Hyper Hygge

Hier kommt ihr zu Therese Adventskalender: https://www.craftclubcph.com Alle Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/hyperhygge HYHY 🤍 Diese Woche hatten wir unsere Freundin Therese zu Gast und sprechen mit ihr über ein Thema, das sie wirklich gut kann: Träume verwirklichen. Therese hat in ihrem Leben schon viele große Ideen nicht nur gedacht, sondern auch wirklich umgesetzt — und steht gerade wieder vor einem neuen großen Projekt. Wir sprechen darüber, wie aus einem Traum ein konkreter Plan wird, was man braucht, um loszugehen, und warum Mut manchmal nicht heißt, keine Angst zu haben, sondern trotzdem den ersten Schritt zu machen. Es geht um Visionen, Zweifel, Disziplin, Intuition, Neuanfänge und die Frage, woran man merkt, dass ein Traum wirklich zu einem gehört. Eine Folge für alle, die gerade selbst von etwas träumen und vielleicht einen kleinen Push brauchen, um anzufangen. Drücker <3

Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/hyperhygge HYHY 🤍 Nach der intensiven letzten Folge wird es diese Woche wieder etwas leichter: Wir hatten ein traumhaftes Herbstwochenende, Anna hatte den schönsten Tag ihres Lebens und Marie hat eine neue Wohnung gefunden. Außerdem gibt es ein Merch-Update und es geht passender Weise um Herbstmode: Farben, Materialien, Marken, Outfitformeln und alles, was wir jetzt tragen wollen. Von Braun, Bordeaux und Olivgrün über Strick, Cord, Wildleder, Spitze und Wolle bis hin zu Loafern mit bunten Socken, Tiny Scarfs, Lederjacken, Regenmützen und den perfekten braunen Stiefeln. Wir liefern Inspiration für Fair Fashion, Vintage-Shopping, teilen unsere Wunschlisten und die Frage, wie man sich in der Soft Season so anzieht, dass es warm, gemütlich und trotzdem richtig gut aussieht. Drücker <3 Parfum der Woche: Maison Nikoui - Bois Noir - https://www.maisonnikoui.com/products/bois-noir

Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden und unserem Merch: https://linktr.ee/hyperhygge HYHY 🤍 Marie war letzte Woche krank und hat dafür wieder angefangen zu stricken. Anna hatte währenddessen den krassesten Fahrradunfall ever und hat sich beim Feiern aus ihrer Komfortzone getraut. Außerdem sprechen wir darüber, was hilft, wenn Sorgen und Probleme plötzlich sehr laut werden und der Gedankenkreisel beginnt — vor allem, wenn es um Geld als Schmerz- und Sorgenthema geht. In der zweiten Hälfte nehmen wir eine Nachricht aus unserer Community zum Anlass, über Familie zu sprechen: Was bedeutet es, wenn Familie wehtut und es an Liebe gefehlt hat? Es geht um narzisstische Muster, alte Rollen, Grenzen, Heilung und darum, wie schwer es sein kann, einen Kontakt zu finden, den man selbst gut stemmen kann. Drücker <3 Parfum der Woche: Mystic - Arquinesia - https://arquinesia.com/de/inicio/12-seife-50-gr-2500000000126.html

Hier findet ihr Anassa Talk: systemische Online-Beratung für alle, die bei einem Thema feststecken, sich neu orientieren oder mit einem professionellen Gegenüber sortieren möchten. Inklusive kostenlosem Kennenlerngespräch und 20% Rabatt auf euer erstes Beratungspaket, wenn ihr sagt, dass ihr von uns kommt: https://www.anassapnoe.com/ Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden und unserem Merch: https://linktr.ee/hyperhygge HYHY 🤍 Diese Woche sprechen wir über Maries Wohnungssuche, Flohmarkt-Funke, Kaffee mit Freundinnen, Tribute von Panem und die erste dicke Tomatensuppe der Saison. Ihr merkt: Es wird Herbst! Deshalb geht es heute darum, was unserer Seele in der Soft Season gut tut: bunte Nägel, gute Bücher, Schallplatten, bewusste Spaziergänge, Stricken, kalt schwimmen, Pumpkin Spice, Laub sammeln, Einkuscheln und die Nähe mit Freund:innen zuhause genießen. Macht es euch mit uns gemütlich! Drücker <3 Annas Parfum Beratung: Lush - Turmeric Latte - https://www.lush.com/de/de/p/turmeric-latte-perfume GOLDFIELD+BANKS - Silky Woods - https://www.douglas.de/de/p/5010969096https://www.douglas.de/de/p/5010969096 Matthew Chang - A Hug - https://www.skincupid.de/products/matthew-chang-a-hug-eau-de-toilette-30ml Une Nuit Nomade ⁠- Spicy Road - https://www.flaconi.de/parfum/une-nuit-nomade/spicy-road/une-nuit-nomade-spicy-road-eau-de-kerala-eau-de-parfum.html Une Nuit Nomade ⁠- Sugar Leather - https://www.flaconi.de/parfum/une-nuit-nomade/sugar-leather/une-nuit-nomade-sugar-leather-une-nuit-eau-oman-eau-de-parfum.html

Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden und unserem Merch: https://linktr.ee/hyperhygge HYHY 🤍 Wir sind zurück aus der Vorproduktion und sprechen endlich wieder in Echtzeit mit euch. Diese Woche gibt es einen Recap von Maries wunderschöner Dänemark-Rundreise: kleine Ferienhäuser, Aalborg-Verliebtsein, Outdoor-Duschen und alles, was unterwegs sonst noch passiert ist. Außerdem sprechen wir darüber, wie wir unterwegs sein und Nachhausekommen erleben: Brauchen wir das Abenteuer oder eher unser Nest? Wie fühlt es sich an, nach schönen Tagen wieder zurückzufliegen — und warum kann Zuhause manchmal genauso heilsam sein wie Wegfahren? Anna erzählt von einem tollen Festival, Besuch von ihrem Papa, vielen Kunstmuseen und davon, dass sich der Herbstblues vielleicht langsam wieder reinschleicht. Eine leichte Live-Update-Folge über Reisen, Zuhausegefühl, kleine Herbstwolken und das schöne Gefühl, wieder da zu sein. Drücker <3 Parfum der Woche: Maison Margiela Replica By the Fireplace - https://www.douglas.de/de/p/5010308068?variant=882254

Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden und unserem Merch: https://linktr.ee/hyperhygge HYHY 🤍 Diese Woche sprechen wir monothematisch über Maries Migräne und den Umgang mit chronischer Krankheit. Wie war Maries Migräne-Geschichte bisher? Was macht es mit einem, wenn der eigene Körper immer wieder nicht so funktioniert, wie man es sich wünscht? Und wie findet man Wege, damit im Alltag umzugehen? Es geht um starke Schmerzen, Akzeptanz, Grenzen, Funktionieren, Rücksicht und die Frage, was chronische Krankheit auch für das Umfeld bedeutet. Vielleicht betrifft euch das Thema selbst, vielleicht kennt ihr Menschen, denen es ähnlich geht — oder ihr könnt trotzdem etwas anderes daraus mitnehmen. Drücker <3 Parfum der Woche: Penhaligons - The Tragedy of Lord George - https://www.penhaligons.com/eu/en/p/the-tragedy-of-lord-george-eau-de-parfum-75-ml--000000000065173406

Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden und unserem Merch: https://linktr.ee/hyperhygge HYHY 🤍 Diese Woche wird es wieder ein bisschen deep und ein bisschen durcheinander: Wir sprechen über Empathie, warum es manchmal schwer sein kann, richtig mitzufühlen, und ob man lernen kann, sich besser in andere Menschen hineinzuversetzen. Außerdem geht es um große Fragen: Kann man seinen Lebenssinn finden? Gibt es innere Ruhe wirklich? Wie stellt man Gelassenheit her? Und was ist in unserem Leben in Dänemark anders, als wir es uns vorher vorgestellt haben? Wir sprechen über Norwegen-Sehnsucht, JOMO — die Joy of Missing Out und natürlich klären wir auch noch die wirklich wichtigste Frage: Braucht man eigentlich eine Duftgarderobe oder reicht ein Signature-Duft? Drücker <3 Duft der Woche: Eau de basilic pourpre - Hermes Colognes - https://www.hermes.com/dk/en/product/eau-de-basilic-pourpre-eau-de-cologne-V105009V0/

Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden und unserem Merch: https://linktr.ee/hyperhygge HYHY 🤍 Diese Woche gibt es eine kleine, leichte Sommerfolge ohne großes Tamtam: Marie erzählt, wie es ihr in Italien ging und wie sehr sie im Dolce-Vita-Gefühl angekommen ist. Anna spricht jetzt als frisch gebackene Patentante zu uns, berichtet von ihrem neuen Kunstgeschichte-Interest und natürlich davon, wie cool sie mit Septum eigentlich geworden ist. Außerdem sprechen wir darüber wie wir eigentlich zu Flugreisen stehen. Ihr bekommt einfach ein kleines Sommer-Update: ein bisschen Sonne, ein bisschen Nachdenken, ein bisschen Quatsch. Drücker <3 Parfum der Woche: L'Erbolario Calabrian Citron - https://www.amazon.de/pharma-Lerbolario-Parf%C3%BCm-Zeder-Kalabrien/dp/B0B5LYPXCL?th=1

Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden und unserem Merch: https://linktr.ee/hyperhygge HYHY 🤍 Diese Woche gibt es ein großes Q&A: Wir sprechen über unsere Bucketlist, unsere Pläne für die nächsten Jahre, was wir studiert haben, was wir beruflich machen und welche Bedeutungen hinter unseren Tattoos stecken. Außerdem geht es darum, wie es uns mit Dänisch geht, wie uns die weltpolitische Lage beschäftigt, ob man davon in Dänemark etwas spürt und wie es für Anna war, dass ihre Freundinnen auch zu Maries Freundinnen geworden sind. Wir erzählen, warum wir den Podcast so lieben, wie wir mit Selbstoptimierungsdruck umgehen und beantworten alles, was euch sonst noch interessiert hat. Drücker <3 Parfum der Woche: Acqua Di Parma - Buongiorno - https://www.acquadiparma.com/de/de/buongiorno/BUONGIORNOEDP.html

Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden und unserem Merch: https://linktr.ee/hyperhygge HYHY 🤍 Diese Woche sind Anna und Marie wie immer auf der Suche nach Ruhe, heilsamen Orten und Spaziergängen, die das Nervensystem kurz ein bisschen sortieren. Unser Hygge-Moment im FAR-Restaurant hat das gut geschafft (www.instagram.com/far_cph). Ansonsten geht es heute um Scham: Wofür schämen wir uns eigentlich? Für Fotos in der Öffentlichkeit, unpassende Outfits, schnell rausgeschossene Sätze, falsche Bilder von uns, Misserfolg, Sport, Lob, Alkohol oder einfach dafür, zu viel zu fühlen? Es geht um Fremdscham, den lauten inneren Kritiker, das Gefühl nicht der Norm zu entsprechen und die Frage, warum „ganz man selbst sein“ vielleicht vor allem bedeutet, sich sicher genug zu fühlen. Drücker <3 Parfum der Woche: Diptyque - Ilio - https://www.douglas.de/de/p/5011887178

Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden und unserem Merch: https://linktr.ee/hyperhygge HYHY 🤍 Anna war diese Woche krank und ist sehr gut darin geworden, ihr Nervensystem zu beruhigen. Marie kämpft mit der Spinnenplage, die Umzugswünsche werden stärker und natürlich gibt es ein großes Danke an alle, die schon Merch bestellt haben. ❤️ Außerdem beantworten wir die große Frage: Warum zur Hölle tragen wir eigentlich bunte Plastikperücken beim Feiern? Hauptsächlich geht es aber darum, wie man neue Menschen kennenlernt: in einer fremden Stadt, beim Dating, in Freundschaften, auf der Sommerparty oder einfach im Alltag. Worauf achten wir? Wie merkt man, ob echte Verbindung entsteht? Und warum ist es so wichtig, nicht nur in der eigenen Bubble zu bleiben? Drücker <3 Parfum der Woche: Trussardi - Le Vie Di Milano Passeggiata in Galleria Vittorio Emanuele II

Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/hyperhygge BESTELLT UNSEREN MERCH BIS ZUM 22.08.26 VOR: https://www.ateliereinundzwanzig.com/category/all-products?scrollToProduct=shirt-hygge-von-hyperhygge Friederikes Atelier am Bodensee: https://www.ateliereinundzwanzig.com Robin findet ihr hier auf Instagram: https://www.instagram.com/robbyrobsray?igsh=dzUzbjN4bnVqcDhm HYHY 🤍 Es gibt GANZ GROSSE NEUIGKEITEN in dieser ausgedehnten Folge! Wir haben ein neues Sounddesign und vor allem gibt es endlich unseren eigenen MERCH! Ein riesiger Meilenstein für uns! Ihr lernt also unseren DINO DES JAHRES kennen! <3 Außerdem geht’s um Annas intensives Partywochenende in Hamburg inklusive verlorener Stimme, die Odyssee und Maries kleinen Englisch-Zusammenbruch. Außerdem nehmen wir euch mit auf unsere großen Meilensteine im Leben: Fahrprüfung, Abitur, erste eigene Wohnung, Studium, Trennungen, Jobs, Auswandern, Selbstständigkeit und den eigenen Podcast. Es geht darum, kurz innezuhalten, stolz zu sein und zu merken: Irgendwann war das Leben, das wir jetzt führen, mal ein großer Wunsch. Drücker <3 Parfum der Woche: Acqua di Parma - Blu Mediterraneo - Cipresso Di Toscana

Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/hyperhygge HYHY! Endlich wird es bei uns ein bisschen leichter: Marie verbringt ihren Sommerurlaub in der Innenstadt, Anna genießt ihre Edgar-Tage und uns beschäftigt nach wie vor die Frage, wie wir unser Nervensystem im Alltag ein kleines bisschen besser regulieren können. Im Hauptteil sprechen wir über ein sehr persönliches Thema: Warum wir keinen Kinderwunsch haben. Es geht um Freiheit, Selbstbestimmung, mentale Gesundheit und familiäre Prägungen. Das heißt nicht, dass wir Mutterschaft nicht wertschätzen oder Kinder nicht mögen, wir sprechen einfach ehrlich darüber, warum sich ein anderes Leben für uns richtig anfühlt. Drücker <3 Parfum der Woche: Sun Bleached Extrait - Une Nuit Nomade - https://www.unenuitnomade.com/extrait/sun-bleached-extrait/

Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/hyperhygge HYHY 🤍 Diese Woche gibt es eine leichte Sommerfolge über Reisen: zumindest war das der Plan. Wir sprechen ziemlich unsortiert darüber, wo wir gerne hinreisen wollen, wo wir schon waren, welche Art von Urlaub wir mögen, wie wir am liebsten reisen und mit wem. Ganz ohne kleine Baustellen geht es natürlich trotzdem nicht: Marie struggelt gerade ein bisschen mit ihrer mentalen Gesundheit, Anna wie immer mit Orga-Kram und irgendwie hängt noch ein bisschen Depri-Stimmung in der Luft. Erwartet also nicht zu viel von uns, aber genau darin üben wir uns gerade auch: den Podcast weiterzuentwickeln, leichter zu werden und trotzdem ehrlich zu bleiben. Drücker <3 Parfum der Woche: DISTANT SHÖRES - Skandinavisk - https://www.skandinavisk.com/en-de/body/eau-de-parfum

Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/hyperhygge HYHY 🤍 Anna hatte ein wunderschönes Partywochenende und das Gefühl, gerade ein kleines Stück von dem Leben zu leben, von dem sie vor ihrer Auswanderung immer geträumt hat. Marie hatte eine große Erkenntnis zum Thema FOMO und natürlich leiden wir wie ihr alle unter der Hitze. Deshalb laden wir euch offiziell ein: Beschwert euch diese Woche auch mal kräftig über irgendwas! Im Hauptteil sprechen wir über Freundschaft zwischen Menschen, zwischen denen theoretisch auch Anziehung entstehen könnte. Kann Freundschaft immer platonisch bleiben? Wo verlaufen Grenzen? Und woran merkt man, ob ein inneres Fenster offen ist oder lieber geschlossen bleiben sollte? Wir sprechen darüber, wie wichtig Ehrlichkeit, klare Grenzen und ein bisschen Selbstreflexion sind, wenn man Freundschaften schützen möchte. Drücker <3 Parfum der Woche: Aesop - Virēre - https://www.douglas.de/de/p/5011770004 Finnische Parfum Marke: www.hetkinen.com

Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/hyperhygge HYHY 🤍 Diese Woche wird’s irgendwo zwischen tiefgründig und komplett absurd: Wir sprechen über Bierschiss, Maries Vergangenheit als Kinderstar und Annas aktuellen Sommerglow. Im Hauptteil geht es um Glaube und Spiritualität: Woran glauben wir eigentlich? An Religion, Wissenschaft, Zeichen, Schicksal, Energie, Zufall oder irgendwas dazwischen? Wir sprechen darüber, was uns Halt gibt, wo wir zweifeln und warum es manchmal gar nicht so einfach ist, die eigenen Überzeugungen in Worte zu fassen. Eine Folge über Glauben, Nichtwissen, Bauchgefühl und die große Frage, was uns durchs Leben trägt. Drücker <3 Parfum der Woche: Ella K - Camelia K - https://www.ellakparfums.com/de/products/camelia-k

Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/hyperhygge HYHY 🤍 In dieser Folge gibt es ein extra langes Wochenupdate: Vom Wohnung putzen bis zur völligen Erschöpfung über einen Parfum-Workshop bis zur Frage, wie eigentlich ein normaler Arbeitstag aussieht, wenn man abends mal nicht verabredet ist. Im Hauptteil sprechen wir über Sommermode: Was ziehen wir gerade an, was lieben wir, was verstehen wir noch nicht ganz? Es geht um Transparenz, Rüschen, Leder, Sporthosen, weiße lange Röcke, Animalprint, Kopfbedeckungen, spezielle Schuhe, Dreiecktücher um die Hüfte und die ewige Rettungsformel: Shorts, Top, oversized Hemd. Drücker <3 Parfum der Woche: Berdoues - Collection Grand Crus - Assam of India - https://www.douglas.de/de/p/5001768424

Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/hyperhygge HYHY 🤍 Wir sind wieder zurück, sitzen fest im Sattel, sind ausgeschlafen und haben gut gefrühstückt! Anna ist immer noch im Neue-Wohnung-Glow und Marie reformiert offiziell die Parfeng-Kategorie! Unser Folgenthema diese Woche ist Stress: wann er uns antreibt, wann er uns krank macht und warum jeder Mensch ganz unterschiedlich darauf reagiert. Was stresst uns eigentlich wirklich? Wie merken wir, dass wir uns reinsteigern? Und was hilft bei niedrigem, mittlerem oder richtig hohem Stress? Es geht um Gedankenstrudel, innere Unruhe, Herzrasen, gereizte Reaktionen und die wichtige Erinnerung: Wir alle haben Stress, nur eben auf unsere eigene Art. Drücker <3 Parfum der Woche: Jo Malone London - Wood Sage & Sea Salt - https://www.douglas.de/de/p/3001005017

Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/hyperhygge HYHY 🤍 Diese Woche sind wir ein bisschen verklatscht von der großen Umzugs-Distortion-Woche: Anna ist in ihrer neuen Wohnung angekommen und Marie hat fleißig mit angepackt. Wir erzählen, wie der Umzug lief, wie es Anna jetzt geht und was so ein neues Zuhause alles mit einem macht. Außerdem sprechen wir darüber, wie es sich nach über einem Jahr in Kopenhagen für Marie langsam immer echter und authentischer anfühlt: neue Freundschaften, mehr Vertrautheit und dieses schöne Gefühl, Heimat wirklich reinzulassen. Nicht mehr nur irgendwo zu wohnen, sondern langsam anzukommen. Drücker <3 Parfum der Woche: Coco & Bergamote - Berdoues - www.berdoues.com/products/eau-de-toilette-coco-bergamote

Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/hyperhygge HYHY 🤍 Diese Woche sprechen wir über eine herausfordernde Zeit, die am Ende doch ganz gut gemeistert wurde, übers Schwimmen im Meer und Fahrradunfälle. Vor allem sprechen wir über die Angst, „zu viel“ zu sein: Woher kommt das Gefühl, sich zurückhalten zu müssen? Wann ist es schön, authentisch zu sein und wann darf man Gefühle auch erstmal selbst sortieren? Wir sprechen über Scham, schlechte Laune, Emotionsregulation, echte Freundschaft und darüber, warum Lebendigkeit keine Schwäche ist. Parfum der Woche: Calabrian Citron - L'Erbolario - https://www.erbolario.de/de/linien/die-duftlinien/calabrian-citron/calabrian-citron-eau-de-parfum-50ml-1117.html