Milch macht schöne Haut und sorgt für gesunde Knochen - und ist damit auf jeden Fall Bestandteil einer gesunden Ernährung. Oder etwa nicht? Seit einiger Zeit gibt es immer mehr Kritik. Ist Milch am Ende gar nicht so gesund und könnte sie uns sogar schaden? Wir reden darüber, wieso Milch als gesund gilt, was an Milch eher kritisch ist und was das für den eigenen Milchkonsum bedeutet.
Timecodes: 00:00 Einleitung 01:30 Woraus besteh Milch überhaupt? 06:24 So gesund ist Milch! 12:44 So kannst du Milch ganz einfach ersetzen! 13:28 Darauf solltest du beim Verzehr von Milch achten 17:18 Zusammenfassung
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