Jung bleiben beim Älterwerden - Der VitaMoment Podcast
Stille Entzündungen im Körper - welche Rolle deine Ernährung spielt
26.04., 07:3026.04.2026, 07:3000:13:47
Beschreibung der Episode
Stille Entzündungen laufen oft unbemerkt im Körper ab - und genau das macht sie so tückisch. Denn sie stehen im Zusammenhang mit vielen der häufigsten Erkrankungen unserer Zeit, von Herz-Kreislauf-Problemen bis hin zu Diabetes. In dieser Folge geht es darum, wie stille Entzündungen entstehen, warum sie langfristig so kritisch sein können und welche Rolle deine Ernährung dabei spielt.
Timecodes: 00:00 Einleitung 01:40 Was sind stille Entzündungen? 03:30 Woher kommen stille Entzündungen? 06:50 Tipps um stille Entzündungen zu vermeiden 11:05 So können Nahrungsergänzungsmittel helfen! 13:00 Zusammenfassung
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