Hafertage im Selbsttest – und was die Wissenschaft dazu sagt

In dieser Folge spreche ich gemeinsam mit meinem Mann, Arzt und Ernährungsmediziner Prof. Dr. Daniel Kauff, über ein Thema, das bei mir regelmäßig auf dem Programm steht: Hafertage.

Mehr Infos und Rezepte findest du zu den Hafertagen in meinem Blogbeitrag: https://www.monkeyyoga.de/hafertage-schritt-fuer-schritt-rezepte-wirkung-erfahrungen

Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich riesig über dein Abo und eine Bewertung bei Spotify oder Apple Podcasts – so hilfst du mit, dass noch mehr Frauen diesen Podcast finden. Danke, dass du dabei bist! 💛

Webseite: www.monkeyyoga.de Instagram: https://www.instagram.com/monkey.yoga.lisa/