Jung bleiben beim Älterwerden - Der VitaMoment Podcast
Cholesterin im Gleichgewicht – was du für gesunde Werte tun kannst
04.05., 07:3004.05.2025, 07:3000:13:17
Beschreibung der Episode
Cholesterin ist ungesund, Eier sollte man meiden und nur Medikamente helfen, den Cholesterinspiegel zu senken. In dieser Folge erfährst du, was genau Cholesterin eigentlich ist, ob Eier wirklich so schlecht sind wie ihr Ruf und was du für einen gesunden Cholesterinspiegel tun kannst.
Timecodes: 00:00 Einleitung 01:16 Das macht Cholesterin im Körper 02:54 Was sind HDL und LDL? 05:04 So können Probleme entstehen! 08:00 Sind Eier wirklich so schlecht? 08:40 So hältst du dein Cholesterin-Spiegel ausgeglichen 12:20 Zusammenfassung
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