Nichts Süßes mehr essen könnte ich niemals! Kennst du solche Aussagen? Dr. Dr. Rainer Zitelmann erklärt uns in dieser Folge, wie wir unsere Gewohnheiten so ändern, dass sie uns zu unseren Zielen führen. Außerdem welche Rolle Disziplin, autogenes Training und Spaß an dem was man tut einnehmen. Außerdem weiteres darüber, warum junge Menschen mehr von Menschen lesen sollten, die ihnen Inspiration geben. Und natürlich auch ein paar Informationen über seine Bücher. Z.B. „Die Kunst des erfolgreichen Lebens“ -Leseproben und mehr Informationen findest du unter: https://www.rainer-zitelmann.de