Worüber gesprochen wird
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Beschreibung der Episode
Was ist eigentlich wirklich heilsam und therapeutisch? Wir sprechen darüber, was neben einer ganzheitlichen (klassischen) Therapie auch in unserem Alltag therapeutisch ist. Wie findest du deine persönlichen Mini-Therapien im Alltag, warum vernachlässigen wir sie so häufig und um was geht es in solchen Momenten wirklich, damit dein Körper und Nervensystem eine heilsame Erfahrung machen können? Viel Spaß bei dieser Folge!
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Rachel Baron
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Emily Hilleen
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6-Monate-Journal für einen Alltag, der dir und deinem Körper guttut: https://emily-hilleen.com/koerperfluestern-journal/
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Kurs mit lebenslangem Zugriff zu Psychosomatik, Embodiment, Körperarbeit & Meditation: https://emily-hilleen.com/the-healing-path-jahreskurs/
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