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179- 099// „Warum gerate ich immer wieder in dieselben Beziehungsmuster?“ – Nike Hilber erklärt das Phänomen der Übertragung31.03., 00:0031.03.2025, 00:0000:47:56
Fragst du dich manchmal, warum du immer wieder in dieselben Beziehungsfallen tappst? In dieser Folge spreche ich mit Psychotherapeutin Nike Hilber über das spannende Phänomen der Übertragung und darüber, warum wir oft unbewusst alte Muster aus der Kindheit in unsere Beziehungen hineintragen. Nike verrät dir, wie du diese Muster erkennst, was sie mit deinem Liebesleben zu tun haben und warum es sich lohnt, genauer hinzuschauen. Eine Folge, nach der du deine Beziehungen garantiert mit neuen Augen sehen wirst! In Liebe, Stella ❤️ Mehr von Nike: Buch: Psychotherapie ohne Fachgedöns Instagram: @la_psychologista Website: https://nike-hilber.de Mehr von mir: Website: www.stellaschultner.com Instagram: @stellaschultner_psychologie YouTube: @stellaschultner produziert von podcastly
- 098// Wieso kommt niemand an ihn/sie heran? Warum du ständig vergleichst!24.03., 00:0024.03.2025, 00:0000:24:25
Kennst du dieses Gefühl, dass niemand so richtig an diese eine Person herankommt, egal wie viele tolle Menschen du kennenlernst? In dieser Folge verrate ich dir, was wirklich dahintersteckt, wenn du ständig vergleichst und es hat oft weniger mit dem anderen Menschen als vielmehr mit dir selbst zu tun. Ich erzähle dir von überraschenden Mechanismen, die dafür sorgen, dass dein Herz noch besetzt bleibt, und wie du den Weg zu echter emotionaler Freiheit findest. Höre unbedingt rein, wenn du bereit bist, Klarheit zu gewinnen und dein Herz endlich wieder für Neues zu öffnen. Und wenn du merkst, dass du Unterstützung beim Loslassen brauchst, trag dich in meinen Love Letter ein und sichere dir deinen exklusiven Rabatt für meinen Loslass-Kurs Let Go: https://www.stellaschultner.com/newsletter In Liebe, Stella ❤️ Mehr von mir: Website: www.stellaschultner.com Instagram: @stellaschultner_psychologie YouTube: @stellaschultner produziert von podcastly
- 097// 7 Anzeichen, dass dein Unterbewusstsein noch nicht losgelassen hat – obwohl du es glaubst!17.03., 00:0017.03.2025, 00:0000:28:34
Dachtest du, du hättest längst losgelassen – aber irgendetwas hält dich doch noch fest? Vielleicht merkst du, dass du nicht wirklich offen für Neues bist oder dass bestimmte Gedanken immer wieder hochkommen. In dieser Folge zeige ich dir, woran du erkennst, ob du emotional wirklich frei bist – und was du tun kannst, wenn du es noch nicht bist. Lass uns gemeinsam herausfinden, was dich noch zurückhält und wie du endlich loslassen kannst. Am 23. März findet meine Coaching Class für 0€ statt, bei der wir genau darüber sprechen – wie du wirklich loslassen und wieder zu dir selbst finden kannst: https://www.stellaschultner.com/free-coaching-class-anmeldung In Liebe, Stella ❤️ Mehr von mir: Website: www.stellaschultner.com Instagram: @stellaschultner_psychologie YouTube: @stellaschultner produziert von podcastly
- 096// „Ich konnte nicht loslassen, obwohl ich wusste, dass er mir nicht guttut“ - Christinas Geschichte10.03., 00:0010.03.2025, 00:0000:56:02
„Ich wusste, dass diese Beziehung mir nicht guttut – aber ich konnte einfach nicht loslassen.“ Vielleicht kennst du dieses Gefühl, wenn der Kopf längst sagt, dass es vorbei ist, aber das Herz sich weigert, loszulassen. In dieser Folge spreche ich mit Christina über ihre persönliche Geschichte, die voller Schmerz, Hoffnung und wichtiger Erkenntnisse steckt. Wir reden darüber, was sie aus dieser schwierigen Zeit gelernt hat und wie sie es geschafft hat, heute eine erfüllte und gesunde Beziehung zu führen. Am 23. März findet ein Event für 0€ statt, bei dem wir genau darüber sprechen – wie du wirklich loslassen und wieder zu dir selbst finden kannst. Trag dich jetzt für meinen Love Letter ein, damit du die Einladung nicht verpasst! In Liebe, Stella ❤️ Mehr von mir: Website: www.stellaschultner.com Instagram: @stellaschultner_psychologie YouTube: @stellaschultner produziert von podcastly
- 095// Taten vs. Worte: Er sagt, er will keine Beziehung, verhält sich aber genau so!03.03., 00:0003.03.2025, 00:0000:20:15
Kennst du das Gefühl, wenn jemand sagt, er will keine Beziehung, sich aber genau so verhält, als wärt ihr in einer? Dieses ständige Hin und Her kann unglaublich verwirrend sein und uns in einer emotionalen Achterbahn festhalten. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Menschen so handeln, was wirklich hinter diesem Verhalten steckt – und vor allem, wie du damit umgehen kannst, ohne dich selbst dabei zu verlieren. Lass uns gemeinsam herausfinden, was du verdienst und warum es so wichtig ist, auf beides zu achten: Worte und Taten. Am 23. März findet ein Event für 0€ statt, bei dem wir genau darüber sprechen – wie du wirklich loslassen und wieder zu dir selbst finden kannst. Trag dich jetzt für meinen Love Letter ein, damit du die Einladung nicht verpasst! In Liebe, Stella ❤️ Mehr von mir: Website: www.stellaschultner.com Instagram: @stellaschultner_psychologie YouTube: @stellaschultner produziert von podcastly
- 094// Kann sich jemand mit Bindungsangst ändern? Die harte Wahrheit!24.02., 00:0024.02.2025, 00:0000:31:33
Warum fühlen sich Menschen mit Verlustangst oft als die Bedürftigen, während Bindungsvermeidung als normal gilt? Eine Followerin hat mir dazu eine spannende Nachricht geschrieben, die mich zum Nachdenken gebracht hat – und vielleicht auch dich. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Nähebedürftigkeit oft missverstanden wird, welche Dynamiken dahinterstecken und was du tun kannst, wenn du in so einer Situation feststeckst. Lass uns gemeinsam einen neuen Blick auf das Thema werfen! In Liebe, Stella ❤️ Mein Geschenk an dich: Deine Affirmations-Routine für erfüllende Beziehungen um dein Mindest auf gesunde Liebe auszurichten Mehr von mir: Website: www.stellaschultner.com Instagram: @stellaschultner_psychologie YouTube: @stellaschultner produziert von podcastly
- 093// Nie wieder nur eine Option - So wirst du zur Priorität in der Liebe!17.02., 00:2717.02.2025, 00:2700:23:03
Kennst du das Gefühl, ständig zu warten? Auf eine Nachricht, auf eine Entscheidung, darauf, dass du endlich Priorität für jemanden bist? In dieser Folge spreche ich darüber, warum das immer wieder passiert – und wie du aus diesem Muster ausbrechen kannst. Ich gebe dir sieben kraftvolle Fragen an die Hand, die dir helfen, deine eigenen Verhaltensweisen zu erkennen und zu verändern. Denn du bist nicht dazu bestimmt, nur eine Option zu sein. In Liebe, Stella ❤️ Mein Geschenk an dich: Deine Affirmations-Routine für erfüllende Beziehungen um dein Mindest auf gesunde Liebe auszurichten Mehr von mir: Website: www.stellaschultner.com Instagram: @stellaschultner_psychologie YouTube: @stellaschultner produziert von podcastly
- 092// Valentinstagsspecial mit Dr. Sharon Brehm & Dr. Elmar Battenberg: Selbstliebe, Dating & Partnerschaft – Mehr Liebe auf allen Ebenen10.02., 00:0010.02.2025, 00:0000:59:59
Hast du dich schon mal gefragt, warum es manchmal so schwer ist, sich selbst zu lieben, während es in Beziehungen oft ganz anders läuft? Liebe beginnt bei dir – aber wie? Genau darüber spreche ich in diesem Valentinstagsspecial mit der Paartherapeutin Dr. Sharon Brehm und dem Psychotherapeuten Dr. Elmar Battenberg. Wir reden über die Liebe zu uns selbst, beim Dating und in Partnerschaften – und was wirklich dabei hilft, eine tiefere Verbindung aufzubauen. Wenn du wissen willst, wie du mehr Liebe in dein Leben bringst, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich! In Liebe, Stella ❤️ Mehr von Sharon: Instagram: @dr.sharonbrehm Website: https://lovemoves.de Bücher: Amazon Mehr von Elmar: Instagram: @dr.elmar.battenberg Mein Valentinstags-Geschenk an dich: Deine Affirmations-Routine für erfüllende Beziehungen um dein Mindest auf gesunde Liebe auszurichten Mehr von mir: Website: www.stellaschultner.com Instagram: @stellaschultner_psychologie YouTube: @stellaschultner produziert von podcastly
- 091// Warum er keine Beziehung will – aber trotzdem bleibt03.02., 00:4403.02.2025, 00:4400:24:40
Warum sagt er, dass er keine Beziehung will, bleibt aber trotzdem in deinem Leben? Dieses Hin und Her kann unglaublich frustrierend sein – und genau darüber spreche ich in dieser Folge. Ich teile mit dir die drei häufigsten Gründe, warum jemand dich nicht ganz gehen lässt, aber auch nicht voll zu dir steht. Wenn du dich in einer endlosen Situationship gefangen fühlst, dann hör unbedingt rein – vielleicht erkennst du dich wieder und findest einen Weg raus. In Liebe, Stella ❤️ Mein Geschenk an dich: Deine Affirmations-Routine für erfüllende Beziehungen um dein Mindest auf gesunde Liebe auszurichten Mehr von mir: Website: www.stellaschultner.com Instagram: @stellaschultner_psychologie YouTube: @stellaschultner produziert von podcastly
- 090// Friends with Benefits – Kann es okay sein, bis man den Richtigen gefunden hat?27.01., 00:0027.01.2025, 00:0000:20:04
Hast du dich auch schon mal gefragt, ob eine Freundschaft Plus wirklich so unverbindlich bleiben kann, wie man es sich am Anfang vorstellt? In dieser Folge beantworte ich die spannende Frage einer Followerin: Ist es okay, eine Freundschaft Plus zu führen, bis man den oder die Richtige gefunden hat? Wir sprechen ehrlich und direkt darüber, welche Chancen und Risiken solche Verbindungen mit sich bringen – und warum sie oft komplizierter sind, als man denkt. Hör rein und finde heraus, was das für dich bedeuten könnte! In Liebe, Stella ❤️ Mein Geschenk an dich: Deine Affirmations-Routine für erfüllende Beziehungen um dein Mindest auf gesunde Liebe auszurichten In der Folge erwähnt: 012// Julia Henchen Interview - Freundschaft Plus - hat das eine Chance? Mehr von mir: Website: www.stellaschultner.com Instagram: @stellaschultner_psychologie YouTube: @stellaschultner produziert von podcastly
- 089// Schluss mit Selbstsabotage: Wie du deine Glaubenssätze und dein Liebesleben transformierst20.01., 00:0020.01.2025, 00:0000:35:55
Kennst du das Gefühl, dir etwas von Herzen zu wünschen und gleichzeitig innerlich dagegen zu arbeiten? Dieser innere Konflikt kann dich blockieren, besonders wenn es um Liebe und Beziehungen geht. In dieser Folge erfährst du, wie Glaubenssätze dein Liebesleben beeinflussen und warum sie oft im Verborgenen wirken. Du bekommst einen sanften Ansatz, um diese Blockaden zu lösen und dich für die Liebe zu öffnen, die du wirklich verdienst. In Liebe, Stella ❤️ Mein Geschenk an dich: Deine Affirmations-Routine für erfüllende Beziehungen um dein Mindest auf gesunde Liebe auszurichten Mehr von mir: Website: www.stellaschultner.com Instagram: @stellaschultner_psychologie YouTube: @stellaschultner produziert von podcastly
- 088// So funktioniert Dating wirklich: 7 Denkweisen, die alles verändern!13.01., 00:0013.01.2025, 00:0000:32:54
Hast du dich schon mal gefragt, warum Dating oft so kompliziert wirkt? In dieser Folge teile ich mit dir sieben kraftvolle Denkweisen, die dein Liebesleben auf den Kopf stellen können – im besten Sinne! Wir sprechen darüber, wie du mit Selbstwert und Klarheit die richtigen Entscheidungen triffst und Beziehungen auf Augenhöhe aufbaust. Am Ende habe ich noch eine ganz besondere Überraschung für dich, die dir dabei helfen kann, diese Impulse direkt in deinen Alltag zu integrieren. Lass uns gemeinsam die Grundlagen für gesunde und erfüllende Liebe legen! In Liebe, Stella ❤️ Mein Geschenk an dich: Deine Affirmations-Routine für erfüllende Beziehungen um dein Mindest auf gesunde Liebe auszurichten Zur Parship-Studie: Dating-Vorsätze 2025: Frauen setzen auf Selfcare; Gen Z und Männer auf die große Liebe Mehr von mir: Website: www.stellaschultner.com Instagram: @stellaschultner_psychologie YouTube: @stellaschultner produziert von podcastly
- 087// Eric Hegmann über innere Anteile: Beschützer und Entdecker in Beziehungen06.01., 00:0006.01.2025, 00:0000:56:48
Hast du dich schon mal gefragt, welche inneren Anteile in dir wirken und wie sie deine Beziehungen beeinflussen? In dieser Folge von IN LOVE spreche ich mit Paartherapeut und Autor Eric Hegmann darüber, wie du deinen Beschützer- und Entdeckeranteil besser verstehen und für dich nutzen kannst. Eric teilt spannende Einblicke aus seiner Arbeit und macht mit mir eine Übung, die mich ordentlich ins Schwitzen bringt – du erfährst also auch einiges über mich! Wenn du tiefer in die Arbeit mit deinem inneren Kind eintauchen möchtest, habe ich etwas für dich: meinen Kurs bei der Modern Love School. Dort zeige ich dir, wie du alte Muster löst, ein starkes Selbstwertgefühl entwickelst und erfüllte Beziehungen aufbaust: Liebe finden durch die Heilung des inneren Kindes In Liebe, Stella ❤️ Mehr von Eric: Podcast: Die Paartherapie Serie: Die Paartherapie Bücher: Eric Hegmann Website: www.eric-hegmann.de Instagram: @paartherapeut_erichegmann Mehr von mir: Website: www.stellaschultner.com Instagram: @stellaschultner_psychologie YouTube: @stellaschultner produziert von podcastly
- 086// Mit deinem inneren Kind ins neue Jahr: Deine Intention für bessere Beziehungen30.12., 00:0030.12.2024, 00:0000:31:17
Das Jahr neigt sich dem Ende zu – ein besonderer Moment, um innezuhalten und mit einer liebevollen Intention ins neue Jahr zu starten. In dieser Folge lade ich dich ein, gemeinsam mit deinem inneren Kind herauszufinden, was du dir für deine Beziehungen wirklich wünschst. Es geht nicht um Vorsätze, sondern um eine tiefere, emotionale Ausrichtung, die dich 2025 begleitet. Lass uns zusammen den Grundstein für ein Jahr voller Nähe, Liebe und Verbindung legen. Wenn du tiefer in die Arbeit mit deinem inneren Kind eintauchen möchtest, habe ich etwas für dich: meinen Kurs bei der Modern Love School. Dort zeige ich dir, wie du alte Muster löst, ein starkes Selbstwertgefühl entwickelst und erfüllte Beziehungen aufbaust. Die perfekte Ergänzung zu dieser Folge: Liebe finden durch die Heilung des inneren Kindes In Liebe, Stella ❤️ Mehr von mir: Website: www.stellaschultner.com Instagram: @stellaschultner_psychologie YouTube: @stellaschultner produziert von podcastly
- 085// 7 Wahrheiten, die dir mehr Stabilität und innere Sicherheit schenken – mit Dr. Elmar Battenberg23.12., 00:0023.12.2024, 00:0000:55:03
In dieser Folge von IN LOVE spreche ich mit Dr. Elmar Battenberg, einem Arzt und Psychotherapeuten, der seit über 20 Jahren Menschen auf ihrem Weg begleitet. Gemeinsam tauchen wir in sieben essentielle Wahrheiten ein, die dein Leben verändern können – und vielleicht genau die Inspiration sind, die du gerade brauchst. Wir reden über falsche Überzeugungen, die uns oft zurückhalten, und darüber, wie du mehr Stabilität und innere Sicherheit finden kannst. Mach dich bereit für ein Gespräch, das dir neue Perspektiven schenkt und dich ermutigt, deinem inneren Kompass zu vertrauen. In Liebe, Stella ❤️ Mehr von Elmar: Instagram: @dr.elmar.battenberg Dein Reflexions-Workbook für einen Dating-Neustart mit innerer Klarheit: Für 0,- herunterladen Mehr von mir: Website: www.stellaschultner.com Instagram: @stellaschultner_psychologie YouTube: @stellaschultner produziert von podcastly
- 084// So nutzt du die Rauhnächte, um dein Singleleben zu beenden: Christine Dohler über Rituale, Weiblichkeit und persönliche Transformation16.12., 00:0016.12.2024, 00:0000:47:27
Das könnte dein schönstes Weihnachten werden! Bestseller-Autorin und Meditationslehrerin Christine Dohler hat nach Jahren als Single ihre Traum-Partnerschaft manifestiert – und das mit über 40. In diesem inspirierenden Interview erzählt sie, wie sie die magischen Rauhnächte dafür genutzt hat, eine tiefe Verbindung zu sich selbst aufzubauen, ihre eigenen Wunden zu heilen und sich gezielt auf eine gesunde Partnerschaft auszurichten. Du erfährst, wie Christine es geschafft hat, ihre Wünsche zu manifestieren, und wie auch du die Rauhnächte nutzen kannst, um dich auf deinen Traumpartner vorzubereiten und dein Leben zu transformieren. Eine Folge voller persönlicher Einblicke und kraftvoller Impulse für dein Liebesleben. In Liebe, Stella ❤️ Mehr von Christine: Instagram: @christinedohler Websites: http://www.christinedohler.de, https://cacao-ritual.de Buch: Die weibliche Energie der Rauhnächte: Eine magische Reise für Frauen 2-TEILIGER WORKSHOP: Deine Online-Reise durch die Rauhnächte 2 geführte Meditationen und Journaling-Impulse: Die Rauhnächte-Meditationsreise zu dir selbst Schwedensommer-Retreat: Aus dem Herzen leben Mehr von mir: Website: www.stellaschultner.com Instagram: @stellaschultner_psychologie YouTube: @stellaschultner produziert von podcastly
- 083// REAL TALK - Daran erkennst du, dass dein Gegenüber Interesse verloren hat 09.12., 00:0009.12.2024, 00:0000:23:56
Hast du gerade jemanden kennengelernt und fragst dich, ob sein Interesse schon wieder schwindet? In dieser Folge von IN LOVE verrate ich dir, woran du erkennst, ob du dir unnötig Sorgen machst oder ob dein Bauchgefühl recht hat. Gemeinsam schauen wir uns typische Signale an, die dir helfen, Klarheit zu gewinnen – und ich zeige dir, wie du in solchen Momenten bei dir bleibst und deinen Wert nicht aus den Augen verlierst. Diese Folge ist für dich, wenn du genug davon hast, in Unsicherheit zu leben und endlich wissen willst, woran du wirklich bist. In Liebe, Stella ❤️ Verwandle Begegnungen in Beziehungen!: Date me UP!-Webinar Mehr von mir findest du hier: Website: www.stellaschultner.com Instagram: @stellaschultner_psychologie YouTube: @stellaschultner produziert von podcastly
- 082// Wenn er nur bleibt, weil er Angst hat, dich zu verlieren, hast du diese zwei Optionen02.12., 00:0002.12.2024, 00:0000:26:10
Kennst du das Gefühl, dass jemand in deinem Leben nur bleibt, wenn er Angst hat, dich zu verlieren? In dieser Folge teile ich meine Gedanken zu einer Dynamik, die viele von uns als ermüdend und belastend erleben, und warum sie so tief in uns verankert sein kann. Gemeinsam schauen wir, was hinter diesem Verhalten steckt und welche Entscheidungen dir helfen können, echte Liebe und Stabilität zu finden. Es geht um Klarheit, Selbstwert und den Mut, dich für das zu entscheiden, was dich wirklich glücklich macht. In Liebe, Stella ❤️ Verwandle Begegnungen in Beziehungen!: Date me UP!-Webinar Mehr von mir findest du hier: Website: www.stellaschultner.com Instagram: @stellaschultner_psychologie YouTube: @stellaschultner produziert von podcastly
- 081// Bin ich bedürftig, wenn ich Commitment einfordere?25.11., 00:0025.11.2024, 00:0000:17:03
Ist es bedürftig, sich zu wünschen, dass das Gegenüber sich wirklich committet? Diese spannende Frage aus der Community steht im Mittelpunkt dieser Folge. Gemeinsam gehen wir dem Gefühl auf den Grund und sprechen darüber, warum echtes Commitment nicht eingefordert werden kann, sondern von innen kommen muss. Es geht um Selbstwert, Vertrauen und die Stärke, die Liebe einzufordern, die du verdienst. Wenn du dich in diesen Gedanken wiedererkennst, könnte diese Folge dir neue Klarheit und vielleicht auch eine andere Perspektive auf dich selbst schenken. In Liebe, Stella ❤️ In der Folge erwähnt: 046// Rückzug in der Kennenlernphase - wann und wie kommuniziere ich meine Bedürfnisse? Verwandle Begegnungen in Beziehungen!: Date me UP!-Webinar Mehr von mir findest du hier: Website: www.stellaschultner.com Instagram: @stellaschultner_psychologie YouTube: @stellaschultner produziert von podcastly
- 080// Warum du dich allein besser fühlst, obwohl du dir Liebe wünschst18.11., 00:0018.11.2024, 00:0000:34:41
Vielleicht kennst du das auch: Du sehnst dich nach Liebe und einer tiefen Verbindung, doch sobald du jemanden magst, fühlt sich alles plötzlich kompliziert an. Dieses Spannungsfeld zwischen dem Wunsch nach Nähe und der Angst davor, sich zu verlieren, beschäftigt viele Menschen, und in dieser Folge gehe ich genau darauf ein. Ich erkläre, warum sich einige besser fühlen, wenn sie Single sind, und warum alte Muster uns oft im Weg stehen, eine erfüllte Beziehung zu führen. Es warten spannende Erkenntnisse und praktische Ansätze auf dich, die dir helfen können, diese innere Zerrissenheit besser zu verstehen und zu lösen. In Liebe, Stella ❤️ zur Parship Studie: 10 Fakten über Singles und Paare in Deutschland zu 034// Bin ich toxisch? Warum wir manchmal selbst RED FLAGS sind Verwandle Begegnungen in Beziehungen!: Date me UP!-Webinar Mehr von mir findest du hier: Website: www.stellaschultner.com Instagram: @stellaschultner_psychologie YouTube: @stellaschultner produziert von podcastly