Jung bleiben beim Älterwerden - Der VitaMoment Podcast
Dein Essen liegt dir schwer im Magen? Diese Enzyme könnten Schuld sein
02.11., 07:3002.11.2025, 07:3000:07:38
Beschreibung der Episode
Du isst gesund, fühlst dich aber trotzdem oft aufgebläht, müde oder hast das Gefühl, dein Essen liegt schwer im Magen? Dann könnten deine Verdauungsenzyme der fehlende Schlüssel sein! In dieser Folge erfährst du, welche Aufgaben Verdauungsenzyme im Körper haben, wie sich ein Enzymmangel bemerkbar macht und wie du deine Verdauung gezielt unterstützen kannst.
Timecodes: 00:00 Einleitung 01:08 Was sind Verdauungsenzyme 02:02 Das passiert wenn die Enzyme fehlen! 03:52 So versorgst du deinen Körper mit Enzymen 06:34 Zusammenfassung
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