86 - Warum Trigger so weh tun & was dein Inneres Kind wirklich braucht

Trigger können uns ganz schön umhauen! Und gleichzeitig zeigen sie genau dort hin, wo etwas in uns gesehen werden möchte.
In dieser Podcastfolge geht es um emotionale Überforderung, Triggerreaktionen und die Verbindung zu deinem Inneren Kind.

Wir schauen darauf,

• warum bestimmte Situationen so stark in uns etwas auslösen

• was dein Inneres Kind damit zu tun hat

• und wie Heilung beginnen kann, wenn wir in einen liebevollen Kontakt mit unserem inneren Kind kommen. Und natürlich, wie das funktioniert :)

Für alle, die sich selbst in Trigger-Momenten besser verstehen und begleiten möchten.

 

Höre diese Folge um deinen inneren Erwachsenen zu stärken:

https://open.spotify.com/episode/11yMH4ib9vMaQeyzx4kLKb?si=7eac9f558a39402a

 

Mit dieser Entspannungsübung kannst du liebevoll in Kontakt mit deinem inneren Kind kommen:

https://open.spotify.com/episode/1sW5DgTuhJoMZJYBQEt3hW?si=02b2c73dda7a48a2

 

🎧 Links & Angebote zur Folge

Emily Hilleen

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Website & Kontakt: https://emily-hilleen.com

🌿 Das Körperflüstern Journal
6-Monate-Journal für einen Alltag, der dir und deinem Körper guttut
https://myablefy.com/s/emily-hilleen/koerperfluester-journal-0f0ebd6c

🌿 The Healing Path – Kurs
Kurs mit lebenslangem Zugriff zu Psychosomatik, Embodiment, Körperarbeit & Meditation
https://myablefy.com/s/emily-hilleen/the-healing-path-kurs

 

Rachel Baron

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