Kannst du so nicht sagen

So schaffst du einen Hyrox mit Weltmeister Tim Wenisch

30.09., 03:0201:02:55

Worüber gesprochen wird

  1. Hyrox02:49
  2. High Rocks01:55
  3. Hyrux00:11
  4. Tim00:23
  5. Hunter30:37
  6. Marathon34:07
  7. Red Bull10:39
  8. FIBO40:54
  9. Ari01:02:28
  10. Allgäu12:46
  11. Puma37:13
  12. Hanna31:12
  13. OMR01:02:38
  14. Adidas37:14
  15. Nike37:16
Alle anzeigen (58)
  1. 00:11Hyrux
  2. 00:23Tim
  3. 00:24Tim
  4. 00:33Tim
  5. 00:48Tim
  6. 01:01Arne
  7. 01:07Tim
  8. 01:55High Rocks
  9. 02:08High Rocks
  10. 02:49Hyrox
  11. 03:37Hyrox
  12. 04:30Arne
  13. 06:56WM
  14. 07:12Hyrox
  15. 10:21Hyrox
  16. 10:35Miami
  17. 10:36Karlsruhe
  18. 10:37Berlin
  19. 10:39Red Bull
  20. 10:50Red Bull
  21. 12:12Deutschland
  22. 12:15Hyrox
  23. 12:46Allgäu
  24. 12:47Deutschlands
  25. 13:24High Rocks
  26. 13:30High Rocks
  27. 14:34Hyrox
  28. 14:57Hyrox
  29. 19:07Hyrox
  30. 19:11High Rocks
  31. 23:44Hyrux
  32. 24:11Hyrox
  33. 24:17Hyrox
  34. 25:59High Rocks
  35. 26:23Hyrux
  36. 30:37Hunter
  37. 31:10Hunter
  38. 31:12Hanna
  39. 33:36High Rocks
  40. 34:07Marathon
  41. 34:26High Rocks
  42. 37:13Puma
  43. 37:14Adidas
  44. 37:16Nike
  45. 39:22Arne
  46. 40:54FIBO
  47. 40:57Hyrox
  48. 41:04Marathon
  49. 41:10Hyrox
  50. 43:16Hamburg
  51. 49:52High Rocks
  52. 55:36Hyrox
  53. 58:37Tim
  54. 59:45Arne
  55. 01:01:59Tim
  56. 01:02:28Ari
  57. 01:02:35Pistorius
  58. 01:02:38OMR

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Beschreibung der Episode

Tim Wenisch ist Doppelweltmeister 2025 und hat gerade einen Weltrekord aufgestellt. Er sagt selbst, dass er ein richtiger Hybridathlet ist. Im Gespräch erzählt er, was hinter diesem Begriff steckt, wie er trainiert und warum für ihn gilt: nicht nur ballern.Das kannst du aus der Folge mitnehmen:* Wie du deinen ersten Hyrox angehst* Wie ein Trainingsplan für Einsteiger aussieht* Wie du unter 60 Minuten kommst:* Warum Kraft dein Fundament ist* Warum du dich bremsen musst* Was du an Ausrüstung brauchst* Wie du dich vor und nach dem Training verpflegst:* Wie Recovery bei einem Profi aussieht:* Wie du langfristig dranbleibst

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