112 - Entspannungsübung: Drittes Auge - Aktivierung deiner Intuition und inneren Wahrnehmung
Beschreibung der Episode
In dieser Entspannungsübung lenkst du deine Aufmerksamkeit nach innen und schaffst Raum für deine eigene Wahrnehmung.
Das dritte Auge steht dabei für Intuition, innere Klarheit und die Fähigkeit, wahrzunehmen, ohne sofort verstehen, bewerten oder eine Antwort finden zu müssen.
Du darfst für einen Moment aus dem Denken aussteigen und einfach beobachten, was sich hinter deinen geschlossenen Augen zeigt. Vielleicht entsteht ein Bild, ein Gefühl, ein Gedanke, vielleicht auch gar nichts. Alles ist willkommen.
Denn manchmal entsteht Klarheit nicht dadurch, dass wir noch mehr nach einer Antwort suchen, sondern indem wir still genug werden, um wahrzunehmen, was längst da ist.
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