Home Podcast

Ihr habt gewählt! So viele von euch haben an unserer Umfrage teilgenommen – und ihr habt uns überzeugt: Der Podcast kommt zurück! 🎉 Allerdings mit neuem Look und neuem Namen: Aus dem Erfolgspodcast einfach LEBEN wird der Home-Podcast, der ab dem 12.September 2025 in die erste Staffel startet. Alle zwei Wochen, immer freitags, erscheint eine neue Folge auf deinem Lieblings-Podcastanbieter. Die Fragen nach Home, Heimat und Zugehörigkeit beschäftigen Anja seit langer Zeit und ziehen sich wie ein roter Faden durch ihre Projekte. Home ist ein Zuhause für Conversations that matter – Gespräche, die bewegen und Perspektiven öffnen. Die Folgen sind je nach Gäst:in auf Deutsch, Französisch oder Englisch – ein lebendiger Mix aus Aktivismus, persönlichen Geschichten und tiefgehenden Reflexionen.

In dieser Folge sprechen wir mit Dr. Sabrina Lisi, Resilienzforscherin und Dozentin an der PH FHNW, über die Kunst der Resilienz. Gemeinsam erkunden wir, wie wir in herausfordernden Situationen standhaft bleiben können und welche Rolle Emotionen, Geschlechterstereotype und Bildung dabei spielen. Sabrina teilt spannende Einblicke aus ihrer Forschung und gibt praktische Tipps für mehr Resilienz im Alltag. Ausserdem sprechen wir über Sabrinas neueste Veröffentlichungen in der „Sex Education“-Reihe und ihren Ansatz, Resilienz nicht nur als persönliches Ziel, sondern auch als gesellschaftliche Aufgabe zu betrachten. 🔗 Mehr über Sabrina: sabrinalisi.ch

In der neuesten Episode von Einfach Leben ist die preisgekrönte Comedienne Reena Krishnaraja zu Gast. Die Gewinnerin des SRF 3 Best Talent Comedy Awards 2022 spricht über ihren Weg in die Comedy-Szene, die Rolle von Humor als Sprachrohr und warum es dringend mehr Diversität in der Schweizer Kulturbranche braucht. Reena, die mit tamilischen Wurzeln in Grub AR aufgewachsen ist, erzählt, wie sie mit ihren Geschichten Brücken schlägt – zwischen Kulturen, Generationen und Perspektiven. Wir sprechen darüber, wie Humor schwierige Themen zugänglich machen kann, warum ihre Maturaarbeit der Beginn einer Comedy-Karriere war und wie sie den Spagat zwischen Studium und Bühne meistert. Eine inspirierende Folge über Mut, Vielfalt und die Kraft, mit Humor Gehör zu finden. www.reenakrishnaraja.ch

Es ist endlich soweit: Anjas Buch Was ich dir nicht sage erscheint im Dezember im Eigenverlag. Für die Veröffentlichung starten wir ein Crowdfunding auf wemakeit. Dort kannst du das Buch dort sofort vorbestellen. Anja erzählt in der Folge, den Weg der Buchveröffentlichung, aber auch worüber es überhaupt geht. Sie liest sogar eine Stelle vor. Und zum Schluss hat sie noch ganz persönliche Neuigkeiten <3 Jetzt Crowdfunding unterstützten Save the date: Buchvernissage 25. January 2025 mit Fatima Moumouni im Karl*a die Grosse.

In dieser Folge spricht Anja mit ihrer Gästin Franziska Schutzbach über ihre vielseitige Arbeit als Soziologin, Geschlechterforscherin, Mutter und Aktivistin. Gemeinsam tauchen sie in Franziskas Bücher ein, darunter Die Erschöpfung der Frauen, I will be different every time und ihr neuestes Werk Revolution der Verbundenheit: Wie weibliche Solidarität die Gesellschaft verändert. Sie diskutieren Themen wie die Erschöpfung von Frauen, Care-Arbeit, Rassismus, weibliche Solidarität und die revolutionäre Kraft starker Frauenbeziehungen. Franziska Schutzbach auf Instagram Home Retreat: 27. November - 1. Dezember 2024: www.fomeretreats.com/homeretreat At our retreat, we invite you to embark on a transformative journey into the heart of what it means to truly come home. "Home" is more than just a place—it's a feeling, a sanctuary, and a state of being. Through carefully curated workshops, practices, and experiences, we will explore the concept of Home in its many dimensions.

Welcome back after our summer break ☀️ Please note: The episode switches to English from minute 1:00 onwards. This week, we’re excited to bring you a special episode from the FRB Switzerland. Anja had the opportunity to meet Johny Pitts, an acclaimed artist, writer, and broadcaster, and we’re thrilled to share this conversation with you. In this episode, we explore various perspectives on combating racism and discuss specific areas for action. The conversation features Jonny Pitts along with hosts Anja Glover. Topics covered include: ​The concept of the B-side and its relevance to cultural narratives ​The intersection of underground and mainstream culture ​Jonny Pitts’ experiences and insights from his book Afropian ​Challenges and opportunities in addressing racism in Europe and beyond Thank you for tuning in, and we hope you find this episode insightful and thought-provoking! Produced by kay wieoimmer In cooperation with frb: https://www.edi.admin.ch/edi/de/home/fachstellen/frb.html

In dieser Folge spricht Anja mit Joshua Amissah, einem talentierten Künstler und Fotografen, über seine Reise und seine Ansichten zu wichtigen Themen in der Kunstwelt. Joshua wurde 1995 in der Schweiz geboren und hat an der Zürcher Hochschule der Künste (ZHdK) Bildende Kunst und Fotografie studiert, bevor er sich dem Design widmete. Nach einem Studienaufenthalt an der Humboldt-Universität zu Berlin gewann er 2021 den Designpreis der ZHdK mit seinem Fotobuch "Black Masculinities". Folge Joshua: www.oshuaamissah.com Instagram: https://www.instagram.com/joshamissah

In dieser Episode spricht Anja Glover mit Agota Lavoyer, einer Expertin für sexualisierte Gewalt. Agota teilt ihre Einsichten über die gesellschaftlichen Strukturen, die sexualisierte Gewalt ermöglichen. Wir sprechen über ihr Buch "Jede_ Frau", das Konzept "Himthaphy", warum "Nicht alle Männer" problematisch ist und warum viele Menschen glauben, von Rassismus betroffen zu sein, aber Sexismus nicht erkennen. Diese Episode bietet spannende und erhellende Diskussionen, die zum Nachdenken anregen. Wir empfehlen das Buch allen zur Sommerlektüre. connect: Instagram Nunyola: ⁠@nunyola_⁠ Instagram Agota Lavoyer: ⁠@agotalavoyer⁠ Öffentlicher Antirassismus Workshop mit Anja Glover Datum: Dienstag, 24. September 2024 Zeit: 18:00 - 22:00 Uhr Ort: Karl*a die Grosse, Kirchgasse 14, 8001 Zürich Anmeldung: Hier klicken

In der neuesten Folge des Podcasts “einfachLEBEN” hatte Anja zum ersten Mal ein "Heimspiel" und durfte im Luzerner Hinterland vor vollem Saal eine Podcastfolge aufnehmen! Sie war live am @stimmenfestivalettiswil am 2. Juni und hatte die Ehre, gemeinsam mit der beeindruckenden Noemi Grütter zu sprechen. Noemi ist eine feministische Aktivistin, Menschenrechtsexpertin, DJ und Mitgründerin des Kollektivs Cats Calling Back. In dieser Episode tauchen sie tief in die Musikbranche ein und sprechen über die transformative Kraft der Musik. Themen, die sie behandeln: Gesellschaftliche Transformation durch Musik Die Bedeutung, unsere Stimmen zu erheben Feminismus und Aktivismus in der Festivalbranche Machtstrukturen in der Kulturszene Kunst als politisches Werkzeug nutzen #MeToo und warum Feminismus keine Männer-hass Bewegung ist Am Schluss gab es noch einige Fragen aus dem Publikum, die ebenfalls besprochen wurden. Hört rein und lasst euch von Noemis Perspektiven und Erfahrungen inspirieren! Credits: Musik: 33.06-33.25 "Mi Cuerpo es Mío" von Krudas Cubensi Vielen Dank an das Stimmenfestival Ettiswil Folgt und bleibt dran: 📅 Neue Episoden jeden Monat 🎧 Verfügbar auf allen gängigen Podcast-Plattformen 📱 Folgt Noemi Grütter auf Instagram @nemoine 📱 Folgt Anja auf Instagram @nunyola_ Anja freut sich auf eure Rückmeldungen und Kommentare! Hinweis: Die Podcastaufnahme ist auf Schweizer:innendeutsch

In dieser Folge von „Einfach Leben“ begrüssen wir Dr. Amani Abuzahra. Sie ist promovierte Philosophin, Autorin und Public Speakerin sowie eine der führenden Referentinnen zum Thema antimuslimischer Rassismus in Österreich. Wir sprechen über ihr Buch „Ein Ort namens Wut“, ihre Arbeit und Erfahrungen im Bereich Antirassismus und intersektionalen Feminismus. Hauptthemen: Einführung und Vorstellung von Dr. Amani Abuzahra Die emotionale Dimension von Rassismus und die Bedeutung von Wut Einblicke in das Buch „Ein Ort namens Wut“ und das Buch „Mehr Kopf als Tuch“ Amani’s Weg in die Erwachsenenbildung und Antirassismusarbeit Herausforderungen und Strategien im Umgang mit alltäglichem und strukturellem Rassismus Die Rolle von Emotionen wie Trauer und Erschöpfung bei rassifizierten Menschen Wichtigkeit von neuen Narrativen und diverser Repräsentation in Medien und Bildung Empfehlungen für Betroffene von Rassismus, sich Hilfe zu holen und sich selbst zu stärken Besonderes Zitat: „Es ist wichtig, dass wir Theorie und Praxis verbinden, um wirkliche gesellschaftliche Veränderungen zu erreichen.“ Empfehlungen und Tipps: Sich Unterstützung holen bei Organisationen und Beratungsstellen gegen Rassismus Gefühle wie Wut und Trauer zulassen und verarbeiten Literatur lesen, die Rassismuserfahrungen und deren Bewältigung thematisiert Räume schaffen, in denen Gefühle und Erlebnisse geteilt werden können Call to Action: Wenn dir diese Folge gefallen hat, teile sie gerne mit Freunden und Familie oder hinterlasse uns eine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts. Nur so können wir diesen unabhängigen Podcast langfristig weiterführen. Nächste Folge: In zwei Wochen gibt es eine neue Folge mit spannenden Gästen und interessanten Themen. Bis dahin, eine gute Zeit! Kontakt & Links: Amani Abuzahra auf Instagram Bücher von Amani Abuzahra Social Media: Folge uns auf unseren Social-Media-Kanälen, um keine Neuigkeiten zu verpassen und an der Diskussion teilzunehmen. Dankeschön: Vielen Dank fürs Zuhören und bis zum nächsten Mal!

In dieser Podcastfolge spricht Anja mit ihrer Freundin Yvonne Eisenring, eine erfolgreiche Schweizer Autorin und Podcastcasterin. In der Folge sprechen die beiden über Erfolg, das Schreiben, Privilegien und gesellschaftliche Normen. Bücher von Yvonne Eisenring - Nino, Verlag Sechsundzwandig - Life Rebel, Piper Verlag * WERBUNG: Teste jetzt Bookbeat 60 Tage kostenlos mit dem Code "einfachLEBEN" unter diesem Link: https://www.bookbeat.com/ch/einfachleben?utm_source=podcast&utm_medium=influencer&utm_campaign=CH-einfachleben-Action-28196&utm_content=Textlink-Offer-60d&utm_term=deal3

In dieser Folge spricht Anja Glover mit der renommierten Dr. Rebecca Maskos, Expertin in Psychologie und Disability Studies, über die Schnittstellen von Behinderung, Medien und Gender. Rebecca Maskos, die seit ihrer Geburt mit Osteogenesis Imperfecta lebt, teilt ihre persönlichen und beruflichen Einsichten. Sie ist Co-Autorin des Buches “Bist du behindert oder was” und Co-Autorin in “Unlearn Patriarchy 2”. Zudem ist sie als wissenschaftliche und journalistische Fachautorin sowie Lehrbeauftragte an der Alice Salomon Hochschule Berlin tätig und engagiert sich für die Sensibilisierung für Ableismus und Inklusion. Diese Folge bietet tiefgreifende Einblicke in die Bedeutung von Inklusion und Diversity für den sozialen Wandel. * WERBUNG: Teste jetzt Bookbeat 60 Tage kostenlos mit dem Code "einfachLEBEN" unter diesem Link: https://www.bookbeat.com/ch/einfachleben?utm_source=podcast&utm_medium=influencer&utm_campaign=CH-einfachleben-Action-28196&utm_content=Textlink-Offer-60d&utm_term=deal3

In dieser Folge spricht Anja mit dem Afrofluencer Stève Hiobi, der auf Instagram und Tik Tok seinen Followern eine einzigartige Perspektive auf den afrikanischen Kontinent bietet, die sie selten im Geschichtsunterricht oder den traditionellen Medien finden. Sie sprechen darüber, was ein Afrofluencer ist, welche Themen und Videos am liebsten gesehen werden und sogar darüber, ob sich die beiden vorstellen können, in ihrem afrikanischen Heimatland zu leben. Instagram: Dein Bruder Stève

Anja tauscht sich mit der deutschen Autorin, Drehbuchautorin und Journalistin Caroline Rosales über sexuelle Verfügbarkeit und kulturelle Aspekte aus. Tauche ein in eine geistreiche, originelle und witzige Diskussion über Feminismus und Stereotype. Erfahre mehr über Rosales' Sachbuch "Sexuell verfügbar" und die unterhaltsame Filmadaption, die sie gemeinsam mit Timon Karl Kaleyta verfasst hat. * WERBUNG: Teste jetzt Bookbeat 60 Tage kostenlos mit dem Code "einfachLEBEN" unter diesem Link: https://www.bookbeat.com/ch/einfachleben?utm_source=podcast&utm_medium=influencer&utm_campaign=CH-einfachleben-Action-28196&utm_content=Textlink-Offer-60d&utm_term=deal3

Wir blicken hinter die Kulissen: Wie sieht es dort aus? Wie ist das mit dem Geld? Was ist für uns schwierig oder nervig? Welche Sätze wiederholen wir immer wieder? Und warum können wir eigentlich nicht über alles spreche? Im Rahmen der Aktionswoche gegen Rassismus der Stadt Bern fand am Dienstag ein Livepodcast von einfach LEBEN statt im Stellwerk Bern. Anja spricht mit Merita Shabani von Babanews über ihre Workshoparbeit an Schulen. Sie sind sich einig: Es braucht eine Triggertaxe

In dieser Folge spricht Anja mit Edwin Ramirez (@rollingeddie) über Disability Arts und darüber welche Methoden helfen können, auf sich selber zu hören. Zudem: Wie können wir einander mehr empowern? * WERBUNG: Teste jetzt Bookbeat 60 Tage kostenlos mit dem Code "einfachLEBEN" unter diesem Link: https://www.bookbeat.com/ch/einfachleben?utm_source=podcast&utm_medium=influencer&utm_campaign=CH-einfachleben-Action-28196&utm_content=Textlink-Offer-60d&utm_term=deal3

Die Periode ist politisch – ihr Ausbleiben aber auch. Als Miriam Stein von Hitzewallungen, Schlafstörungen und weiteren unangenehmen Vorboten der Menopause überrascht wird, erkundet sie die ihr von der patriarchalen Gesellschaft zugedachte Stellung neu. Leicht gereizt stellt sie fest: Die sogenannten Wechseljahre sind das letzte Tabu der Frauengesundheit. Bis zum heutigen Tag bestimmen Mythen und Fehlinformationen den Diskurs: Das Klimakterium erscheint als peinliche Hormonmangel-Krankheit. Der unfruchtbar – und somit unattraktiv – gewordenen Frau wird geraten, sich neu zu erfinden. Ganz so, als sei während der hormonellen Umstellung ihre gesamte "alte" Identität verloren gegangen. In dieser Podcastfolge spricht sie mit Anja über ihr Buch: die gereizte Frau. *Werbung: 20% Rabatt auf alle tolino eReader von Orell Füssli • Gültig bis 29.02.2024 • Einlösbar auf orellfuessli.ch unter Eingabe des Gutscheincodes beim Kauf des tolinos

Heute spricht Anja mit der Künstlerin Saralisa Volm über ihr neues Buch "Das ewige Ungenügen: Eine Bestandsaufnahme des weiblichen Körpers". Die Podcastfolge wirft einen kritischen Blick auf den "Orgasm Gap", beleuchtet, was genau an unseren Körpern als "ungenügend" betrachtet wird und warum Saralisa Bodypositivity problematisch findet. Die Diskussion geht darüber hinaus und bietet konkrete Tipps, wie wir uns gegen den Wahn zu schützen versuchen können. *Werbung: unterstützt wird die Folge von von Bio-Strath. Anja nimmt durch den Winter Strath-Iron, was zur Reduktion von Müdigkeit und Erschöpfung dient. Als Hörer:in erhältst du jetzt mit dem Code "NUNYOLA" (alles Grossbuchstaben) 20% Rabatt im Bio-Strath Webshop unter www.bio-strath.ch für das Produkt Strath-Iron. (Gültig bis zum 10.Februar 2024) Mehr über Saralisa Volm: Instagram: @saralisavolm Weitere Infos: Ullstein Verlag - Saralisa Volm Mehr über Anja: Instagram: @nunyola_ Weitere Infos: www.nunyola.ch Tauche ein in eine tiefgründige Diskussion über den "Orgasm Gap" und Körperakzeptanz.

Sind wir süchtig nach einer gewissen Form von Liebe? Und wenn ja, wie können wir heilen? Warum glauben wir, dass die Ehe uns glücklich macht? Warum nennen wir sie die "Hoch-zeit" unseres Lebens? Die Ehe normiert Beziehungen und Familie, kontrolliert Sexualität, den Besitz und die Arbeitskraft. Sie ist eine wichtige Stütze des Kapitalismus und lässt uns in binären Geschlechterrollen verharren. In dieser Podcastfolge spricht Anja mit der Autorin Emilia Roig über ihr Buch "das Ende der Ehe", über Liebe und über Beziehungen. Mehr zu Emilia Roig: www.emiliaroig.com/ Instagram: @emiliazenzile Mehr zu Anja Glover: www.nunyola.ch Instagram: @nunyola_

Rassismus macht krank, auch der Kampf dagegen. In dieser Folge spricht spricht Anja mit derPsychologin Stephanie Cuff über rassismussensible Psychotherapie und darüber warum Bildung rundum Rassismus dringend auf allen Ebenen der Gesellschaft gebraucht wird. In dieser Episode gehen wir weit über die Oberfläche hinaus, um die tiefgreifenden Auswirkungen von Rassismus zu verstehen. Wir teilen nicht nur Fachwissen, sondern auch persönlichen Einblicke, die eine dringende Notwendigkeit für Veränderung und Bewusstseinsbildung aufzeigen. Die Weiterbildungsplattform De-Construct: https://stephaniecuff.com/de_construct/