hi.phie

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1. Warum mein Opa ein 'Lucky girl' war - lange bevor es den Trend gab :)
   11.05., 09:0011.05.2023, 09:0000:18:57

   Du kennst ihn vielleicht. Also nicht meinen Opa. Sondern den Lucky Girl Trend auf sämtlichen Plattformen. Heute möchte ich ein bisschen laut nachdenken, was schwierig an diesem Trend ist, was er Wahres in sich trägt und warum ich schon immer ein Sonnenkind war. Ganz viel Freude bei der Folge, deine Phie Du findest mich auf Instagram unter https://www.instagram.com/hi.phie Komm vorbei! Ich freu' mich auf den Austausch :)

2. Was du von Rapunzel über das Manifestieren (und das Leben) lernst
   04.05., 04:0004.05.2023, 04:0000:41:42

   Beim letzten Filmabend mit den Kiddies habe ich Rapunzel mit ganz anderen Augen gesehen und erzähle dir heute davon, was du von ihr übers Manifestieren lernen kannst. Ein Film voller Metaphern! Wir lieben es! Hör gut zu - Damit auch du die schwebenden Lichter sehen, Prinzessin werden, mit Bratpfannen umgehen und die Welt verzaubern kannst :D Ganz viel Freude bei der neuen Folge, deine Phie Du findest mich auf Instagram unter https://www.instagram.com/hi.phie Komm vorbei! Ich freu' mich auf den Austausch :)

3. 10 Erkenntnisse aus den letzten Jahren meiner persönlichen Entwicklung.
   27.04., 05:0027.04.2023, 05:0000:31:04

   Warum du regelmäßig ausmisten solltest, wie Geld funktioniert, warum du manchmal 'aus Versehen' in Leichtigkeit manifestierst, und vieles mehr in dieser neuen Folge. Du findest mich auf Instagram unter https://www.instagram.com/hi.phie Komm vorbei! Ich freu' mich auf den Austausch :)

4. Meistere die Kunst der Selbstwertschätzung -> oder 'wie du drauf pfeifst, was andere denken'
   20.04., 16:0020.04.2023, 16:0000:50:03

   Diese Folge könnte für dich gold wert sein, wenn.. ..du dir schwer tust eigene Entscheidungen zu treffen. Du brauchst zuerst die Bestätigung deiner Freundinnen um ein Bild zu posten, auf eine Nachricht zu antworten oder ein Outfit zu tragen. ..deine Stimmung stark von den Gefühlen und Stimmungen anderer abhängt. ..dich Blicke, Kommentare und die Art deiner Mitmenschen schnell verunsichert. ..du Antworten für deinen Lebensweg, deine Entscheidungen, deine nächsten Schritte, dein Handeln etc. immer im außen suchst. ..du alles zerdenkst und vor lauter Unsicherheit dann gar keinen Schritt machst. ..dein Stolz, die Liebe zu dir selbst, dein Selbstbild durch die Bewertung anderer definiert wird. ..du eine bekennende People Pleaserin bist, aus Angst du könntest jemanden enttäuschen. ..du dich von einem Like, Follower, Flirt, Kompliment, Urkunde, familiärer Bestätigung etc. zur nächsten hangelst um dich wertvoll und 'gut genug' zu fühlen. Damit machen wir jetzt Schluss. Es ist Zeit Selbstwertschätzung zu üben und deinen Wert endlich nicht mehr von außen definieren zu lassen. Es ist Zeit für ein sicheres und unzerstörbares Fundament IN DIR. Du findest mich auf Instagram unter https://www.instagram.com/hi.phie Komm vorbei! Ich freu' mich auf den Austausch :)

5. Wie du deine Zukunftsversion kreierst und wirst. Ein 6 Schritte-Prozess
   13.04., 05:0013.04.2023, 05:0000:35:53

   Heute geht es um einen spielerischen Weg mit unglaublich kraftvoller Wirkung. Ein 6 Schritte Prozess zu deiner Zukunftsversion. Viel Freude bei der neuen Folge! :) Wenn du dir Hilfe bei diesem Prozess wünschst - freue ich mich auf deine Nachricht auf Insta @hi.phie! Sende die Episode gerne jemandem zu der das hören soll :) Ich freu mich wie Immer über deine Gedanken zu dem Thema in einer Insta Nachricht und wünsche dir ganz viel Freude beim Umsetzen. Alles, alles Liebe deine Sophie Du findest mich auf Instagram unter https://www.instagram.com/hi.phie Komm vorbei! Ich freu' mich auf den Austausch :)

6. Is das gut oder kann das weg? Was ist Schattenarbeit.
   07.04., 05:0007.04.2023, 05:0000:33:15

   'Solange du das Unbewusste nicht bewusst machst, wird es dein Leben lenken und du wirst es Schicksal nennen.' C.G.Jund Heute gehts um ein Thema um das du einfach nicht drumherum kommst, wenn du dein Leben selbst gestalten möchtest. Die gute alte Schattenarbeit. Ich erzähle in dieser Folge davon was Schattenarbeit überhaupt ist, wie unsere Schatten entstehen und was sich so alles in diesen Schatten verbirgt. Außerdem: - Was du dem schwarzen Mann antworten solltest, wenn er fragt ob du Angst vor ihm hast -wie Mini Sophie ihren Schatten gejagt hat -warum die Angst meiner Klientin Gabi heißt und noch einiges mehr - um dir dieses komplexe Thema schön zu verbildlichen :) Viel Freude bei der Folge, Sende diese Episode gerne jemandem, der das gerade hören sollte. Es können nicht genug Menschen von diesem wichtigen Thema erfahren :) Alles Liebe, Deine Phie Du findest mich auf Instagram unter https://www.instagram.com/hi.phie Komm vorbei! Ich freu' mich auf den Austausch :)

7. Warum dein Körper dein bester Buddy sein sollte und ob man sich 'schlank sein' manifestieren kann?
   31.03., 09:0031.03.2023, 09:0000:35:27

   Heute gibts eine Wunschfolge aus der Zuhörerschaft :) Was ist so ein Wohlfühlkörper? Was hat Phie selbst für eine Einstellung zum Thema und wie hat ihre Reise zu Bewegung und Körperliebe so ausgesehen? Und kann ich mir abnehmen 'einfach manifestieren'? Natürlich gibts auch wieder ein paar seehehr kraftvolle Fragen für dein liebes Unterbewusstsein und eine Übung die du nachmachen kannst, aus eigener Erfahrung :) Viel Spaß beim zuhören du Wunder! Alles Liebe, deine Phie Du findest mich auf Instagram unter https://www.instagram.com/hi.phie Komm vorbei! Ich freu' mich auf den Austausch :)

8. Wie wird man glücklich, Phie?
   23.03., 05:0023.03.2023, 05:0000:28:43

   Heute geht es um das große, schöne und oft falsch verstandene und unterschätzte Thema - Glück. Was ist Glück? Welche Arten von Glück gibt es? ich erzähle von meinem eigenen Weg und der eigenen Suche nach Glück und warum ich lange etwas vollkommen Falsches unter 'glücklich sein' verstanden habe. Was sind die Stolpersteine auf dem eigenen Weg zum Glück? Es gibt auch eine kleine Hausaufgabe bzw ein Gedanken Experiment zu dem du herzlich eingeladen bist - weil es sehr sehr transformierend sein könnte, für dein persönliches Glück :) Viel Freude bei der Folge! Und wie immer, vielen Dank fürs Zuhören. Deine Phie Du findest mich auf Instagram unter https://www.instagram.com/hi.phie Komm vorbei! Ich freu' mich auf den Austausch :)

9. Wie du wirklich wächst- oder: Was du vom Hummer über deine Entwicklung lernen kannst
   16.03., 07:0016.03.2023, 07:0000:19:11

   Kennst du die Geschichte vom Hummer? Wenn der Hummer wächst, muss er immer und immer wieder aufs Neue seine alte Schale durchbrechen und sich eine neue Schale wachsen lassen. Was wir von ihm über unsere Komfortzone, die Angstzone, die Wachstumszone und das Growth-Mindset lernen erfährst du in dieser neuen Episode :) Außerdem erzähle ich eine persönliche Geschichte davon, wie wichtig es ist, sich in kleinen Momenten für Mut zu entscheiden und wie sehr das auf alle anderen Lebensbereiche ausstrahlt :) Viel Freude mit dieser neuen Folge! Ich freue mich wie immer riesig über dein Feedback, deine 5 Sterne Bewertung und deine Gedanken zu dem Thema in einer Insta Nachricht. So schön, dass DU hier bist! Deine Phie Du findest mich auf Instagram unter https://www.instagram.com/hi.phie Komm vorbei! Ich freu' mich auf den Austausch :)

10. 10 Dinge die ich losgelassen habe um meine Energie zu schützen und MEINEN Weg zu gehen - Part 2
    09.03., 07:0009.03.2023, 07:0000:42:21

    Heute gibt es den zweiten Part der gefragten Folge :) Punkt 6-10 der Dinge mit denen ich aufgehört, die ich losgelassen habe, um meine Energie zu schützen und MEINEN Weg zu gehen. Diesmal geht es weniger um die Dinge die ich 'physisch' losgelassen habe und mehr um innere Einstellungen, Ansichten und Gefühle, die ich auch meinem Weg loslassen durfte/musste/wollte :) Ganz viel Freude bei der Folge! und wie immer freue ich mich über deine Nachricht und Gedanken zu der Episode, deine Verlinkung, wenn du den Podcast in deiner Story teilst und natürlich auch über deine 5 Sterne Bewertung :) Du findest mich auf Instagram unter https://www.instagram.com/hi.phie Komm vorbei! Ich freu' mich auf den Austausch :)

11. 10 Dinge mit denen ich aufgehört habe um meine Energie zu schützen und MEINEN Weg zu gehen - Part 1
    02.03., 11:0002.03.2023, 11:0000:31:55

    Die heutige Folge ist eine Folge die von euch soooowas von eindeutig gewünscht wurde. Ich hatte ja eine kleine Umfrage auf Insta gemacht welches Thema ich als nächstes aufnehmen soll und da war dieses Thema wirklich weit weit voraus :) .. und ich sag dir was, ich freu mich drüber ! Denn allein der Prozess darüber nachzudenken und alles nochmal Revue passieren zu lassen - WAS sich alles verändert hat die letzten Jahre und was früher mein Normal war und was wirklich heute mein Normal ist - lässt mich heute sehr sehr dankbar und wertschätzend auf die Jahre und alle meine 'alten' Versionen zurücksehen. Wir reden übers Loslassen, über Gewohnheiten, über Gehirnwellen, über's Unterbewusstsein, über Horrorfilme und so viel mehr :) Außerdem gibt es zum Schluss einen Spoiler zu einem NEUEN Angebot von mir auf das ich mich schon total freue!! :) Viel Freude damit! Du findest mich auf Instagram unter https://www.instagram.com/hi.phie Komm vorbei! Ich freu' mich auf den Austausch :)

12. Wie du mit deinen Gedanken deine Realität erschaffst
    20.02., 15:0020.02.2023, 15:0000:35:48

    Wie du mit deinen Gedanken deine Realität erschaffst - oder auch - welche Brille trägst du? :) Siehst du dein Leben in sanften, warmen Gelbtönen, Sonnenschein und Möglichkeiten oder durch die graue, harte, kalte Brille? Heute sprechen wir darüber wie DU deine Realität kreierst. Es gibt so ein Geheimnis, das kein Geheimnis mehr ist, worüber sich alle großen Historiker, Philosophen, Erfolgreichen Menschen der Geschichte und der heutigen Zeit einig sind - Und dieses Geheimnis lautet simpel ausgedrückt : du BIST was du denkst. Diesen Spruch zu hören, sogar zu WISSEN, dass es so ist - ist eines - wirklich zu verinnerlichen wie sehr deine Gedanken deine Realität erschaffen ist aber so DAS Geheimnis für ein glückliches, sinrerfülltes, produktives Leben. Ich möchte dir heute dabei helfen dieses 'Geheimnis' zu verstehen :) Teile die Folge gerne mit jemandem der das auch hören sollte und lass mich gerne auf Instagram unter @hi.phie wissen was du dir aus der heutigen Folge mitgenommen hast. Ich freu mich auch wenn du teilst wie und wo du die Folge hörst und/oder mich in deiner Story markierst :) Alles, alles Liebe für heute Bis zum nächsten Mal Deine Phie Du findest mich auf Instagram unter https://www.instagram.com/hi.phie Komm vorbei! Ich freu' mich auf den Austausch :)

13. Manifestation 101 - Was ist manifestieren denn jetzt eigentlich?
    13.02., 20:0013.02.2023, 20:0000:35:12

    In dieser Folge erzähle ich von meinen Anfängen mit dem Manifestieren, warum ich gleich wieder damit aufgehört habe und mit welchem Hintergrundwissen ich mich dann doch wieder in das Thema verliebt habe. Manifestieren ist die schönste Lebenseinstellung und die absolut notwendige Basis für ein freies und lebens-lustiges Leben. Ich teile heute mit dir, warum das so ist und außerdem einen Manifestations-5 Schritte Plan um ein bisschen Licht in dieses verwirrende, mit Vorurteilen behaftete Thema zu bringen :) Verliebe dich auch (wieder) in deine Manifestationskraft und folge mir für mehr Input. Ich freue mich, wie immer, über deine Gedanken, Gefühle und Nachricht dazu auf Instagram - @hi.phie Du findest mich auf Instagram unter https://www.instagram.com/hi.phie Komm vorbei! Ich freu' mich auf den Austausch :)

14. Willkommen beim hi.phie Podcast
    07.02., 09:0007.02.2023, 09:0000:11:02

    In dieser Folge erzählt Sophie ein bisschen von sich selbst, ihrer Geschichte und dem Hintergrund dieses Podcasts. Auf eine wunderschöne gemeinsame Reise! Folge dem Podcast und teile gerne die Episode in deiner Story. Du findest mich auf Instagram unter https://www.instagram.com/hi.phie Komm vorbei! Ich freu' mich auf den Austausch :)