Der Darm – die Wurzel allen Übels?!
Beschreibung der Episode
Unser Darm ist viel mehr als nur ein Verdauungsorgan: Er beeinflusst unser Immunsystem, unsere Haut, unsere Energie und sogar unsere Stimmung. In dieser Folge erfährst du, welche Anzeichen auf eine gestörte Darmflora hindeuten können, warum so viele chronische Beschwerden im Darm ihren Ursprung haben und wie du mit einfachen Tipps deine Darmgesundheit stärken kannst.
Timecodes: 00:00 Einleitung 01:12 Warum unser Darm so wichtig ist 02:28 Anzeichen für einen gestörten Darm 05:40 Ursachen für einen gestörten Darm 06:24 Tipps für deine Darmgesundheit 13:20 Zusammenfassung
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