So geht Detox richtig – Leber natürlich entlasten
Beschreibung der Episode
Detox ist in aller Munde – doch was steckt wirklich dahinter? In dieser Folge erfährst du, warum gerade der Frühling die perfekte Zeit ist, um deiner Leber etwas Gutes zu tun, wie echter Detox im Körper funktioniert und welche Detox-Produkte du getrost vergessen kannst. Wir schauen uns an, wie du deine Leber im Alltag natürlich unterstützen kannst und welche gesunden Gewohnheiten wirklich einen Unterschied machen.
Timecodes: 00:00 Einleitung 02:16 Was macht die Leber überhaupt? 04:32 Das Problem mit "Detox-Kuren"! 08:02 So kannst du die Leber wirklich entgiften! 10:52 Das kann deiner Leber helfen! 12:50 Zusammenfassung
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