf die Aussagen der Ärzte vertrauen solltest, wie du wieder in die Selbstverantwortung kommst und welches Learning sie dir gerne mit auf den Weg geben möchte. Du erfährst auch, wie es dazu kam, dass Claudia Teil meines Teams geworden ist, welche Coaching-Ausbildung sie gemacht hat, ihre Schwerpunkte in ihrer Arbeit und wie du mit ihr zusammenarbeiten kannst. 🤍 COACHING: Wenn du mit meinen Co-Coaches Claudia oder Lisa oder auch direkt mit mir arbeiten willst, kannst du auf meiner Webseite unter "Kostenloses Erstgespräch" den kurzen Fragebogen dafür ausfüllen: https://sandyurban.com 🤍 DEIN NR.1 KINDERWUNSCH-JOURNAL: Wenn du täglich etwas dafür tun möchtest, um in die Leichtigkeit und ins Vertrauen während der Kinderwunschzeit zu kommen und die Verbindung zu deiner Weiblichkeit und deinem Zyklus stärken möchtest, dann ist mein Coachingprogramm in Buch-Form perfekt für dich. Du findest alle Infos zum "Love grows inside you" JOURNAL auf https://sandyurban.com/journal/ 🤍 MEHR ZU MIR: Findest du auf Instagram unter https://www.instagram.com/sandy_urban_coaching/ oder auf meiner Webseite https://sandyurban.com Und für Fragen, Anregungen etc. stehe ich dir unter kontakt@sandyurban.com zur Verfügung
- 12.04.202246 min
Welche Sätze giftig sind im Kinderwunsch und Druck, Scham & Schuld auslösen Du Liebe, ich stelle dir in dieser Folge 5 Sätze vor, die du sicherlich so oder so ähnlich schon mal gehört hast von Coaches, Berater, Freunden etc. und die nicht gut für dich und deinen Kinderwunsch sind. Ausgehend von toxischer Positivität beleuchten wir weitere Sichtweisen, die in dir Stress, Druck, Scham oder Schuld auslösen können. Gleichzeit ist in jedem Satz einer hilfreicher Kern zu finden, den wir uns ebenfalls anschauen. Außerdem erkläre ich dir den Unterschied zwischen Scham und Schuld, welchen Effekt diese zwei Gefühle auf dein Leben haben und wie du es schaffst, Scham loszuwerden. 🤍 DEIN NR.1 KINDERWUNSCH-JOURNAL: Wenn du täglich etwas dafür tun möchtest, um in die Leichtigkeit und ins Vertrauen während der Kinderwunschzeit zu kommen und die Verbindung zu deiner Weiblichkeit und deinem Zyklus stärken möchtest, dann ist mein Coachingprogramm in Buch-Form perfekt für dich. Du findest alle Infos zum "Love grows inside you" JOURNAL auf https://sandyurban.com/journal/ 🤍 MEHR ZU MIR und ZU EINZELCOACHINGS: Findest du auf Instagram unter https://www.instagram.com/sandy_urban_coaching/ oder auf meiner Webseite https://sandyurban.com Und für Fragen, Anregungen etc. stehe ich dir unter kontakt@sandyurban.com zur Verfügung
- 29.03.202230 min
Verankere in dir mit dieser Meditation das Gefühl von Genug-Sein Du Liebe, im Kinderwunsch fühlen wir so häufig einen Mangel, Neid, Sehnsucht, Scham und ein "Nicht genug sein". Wir suchen dann im Außen nach Füllern, wir kompensieren diese Leere mit Kauf oder Konsum und nehmen dann vielleicht wahr, dass wir noch viel unzufriedener sind als vorher. Der Grund: Wahre Fülle, wahre Zufriedenheit entstehen im Innen. Mit dieser tiefen, tranceartigen Meditation möchte ich dich mit diesem Gefühl des Genug-Seins, des Genug-Habens, der Freiheit, Erfülltheit und deinem inneren Frieden in Verbindung bringen. Wir reisen dafür an deinen persönlichen "Genug-Ort", den du immer wieder auch im Alltag besuchen kannst, wenn du den Impuls hast, dorthin zurückzukehren. Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Folge! Und wenn du direkt mit der Meditation starten willst: Es geht ab Minute 6 los. 🤍 DEIN NR.1 KINDERWUNSCH-JOURNAL: Wenn du täglich etwas dafür tun möchtest, um in die Leichtigkeit und ins Vertrauen während der Kinderwunschzeit zu kommen und die Verbindung zu deiner Weiblichkeit und deinem Zyklus stärken möchtest, dann ist mein Coachingprogramm in Buch-Form perfekt für dich. Du findest alle Infos zum "Love grows inside you" JOURNAL auf https://sandyurban.com/journal/ 🤍 MEHR ZU MIR und ZU EINZELCOACHINGS: Findest du auf Instagram unter https://www.instagram.com/sandy_urban_coaching/ oder auf meiner Webseite https://sandyurban.com Und für Fragen, Anregungen etc. stehe ich dir unter kontakt@sandyurban.com zur Verfügung
- 22.03.202234 min
Die Phasen der Verarbeitung und Veränderung für dein Wachstum nutzen Du Liebe, etwas, das du in deinem Kinderwunsch wahrscheinlich gut kennst, sind Rückschläge, Unsicherheiten, Diagnosen, negative Erfahrungen und vielleicht auch schmerzhafte Erfahrungen, wie eine Fehlgeburt. Ich möchte dich in dieser Folge mitnehmen auf die Reise durch die verschieden Phasen, die du durchläufst, wenn du mit so einer einschneidenden, ungeplanten Situation konfrontiert bist. Ich möchte dir dadurch mehr Selbstbewusstsein, Vertrauen und Hoffnung schenken. Jede Phase hat ihre Qualität und MUSS durchlebt werden, so dass du dich weiterentwickeln und gestärkt und gewachsen aus der Erfahrung rausgehen kannst. 🤍 DEIN NR.1 KINDERWUNSCH-JOURNAL: Wenn du täglich etwas dafür tun möchtest, um in die Leichtigkeit und ins Vertrauen während der Kinderwunschzeit zu kommen und die Verbindung zu deiner Weiblichkeit und deinem Zyklus stärken möchtest, dann ist mein Coachingprogramm in Buch-Form perfekt für dich. Du findest alle Infos zum "Love grows inside you" JOURNAL auf https://sandyurban.com/journal/ 🤍 MEHR ZU MIR und ZU EINZELCOACHINGS: Findest du auf Instagram unter https://www.instagram.com/sandy_urban_coaching/ oder auf meiner Webseite https://sandyurban.com Und für Fragen, Anregungen etc. stehe ich dir unter kontakt@sandyurban.com zur Verfügung
- 15.03.202258 min
So stärkst du Selbstbewusstsein, Körpervertrauen, Leichtigkeit & Wohlbefinden In Vorbereitung auf meinen Workshop am 3. April 2022 zu den 4 Weiblichen Zyklusphasen, möchte ich dir mit dieser Folge schon mal einen Einblick ins Thema geben. Wir Frauen sind zyklische Wesen und viel zu oft verstellen wir uns und "funktionieren". Was wäre, wenn wir so leben würde, wie es sich für uns gut anfühlt, wie es zu uns und unserer Zyklusphase passt? Ich kann es dir sagen: Wir würden uns selbst besser verstehen, wären mit unserer Weiblichkeit verbunden, könnten unser volles Potenzial ausschöpfen, wären selbstbewusst und voller Vertrauen in unseren Körper und und und… Da steckt so viel Kraft in einem Leben im Einklang mit deinen Zyklusphasen, dass diese Podcastfolge und eigentlich auch der Workshop am 3.April 2022 ein absolutes MUSS für dich und deine Weiterentwicklung sind. ➡️ Unter folgendem Link kannst du dich für den Workshop anmelden: https://elopage.com/s/SandyUrbanCoaching/workshop-im-einklang-mit-deiner-weiblichen-energie 🤍 DEIN NR.1 KINDERWUNSCH-JOURNAL: Wenn du täglich etwas dafür tun möchtest, um in die Leichtigkeit und ins Vertrauen während der Kinderwunschzeit zu kommen und die Verbindung zu deiner Weiblichkeit und deinem Zyklus stärken möchtest, dann ist mein Coachingprogramm in Buch-Form perfekt für dich. Du findest alle Infos zum "Love grows inside you" JOURNAL auf https://sandyurban.com/journal/ 🤍 MEHR ZU MIR und ZU EINZELCOACHINGS: Findest du auf Instagram unter https://www.instagram.com/sandy_urban_coaching/ oder auf meiner Webseite https://sandyurban.com Und für Fragen, Anregungen etc. stehe ich dir unter kontakt@sandyurban.com zur Verfügung
- 08.03.202261 min
Wie du ins Vertrauen und in die Leichtigkeit kommst, um optimal auf die Schwangerschaft vorbereitet zu sein Du Liebe, diese Folge ist der absolute Oberhammer! Ich spreche mit Jill Baier, Psychologin, zertifizierte Trainerin und Coach für Schwangere, über die Kinderwunschzeit als perfekte Vorbereitungszeit auf alles, was danach auf dich zukommt. Jill teilt ihr wertvolles Wissen, wie du einen guten Umgang mit Kontrolle findest, wie du inneren Stress loslassen kannst, welche Entscheidungen du treffen kannst, um ab jetzt glücklicher und erfüllter zu leben und Jill teilt eine unglaublich wertvolle Methode, um deine Glaubenssätze zu hinterfragen. 🤍 Mehr zu Jill findest du auf https://kugelzeitcoaching.de und ihren Podcast "Kugelzeit Coaching" findest du überall, wo es Podcasts gibt. Außerdem kannst du dir ihr neues Buch bestellen: https://kugelzeitcoaching.de/buch-podcast/ oder dir einen Platz in ihrem Live-Webinar sichern: https://kugelzeitcoaching.de/live-webinar/ Auf Instagram findest du sie hier: https://www.instagram.com/jillbaier.official/ 🤍 DEIN NR.1 KINDERWUNSCH-JOURNAL: Wenn du täglich etwas dafür tun möchtest, um in die Leichtigkeit und ins Vertrauen während der Kinderwunschzeit zu kommen und die Verbindung zu deiner Weiblichkeit und deinem Zyklus stärken möchtest, dann ist mein Coachingprogramm in Buch-Form perfekt für dich. Du findest alle Infos zum "Love grows inside you" JOURNAL auf https://sandyurban.com/journal/ 🤍 MEHR ZU MIR und ZU EINZELCOACHINGS: Findest du auf Instagram unter https://www.instagram.com/sandy_urban_coaching/ oder auf meiner Webseite https://sandyurban.com Und für Fragen, Anregungen etc. stehe ich dir unter kontakt@sandyurban.com zur Verfügung
- 01.03.202264 min
Verfolge in dieser Episode eine Einzelcoachingsession zwischen Tina und mir 🥳 Die 100. Folge ist da… Einfach WOW und ein großes Dankeschön an alle treuen und neuen Hörerinnen da draußen! 🙏🏻 Es ist so schön für dich jede Woche eine neue Folge zu veröffentlichen und zu wissen, dass sie dich auf deinem Kinderwunschweg begleitet! In der 100. Folge bekommst du einen exklusiven Einblick in eine Live-Coachingsession. Ich spreche mit Tina (34) über ihre Ziele mehr Vertrauen und weniger Kontrolle zu leben, sowie wieder in die Leichtigkeit, in den Genuss und in die Lebensfreude zu kommen. Dazu wirst du in dieser Folge auch 3 Tools für die konkrete Umsetzung bekommen, so dass die Inhalte auf jeden Fall auch für dich hilfreich und relevant sind. Wir sprechen über ihre momentan größte Herausforderung, ihre (emotionalen) Ziele, sowie welche Ressourcen und Strategien sie hat, die ihr helfen dorthin zu kommen. 🤍 DEIN NR.1 KINDERWUNSCH-JOURNAL: Wenn du täglich etwas dafür tun möchtest, um in die Leichtigkeit und ins Vertrauen während der Kinderwunschzeit zu kommen und die Verbindung zu deiner Weiblichkeit und deinem Zyklus stärken möchtest, dann ist mein Coachingprogramm in Buch-Form perfekt für dich. Du findest alle Infos zum "Love grows inside you" JOURNAL auf https://sandyurban.com/journal/ 🤍 MEHR ZU MIR und ZU EINZELCOACHINGS: Findest du auf Instagram unter https://www.instagram.com/sandy_urban_coaching/ oder auf meiner Webseite https://sandyurban.com Und für Fragen, Anregungen etc. stehe ich dir unter kontakt@sandyurban.com zur Verfügung
- 22.02.202256 min
Marie-Therese gibt dir einen umfangreichen Einblick in ihren Weg Du Liebe, eine Folge aus der Reihe "Mein Kinderwunsch". Im zweiten Teil erzählt Marie-Therese weiter von ihrem spannenden und aufregenden Weg zu Schwangerschaft und Baby. Darin spricht sie unter anderem darüber, wie genau der Ablauf einer Samenspende ist, welches Tool ihr bei der Verarbeitung der intensiven Zeit geholfen hat, was ihre wertvollste Erkenntnis war aus dieser Zeit und warum es gut ist offen mit dem Kinderwunsch umzugehen. 🤍 Links aus der Folge: Spenderkinder e.V.: http://www.spenderkinder.de/ und das Buch von Petra Thorn ("Die Geschichte unserer Familie"): https://www.amazon.de/dp/3981141008 🤍 DAS ERSTE KINDERWUNSCH-JOURNAL: Wenn du täglich etwas dafür tun möchtest, um in die Leichtigkeit und ins Vertrauen während der Kinderwunschzeit zu kommen und die Verbindung zu deiner Weiblichkeit und deinem Zyklus stärken möchtest, dann ist mein Coachingprogramm in Buch-Form perfekt für dich. Du findest alle Infos zum "Love grows inside you" JOURNAL auf https://sandyurban.com/journal/ 🤍 MEHR ZU MIR: Findest du auf Instagram unter https://www.instagram.com/sandy_urban_coaching/ oder auf meiner Webseite https://sandyurban.com Und für Fragen, Anregungen etc. stehe ich dir unter kontakt@sandyurban.com zur Verfügung
- 15.02.202253 min
Marie-Therese gibt dir einen umfangreichen Einblick in ihren Weg Du Liebe, eine Folge aus der Reihe "Mein Kinderwunsch". Dieses Mal erzählt Marie-Therese von ihrem spannenden und aufregenden Weg zu Schwangerschaft und Baby. Sie schildert uns beispielsweise wie alles begann, wann beide merkten, dass sie Hilfe brauchen würden, wie ihr selbst persönliche Weiterentwicklung geholfen hat durch diese Zeit zu kommen und welchen Sinn sie hinter ihrer Kinderwunschzeit sieht. Nächste Woche kommt dann der 2. Teil zu Marie-Therese' Geschichte. Darin wird sie unter anderem erzählen, wie genau der Ablauf einer Samenspende ist, welches Tool ihr bei der Verarbeitung der intensiven Zeit geholfen hat, was ihre wertvollste Erkenntnis war aus dieser Zeit und warum es gut ist offen mit dem Kinderwunsch umzugehen. 🤍 Links aus der Folge: Spenderkinder e.V.: http://www.spenderkinder.de/ und das Buch von Petra Thorn ("Die Geschichte unserer Familie"): https://www.amazon.de/dp/3981141008 🤍 DAS ERSTE KINDERWUNSCH-JOURNAL: Wenn du täglich etwas dafür tun möchtest, um in die Leichtigkeit und ins Vertrauen während der Kinderwunschzeit zu kommen und die Verbindung zu deiner Weiblichkeit und deinem Zyklus stärken möchtest, dann ist mein Coachingprogramm in Buch-Form perfekt für dich. Du findest alle Infos zum "Love grows inside you" JOURNAL auf https://sandyurban.com/journal/ 🤍 MEHR ZU MIR: Findest du auf Instagram unter https://www.instagram.com/sandy_urban_coaching/ oder auf meiner Webseite https://sandyurban.com Und für Fragen, Anregungen etc. stehe ich dir unter kontakt@sandyurban.com zur Verfügung
- 08.02.202239 min
Der Inhalt der 1. Rauhnacht meines Onlinekurses in 2021 Du Liebe, in dieser Folge möchte ich für alle den kraftvollen & intensiven Inhalt der 1. Rauhnacht aus meinem Onlinekurs teilen. ✨ Die Folge startet mit einer schönen Meditation zu den Themen Erdung und Vertrauen. ✨ An was willst du nicht mehr festhalten? Ich spreche darüber, wie du Altes abschließen kannst um dich für Neues zu öffnen. ✨ Und wie du es am besten schaffst die Kontrolle loszulassen um deine Instinkte zu spüren und deine Bedürfnisse auszuleben. ✨ Außerdem spreche ich über den weiblichen Archetypen der "Wilden Frau". Vorweg gehe ich darauf ein, was die weiblichen Archetypen sind und warum du dich mit ihnen verbinden solltest. Ich zeige dir wie du die wilde Frau in dir weckst und weshalb genau dieser Archetyp so wichtig für deinen Kinderwunschweg ist. Außerdem: 1️⃣0️⃣0️⃣ Zur 100. Folge gibt es ein 1-stündiges Coaching mit mir zu gewinnen, welches dann als Podcastfolge veröffentlicht wird ➡️ Wenn du darauf Lust hast, schreibe eine Email an kontakt@sandyurban.com und beantworte 2 Fragen: ✨ Was ist momentan deine größte Herausforderung? ✨ Was ist dein Ziel für unser Coaching? 🤍 DAS ERSTE KINDERWUNSCH-JOURNAL: Wenn du täglich etwas dafür tun möchtest, um in die Leichtigkeit und ins Vertrauen während der Kinderwunschzeit zu kommen und die Verbindung zu deiner Weiblichkeit und deinem Zyklus stärken möchtest, dann ist mein Coachingprogramm in Buch-Form perfekt für dich. Du findest alle Infos zum "Love grows inside you" JOURNAL auf https://sandyurban.com/journal/ 🤍 MEHR ZU MIR: Findest du auf Instagram unter https://www.instagram.com/sandy_urban_coaching/ oder auf meiner Webseite https://sandyurban.com Und für Fragen, Anregungen etc. stehe ich dir unter kontakt@sandyurban.com zur Verfügung
- 01.02.202236 min
Wie du wieder fühlst, dass du es wert bist geliebt zu werden, egal wer oder wie du bist Du Liebe, die erste Folge im neuen Jahr… und ich starte mit einer unglaublich kraftvollen Folge! Wenn du es schaffst, die Gefühle in dir zu spüren, die ich dir in dieser Folge vermitteln möchte, kann sich alles für dich ändern. So häufig höre ich von Frauen, dass sie sich nicht vollständig fühlen, dass sie nicht genug sind und nicht "dazugehören" mit ihrem Kinderwunsch. Was wäre, wenn du wüsstest und spürst, dass du es wert bist geliebt zu werden, egal in welcher Situation du gerade bist? Was wäre, wenn du begreifst, dass du dir den ganzen Tag Lügen erzählst - darüber wer und wie du bist und was du verdient hast und was nicht? In dieser Folge gehe ich darauf ein, warum es besser ist, dass du dir gute Lügen über dich erzählst, wie der Kinderwunsch an deinem Selbstwert knabbert und was du konkret tun kannst, um dich selbst wieder zu lieben. 🤍 DAS ERSTE KINDERWUNSCH-JOURNAL: Wenn du täglich etwas dafür tun möchtest, um in die Selbstliebe, Leichtigkeit und ins Vertrauen während der Kinderwunschzeit zu kommen und die Verbindung zu deiner Weiblichkeit und deinem Zyklus stärken möchtest, dann ist mein Coachingprogramm in Buch-Form perfekt für dich. Du findest alle Infos zum "Love grows inside you" JOURNAL auf https://sandyurban.com/journal/ 🤍 MEHR ZU MIR: Findest du auf Instagram unter https://www.instagram.com/sandy_urban_coaching/ oder auf meiner Webseite https://sandyurban.com Und für Fragen, Anregungen etc. stehe ich dir unter kontakt@sandyurban.com zur Verfügung



















