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399- LEP#286 - Ein Gespräch mit Sandrina Illes über Diagnose Leistungssport29.11., 09:0029.11.2024, 09:00
In dieser Episode sprechen wir mit der erfolgreichen österreichischen Athletin Sandrina Illes, mehrfache Staatsmeisterin im Halbmarathon und Duathlon-Europameisterin. Sie gibt uns einen Einblick in ihr neues Buch „Diagnose Leistungssport“, in dem sie die psychologischen Aspekte des Leistungssports beleuchtet. Das Buch Diagnose Leistungssport Sandrina teilt ihre persönlichen Erfahrungen als Spitzenathletin und ihre aktuellen Wettkampferfolge 2024, darunter ihren vierten Staatsmeistertitel im Halbmarathon Einblicke in die Entstehung ihres Buchs „Diagnose Leistungssport“ Tiefgehende Diskussion über zentrale Fragen wie: Die Motivation hinter sportlicher Betätigung Die Vor- und Nachteile des Leistungssports Der Umgang mit äußerem Druck und Rückschlägen Die Bedeutung mentaler Gesundheit im Sport Die Entwicklung und Anpassung persönlicher Ziele Die Balance zwischen Perfektionismus und gesundem Ehrgeiz Erkenntnisse Sport kann als wertvolles Werkzeug zur Persönlichkeitsentwicklung dienen, hat aber auch seine Grenzen Die Wichtigkeit eines gesunden Verhältnisses zum Sport, besonders im familiären Kontext Praktische Tipps zur Sportartenwahl und zum Umgang mit Leistungsdruck Die zentrale Rolle der psychischen Gesundheit im Leistungssport Diese Episode bietet sowohl Leistungssportlern als auch Hobbysportlern wertvolle Einblicke in die psychologischen Aspekte des Sports und wie man diese für die eigene Entwicklung nutzen kann. Vergangene Folgen mit Sandrina: Interview Sandrina Illes Ein Gespräch mit Sandrina Illes und Brigitte Stocker Biomechanik und Brüste mit Sandrina Illes Bestelllink zu ihrem Buch. Hört rein auf: https://laufendentdecken.at/ Und natürlich auf: Spotify, iTunes, Google Podcast und in allen Podcatchern über das RSS Feed Unterstütze uns auf Patreon und hol dir den werbefreien Feed Bewertet uns auf Apple Podcasts und auf Spotify. \ Folge uns auf: Instagram @laufendentdeckenpodcast Facebook https://www.facebook.com/laufendentdeckenpodcast/ Der Beitrag LEP#286 – Ein Gespräch mit Sandrina Illes über Diagnose Leistungssport erschien zuerst auf Laufend Entdecken.
- LEP#285 - Das Dreigestirn des Fails22.11., 09:0022.11.2024, 09:00
Das Dreigestirn des Fails ist wieder mal komplett und bringt euch eine vollgepackte Folge mit vielen News, vielen Tests und einem aktuellen Statusbericht über den (nicht) vorhandenen Trainingszustand. News Wings For Life Run – Anmeldung seit 6. November 2024 offen. Findet statt am 4. Mai 13 Uhr. Jetzt anmelden! New York Marathon jetzt größter Marathon der Welt: Die New York Road Runners gaben bekannt, dass am vergangenen Sonntag 55.646 Läufer ins Ziel kamen. Damit ist der TCS New York City Marathon jetzt der Größte der Geschichte und übertraf die 54.280 Finisher vom Berlin Marathon im September. Sie und Er Lauf: Der Dritte berichtet über das Event und warum er doch nicht gestartet ist. Staatsmeisterschaft im Crosslauf. Siege gingen an Manuel Innerhofer & Carina Reicht. Wien RUndumadum – Andreas Bauernfeind neuen Streckenrekord auf die 88km in 6:58 / 2 UTMB World Rennen in Mexiko und Hongkong – bis auf Sara Alonso und Vlad Ixel keine herausstechenden Namen Am Wochenende 22-24.11 findet das letzte Rennen der ersten Saison der World Trail Majors statt – der Ultra Trail Cape Town. Wir sprechen auch über das aktuelle Ranking der World Trail Majors Valencia Marathon findet zum Glück statt. Verlosung eines Startplatzes fur den KUT 2025 am 16. August – Aktion geht von jetzt bis 13.12. um 00:00 Review Wir haben wieder viele tolle Produkte für euch im Test. Rudy Project Brille Bri Astral X Flo und Peter hatten beide eine neue stylische Brille – Bri Astral X – im Test und berichten über die Vor- und Nachteile. Hoka Speedgoat 6 Peter bespricht den Hoka Speedgoat 6 mit euch und verrät euch was er von dem Schuh hält. Speedgoat 6 Tzampas Riegel Jeder von uns durfte 2 Tzampas Riegel kosten und wir besprechen wie gut sie uns geschmeckt haben. 100 Meilen Herz Nachdem wir Chris aka das Z schon auch bei uns im Podcast hatten. Und auch schon über die englische Version seines Buches gesprochen haben, wollen wir auch über die deutsche Version reden. Das Z Letter (Wöchentlicher Laufblog / -Newsletter) Das Z Sprachnachricht (Nicht-Podcast) Runhundred Buch (Englisch) Hundert-Meilen-Herz Buch Willpower Running Instagram Chris Skratch Labs – Riegel & Hydration Sport Drink Mix Als letztes durften wir auch noch Produkte von Skratch Labs testen. Thema Das Dreigestirn des Fails sind zwar der bemitleidenswerteste Laufpodcast der Laufpodcastszene, aber wir wollen über unseren aktuellen Trainingsstatus berichten und wie wir unsere Laufzukunft planen. Hört rein auf: https://laufendentdecken.at/ Und natürlich auf: Spotify, iTunes, Google Podcast und in allen Podcatchern über das RSS Feed Unterstütze uns auf Patreon und hol dir den werbefreien Feed Bewertet uns auf Apple Podcasts und auf Spotify. \ Folge uns auf: Instagram @laufendentdeckenpodcast Facebook https://www.facebook.com/laufendentdeckenpodcast/ Der Beitrag LEP#285 – Das Dreigestirn des Fails erschien zuerst auf Laufend Entdecken.
- LEP#284 - Ein Gespräch mit Carina Reicht15.11., 09:0015.11.2024, 09:00
Carina Reicht hat sich in den letzten Jahren als eine der vielversprechendsten jungen Leichtathletinnen Österreichs etabliert. Ihre Vielseitigkeit, Ausdauer und ihr Wille zum Erfolg machen sie zu einer beeindruckenden Sportlerin. Detaillierte Wettkampfergebnisse 5000 Meter U23-Rekord: Carina hält den österreichischen U23-Rekord über 5000 Meter mit einer Zeit von 15:56,92 Minuten. Diese beeindruckende Leistung unterstreicht ihr Potenzial für die Zukunft. Top-Platzierungen: Sie konnte bei zahlreichen internationalen Wettkämpfen über diese Strecke Top-10-Platzierungen erreichen und sich damit in der internationalen Spitze etablieren. 3000 Meter Hallenmeisterin: Carina ist österreichische Hallenmeisterin über 3000 Meter und hat auch bei internationalen Hallenwettkämpfen beachtliche Ergebnisse erzielt. Stetige Verbesserung: Über die Jahre hat sie ihre persönlichen Bestleistungen kontinuierlich verbessert und zeigt damit eine stetige Entwicklung. 1500 Meter Vielseitige Athletin: Auch über 1500 Meter ist Carina eine starke Konkurrentin und hat bei zahlreichen Wettkämpfen gute Platzierungen erreicht. Breites Spektrum: Ihre Vielseitigkeit zeigt sich auch darin, dass sie sowohl auf der Bahn als auch im Crosslauf erfolgreich ist. Entwicklung der Karriere Junge Jahre: Carina begann ihre sportliche Karriere im Judo und wechselte später zur Leichtathletik und zum Triathlon. Durchbruch: In den letzten Jahren konnte sie sich vor allem in der Leichtathletik einen Namen machen und sich für internationale Wettkämpfe qualifizieren. Ziele: Ihre Ziele sind ehrgeizig: Sie möchte sich weiterhin verbessern und an großen internationalen Wettkämpfen wie den Olympischen Spielen teilnehmen. Was macht Carina Reicht besonders? Ausdauer: Ihre herausragenden Leistungen in Ausdauerdisziplinen sind beeindruckend und zeigen ihre mentale Stärke. Vielseitigkeit: Sie ist sowohl in der Leichtathletik als auch im Triathlon erfolgreich, was ihre Vielseitigkeit und ihr großes Talent unterstreicht. Zielstrebigkeit: Carina verfolgt klare Ziele und arbeitet hart daran, diese zu erreichen. World Athletics | Bericht Frauenlauf | Wikipedia Eintrag von Carina Hört rein auf: https://laufendentdecken.at/ Und natürlich auf: Spotify, iTunes, Google Podcast und in allen Podcatchern über das RSS Feed Unterstütze uns auf Patreon und hol dir den werbefreien Feed Bewertet uns auf Apple Podcasts und auf Spotify. \ Folge uns auf: Instagram @laufendentdeckenpodcast Facebook https://www.facebook.com/laufendentdeckenpodcast/ Der Beitrag LEP#284 – Ein Gespräch mit Carina Reicht erschien zuerst auf Laufend Entdecken.
- LEP#283 - Ein Gespräch über alles-laufbar.de08.11., 09:0008.11.2024, 09:00
Christian Bruneß und Benjamin Bublak sind die kreativen Köpfe hinter alles-laufbar.de, einer der spannensten deutschsprachigen Online-Plattformen für Laufsport. Christian Bruneß bringt dabei umfangreiche Erfahrung aus der Laufszene mit – er war zuvor Chefredakteur des Laufzeit Magazines und ist heute nicht nur Herausgeber, sondern auch bekannter Podcast-Host. Gemeinsam mit seiner Frau Juliane produziert er den Podcast „Vom Laufen – Das Laufsport-Feuilleton„, der sich großer Beliebtheit in der deutschsprachigen Laufcommunity erfreut. Benjamin „Benni“ Bublak ergänzt das Team und ist zusammen mit Christian auch Host des „Trailfunk“-Podcasts, der sich speziell dem Trailrunning widmet. Die beiden verbindet nicht nur die Leidenschaft fürs Laufen, sondern auch der Anspruch, qualitativ hochwertige Inhalte für die Laufcommunity zu produzieren. Die Idee zu alles-laufbar.de entstand aus dem Wunsch heraus, eine moderne, digitale Plattform für Laufbegeisterte zu schaffen, die sowohl informativ als auch unterhaltsam ist. Das Portal hat sich als verlässliche Quelle für Laufenthusiasten etabliert und bietet eine breite Palette an Inhalten – von Produkttests und Trainingstipps bis hin zu spannenden Reportagen aus der Laufszene. Hört rein auf: https://laufendentdecken.at/ Und natürlich auf: Spotify, iTunes, Google Podcast und in allen Podcatchern über das RSS Feed Unterstütze uns auf Patreon und hol dir den werbefreien Feed Bewertet uns auf Apple Podcasts und auf Spotify. \ Folge uns auf: Instagram @laufendentdeckenpodcast Facebook https://www.facebook.com/laufendentdeckenpodcast/ Der Beitrag LEP#283 – Ein Gespräch über alles-laufbar.de erschien zuerst auf Laufend Entdecken.
- LEP#282 - Ein Gespräch über den PTL mit Florian Grasel und Tom Wagner01.11., 09:0001.11.2024, 09:00
Der PTL (La Petite Trotte à Léon) ist einer der härtesten und außergewöhnlichsten Ultratrail-Läufe der Welt. Er ist Teil der UTMB-Eventwoche (Ultra-Trail du Mont-Blanc) und führt die Teilnehmer auf einer Reise rund um das Mont-Blanc-Massiv. Mit einer Distanz von etwa 300 Kilometern und einer Höhendifferenz von 25.000 Höhenmetern gilt der PTL als extreme Herausforderung im Bergsport. Im Gegensatz zu anderen Ultratrail-Veranstaltungen wird der PTL in Teams absolviert, was aufgrund der extremen Bedingungen und der Länge der Strecke eine besondere Dynamik schafft. Die Route führt über hochalpines Gelände und verlangt von den Teilnehmern nicht nur außergewöhnliche physische Ausdauer, sondern auch ausgeprägte Orientierungsfähigkeiten und alpinistische Erfahrung. Der PTL wird oft als das „Secret-Menu-Item“ der UTMB-Woche bezeichnet und zieht die hartgesottensten Ultraläufer an, die nach einer noch größeren Herausforderung suchen. Die Teilnehmer müssen sich durch technisch anspruchsvolles Gelände bewegen, während sie mit Schlafentzug, Wetterextremen und mentalen Herausforderungen kämpfen. Tom Wagner und Florian Grasel haben sich dieser außergewöhnlichen Herausforderung gestellt. Peter hat sie im Rahmen des Salzburger Trailrunning Festivals vor das Mikrofron bekommen und spricht mit Ihnen über diese großartige Leistung. Interview Flo Grasel | Interview Tom Wagner | Eiger 250 Interview Hört rein auf: https://laufendentdecken.at/ Und natürlich auf: Spotify, iTunes, Google Podcast und in allen Podcatchern über das RSS Feed Unterstütze uns auf Patreon und hol dir den werbefreien Feed Bewertet uns auf Apple Podcasts und auf Spotify. \ Folge uns auf: Instagram @laufendentdeckenpodcast Facebook https://www.facebook.com/laufendentdeckenpodcast/ Der Beitrag LEP#282 – Ein Gespräch über den PTL mit Florian Grasel und Tom Wagner erschien zuerst auf Laufend Entdecken.
- LEP#281 - News, Neuigkeiten und vieles mehr25.10., 09:0025.10.2024, 09:00
Diese Episode bietet einen Überblick über aktuelle News in der Laufszene, von hochkarätigen Wettkämpfen bis hin zu praktischen Ausrüstungsempfehlungen. Besonders hervorzuheben ist der neue Marathon-Weltrekord von Ruth Chepng’etich, der die Grenzen des Machbaren im Frauenlaufsport neu definiert. Wettkämpfe & Rekorde Trailrunning Festival Salzburg: Peter gibt uns einen kurzen News über das Event Golden Trail World Series: Aktuelle Updates zum Finale der prestigeträchtigen Trailrunning-Serie Backyard Ultra Satellite WM: Zwischenstand und Endergebnis des legendären Ausdauer-Events | LEP#280 – Backyard Ultra Satellite WM – Team DE & AT Neuer Marathon-Weltrekord: Ruth Chepng’etich setzt mit 2:09:56 in Chicago einen historischen Meilenstein im Frauenmarathon Vienna Trailrun: Kurzer Erfahrungsbericht ⋰ Diagonale de Fous: Siegreicher Lauf von Mathieu Blanchard Equipment-Reviews Hoka Mach 6: Peter teilt mit uns seine Erfahrungen mit dem Daily Trainer. T8 Laufhose: Wir haben von unseren Freunden von Sporthunger.de die Version 2 der tollen T8 Hose bekommen. Wir berichten. Suunto Zone Sense: Hier erfahrt ihr alles was ihr über Zone Sense wissen wollt und wir besprechen welchen massiven Einfluss dass auf zukünftige Kaufentscheidungen haben kann. Hört rein auf: https://laufendentdecken.at/ Und natürlich auf: Spotify, iTunes, Google Podcast und in allen Podcatchern über das RSS Feed Unterstütze uns auf Patreon und hol dir den werbefreien Feed Bewertet uns auf Apple Podcasts und auf Spotify. \ Folge uns auf: Instagram @laufendentdeckenpodcast Facebook https://www.facebook.com/laufendentdeckenpodcast/ Der Beitrag LEP#281 – News, Neuigkeiten und vieles mehr erschien zuerst auf Laufend Entdecken.
- LEP#280 - Backyard Ultra Satellite WM - Team DE & AT18.10., 09:0018.10.2024, 09:00
In dieser Episode dreht sich alles um das faszinierende Konzept des Backyard Ultra und die bevorstehende Backyard Ultra Satellite WM. Unsere Gäste sind Mitglieder der Teams Deutschland und Österreich, die ihre Erfahrungen und Strategien teilen. vs Team Deutschland: Hendrik Boury, Tim Weißbach (Instagram, Strava und Blog ), Jannik Giesen Team Österreich: Markus Schieder (aktueller österreichischer Rekordhalter mit 54 Runden), Klemens Huemer, und Angelika Huemer-Toff (obwohl nicht bei der Satellite WM dabei, plant sie eine Rückkehr in die USA 2025) Backyard Ultra Ein Rennen, bei dem es nicht um individuelle Konkurrenz, sondern um den Teamgeist geht. Die Teams treten in einem globalen Wettkampf an, bei dem 70 Länder gleichzeitig gegeneinander antreten. Backyard Ultra Satellite WM Ein internationales Event, das die besten 15 Athleten aus jedem Land zusammenbringt. Die Qualifikationskriterien und die Herausforderungen des Wettbewerbs werden ausführlich diskutiert. Strategien und Taktiken Die Teams teilen ihre Überlegungen zur Backyard Ultra Satellite WM Streckenwahl und wie diese das „Endgame“ beeinflussen kann. Besondere Absprachen und Motivationsstrategien werden ebenfalls thematisiert, um mentale Tiefpunkte zu überwinden. Hört rein auf: https://laufendentdecken.at/ Und natürlich auf: Spotify, iTunes, Google Podcast und in allen Podcatchern über das RSS Feed Unterstütze uns auf Patreon und hol dir den werbefreien Feed Bewertet uns auf Apple Podcasts und auf Spotify. \ Folge uns auf: Instagram @laufendentdeckenpodcast Facebook https://www.facebook.com/laufendentdeckenpodcast/ Der Beitrag LEP#280 – Backyard Ultra Satellite WM – Team DE & AT erschien zuerst auf Laufend Entdecken.
- LEP#279 - Ein Gespräch mit Alpenverein Präsident Wolfgang Schnabl11.10., 09:0011.10.2024, 09:00
Im Interview mit Alpenverein Präsident Wolfgang Schnabl geben wir einen umfassenden Überblick über die Rolle und die Entwicklung des Alpenvereins sowie über die Herausforderungen und Chancen, die sich durch den Boom des Trailrunnings ergeben. Rolle und Entwicklung des Alpenvereins: Der Alpenverein hat sich von einem traditionellen Bergsteigerverein zu einer modernen Organisation entwickelt, die sich für den Schutz der Alpen und die Förderung des Bergsports einsetzt. Die Aufgaben haben sich erweitert, um den aktuellen Herausforderungen wie dem Klimawandel und dem Massentourismus gerecht zu werden. Mission des Alpenverein Präsidenten Der Präsident sieht seine Mission darin, den Verein zukunftsfähig zu gestalten, indem er nachhaltige Praktiken fördert und die Gemeinschaft der Bergsportler stärkt. Trailrunning und der Alpenverein Der Alpenverein sieht Potenzial in der Integration von Trailrunning, da es eine neue Generation von Bergsportlern anzieht. Es ist wichtig zu erwähnen, dass Trailrunner über bestimmte Voraussetzungen und Kenntnisse verfügen sollten, um sich sicher in den Bergen zu bewegen. Sicherheitsaspekte und Ausbildung Basiskenntnisse in Erster Hilfe und Orientierung sind essenziell. Der Verein bietet Kurse an, um die Sicherheit und das Wissen der Bergsportler zu verbessern. Vorteile und Herausforderungen des Booms Der Anstieg der Besucherzahlen kann zur besseren Pflege der Wege beitragen und das Bewusstsein für Naturschutz stärken. Gleichzeitig besteht die Gefahr der Selbstüberschätzung und der erhöhten Unfallgefahr. Ausrüstung und Kenntnisse Eine Grundausstattung, einschließlich Erste-Hilfe-Set und Navigationshilfen, wird empfohlen. Wichtige Kenntnisse umfassen Wetterkunde, Notfallmanagement und grundlegende Orientierungstechniken. Erwähnte Petition Hört rein auf: https://laufendentdecken.at/ Und natürlich auf: Spotify, iTunes, Google Podcast und in allen Podcatchern über das RSS Feed Unterstütze uns auf Patreon und hol dir den werbefreien Feed Bewertet uns auf Apple Podcasts und auf Spotify. \ Folge uns auf: Instagram @laufendentdeckenpodcast Facebook https://www.facebook.com/laufendentdeckenpodcast/ Der Beitrag LEP#279 – Ein Gespräch mit Alpenverein Präsident Wolfgang Schnabl erschien zuerst auf Laufend Entdecken.
- LEP#278 - Camille Herron: From Hero to Zero04.10., 09:0004.10.2024, 09:00
In dieser Episode besprechen wir alles, von lokalen Ereignissen bis hin zu internationalen Wettkämpfen. Wir beginnen mit einem Blick auf die österreichische Meisterschaft in Tattendorf, wo Andi Vojta seinen beeindruckenden 50. Titel holte. Wir berichten vom erfolgreichen Debüt des Kalkkögeltrails und den Herausforderungen beim Julian Alps Trail Run. Ein besonderes Highlight ist der neue Rekord auf dem Appalachian Trail, aufgestellt von Tara Dower. Wir werfen auch einen Blick auf die Skyrunning-Szene, sowohl in Österreich als auch international, und diskutieren die überraschenden Ergebnisse beim Hochfelln Berglauf. Der Berlin Marathon liefert ebenfalls Gesprächsstoff, insbesondere die starke Leistung von Peter Herzog. Die Golden Trail Series nähert sich ihrem spannenden Finale, während wir auch die Ergebnisse des Spartathlon beleuchten. Abschließend widmen wir uns einer Kontroverse um die Ultraläuferin Camille Herron und geben einen Ausblick auf kommende Veranstaltungen wie den Tierschutzlauf in Wien und das Salzburg Trailrunning Festival. Hört rein auf: https://laufendentdecken.at/ Und natürlich auf: Spotify, iTunes, Google Podcast und in allen Podcatchern über das RSS Feed Unterstütze uns auf Patreon und hol dir den werbefreien Feed Bewertet uns auf Apple Podcasts und auf Spotify. \ Folge uns auf: Instagram @laufendentdeckenpodcast Facebook https://www.facebook.com/laufendentdeckenpodcast/ Der Beitrag LEP#278 – Camille Herron: From Hero to Zero erschien zuerst auf Laufend Entdecken.
- LEP#VTR24 - PreRace Briefing Vienna Trail Run 202401.10., 09:0001.10.2024, 09:00
Du bist zum ersten Mal beim Vienna Trail Run am Start oder überlegst noch dich anzumelden? Dann steck dir die Kopfhörer in die Ohren, zieh deine Laufschuhe an und informiere dich unterwegs über die wichtigsten Facts und Fragen zu deinem Start. Mit der „Laufend entdecken“ Sonderfolge kannst du dir das Vienna Trail Run Race Briefing auf die Ohren holen und gut vorbereitet für den 20.10. an den Start gehen. Co-Veranstalter Matthias hat sich mit Peter Zeit genommen und die heißesten Trail-Fragen zu beantworten Hört rein auf: https://laufendentdecken.at/ Und natürlich auf: Spotify, iTunes, Google Podcast und in allen Podcatchern über das RSS Feed Unterstütze uns auf Patreon und hol dir den werbefreien Feed Bewertet uns auf Apple Podcasts und auf Spotify. \ Folge uns auf: Instagram @laufendentdeckenpodcast Facebook https://www.facebook.com/laufendentdeckenpodcast/ Der Beitrag LEP#VTR24 – PreRace Briefing Vienna Trail Run 2024 erschien zuerst auf Laufend Entdecken.
- LEP#277 - Ein Gespräch mit Andreas Rieder27.09., 09:0027.09.2024, 09:00
Andreas Rieder hat in den letzten Jahren eine bemerkenswerte Transformation durchlaufen und sich zu einem der vielversprechendsten Talente in der Ultrarunning-Szene entwickelt. Seine Geschichte ist ein inspirierendes Beispiel dafür, wie Entschlossenheit und harte Arbeit zu außergewöhnlichen Leistungen führen können. Rieders Weg zum Erfolg begann erst vor wenigen Jahren. Noch 2019 war er ein Neuling in der Welt des Ultrarunnings, als er sich bei der International Trail Running Association (ITRA) registrierte. Was seine Leistungen besonders beeindruckend macht, ist die Tatsache, dass er zuvor mit Übergewicht und einer Fettleber zu kämpfen hatte. Diese gesundheitlichen Herausforderungen waren der Auslöser für einen tiefgreifenden Sinneswandel, der ihn dazu brachte, sein Leben radikal umzustellen und sich dem Laufsport zu widmen. Foto Credit Barcus Victor31 In erstaunlich kurzer Zeit hat Rieder beachtliche Fortschritte gemacht. Er hat nicht nur an Europameisterschaften und Weltmeisterschaften teilgenommen, sondern auch einen respektablen 30. Platz bei der EM erreicht. Sein aktueller ITRA-Score von 858 Punkten unterstreicht sein hohes Leistungsniveau und seine Konkurrenzfähigkeit auf internationalem Niveau. Ein Höhepunkt seiner bisherigen Karriere war zweifellos sein Auftritt beim CCC (Courmayeur-Champex-Chamonix) 2024, einem der prestigeträchtigsten Ultratrail-Rennen der Welt. Bei seinem ersten 100-Kilometer-Rennen überhaupt gelang Rieder eine sensationelle Leistung: Er belegte den 8. Platz mit einer beeindruckenden Zeit von 11:05:09. Diese Leistung zeigt nicht nur sein außergewöhnliches Talent, sondern auch seine Fähigkeit, sich schnell an neue Herausforderungen anzupassen. Rieders Erfolge beschränken sich nicht nur auf lange Distanzen. Er konnte auch bei den 50 Meilen des Nice Côte d’Azur by UTMB den Sieg erringen, was seine Vielseitigkeit als Läufer unter Beweis stellt. Als Mitglied des Brooks Trail Runner Teams hat er zudem die Unterstützung eines renommierten Sportartikelherstellers, was seine Position in der Laufszene weiter stärkt. Die Geschichte von Andreas Rieder ist mehr als nur eine Erfolgsgeschichte im Sport. Sie ist ein Zeugnis dafür, wie man durch Willenskraft und Hingabe persönliche Grenzen überwinden und in kurzer Zeit außergewöhnliche Ziele erreichen kann. Von einem Übergewichtigen mit gesundheitlichen Problemen zu einem der Top-Ultraläufer Europas. UTMB World Series Profil | Instagram Hört rein auf: https://laufendentdecken.at/ Und natürlich auf: Spotify, iTunes, Google Podcast und in allen Podcatchern über das RSS Feed Unterstütze uns auf Patreon und hol dir den werbefreien Feed Bewertet uns auf Apple Podcasts und auf Spotify. \ Folge uns auf: Instagram @laufendentdeckenpodcast Facebook https://www.facebook.com/laufendentdeckenpodcast/ Der Beitrag LEP#277 – Ein Gespräch mit Andreas Rieder erschien zuerst auf Laufend Entdecken.
- LEP#276 - Let'em girls alone - Ein Gespräch mit Mikki Heiss20.09., 09:0020.09.2024, 09:00
In dieser Episode begrüßen wir Mikki Heiss, eine Expertin im Bereich Leichtathletik und Lehrerin, die über ihre Erfahrungen und Einsichten zu verschiedenen Themen spricht, die Frauen im Sport betreffen. Übergriffe gegenüber Frauen im Sport Gewalt und Mord: Mikki spricht über extreme Fälle von Gewalt gegen Frauen, wie das tragische Beispiel von Rebecca Cheptegei. Psychische Gewalt: Sie beleuchtet Fälle von psychischer Gewalt, wie die Erfahrungen von Mary Cain im Oregon Project. Mobbing: Ein weiteres Thema ist das Mobbing aufgrund von Gewicht, wie es z.B Tanja Stroschneider (Folge 244) erlebt hat. Sexuelle Übergriffe: Mikki diskutiert, wo sexuelle Übergriffe beginnen und welche Erfahrungen Frauen machen, die Männer oft nicht nachvollziehen können. Selbstverteidigung und Unterstützung Wie können Frauen sich wehren? Mikki gibt Ratschläge, wie Frauen sich gegen Übergriffe schützen können. Rolle der Männer: Sie erklärt, wie Männer Frauen unterstützen können und welche Verhaltensweisen sie ändern sollten. Vergleich zwischen früher und heute Veränderungen seit der Jugend: Mikki reflektiert über die Veränderungen, die sie seit ihrer Jugend beobachtet hat. Heutige Teenager: Als Lehrerin teilt sie ihre Eindrücke über das Verhalten und die Einstellung der heutigen Teenager. Gender und Leistungsklassen im Sport Unterscheidung im Sport: Mikki diskutiert, wie und ob im Sport zwischen den Geschlechtern unterschieden werden sollte. Zukunft der Leistungsklassen: Sie gibt ihre Sicht preis auf mögliche zukünftige Entwicklungen. Diese Episode bietet wertvolle Einblicke in die Herausforderungen und Fortschritte, die Frauen im Sport erleben, und gibt praktische Tipps für den Umgang mit übergriffigen Männern. Mikki Heiss teilt ihre persönlichen Erfahrungen und professionellen Ansichten, die sowohl für Sportlerinnen als auch für die allgemeine Zuhörerschaft relevant und nützlich sind. Hört rein auf: https://laufendentdecken.at/ Und natürlich auf: Spotify, iTunes, Google Podcast und in allen Podcatchern über das RSS Feed Unterstütze uns auf Patreon und hol dir den werbefreien Feed Bewertet uns auf Apple Podcasts und auf Spotify. \ Folge uns auf: Instagram @laufendentdeckenpodcast Facebook https://www.facebook.com/laufendentdeckenpodcast/ Der Beitrag LEP#276 – Let’em girls alone – Ein Gespräch mit Mikki Heiss erschien zuerst auf Laufend Entdecken.
- LEP#275 - Mein erster Ultra Marathon13.09., 09:0013.09.2024, 09:00
Diese Episode widmet sich dem Thema des ersten Ultramarathons und bietet wertvolle Einblicke für alle, die darüber nachdenken, diese extreme Herausforderung anzunehmen. Wir diskutieren wichtige Aspekte, die potenzielle Ultra-Läufer bedenken sollten, von der grundlegenden Motivation bis hin zu praktischen Tipps für Training und Ausrüstung. Die Episode beginnt mit einer Reflexion über die Gründe, warum jemand einen Ultra laufen möchte, und betont die Wichtigkeit der Selbstreflexion. Es wird empfohlen, schrittweise vorzugehen und nicht sofort mit einem 100-Meilen-Rennen zu beginnen. Florian & Peter geben Ratschläge zur Auswahl der richtigen Strecke, zum Training und zur Vorbereitung, einschließlich der Bedeutung von Krafttraining und alternativen Trainingsmethoden. Ein großer Teil der Diskussion konzentriert sich auf praktische Aspekte wie Ausrüstung, Verpflegung und mentale Vorbereitung. Wir betonen die Wichtigkeit von Erfahrung im Gelände, der richtigen Einstellung und der Fähigkeit, mit unerwarteten Situationen umzugehen. Weiters geben wir auch Tipps zur Rennstrategie und zur Bewältigung von Motivationstiefs während des Laufs. Insgesamt bietet die Episode einen umfassenden Überblick über die Herausforderungen und Anforderungen eines Ultramarathons und liefert wertvolle Ratschläge für Anfänger in diesem extremen Sport. Hört rein auf: https://laufendentdecken.at/ Und natürlich auf: Spotify, iTunes, Google Podcast und in allen Podcatchern über das RSS Feed Unterstütze uns auf Patreon und hol dir den werbefreien Feed Bewertet uns auf Apple Podcasts und auf Spotify. \ Folge uns auf: Instagram @laufendentdeckenpodcast Facebook https://www.facebook.com/laufendentdeckenpodcast/ Der Beitrag LEP#275 – Mein erster Ultra Marathon erschien zuerst auf Laufend Entdecken.
- LEP#274 - Women are not small men - Ein Gespräch mit Corinna Choun06.09., 09:0006.09.2024, 09:00
In dieser Folge sprechen wir mit Corinna Choun, einer erfahrenen Trainerin und Athletin, die sich auf die spezifischen Bedürfnisse von Frauen im Sport spezialisiert hat. Corinna teilt ihre persönliche Reise im Sport und ihre Erfahrungen als Trainerin. Highlights der Episode mit Corinna Choun Corinnas Weg zum Sport und ihre Entwicklung zur Trainerin Einblicke in die Arbeit von Dr. Stacy Sims, einer führenden Expertin für weibliche Athleten Diskussion über die Kernaussagen von Dr. Sims, insbesondere „Frauen sind keine kleinen Männer“ in Bezug auf Physiologie und sportliche Leistung Praktische Ratschläge für Frauen, die im Sport aktiv sind oder damit beginnen möchten Erörterung der Hauptunterschiede zwischen männlichen und weiblichen Athleten, einschließlich hormoneller Zyklen, Thermoregulation und Ernährungsbedürfnisse Exploration aktueller Forschung zur Optimierung weiblicher Leistung unter Berücksichtigung des Menstruationszyklus Diese Episode bietet wertvolle Einblicke für Athletinnen, Trainer und alle, die sich für geschlechtsspezifische Ansätze im Sport interessieren. Corinna Choun teilt ihr Fachwissen und ihre Erfahrungen, um Frauen zu ermutigen, ihr volles Potenzial im Sport auszuschöpfen. IRunFar Artikel | Ted Talk Hört rein auf: https://laufendentdecken.at/ Und natürlich auf: Spotify, iTunes, Google Podcast und in allen Podcatchern über das RSS Feed Unterstütze uns auf Patreon und hol dir den werbefreien Feed Bewertet uns auf Apple Podcasts und auf Spotify. \ Folge uns auf: Instagram @laufendentdeckenpodcast Facebook https://www.facebook.com/laufendentdeckenpodcast/ Der Beitrag LEP#274 – Women are not small men – Ein Gespräch mit Corinna Choun erschien zuerst auf Laufend Entdecken.
- LEP#273 - UTMB und so vieles mehr30.08., 09:0030.08.2024, 09:00
Viel war los in den letzten Wochen und viel ist auch dieses Wochenende los. Von UTMB bis KUT und so viel mehr. Rennen Review KUT80 – Ergebnis RAA: Der 1. und 2. Platz ging an Frauen: Ergebnis Saalbach Trail & Skyrace Tatra Skymarathon cancelled – GTWS – Regeländerung bei der Serie: Neuer ÖLV Rekord über “300 Meter” Ausblick Weltrekord-Versuch am Uetliberg Kitzbühler Horn Lauf – bis 31.8 Anmeldung offen Nordkette Vertikal Anninger Berglauf Höhenstraßenlauf Vienna Trailrun GTWS – geht nun nach America – 2 Stopps: Headlands und Mammoth GTWS | Golden Trail Series UTMB Preview PTL – Die longtom wagner und ultraflo grasel liefern a brutal gutes rennen ab TDS – Das ist ein Biest: Esther Fellhofer 3rd DNF, Adrian Niski auch raus ETC- Lukas Ehrle gewinnt über die 15.1 KM / 1267 M+ (das in Frankreich – WOW!) Top Ranked Runners 2024 (utmb.world) https://www.irunfar.com/2024-utmb-mens-preview Salomon Drx Defy Grvl Link OOfos Link Hört rein auf: https://laufendentdecken.at/ Und natürlich auf: Spotify, iTunes, Google Podcast und in allen Podcatchern über das RSS Feed Unterstütze uns auf Patreon und hol dir den werbefreien Feed Bewertet uns auf Apple Podcasts und auf Spotify. \ Folge uns auf: Instagram @laufendentdeckenpodcast Facebook https://www.facebook.com/laufendentdeckenpodcast/ Der Beitrag LEP#273 – UTMB und so vieles mehr erschien zuerst auf Laufend Entdecken.
- LEP#272 - Ein Gespräch mit Kristyna Cerna23.08., 09:0023.08.2024, 09:00
Kristyna Cerna ist eine faszinierende Athletin mit einer bemerkenswerten Karriere. Geboren in Tschechien, begann sie ihre sportliche Laufbahn als Biathletin und schaffte es bis aufs Weltcuppodest. Ihre Vielseitigkeit zeigt sich in ihrem Übergang zum Traillaufen, wo sie sich schnell einen Namen machte. In dieser Podcast-Folge erfährst du mehr über den Weg von Kristyna Cerna: Ihre Anfänge im Biathlon und der Wechsel zum Traillaufen Wie die Liebe sie nach Österreich brachte Warum sie sich auf Langdistanzen spezialisiert hat Einblicke in ihr Leben neben dem Laufen Ihre Zukunftspläne und Ziele im Trailrunning Credit Sportograf Credits Chris Alonso Urrea Credits Chris Alonso Urrea Hört rein auf: https://laufendentdecken.at/ Und natürlich auf: Spotify, iTunes, Google Podcast und in allen Podcatchern über das RSS Feed Unterstütze uns auf Patreon und hol dir den werbefreien Feed Bewertet uns auf Apple Podcasts und auf Spotify. \ Folge uns auf: Instagram @laufendentdeckenpodcast Facebook https://www.facebook.com/laufendentdeckenpodcast/ Der Beitrag LEP#272 – Ein Gespräch mit Kristyna Cerna erschien zuerst auf Laufend Entdecken.
- LEP#271 - Olympia in Paris und Sierre Zinal16.08., 09:0016.08.2024, 09:00
In der aktuellen Folge werfen wir einen detaillierten Blick auf Olympia und die aufregendsten Ereignisse der vergangenen Woche und geben euch exklusive Einblicke, die ihr nicht verpassen solltet. Olympia 2024: Ein Marathon voller Dramatik Die olympischen Langstreckenbewerbe in Paris waren ein echtes Highlight! Besonders beeindruckend war der Auftritt von Julia Mayer, der schnellsten österreichischen Marathonläuferin, die sich tapfer in einem hochkarätigen Feld behauptete. Wir bieten eine umfassende Zusammenfassung der Wettkämpfe und haben zusätzlich einen exklusiven Einblick von Vincent Vermeulen auf den spannenden Wettkampf. Lest mehr darüber und seht die Medaillenvergabe hier: Olympische Spiele Paris 2024 Medaillenübersicht. Wir haben mit Julia vor knapp 2 Jahren in Folge 159 , mit ihrem Trainer aka. Physiotherapeut aka. Radmechaniker aka. Imperator Vincent Vermeulen vor 1 ½ Jahren und mit beiden in Folge 191 vor einem Jahr gesprochen. Auch haben wir über ihren Weg nach Paris mit Vincent und Julia in Folge 252 besprochen. Sierre-Zinal: Trailrunning auf höchstem Niveau Das Trailrennen des Wochenendes war definitiv Sierre-Zinal, ein Event, das erneut das Beste des Trailrunnings präsentierte. Die Ergebnisse und Standings der Golden Trail World Series könnt ihr hier nachlesen: Golden Trail World Series – Sierre-Zinal. Für die detaillierten Live-Rankings besucht diesen Link: Sierre-Zinal Live-Ranking. Wir tauchen tief in die spannenden Details und Leistungen der Athleten ein und geben euch alle nötigen Infos, um auf dem Laufenden zu bleiben. Verpasst nicht unsere nächste Folge, in der wir weitere aufregende Themen und spannende Gäste präsentieren! Hört rein auf: laufendentdecken.at Und natürlich auf: Spotify, iTunes, Google Podcast, Zencastr und in allen Podcatchern über das RSS Feed. Unterstütze uns auf Patreon und hol dir den werbefreien Feed: Patreon Folge uns auf Instagram @laufendentdeckenpodcast Und auf Facebook Laufend Entdecken Podcast Der Beitrag LEP#271 – Olympia in Paris und Sierre Zinal erschien zuerst auf Laufend Entdecken.
- LEP#270 - Korneuburg Backyard Ultra: One more loop09.08., 09:0009.08.2024, 09:00
Reviews Suunto Race S Jetzt präsentieren die Finnen die kleinere Suunto Race, die Suunto RaceS. Mit ihrer kompaktenGröße und ihrem geringen Gewicht passt sie besonders gut an schmale Handgelenke, und zusammen mit ihrem hellen AMOLED-Display erwacht der Bildschirm bei Tageslicht und in derNacht zum Leben-genau wie bei der Suunto RACE. Altra Timp 5 Wir durften auch zum ersten Mal einen Schuh der Marke Altra testen. Link Podcast der Süddeutschen Zeitung Wir durften exklusiv in den neuen Podcast der Süddeutschen Zeitung über Florence Griffith-Joyner reinhören. Wir besprechen in dieser Folge unsere Eindrücke. Hier zum selber hören Rennen GGUT: Wir berichten von einem der härtesten Läufe Österreichs. Hier geht es außerdem zur Folge mit Hubert Resch Kleinwalsertal Trail: Wir haben unseren Außenreporter Matthias hingeschickt und er berichtet uns von diesem Event. Wir berichten ebenfalls von den Österreichischen Bergmeisterschaften in Kainach Beim KAT100 by UTMB ging es ebenfalls rund. Abgerundet wird die Sache mit dem Salomon Pitz Alpine Glacier Trail Korneuburg Backyard Ultra Als Teil der Austria Backyard Ultra Serie veranstaltete der Laufend Entdecken Podcast den ersten Backyard Ultra in Korneuburg. Peter berichtet von dem aufregenden Wochenende. Alles stand im Zeichen: One more loop Der Beitrag LEP#270 – Korneuburg Backyard Ultra: One more loop erschien zuerst auf Laufend Entdecken.
- LEP#269 - Ein Gespräch mit Katharina Hartmuth02.08., 09:0002.08.2024, 09:00
Katharina Hartmuth, geboren 1995 in Deutschland und jetzt in der Schweiz lebend, ist eine beeindruckende Ultraläuferin, die in kurzer Zeit die Spitze der Szene erreicht hat. Als Mitglied des HOKA-Teams hat sie sich mit herausragenden Leistungen einen Namen gemacht, darunter ein zweiter Platz beim UTMB 2023 und bei den Trail-Weltmeisterschaften über 80 km. In dieser Podcast-Folge tauchen wir tief in Katharinas faszinierende Welt ein: Ihr Weg vom Klettern zum Ultralaufen, das sie erst 2016 begann Die Verbindung zwischen ihrer wissenschaftlichen Karriere in der Atmosphärenforschung und ihrer Laufkarriere Einblicke in ihr Training, das überraschenderweise mehr Radfahren als Laufen beinhaltet Ihre Erfahrungen beim legendären Hardrock 100, wo sie 2024 den dritten Platz belegte Gedanken zur Ernährung, Ausrüstung und der Bedeutung von Crew-Unterstützung bei Ultrarennen Ihre Perspektive auf Verletzungen und die Balance zwischen Training und Regeneration Katharina’s Sicht auf die Entwicklung und Professionalisierung des Ultrarunning-Sports Fotocredits @howiesternphoto Erfahren Sie, wie eine junge Wissenschaftlerin zur Weltklasse-Athletin wurde und welche Herausforderungen und Erfolge sie auf diesem Weg erlebte. Diese Folge bietet einen einzigartigen Einblick in die Welt des Ultra-Trail-Runnings und die bemerkenswerte Reise einer aufstrebenden Sportlerin. Hört rein auf: https://laufendentdecken.at/ Und natürlich auf: Spotify, iTunes, Google Podcast und in allen Podcatchern über das RSS Feed Unterstütze uns auf Patreon und hol dir den werbefreien Feed Bewertet uns auf Apple Podcasts und auf Spotify. \ Folge uns auf: Instagram @laufendentdeckenpodcast Facebook https://www.facebook.com/laufendentdeckenpodcast/ Der Beitrag LEP#269 – Ein Gespräch mit Katharina Hartmuth erschien zuerst auf Laufend Entdecken.
- LEP#268 - Tourismusboost Trail - Werfenweng und der ATT26.07., 09:0026.07.2024, 09:0001:35:01
Wir haben Martin alias Lindi (Veranstalter des Alpin Team Trail) und Josef Holzmann (Direktor und Geschäftsführer des Tourismusverbands Werfenweng) darüber gesprochen, wie es ist, gemeinsam eine Trailveranstaltung auf die Beine zu stellen. Viel Spass beim reinhören! Beyond Snow Summer Survey Im Projekt „Beyond Snow“ nimmt Werfenweng als Pilotregion teil und arbeitet gemeinsam mit Alpine Pearls und 12 weiteren Projektpartner aus den Alpenländern an Anpassungsstrategien unter dem Thema Wintertourismus und Klimawandel. Der direkte Link zur Umfrage Hört rein auf: https://laufendentdecken.at/ Und natürlich auf: Spotify, iTunes, Google Podcast und in allen Podcatchern über das RSS Feed Unterstütze uns auf Patreon und hol dir den werbefreien Feed Bewertet uns auf Apple Podcasts und auf Spotify. \ Folge uns auf: Instagram @laufendentdeckenpodcast Facebook https://www.facebook.com/laufendentdeckenpodcast/ Der Beitrag LEP#268 – Tourismusboost Trail – Werfenweng und der ATT erschien zuerst auf Laufend Entdecken.