Beschreibung der Episode
Hallo meine liebe People Pleaserin!
Ja ich meine dich! Du bist hier genau richtig. Du weißt es vielleicht schon - mein Motto ist mittlerweile: Be a bitch or get a autoimmune desease.
In dem Sinne packe ich in dieser Folge nicht nur über meine Vergangenheit aus, ich bespreche auch mit meinem Gast Zusammenhänge von Trauma, PTBS, emotionaler Unterdrückung und People Pleasing.
Darum geht es in der Folge:
- Emotionale Muster von People Pleasern
- aberzogene Wut bringt Frauen in Gefahr
- wie Toxische Partner Grenzen austesten und überschreiten
- Trauma
- PTBS und dysreguliertes Nervensystem als Folge von Trauma und Belastung
- wie es bei Hady und mir in Zukunft weitergeht
Unser neues Programm EXIT PEOPLE PLEASING
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Hier gehts zum Mindseed Podcast, in dem ich über meine toxische Ex-Beziehung gesprochen habe
Zu Gast:
Mein Partner, der Arzt und Neurowissenschaftler Hady Daboul aka braindoc_hady
Website
Über Estella:
Webseite
Mein Nervensystem Roman: Bennis Reise zu den Äpfeln
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Disclaimer: Diese Folge dient der allgemeinen Information, stellt keine Diagnosen, und ersetzt keine individuelle oder therapeutische Beratung.
Intro Song:
Vicky Tsankova & Orange Ease Recorders