Laufend Entdecken Podcast - Der österreichische Laufpodcast

In unserer neuesten Podcast-Episode #236, “Ein Gespräch über Relative Energy Deficiency in Sports (RED-S)”, haben wir eine ganz besondere Gästin: Maria Hinnerth! Lasst uns mehr über Maria erfahren: Ihr Geburtsjahr: 1984, was bedeutet, dass sie eine fitte Mittdreißigerin ist. Ihre beeindruckendste Eigenschaft: Maria verbreitet immer eine positive Stimmung und ist äußerst unterstützend. Ihr Verein: Team Vegan.at Folgt Maria auf ihren Social-Media-Plattformen (hier könnt ihr natürlich auch professionelle Betreuung bekommen): Instagram | Facebook | Webseite | ÖLV-Profil | DUV-Profil Marias beeindruckender beruflicher und sportlicher Werdegang: Ursprünglich in der Biotechnologie tätig, entdeckte sie ihre Leidenschaft für den Sport und ist jetzt Physiotherapeutin Sportphysiotherapeutin Athletiktrainerin Seit über 10 Jahren ist sie selbstständig mit be fit > be fast, einer Gemeinschaftspraxis in Wien, die sie mit ihrem Kollegen Mathias leitet und Fachkompetenz im Bereich Sportphysiotherapie bietet. Ihre umfangreiche Ausbildung umfasst unter anderem: Viszerale Therapie – Verdauungstrakt Myofasziale Triggerpunkttherapie Fasziendistorsionsmodell nach Stephen Typaldos Medizinische Spezialistin für Läuferinnen und Läufer Und vieles mehr! Maria ist eine vielseitige Ausdauerathletin und hat bereits an 50km- und 100km-Weltmeisterschaften teilgenommen. Ihre Ausdauer zeigt sich auch in ihrem Engagement als Trainerin beim Frauenlauf. In unserer Podcast-Episode erfahrt ihr nicht nur mehr über Maria und ihre beeindruckende Karriere, sondern wir tauchen auch tief in das Thema Sport, Energie und Ernährung ein. Wir sprechen über RED-S (Relative Energy Deficiency in Sports): RED-S ist eine Abkürzung für “Relative Energy Deficiency in Sports”, was auf Deutsch so viel wie “Relatives Energiedefizit im Sport” bedeutet. Dieser Zustand kann auftreten, wenn Sportlerinnen und Sportler über einen längeren Zeitraum mehr Energie verbrauchen, als sie durch Nahrung aufnehmen. Das hat gravierende Auswirkungen auf die körperliche und mentale Gesundheit sowie die sportliche Leistung. Aber wie kommt es dazu? Hier sind einige wichtige Punkte: Energiehaushalt im Sport: Ähnlich wie bei einem Bankkonto, bei dem Geld ein- und ausgeht, funktioniert auch der Energiehaushalt im Körper. Wenn mehr Energie verbraucht wird, als zugeführt wird, entsteht ein Defizit Langfristige Auswirkungen: Dieses Energiedefizit kann kurzfristig durch den Körper kompensiert werden, ähnlich einem Dispo oder einem Kurzkredit. Doch auf lange Sicht führt dies zu Anpassungen im Stoffwechsel und kann schwerwiegende Konsequenzen haben. Geschlechtsspezifische Unterschiede: RED-S betrifft Frauen häufiger als Männer. Bei Frauen kann die Regelblutung als “Marker” dienen, da der Körper bei zu wenig Energie die Reproduktion herunterfährt. Das hormonelle Gleichgewicht von Frauen ist maßgeblich von einer ausreichenden Energiezufuhr abhängig. Komplexität von RED-S: RED-S ist ein komplexes Syndrom, das die “athletische Triade” erweitert.Verursacht durch eine zu geringe Energiezufuhr, kommt es nicht nur zu Problemen im Hormonhaushalt, sondern auch in der Knochengesundheit, der mentalen Verfassung und auch der sportlichen Leistungsfähigkeit.. In unserer Podcast-Episode sprechen wir mit Maria Hinnerth über RED-S, ihre persönlichen Erfahrungen und wie man diesen Zustand bemerken kann, sowohl bei sich selbst als auch bei anderen. Wir erkunden auch die Langzeitfolgen von RED-S und wie man diesen gefährlichen Zustand überwinden kann. Erfahrt mehr über dieses wichtige Thema und hört euch unsere spannende Episode an! Noch mehr könnt ihr hier erfahren: Trailrunnermag Artikel Triathlete.com Stephaudreau.com Statement des Olympischen Komitees zu RED-S Wikipedia Artikel Werbefrei Zusätzlich habt ihr ab sofort die Möglichkeit euch das exklusive Patreonfeed zu sichern – werbefrei und liebevoll exportiert. Am besten direkt mitmachen und unterstützen: Patreon Links zum weiterlesen Mehr Informationen zu Maria Hinnerth: Instagram | Facebook Wenn ihr den Podcast direkt ohne Installation hören möchtet, könnt ihr das hier tun: Laufend Entdecken auf Podbay Florian: Twitter, Strava Peter: Twitter, Instagram, Strava Geordi: Twitter, Instagram, Vienna Running Instagram, Vienna Running Facebook, Instagram, Strava Club Der Beitrag LEP#236 – Ein Gespräch über RED-S mit Maria Hinnerth erschien zuerst auf Laufend Entdecken.

In der besinnlichen Weihnachtszeit des LEPZembers macht euch der Laufend Entdecken Podcast kleine aber feine Geschenke in Form von Themen die wir mit euch besprechen: Feedback Wir haben zu unseren letzten Folgen über UTMB vs Gary Robbins und dem Gespräch mit Markus Kröll sehr viel Feedback bekommen. Wir möchten dazu Stellung nehmen und unsere Sicht der Dinge besprechen. Wir freuen uns jederzeit über Feedback und konstruktive Gespräche mit euch, also immer her damit. Als Patreone und Steadianer könnt ihr sogar über unseren Discord Kanal mit uns diskutieren. Update ÖLV Modus Es wird sich 2025 beim ÖLV im Meisterschaftsmodus etwas ändern und wir wollen euch berichten was genau das ist: Trailmarathon soll, wie der Name sagt, ein Trailrennen in Marathonlänge sein. Unterschied ist, dass er mit/ohne Stecken gelaufen werden darf. Trail Classic ist am Beten zu vergleichen mit einem Up&Down aus Innsbruck. Ungefähr 15km und 1000hm ebenfalls als Meisterschaft. Aufruf an Veranstalter für 2025 Deshalb ein Aufruf an alle Veranstalter, denn die Meisterschaft kann in die bestehende Veranstalter integriert werden. Was lediglich benötigt wird ist eine eigene Siegerehrung im Anschluss und eine separate Anmeldung der Teilnehmer (Stimmts Philipp Kaider ) Bei Interesse bitte entweder bei Michael Geißler oder direkt bei uns melden. Mitte 2024 ist Stichtag Valencia Marathon Julia Mayer läuft in Valencia mit 2:26:43 neuen österreichischen Rekord und erreicht die Olympianorm für Paris 24 Kleinere Themen Die Ergebnisse zur 24h Weltmeisterschaft in Taiwan finder ihr hier Scott Jurek in Ultrarunner Hall of Fame aufgenommen. Ehre wem Ehre gebührt! Tiefe Trauer Wir wollen auch über ein sehr trauriges Ereignis sprechen. Am 13.11.2024 hat sich Emilia Brangefält das Leben genommen. Wir drücken hiermit unser tiefstes Beileid aus. Es ist so wichtig Hilfe in Anspruch zu nehmen. Wir haben für dich hier Möglichkeiten gelistet: In Österreich unter der Telefonnummer 142 welche täglich von 0:00 bis 24:00 Uhr erreichbar ist. In Deutschland: Telefonseelsorge. Unter der kostenlosen Hotline 0800-1110111 oder 0800-1110222 erhalten Sie Hilfe von Beratern, die schon in zahlreichen Fällen Auswege aus schwierigen Situationen aufzeigen konnten. In der Schweiz: Die Dargebotene Hand: Anonyme Beratung unter Einhaltung der Schweigepflicht. Per Telefon 143 und Online www.143.ch. LEPZember Review Zu guter Letzt wirft Peter noch einen Blick auf zwift play und spricht über seine Eindrücke Werbefrei Zusätzlich habt ihr ab sofort die Möglichkeit euch das exklusive Patreonfeed zu sichern – werbefrei und liebevoll exportiert. Am besten direkt mitmachen und unterstützen: Patreon Wenn ihr den Podcast direkt ohne Installation hören möchtet, könnt ihr das hier tun: Laufend Entdecken auf Podbay Florian: Twitter, Strava Peter: Twitter, Instagram, Strava Geordi: Twitter, Instagram, Vienna Running Instagram, Vienna Running Facebook, Instagram, Strava Club Der Beitrag LEP#235 – LEPZember erschien zuerst auf Laufend Entdecken.

Norbert Lüftenegger und Sascha Brandstötter plaudern über die Austria Backyard Ultras. Norbert Lüftenegger ist ein Extremsportler, der den Sport spät im Leben entdeckte, aber dann richtig durchstartete: Sportler: Ultra-Triathlet (ja, Triathlet, aber mindestens Ultra) https://www.norbert-lueftenegger.at/ Gründer und Organisator: Austria Backyard Ultra Wohnort: Obertrum am See / Salzburg Jahrgang: 1977 Extremsportler und Ultra-Triathlet Langdistanz-Triathlon 2x, 5x, 10x,… das ist seine Welt Er hat also alle Voraussetzungen, um in den Wahnsinn zu verfallen Sein Kopf ist voller lustiger und abstruser Ideen. Und deshalb ist er der ideale Organisator der Austria Backyard Ultras. Unterstützt wird er von Sascha Brandstötter, der aus dem Qualitätsmanagement kommt und Norbert perfekt ergänzt. Intro Backyard Ultra: Ein Rennen jede Stunde, eine Runde von 4,167 Meilen (6,706 Kilometer) bis zur nächsten vollen Stunde neue Runde – der letzte verbliebene Läufer oder Läuferin steht als Sieger/in fest. Links: Ryan Sandes: 100-mile HomeRun challenge – Interview (redbull.com) Self-Transcendence 3100 Mile Race Folgt ihnen: ITRA Norbert Lüftenegger Backyard Ultra Serie Instagram Austria Backyard Ultra Instagram Norbert Lüftenegger Instagram Mindfulmoves Facebook Austria Backyard Ultra Facebook Ultratriathlon Facebook Sascha Jurak Links zu anderen Folgen: Schluppe | Backyard Ultra 2021 | MBUT Bei allen Fotos: © Steve auch – @uptothetop Werbefrei Zusätzlich habt ihr ab sofort die Möglichkeit euch das exklusive Patreonfeed zu sichern – werbefrei und liebevoll exportiert. Am besten direkt mitmachen und unterstützen: Patreon Wenn ihr den Podcast direkt ohne Installation hören möchtet, könnt ihr das hier tun: Laufend Entdecken auf Podbay Florian: Twitter, Strava Peter: Twitter, Instagram, Strava Geordi: Twitter, Instagram, Vienna Running Instagram, Vienna Running Facebook, Instagram, Strava Club Der Beitrag LEP#234 – Ein Gespräch über Austria Backyard Ultras erschien zuerst auf Laufend Entdecken.

Mit neuem Bart bewaffnet beenden wir den NoWhamBär und präsentieren euch eine vollgepackte Sendung mit vielen spannenden Themen. Aktuelle Stunde Translantau by UTMB In Hongkong hat neulich der 10.Translantau by UTMB stattgefunden. Dabei haben auch einige europäische Läufer:innen tolle Ergebnisse erzielt. Neue Rennserie – World Trail Majors Am 13.11. wurde eine neue Rennserie, die World Trail Majors vorgestellt. Die Serie ist ein Zusammenschluss unabhängiger Rennveranstalter, die ihre großteils geschichts- und prestigeträchtigen Rennen in diese Serie einbringen. Wir werden hier dran bleiben sobald es mehr Details gibt, einen Überblick über diese neue Serie geben. Mit dabei sind aktuell der Hongkong100, Black Canyon Ultra, Transgrancanaria, Mt. Fuji 100, der MAdeira Island Ultra Trail (MIUT), Swiss Canyon Trail, South Downs Way 100, Quebec Mega Trail, Ultra Trail Cape Town zu diesem Theme gibt es auch noch ein paar schöne Quellen: Trailrunner Mag Artikel Podcast Dylan Bowman Singeltrack# 50 Meilen Weltrekord Kelvin Kiptum will am 14.4 beim Rotterdam Marathon sub 2h angreifen Geordi beim Sie & Er Lauf: Ergebnis Artikel gibt es noch eine Offseason? 9 in 9 Geordi gibt uns ein kurzes Update zu seinem 2024er Projekt. 9in9. Bleibt da am Ball und meldet euch dann fleissig an. Hast du Fußweh? Geordi und Peter berichten irgendwie über Fußweh und was sie dagegen machen oder wie sie damit umgehen. Reviews Knochenschallkopfhörer Openshokz Run Pro Openshokz swim Badenburg S3 Suunto Wing Lowa ATR Wir durften von der Firma Lowa den Trailrunning Schuh AMPLUX testen. Ein äusserst schickes Teil, dass sich als eines der 3 Premierentrailrunningprodukte von Lowa beweisen muss. Wie er uns gefallen hat, welche Stärken und Schwächen da sind, hört ihr in dieser Folge: Lowa – Amplux Werbefrei Zusätzlich habt ihr ab sofort die Möglichkeit euch das exklusive Patreonfeed zu sichern – werbefrei und liebevoll exportiert. Am besten direkt mitmachen und unterstützen: Patreon Wenn ihr den Podcast direkt ohne Installation hören möchtet, könnt ihr das hier tun: Laufend Entdecken auf Podbay Florian: Twitter, Strava Peter: Twitter, Instagram, Strava Geordi: Twitter, Instagram, Vienna Running Instagram, Vienna Running Facebook, Instagram, Strava Club Der Beitrag LEP#233 – NoWhamBär erschien zuerst auf Laufend Entdecken.

Heute haben wir mit Markus Kröll eine echte österreichische Traillegende zu Gast. Als langjähriger Red Bull und Salomon Athlet hat Markus Kröll als erster Mensch den Berliner Höhenweg (80k/6600hm) in unter 24 Stunden erlaufen. Auch sonst ist die Liste seiner Erfolge lang. Wir reden über seine Kindheit, seinen Werdegang und wie er die Entwicklung des Sports miterlebt. Hört rein. Werbefrei Zusätzlich habt ihr ab sofort die Möglichkeit euch das exklusive Patreonfeed zu sichern – werbefrei und liebevoll exportiert. Am besten direkt mitmachen und unterstützen: Patreon Links zum weiterlesen Mehr Informationen zu Markus Kröll: Instagram Wenn ihr den Podcast direkt ohne Installation hören möchtet, könnt ihr das hier tun: Laufend Entdecken auf Podbay Florian: Twitter, Strava Peter: Twitter, Instagram, Strava Geordi: Twitter, Instagram, Vienna Running Instagram, Vienna Running Facebook, Instagram, Strava Club Der Beitrag LEP#232 – Ein Gespräch mit Markus Kröll erschien zuerst auf Laufend Entdecken.

Die 3 Größen der Laufpodcastwelt haben sich wieder zusammen vor das Mikrofon gesetzt und über das derzeit heißeste Thema in der Trailrunning Community gesprochen. Das neue Ultra Trail Whistler by UTMB. Doch bevor es soweit ist haben wir noch ein paar aktuelle Neuigkeiten für euch. Aktuelle Stunde Philipp Ausserhofer hat den FKT am Stubaier Höhenweg pulverisiert. Kurier Artikel Zusätzlich haben wir noch eine persönliche Sprachnachricht von Philipp für euch. Wir berichten über den Frankfurt Marathon Reviews Decathlon Evadict Laufjacke Damen / Herren Decathlon Evadict Trailunningschuh MT Cushion2 Damen / Herren Decathlon Evadict Laufrucksack 8l Damen / 10l Herren Mammut Aenergy TR BOA® Mid Men Ultra Trail Wistler by UTMB In der Folge genannte Quelle Blogpost Gary Robbins Trailrunning Mag Video Jeff Pelletier Trailrunning Nordwand Blogartikel IRunFar Artikel Freetrail Interview mit Gary Robbings Film my Run Video Film my Run Video Reaktion von UTMB Ihr könnte euch natürlich euer eigenes Bild machen. Wir fassen die Ereignisse aus unserer Sicht zusammen und diskutieren über was geschehen ist. Werbefrei Zusätzlich habt ihr ab sofort die Möglichkeit euch das exklusive Patreonfeed zu sichern – werbefrei und liebevoll exportiert. Am besten direkt mitmachen und unterstützen: Patreon Wenn ihr den Podcast direkt ohne Installation hören möchtet, könnt ihr das hier tun: Laufend Entdecken auf Podbay Florian: Twitter, Strava Peter: Twitter, Instagram, Strava Geordi: Twitter, Instagram, Vienna Running Instagram, Vienna Running Facebook, Instagram, Strava Club Der Beitrag LEP#231 – David gegen Goliath erschien zuerst auf Laufend Entdecken.

Heute haben wir einen interessanten Gast bei uns im Podcast Cornelius Bacher-Gneist. Cornelius ist selbst Ultraläufer und hauptberuflich Sozialarbeiter, Soziologe und in der Suchtberatung tätig. Wir haben mit ihm über Sucht im Allgemeinen gesprochen. Wann spricht man von einer Sucht? Kann man mit Sport seine Süchte “bekämpfen”? Wann wird Sport selbst zur Sucht? Wo ist die Grenze zwischen Ambition/Ehrgeiz und Sucht? Hört rein und lernt mit uns. Wenn ihr mehr über das Thema wissen wollt und/oder Unterstützung benötigt. Der Schwerpunkt der Arbeit von (dialog-on.at) liegt in der psychosozialen und medizinischen Beratung und Betreuung suchtgefährdeter und suchtkranker Menschen sowie deren Angehörigen in Wien. Erwähnte Folgen in dieser Folge: LEP#198 – Ein Gespräch mit Gerhard Schiemer LEP#184 – Ein Gespräch über Neurotransmitterprofiling LEP#177 – Ein Gespräch mit Alexander Pittl (IATF) LEP #157 – Laufen in Äthiopien mit Harald Fritz LEP#173 – Nie mehr Cola mit Harald Fritz LEP# – Ein Gespräch mit Harald Fritz Werbefrei Zusätzlich habt ihr ab sofort die Möglichkeit euch das exklusive Patreonfeed zu sichern – werbefrei und liebevoll exportiert. Am besten direkt mitmachen und unterstützen: Patreon Wenn ihr den Podcast direkt ohne Installation hören möchtet, könnt ihr das hier tun: Laufend Entdecken auf Podbay Florian: Twitter, Strava Peter: Twitter, Instagram, Strava Geordi: Twitter, Instagram, Vienna Running Instagram, Vienna Running Facebook, Instagram, Strava Club Der Beitrag LEP#230 – Ein Gespräch über Sucht und Sport erschien zuerst auf Laufend Entdecken.

Aktuelle Stunde Wir berichten über die Ergebnisse des Grand Raid ile de la gran Die Golden Trail Serie ging letztes Wochenende zu Ende. Wir resümieren das Finale und diskutieren über die Vorzüge und Nachteile dieser Serie Ein wiener Klassiker, der Vienna Trail Run, hat ebenfalls stattgefunden. Wer zu Weihnachten noch nichts vorhat, dem sei der Langenzersdorfer Weihnachtsmarathon ans Herz gelegt. Bereits davor darf der beste Verein Wiens unterstützt werden. Nehmt alle zahlreich am Viola Run teil. Teamcamp – Österreichisches Trailrunning Nationalteam Das österreichische Trailrunning Nationalteam hatte das erste Teamcamp – Michael Geisler hat uns hier tolle Einblicke geliefert. Hier auch der Newsartikel und Medien dieses Wochenendes.. Das ÖLV Trailrunning Nationalteam hatte das erste Teamcamp in Neustift/Stubaital. Das Ziel war ein Rückblick auf die WM 2023 Innsbruck/Stubaital und ein Ausblick auf die Trailrunning EM 2024 in Annency. Neben der arrivierten Trailrunning Elite Österreichs (Esther Fellhofer, Claudia Rosegger, Manuel Innerhofer, Dominik Matt, Alex Hutter, Christian Stern) waren auch aufstrebende Newcomer dabei (Isabell Speer, Nora Havlinova, Matthias Deutschbauer, Clemens Blaßnig). Austria Trail Awards Wie bereits berichtet hatte Peter die große Ehre in der Jury der Austria Trail Awards zu sitzen. (Bericht Salzburger Nachrichten bzw. Kronen Zeitung). Er berichtet uns über den Award Prozess und generell über das ganze Salzburg Trailrunning Festival. Herbsttraining Eigentlich sind wir auch sowas wie Läufer und haben diesen Sport auch selber mal ausgeübt. Ob wir das noch immer tun und was sich bei uns so tut, dass erzählen wir euch am Schluss. Viel Spass beim Hören! Werbefrei Zusätzlich habt ihr ab sofort die Möglichkeit euch das exklusive Patreonfeed zu sichern – werbefrei und liebevoll exportiert. Am besten direkt mitmachen und unterstützen: Patreon Wenn ihr den Podcast direkt ohne Installation hören möchtet, könnt ihr das hier tun: Laufend Entdecken auf Podbay Florian: Twitter, Strava Peter: Twitter, Instagram, Strava Geordi: Twitter, Instagram, Vienna Running Instagram, Vienna Running Facebook, Instagram, Strava Club Der Beitrag LEP#229 – Einblick Austria Trail Awards erschien zuerst auf Laufend Entdecken.

In dieser Episode haben wir einen ganz besonderen Gast: den österreichischen Athleten Jakob Herrmann. Jakob ist nicht nur der jüngste Gleitschirmpilot Österreichs, sondern auch ein talentierter Skirennfahrer mit einer beeindruckenden Karriere. Schon früh entdeckte er seine Leidenschaft für das Skibergsteigen und konnte bei der WM 2010 einen herausragenden 7. Platz erreichen. Bis 2022 gehörte er dem österreichischen Nationalteam an. Doch das ist nicht alles! Jakob hat sich in den letzten Jahren auch im Trailrunning einen Namen gemacht und ist dort ebenfalls äußerst erfolgreich. Als Mitglied des Dynafit-Teams und mit einem beeindruckenden ITRA-Score von 857 hat er viele beachtliche Ergebnisse erzielt, darunter Top 10-Platzierungen bei Transvulcania und dem Alpin Team Trail 22. Beim GGUT 57er erreichte er sogar den 3. Platz und sicherte sich den 1. Platz beim Hochkönigman Skyrace. Freut euch darauf, mehr über Jakobs außergewöhnliche sportliche Leistung und seine Leidenschaft für Abenteuer und das Kochen zu erfahren! Der MNSRTY – Rabattcode – LAUFENDENTDECKEN20 ist gültig bis zum 30.06.2024. Werbefrei Zusätzlich habt ihr ab sofort die Möglichkeit euch das exklusive Patreonfeed zu sichern – werbefrei und liebevoll exportiert. Am besten direkt mitmachen und unterstützen: Patreon Links zum weiterlesen Mehr Informationen zu Jakob Herrmann: Instagram | Facebook Wenn ihr den Podcast direkt ohne Installation hören möchtet, könnt ihr das hier tun: Laufend Entdecken auf Podbay Florian: Twitter, Strava Peter: Twitter, Instagram, Strava Geordi: Twitter, Instagram, Vienna Running Instagram, Vienna Running Facebook, Instagram, Strava Club Der Beitrag LEP#228 – Ein Gespräch mit Jakob Herrmann erschien zuerst auf Laufend Entdecken.

Diesmal haben wir eine besondere Folge für euch: Ein spannendes Gespräch mit Hubert Resch, der die treibende Kraft hinter dem Großglocknerultratrail (GGUT) ist. Dieses Event existiert seit 2015 und gilt als eines der schwersten, prestigeträchtigsten und besten in den Ostalpen. Aber nicht nur die Athleten, sondern auch Hersteller, Volunteers und Fans sind von der Organisation begeistert. Merkt euch schon mal den 16. Oktober 2024 vor, denn dann startet die Anmeldung für das GGut-Event 2024! Zur Anmeldung Zuallererst aber DIE News der Woche. Weltrekord im Marathon Der Kenianer Kelvin Kiptum blieb in Chicago als erster Mensch unter 2:01 Stunden und pulverisierte den alten Weltrekord um eine halbe Minute. Mit 2:00:34 schrammte er nur knapp an der magischen 2 Stunden Marke vorbei. Review – MNstry Wir haben wieder etwas zum Testen für euch bekommen und durften uns die Produkte von MNstry zu Gemüte führen. Über unsere Erfahrungen sprechen wir in der aktuellen Folge. Werbefrei Zusätzlich habt ihr ab sofort die Möglichkeit euch das exklusive Patreonfeed zu sichern – werbefrei und liebevoll exportiert. Am besten direkt mitmachen und unterstützen: Patreon Links zum weiterlesen Mehr Informationen zu Hubert Resch: LinkedIn Alte Folgen zum GGUT: #216, #119, #40 Wenn ihr den Podcast direkt ohne Installation hören möchtet, könnt ihr das hier tun: Laufend Entdecken auf Podbay Florian: Twitter, Strava Peter: Twitter, Instagram, Strava Geordi: Twitter, Instagram, Vienna Running Instagram, Vienna Running Facebook, Instagram, Strava Club Der Beitrag LEP#227 – Ein Gespräch mit GGUT-Macher Hubert Resch erschien zuerst auf Laufend Entdecken.

Aktuelle Stunde Weltrekord durch Tigist Asefa 2:11:53 und Kipchoge solide in 2:02:xx Änderungen beim UTMB – Index Transvulcania nicht mehr UTMB – Beeindruckendes Statement Nice Cote d’azur auf der 100er Distanz die ganz großen Namen Spartathlon 2023 Höllensteintrail am 8.10 Vienna Trailrun am 15.10 | Folge mit Matthias Austria Trail Award 2023 in Salzburg S1 Corsa della Bora Tests AllBirds Tree Flyer 2 AllBirds Trail Runners SWT Mammut Aenergy TR 2 in 1 Shorts Men AllBirds Tree Flyer 2 AllBirds Trail Runners SWT Mammut Aenergy TR 2-in-1 Shorts Alpin Team Trail Peter hatte die große Ehre beim Alpin Team Trail live vor Ort dabei zu sein und konnte die Stimmung für uns einfangen. Training Wie läuft derzeit unser Training? Wenn man das überhaupt Training nennen darf :). Was tut wir aktuell und auf was trainieren wir hier? Werbefrei Zusätzlich habt ihr ab sofort die Möglichkeit euch das exklusive Patreonfeed zu sichern – werbefrei und liebevoll exportiert. Am besten direkt mitmachen und unterstützen: Patreon Wenn ihr den Podcast direkt ohne Installation hören möchtet, könnt ihr das hier tun: Laufend Entdecken auf Podbay Florian: Twitter, Strava Peter: Twitter, Instagram, Strava Geordi: Twitter, Instagram, Vienna Running Instagram, Vienna Running Facebook, Instagram, Strava Club Der Beitrag LEP#226 – Alpin Team Trail erschien zuerst auf Laufend Entdecken.

Sport ist uns offensichtlich sehr wichtig. Bewegung ist Teil unseres Alltags und ist für uns nicht mehr wegzudenken. Gerade für Kinder ist Bewegung ungemein wichtig und gehört zu ihrer Entwicklung dazu. Wir haben David Jungreithmayr vor das Mikrofon gebeten. Wer ist David? Er betreibt neben dem Youtube Kanal Know It – Anatomie und Training den größte Schulsportkanal im deutschsprachigen Raum und hat sich ganz dem Thema Sport für Kinder verschrieben. Wir sprechen mit ihm über die aktuelle Situation im Schulsport und wie es ist darüber einen Youtube Kanal zu betreiben. Hört rein! Werbefrei Zusätzlich habt ihr ab sofort die Möglichkeit euch das exklusive Patreonfeed zu sichern – werbefrei und liebevoll exportiert. Am besten direkt mitmachen und unterstützen: Patreon Wenn ihr den Podcast direkt ohne Installation hören möchtet, könnt ihr das hier tun: Laufend Entdecken auf Podbay Florian: Twitter, Strava Peter: Twitter, Instagram, Strava Geordi: Twitter, Instagram, Vienna Running Instagram, Vienna Running Facebook, Instagram, Strava Club Der Beitrag LEP#225 – Ein Gespräch über Schulsport erschien zuerst auf Laufend Entdecken.

Judith Wyder ist eine Schweizer Orientierungs- und Bergläuferin. Bei den Berg- und Traillauf-Weltmeisterschaften 2023 erreichte sie im Trail Short Platz 2 in der Einzel- und in der Teamwertung. Wir haben Judith Wyder vor das Mikrofon bekommen und mit ihr über das Pikes Peak Rennen (wie es ihr ergangen ist könnt ihr unserer Sonderfolge hören), ihren Werdegange – sowieso die Vereinbarkeit von Sport und Familie gesprochen. Hört rein! Werbefrei Zusätzlich habt ihr ab sofort die Möglichkeit euch das exklusive Patreonfeed zu sichern – werbefrei und liebevoll exportiert. Am besten direkt mitmachen und unterstützen: Patreon Links zum weiterlesen Mehr Informationen zu Judith Wyder: Instagram | Wikipedia Wenn ihr den Podcast direkt ohne Installation hören möchtet, könnt ihr das hier tun: Laufend Entdecken auf Podbay Florian: Twitter, Strava Peter: Twitter, Instagram, Strava Geordi: Twitter, Instagram, Vienna Running Instagram, Vienna Running Facebook, Instagram, Strava Club Der Beitrag LEP#224 – Ein Gespräch mit Judith Wyder erschien zuerst auf Laufend Entdecken.

In dieser Folge habt ihr neben einer Zusammenfassung, wie die Golden Trail Serie aufgebaut ist, eine Reihe an Interviews (unter anderem Remi Bonnet, Sophia Laukli, Sara Alonso, Roberto Delorenzi, Judith Wyder) und ein Gespräch mit Tom Rottenberg, der uns vom Leben hinter der Kamera erzählt. In den letzten Jahren haben sich einige Rennserien im Trailrunning gebildet. Zu den größten und publikumswirksamsten gehört die Golden Trail Series von Salomon. Hier werden in den verschiedenen National Series (zB Frankreich, Italien, D-A-CH, Mexiko, USA,…) 5-6 bekannte, lokale Wettbewerbe zwischen 15 und 50 km zu einer Serie zusammengefasst und die Teilnehmer:innen erhalten neben dem Platz im jeweiligen Rennen auch Punkte für die Serie. Die besten werden dann zur World Series eingeladen und können sich mit den Weltbesten in den bekanntesten Wettkämpfen wie Zegama, Pikes Peak oder Sierre Zinal messen. Salomon geht hier einen besonderen Weg, da bereits in der National Series mit finanziellen Anreizen (Unterstützung für Unterkünfte, Reisen, Preisgelder) gearbeitet wird und nun auch einige Rennen der World Series via Eurosport dem breiten Fernsehpublikum zugänglich gemacht wird. Die genauen Regeln, Preisgelder und Abläufe hat Salomon sehr gut hier aufbereitet In der World Series war nun der Ascent auf Pikes Peak am Plan. Bei diesem Wettkampf ist ein Halbmarathon mit ca. 2000HM zu erledigen, der auf 2000m Seehöhe startet und bei über 4000m endet. Seit 30 Jahren ist hier der Record von Matt Carpenter ungeschlagen. Thomas Rottenberg (rotterennt) wurde eingeladen, sich die amerikanischen Wettkämpfe anzusehen. Er hat uns Backstagematerial, schöne Bilder, lustige Geschichte und einen hautnahen Einblick verschafft. alle Fotos: (c) Tom Rottenberg Werbefrei Zusätzlich habt ihr ab sofort die Möglichkeit euch das exklusive Patreonfeed zu sichern – werbefrei und liebevoll exportiert. Am besten direkt mitmachen und unterstützen: Patreon Wenn ihr den Podcast direkt ohne Installation hören möchtet, könnt ihr das hier tun: Laufend Entdecken auf Podbay Florian: Twitter, Strava Peter: Twitter, Instagram, Strava Geordi: Twitter, Instagram, Vienna Running Instagram, Vienna Running Facebook, Instagram, Strava Club Der Beitrag LEP#223 – Backstage Pikes Peak – Die Golden Trail Series in den USA erschien zuerst auf Laufend Entdecken.

Heute haben wir uns Armin Zwinz von Petzl eingeladen. Wir wollen mit ihm über Licht sprechen. Wie hat sich die Stirnlampentechnologie über die Zeit verändert und wohin geht die Entwicklung hin? Peter hat diese Folgen letzte Woche in der Folge über den Franzosenhügel bereits angekündigt und heute bekommt ihr sie in die Ohren. Viel Spass. Werbefrei Zusätzlich habt ihr ab sofort die Möglichkeit euch das exklusive Patreonfeed zu sichern – werbefrei und liebevoll exportiert. Am besten direkt mitmachen und unterstützen: Patreon Wenn ihr den Podcast direkt ohne Installation hören möchtet, könnt ihr das hier tun: Laufend Entdecken auf Podbay Florian: Twitter, Strava Peter: Twitter, Instagram, Strava Geordi: Twitter, Instagram, Vienna Running Instagram, Vienna Running Facebook, Instagram, Strava Club Foto Armin Zwinz & Werner Strittl © 2022 – Petzl Distribution – Antonia Berger Der Beitrag LEP#222 – Inside the light // Ein Gespräch mit Petzl erschien zuerst auf Laufend Entdecken.

UTMB Serie In der aktuellen Folge dreht sich alles um die UTMB Serie. Zuerst besprechen wir die Ergebnisse der Woche und all seine Rennen. CCC Danach widmen wir uns Peters 2. großem Highlight dieses Jahr, dem CCC. Peter erzählt uns wie es ihm gegangen ist und welche Lehren er möglicherweise aus dem Rennen zieht. Gewinnspiel Zu gewinnen gibt es auch wieder etwas. Startplätze für den Blaufränkischland Marathon. Wie das geht? Der liebe Geordi erzählt es euch in der aktuellen Folge. Alte Folgen UTMB Interview Jim Walsmley UTMB ohne UTMB Werbefrei Zusätzlich habt ihr ab sofort die Möglichkeit euch das exklusive Patreonfeed zu sichern – werbefrei und liebevoll exportiert. Am besten direkt mitmachen und unterstützen: Patreon Wenn ihr den Podcast direkt ohne Installation hören möchtet, könnt ihr das hier tun: Laufend Entdecken auf Podbay Florian: Twitter, Strava Peter: Twitter, Instagram, Strava Geordi: Twitter, Instagram, Vienna Running Instagram, Vienna Running Facebook, Instagram, Strava Club Der Beitrag LEP#221 – Quälerei am Franzosenhügel erschien zuerst auf Laufend Entdecken.

Heute haben wir die 3 Köpfe hinter dem Karnischen Ungetüm (KUT80) bei uns zu Gast und reden über die Erstaustragung dieses einzigartigen Events. Wir erfahren von Teilnehmern:Innen wie Sie die Veranstaltung wahrgenommen haben. Was ist gut gelaufen bzw. was gibt es noch zu verbessern. Wir freuen uns schon auf nächstes Jahr. Viel Spaß mit der Folge. Ebenfalls interessant Alte Folgen KUT Werbefrei Zusätzlich habt ihr ab sofort die Möglichkeit euch das exklusive Patreonfeed zu sichern – werbefrei und liebevoll exportiert. Am besten direkt mitmachen und unterstützen: Patreon Wenn ihr den Podcast direkt ohne Installation hören möchtet, könnt ihr das hier tun: Laufend Entdecken auf Podbay Florian: Twitter, Strava Peter: Twitter, Instagram, Strava Geordi: Twitter, Instagram, Vienna Running Instagram, Vienna Running Facebook, Instagram, Strava Club Der Beitrag LEP#220 – Premiere KUT80 erschien zuerst auf Laufend Entdecken.

Michael Geisler ist Innsbrucker Trailallrounder und macht Dampf in allen Gassen. Neben den eigenen Wettkämpfen ist er als ITRA National Representative, als FKT-Kontakt für Österreich und Umland, als Teamcaptain des Trailrunning Teams Austria und als Kamera Läufer bei diversen Veranstaltungen inklusive der WMTRC 2023 im Einsatz. Ein richtiger Mann für alle Trails. Viele Insights zu Trailsport in Österreich, der FKT-Welt, wie laufen mit Kamera funktioniert und wie er das alles macht in der aktuellen Folge mit Michael Geisler. Werbefrei Zusätzlich habt ihr ab sofort die Möglichkeit euch das exklusive Patreonfeed zu sichern – werbefrei und liebevoll exportiert. Am besten direkt mitmachen und unterstützen: Patreon Links zum weiterlesen Mehr Informationen zu Michael Geisler: Instagram | Facebook | Homepage | ITRA Folgen zur WMTRC: Tag 1, Tag 2, Tag 3, Tag 4 Wenn ihr den Podcast direkt ohne Installation hören möchtet, könnt ihr das hier tun: Laufend Entdecken auf Podbay Florian: Twitter, Strava Peter: Twitter, Instagram, Strava Geordi: Twitter, Instagram, Vienna Running Instagram, Vienna Running Facebook, Instagram, Strava Club Der Beitrag LEP#219 – Ein Gespräch mit Michael Geisler erschien zuerst auf Laufend Entdecken.

Heute gibt es wieder endliche neues vom Trainer. Es ist schon eine Weile her seitdem wir Christoph aka MyRunningCoach bei uns begrüßen durften Trainer Heute haben wir den Trainer vor das Mikrophon geholt um mit ihm über den Wechsel von Straße zu Trail zu sprechen und was alles dazu gehört richtig in den Wald abzubiegen. Darüberhinaus berichtet er uns seine Sicht der Dinge zu Peters bisherigen Wettkämpfen und wir besprechen das nächste große Highlight den CCC. Viel Spass beim anhören. Gewinnspiel Ihr habt die einmalige Möglichkeiten 2×2 Anmeldecodes für die adidas Runners Vienna Night Mile in Wien zu gewinnen. Was ihr dazu tun müsst hört ihr in der aktuellen Folge. Alte Folgen zum anhören: #182 | Eine neue Ausgabe Trainertalk || #162 | What’s up Trainer? || #146 | IATF – Mit dem Trainer zum Höhepunkt || #131 | Peter goes Trainer #2 || #128 | Peter goes Trainer #1 || #117 | Interview mit “DEM Trainer” Christoph Feigl) Werbefrei Zusätzlich habt ihr ab sofort die Möglichkeit euch das exklusive Patreonfeed zu sichern – werbefrei und liebevoll exportiert. Am besten direkt mitmachen und unterstützen: Patreon Wenn ihr den Podcast direkt ohne Installation hören möchtet, könnt ihr das hier tun: Laufend Entdecken auf Podbay Florian: Twitter, Strava Peter: Twitter, Instagram, Strava Geordi: Twitter, Instagram, Vienna Running Instagram, Vienna Running Facebook, Instagram, Strava Club Der Beitrag LEP#218 – Neues vom Trainer erschien zuerst auf Laufend Entdecken.

In dieser Folge bei uns zu Gast ist Michael Kummerer. Mit seiner Sportmarketingagentur MJK zeigt er sich verantwortlich für die Organisation solcher Veranstaltungen wie den “Kleine Zeitung Graz Marathon”, “Kärnten Läuft” oder den kürzlich statt gefundenen Großglockner Mountain Run. Michael erzählt uns, was aus seiner Sicht notwendig ist, um ein erfolgreiches Event zu organisieren und plaudert etwas aus dem Nähkästchen. Michael Kummerer gewährt uns Läufern damit einen sehr interessanten Blick hinter die Kulissen von den Veranstaltungen, die wir Läufer so lieben. Werbefrei Zusätzlich habt ihr ab sofort die Möglichkeit euch das exklusive Patreonfeed zu sichern – werbefrei und liebevoll exportiert. Am besten direkt mitmachen und unterstützen: Patreon Links zum weiterlesen Mehr Informationen zu Michael Kummerer: Agentur | Instagram Agentur Passende Folgen: Großglockner Berglauf Wenn ihr den Podcast direkt ohne Installation hören möchtet, könnt ihr das hier tun: Laufend Entdecken auf Podbay Florian: Twitter, Strava Peter: Twitter, Instagram, Strava Geordi: Twitter, Instagram, Vienna Running Instagram, Vienna Running Facebook, Instagram, Strava Club Der Beitrag LEP#217 – Ein Gespräch mit Michael Kummerer erschien zuerst auf Laufend Entdecken.