in balance - Ann-Sophie Bünting

In dieser Folge erkläre ich dir was ein Reiki Meister ist und was diese Person auf dem persönlichen Weg mit Reiki in der Regel alles gelernt hat. Der Weg mit Reiki bringt viel Selbstreflexion und persönliches Wachstum mit sich. Ich erzähle dir von dem Umgang mit schwierigen und traurigen Momenten aus meinem Leben und wie ich durch ein neues Bewusstsein damit umgehen kann. Am 22.02.24 startet der nächste Reiki Meister Online Gruppenkurs. Alle Infos findest du hier: www.inbalance-healing.com/reikimeister Schreibe mir gerne per Mail an hello@inbalance-healing.com deine Fragen. Ich freue mich immer von dir zu lesen! Alles Liebe, Deine Ann-Sophie

In dieser Folge erkläre ich dir was Fernreiki ist und wie es funktioniert. Man kann Reiki-Energie über Raum und Zeit hinaus verschicken, von A nach B, egal wo und wie weit man voneinander entfernt ist. Ich war dieser Technik sehr skeptisch gegenüber, bis ich sie selber ausprobiert und angewendet habe. In meinem Reiki 2 Online Kurs lernst du, wie du Fernreiki verschicken kannst und was es dafür braucht. Links für dich aus der Podcastfolge Mein Kartendeck "Deine Seele darf leuchten" vom Schirner Verlag: https://tinyurl.com/y3nn97j4 Reiki 2 Kursinfos: https://www.inbalance-healing.com/lernen Schreib mir gerne unter den Beitrag oder in die Kommentare bei Instagram @annsophiebuenting, wie dir die Podcastfolge gefallen hat. Ich freue mich von dir zu lesen! Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest, schau gerne auf meiner Webseite vorbei: ⁠⁠www.inbalance-healing.com⁠⁠ Alles Liebe, Deine Ann-Sophie

Im Interview erfährst du von Laura Limberg, Model, Unternehmerin, Passive Money Coach und Autorin, wie sie ihr Mindset rund um das Thema Geld positiv geshiftet hat. Durch passives Einkommen macht Laura jährlich fünfstelligen Umsatz und ermutigt auch andere dazu, ein selbstbestimmtes Leben in beruflicher Freiheit zu leben. Du erfährst ihre besten Tipps und Tricks in dieser Folge und wie du step-by-step mit passiven Einnahmequellen Geld verdienen kannst. Hier findest du alle Links von Laura Limberg. Webseite: https://lauralimberg.com/ Instagram: https://www.instagram.com/lauralimberg/ Rest & Receive Podcast Kurs: https://lauralimberg.com/products/exklusiver-podcast-kurs-rest-receive Schreib mir gerne unter den Beitrag oder in die Kommentare bei Instagram @annsophiebuenting, wie dir die Podcastfolge gefallen hat. Ich freue mich von dir zu lesen! Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest, schau gerne auf meiner Webseite vorbei: ⁠⁠www.inbalance-healing.com⁠⁠ Alles Liebe, Deine Ann-Sophie

In dieser Folge erfährst du von Alexandra Christina Bauer, HP Psychotherapie und Life Coach aus München, wo genau der Unterschied zwischen Coaching und Psychotherapie liegt. Wo genau die Grenzen beim Coaching liegen und für welche Anliegen Psychotherapie geeignet ist, erklärt sich uns anhand von Beispielen. Außerdem erfährst du weshalb Schattenarbeit und innere Kindarbeit nichts in einem Coaching zu suchen haben und warum. Hier findest du alle Links von Alexandra Christina Bauer. Webseite: https://serenity-therapy.com/ Instagram: https://www.instagram.com/alexandrachristinabauer/ Sri Lanka Retreat 2024: https://serenity-therapy.com/retreat/ https://www.inbalance-healing.com/retreat Schreib mir gerne unter den Beitrag oder in die Kommentare bei Instagram @annsophiebuenting, wie dir die Podcastfolge gefallen hat. Ich freue mich von dir zu lesen! Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest, schau gerne auf meiner Webseite vorbei: ⁠⁠www.inbalance-healing.com⁠⁠ Alles Liebe, Deine Ann-Sophie

In dieser Folge erzähle ich dir von den erstaunlichsten Erlebnissen, die ich mit der Reiki-Energie gemacht habe. Kleine Reiki-Wunder sind mir in Nicaragua, Sri Lanka, Hamburg und auf Gran Canaria passiert. Lasse dich inspirieren und von der Magie des Reiki überraschen. Diese wundervolle Kraft, die wir mit dem bloßen Auge nicht sehen können, kann wahrhaft magische Erlebnisse bewirken. Alle Infos zum Retreat von Alexandra Christina Bauer und mir auf Sri Lanka im Januar 2024 findest du hier: www.inbalance-healing.com/retreat Schreib mir gerne unter den Beitrag oder in die Kommentare bei Instagram ⁠@annsophiebuenting⁠, wie dir die Podcastfolge gefallen hat. Ich freue mich von dir zu lesen! Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest, schau gerne auf meiner Webseite vorbei: ⁠⁠www.inbalance-healing.com⁠⁠ Alles Liebe, Deine Ann-Sophie

In dieser Folge erkläre ich dir alles Wichtige über die Wirkungsweise von Reiki und wie der eigene Heilungsprozess durch die Reiki-Praxis angestoßen werden kann. Du versteht welche energetische Schwingung die Reiki-Energie hat und wieso Reiki die eigene Schwingung erhöhen kann. Ich erkläre dir in dem Zusammenhang die Skala des Bewusstseins nach Dr. David R. Hawkins. Viel Freude beim Zuhören! Schreib mir gerne unter den Beitrag oder in die Kommentare bei Instagram ⁠@annsophiebuenting⁠, wie dir die Podcastfolge gefallen hat. Ich freue mich von dir zu lesen! Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest, schau gerne auf meiner Webseite vorbei: ⁠⁠www.inbalance-healing.com⁠⁠ Alles Liebe, Deine Ann-Sophie

Anne Lippold ist Zyklusexpertin, Autorin, Speakerin und Coach. Sie hilft Frauen durch neue Alltagsroutinen, Beratung und Tipps zu einem sorglosen und schmerzfreien Zyklus zu gelangen. Sie teilt mit uns ihr wertvolles Wissen über Zyklusgesundheit, die vier Phasen des Zyklus, wie diese uns hormonell beeinflussen und was wir konkret tun können, um diesen positiv zu beeinflussen. Es ist möglich eine schmerzfreie Periode zu haben und dazu ermutigt und bestärkt uns Anne. Viel Spaß beim Anhören! Hier findest du alle Links von Anne Lippold Instagram: https://www.instagram.com/fraulichkeit/ Webseite: https://www.fraulichkeit.de/social/ Kostenloses eBook & Zyklusrad: https://www.fraulichkeit.de/kostenlos/ Podcast: https://www.fraulichkeit.de/podcast/ Schreib mir gerne unter den Beitrag oder in die Kommentare bei Instagram ⁠@annsophiebuenting⁠, wie dir die Podcastfolge gefallen hat. Ich freue mich von dir zu lesen! Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest, schau gerne auf meiner Webseite vorbei: ⁠⁠www.inbalance-healing.com⁠⁠ Alles Liebe, Deine Ann-Sophie

In dieser Folge teile ich mit dir meine 10 besten Unternehmer Mindset Tipps. Aus den letzten fünf Jahren meiner Selbstständigkeit als Reiki Lehrerin und Holistic Life Coach konnte ich viele Learnings auf meinem Weg sammeln. Die wichtigsten davon habe ich in dieser Folge für dich zusammengefasst. Viel Spaß beim Anhören! Schreib mir gerne unter den Beitrag oder in die Kommentare bei Instagram ⁠@annsophiebuenting⁠, wie dir die Podcastfolge gefallen hat. Ich freue mich von dir zu lesen! Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest, schau gerne auf meiner Webseite vorbei: ⁠⁠www.inbalance-healing.com⁠⁠ Alles Liebe, Deine Ann-Sophie

Ich dieser Folge kannst du direkt mit mir reflektieren, wieso es dir noch schwer fällt deine Wunschveränderung anzugehen. Veränderungen sind nie einfach, sei es privat oder beruflich. Ich zeige dir, wie du step-by-step verstehst, weshalb es dir schwer fällt und wie du mit deinem neuen Bewusstsein vorankommst. Ich erkläre dir, welche Rolle Glaubenssätze auf deinem Weg spielen und wie du damit umgehen kannst, um deinem Ziel immer näher zu kommen. Schreib mir gerne unter den Beitrag oder in die Kommentare bei Instagram ⁠@annsophiebuenting⁠, wie dir die Podcastfolge gefallen hat. Ich freue mich von dir zu lesen! Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest, schau gerne auf meiner Webseite vorbei: ⁠⁠www.inbalance-healing.com⁠⁠ Alles Liebe, Deine Ann-Sophie

In dieser Folge durfte ich zwei Hautexpertinnen der Hamburger Kosmetikmarke Hello Sue interviewen. Susanne, die Gründerin, und Doro erklären, warum unsere Haut der Spiegel der Seele ist. Eine optimale Hautpflege ist holistisch und hat nicht nur etwas mit Kosmetik zu tun. Was du tun kann, um deine Haut zu schützen und zu nähren und was es Wichtiges dabei zu beachten gibt, erfährst du von den beiden im Gespräch. Viel Spaß beim Zuhören! Hier findest du alle Links von Hello Sue Instagram: www.instagram.com/hellosueskincare Webseite: www.hello-sue.com Schreib mir gerne unter den Beitrag oder in die Kommentare bei Instagram ⁠@annsophiebuenting⁠, wie dir die Podcastfolge gefallen hat. Ich freue mich von dir zu lesen! Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest, schau gerne auf meiner Webseite vorbei: ⁠⁠www.inbalance-healing.com⁠⁠ Alles Liebe, Deine Ann-Sophie

In dieser Folge erklärt uns Ernährungs- und Entgiftungsexpertin Katharina Nicolardi was gesunde Ernährung bedeutet. Sie nimmt uns mit auf ihren persönlichen Weg von unterschiedlichen Diäten bis hin zum Veganismus. Nach zwanzig Jahren und vielen Learnings hat sie für sich eine Ernährung gefunden, die dem Körper, Geist und der Seele gut tut. Ihr Kochbuch zeigt, dass es sich auf diese Art leicht und lecker leben lässt. Lasse dich inspirieren! Hier findest du alle Links von Katharina Nicolardi. Instagram: https://www.instagram.com/katharina.nicolardi/ Buch „Intuition Kitchen“: https://katharina-nicolardi.de/product/kochbuch-intuition-kitchen/ Webseite: https://katharina-nicolardi.de/ Schreib mir gerne unter den Beitrag oder in die Kommentare bei Instagram ⁠@annsophiebuenting⁠, wie dir die Podcastfolge gefallen hat. Ich freue mich von dir zu lesen! Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest, schau gerne auf meiner Webseite vorbei: ⁠⁠www.inbalance-healing.com⁠⁠ Alles Liebe, Deine Ann-Sophie

In dieser Folge erzähle ich dir was Sichtbarkeit beruflich bedeutet und du lernst die ersten Schritte für mehr Reichweite kennen. Nach fünf Jahren meiner Selbstständigkeit möchte ich mit dir teilen, wie ich anfangs meine größten Zweifel und Ängste, auf dem Weg in die Sichtbarkeit, überwinden konnte. Ich möchte dich motivieren deinen Herzensweg zu gehen und niemals aufzuhören. Schreib mir gerne unter den Beitrag oder in die Kommentare bei Instagram ⁠@annsophiebuenting⁠, wie dir die Podcastfolge gefallen hat. Ich freue mich von dir zu lesen! Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest, schau gerne auf meiner Webseite vorbei: ⁠⁠www.inbalance-healing.com⁠⁠ Alles Liebe, Deine Ann-Sophie

Im Interview erzählt die Influencerin und YouTuberin Sara Isabel, warum sie die Zeit im Ausland so sehr liebt. Mittlerweile verbringt sie sechs Monate pro Jahr außerhalb Deutschlands. Sie nimmt uns mit auf den Weg zu ihren schönsten Learnings und Selbsterkenntnissen in Thailand. Du erfährst wieso das Reisen nicht nur deinen Horizont, sondern auch den Weg zu dir selbst, erweitert und bereichert. Lasse dich inspirieren! Hier findest du alle Links von Sara Isabel. Instagram: https://www.instagram.com/saraisabel/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCp2QYVvAyVkVf_GcIIypm9Q Sara`s Journal: https://community-editions.shop/programm/sara-isabel/free-your-spirit/ Schreib mir gerne unter den Beitrag oder in die Kommentare bei Instagram ⁠@annsophiebuenting⁠, wie dir die Podcastfolge gefallen hat. Ich freue mich von dir zu lesen! Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest, schau gerne auf meiner Webseite vorbei: ⁠⁠www.inbalance-healing.com⁠⁠ Alles Liebe, Deine Ann-Sophie

In dieser Folge erzähle ich dir von meiner Auswanderung auf die Kanaren. Ich teile mit dir 4 Tipps zum Auswandern und was ich gerne vorher gewusst hätte. Du erfährst wie mein Weg durch Höhen und Tiefen mich mein neues Zuhause hat finden lassen. Ich dachte nie, dass ich irgendwann mal auswandern würde, sondern habe mich von meinem Gefühl leiten lassen. So hat die kleine Insel mein Herz erobert. Schreib mir gerne unter den Beitrag oder in die Kommentare bei Instagram ⁠@annsophiebuenting⁠, wie dir die Podcastfolge gefallen hat. Ich freue mich von dir zu lesen! Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest, schau gerne auf meiner Webseite vorbei: ⁠⁠www.inbalance-healing.com⁠⁠ Alles Liebe, Deine Ann-Sophie

In dieser Folge erfährst du von mir, welche wichtigen Fragen du dir vor deiner Selbstständigkeit stellen solltest. Ich erzähle dir von meinen Anfängen als beruflich Selbstständige und welche Learnings ich auf dem Weg gemacht habe. Nach fünf Jahren kann ich in Dankbarkeit und Stolz darauf zurück blicken, auf viele Höhen und Tiefen, Fehler, kleine und große Erfolge. Ich wünsche mir, dass ich dich mit dieser Folge inspirieren kann, wenn dein Wunsch die berufliche Freiheit ist. Viel Spaß beim Anhören! Schreib mir gerne unter den Beitrag oder in die Kommentare bei Instagram @annsophiebuenting, wie dir die Podcastfolge gefallen hat. Ich freue mich von dir zu lesen! Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest, schau gerne auf meiner Webseite vorbei: www.inbalance-healing.com Mehr zum Reiki Lehrer Kurs erfährst du hier: www.inbalance-healing.com/reikilehrer Alles Liebe, Deine Ann-Sophie

In dieser Folge spreche ich mit Alexandra Christina Bauer, HP Psychotherapie und Life Coach aus München, über die weibliche Energie. Du lernst, wie du als Frau in Verbindung mit deiner inneren Stärke und Kraft gelangst und durch welche kleinen Alltagsveränderungen dir dies gelingen kann. Du erfährst wie Alexandras persönlicher Weg war, sich mit der Energie zu verbinden und was ihre Learnings dabei waren. Wir sprechen außerdem über unser Retreat, dass in gemeinsamer Organisation im Januar 2024 auf Sri Lanka stattfinden wird. Alexandra erzählt über die Idee, die hinter dem Namen A WOMAN`S (HE)ART steckt und was dich bei unserem Retreat alles erwartet. Wir freuen uns sehr, wenn du mit dabei bist! Achtung: unsere Early Bird Preise gelten nur noch bis Ende Juni 2023. Sri Lanka Retreat 2024 von Alexandra & Ann-Sophie: ⁠www.serenity-therapy.com/retreat/⁠ ⁠www.inbalance-healing.com/retreat⁠ Instagram Retreat: ⁠www.instagram.com/a.womans.heart.retreat/⁠ Hier findest du alle Links von Alexandra Christina Bauer. Webseite: https://serenity-therapy.com/ Instagram: https://www.instagram.com/alexandrachristinabauer/ Kartendeck: Verbinde dich mit deiner Intuition Buch: Intuition Schreib mir gerne unter den Beitrag oder in die Kommentare bei Instagram @annsophiebuenting, wie dir die Podcastfolge gefallen hat. Ich freue mich von dir zu lesen! Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest, schau gerne auf meiner Webseite vorbei: ⁠⁠www.inbalance-healing.com⁠⁠ Alles Liebe, Deine Ann-Sophie

In dieser Folge lernst du, was ThetaHealing ist und was bei einer Session passiert. Eugenia Flores, ThetaHealing Lehrerin aus Hamburg mit mehr als zehn Jahren Erfahrung, erzählt von inspirierenden Erkenntnissen und Learnings auf ihrem Weg mit ThetaHealing. Du verstehst, wie essentiell, kraftvoll und transformierend die Arbeit mit Glaubenssätzen für dich sein kann. Hier findest du alle Links von Eugenia Flores. Webseite: https://thetaloveandlight.com/ Instagram: https://www.instagram.com/thetaloveandlight/ Flowing Essenz Woman Retreats: https://www.flowing-essence.com/ Schreib mir gerne unter den Beitrag oder in die Kommentare bei Instagram @annsophiebuenting, wie dir die Podcastfolge gefallen hat. Ich freue mich von dir zu lesen! Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest, schau gerne auf meiner Webseite vorbei: ⁠⁠www.inbalance-healing.com⁠⁠ Alles Liebe, Deine Ann-Sophie

In dieser Folge erfährst du von der australischen Sängerin und Songwriterin Kirbanu, was Mantren sind und wie du sie für dich nutzen kannst. Als Voice Empowerment Coach nimmt sie uns mit in die Magie der Mantren und erklärt, was diese mit unserem Körper und unserer Atmung machen. Du verstehst, wie du ein zu dir passendes Mantra finden kannst und welche positiven Effekte das Chanting für dich bereit hält. Hier findest du alle Links von Kirbanu. Webseite: https://kirbanu.com/de Online Mantra Kurs im Mai 2023: https://kirbanu.com/de/online-mantrakurs/ Instagram: www.instagram.com/kirbanu/ Schreib mir gerne unter den Beitrag oder in die Kommentare bei Instagram ⁠@annsophiebuenting⁠, wie dir die Podcastfolge gefallen hat. Ich freue mich von dir zu lesen! Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest, schau gerne auf meiner Webseite vorbei: ⁠⁠www.inbalance-healing.com⁠⁠ Alles Liebe, Deine Ann-Sophie

In dieser Folge geht es um das trendige Thema Manifestation. Du lernst, welche Techniken du für deine Manifestation anwenden kannst und wie es funktioniert. Außerdem tauchen wir in die Welt der Glaubenssätze ein und du verstehst, was dich vielleicht aktuell noch davon abhält, deine Träume wahr werden zu lassen. Mit dem gelernten Wissen verstehst du, warum Manifestation bei einigen Menschen funktioniert und bei anderen nicht. Ich teile mit dir die Schritte, die notwendig sind, damit deine Wünsche zu Realität werden können. Schreib mir gerne unter den Beitrag oder in die Kommentare bei Instagram @annsophiebuenting, wie dir die Podcastfolge gefallen hat. Ich freue mich von dir zu lesen! Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest, schau gerne auf meiner Webseite vorbei: www.inbalance-healing.com Alles Liebe, Deine Ann-Sophie

Im Interview sprechen Regina Storz und ich über ihre Erfahrungen mit Reiki und Kindern. Sie erzählt, wie sie Reiki in der Zeit ihrer Trauer nach einer Fehlgeburt, unterstützen konnte. Die liebevolle Innenschau und ihr Durchhaltevermögen führten dazu, dass sie zwei Jahre später wieder schwanger werden konnte. Du erfährst, wie sie sich selbst in ihrer aktuellen Schwangerschaft mit Reiki behandelt und ihren achtjährigen Sohn in diversen Situationen mit Reiki unterstützt. Hier findest du Reginas Angebot im IN BALANCE Shop: www.inbalance-healing.com/shop Hier findest du Regina auf Instagram: www.instagram.com/regina_creation_ Schreib mir gerne unter den Beitrag oder in die Kommentare bei Instagram @annsophiebuenting, wie dir die Podcastfolge gefallen hat. Ich freue mich von dir zu lesen! Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest, schau gerne auf meiner Webseite vorbei: www.inbalance-healing.com Alles Liebe, Deine Ann-Sophie