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439- Ayurveda und Achtsamkeit in der Adventszeit – Tipps, Routinen und bewusstes Genießen21.11., 04:3021.11.2023, 04:3000:32:33
Podcast #316 - In dieser Episode teile ich mit dir ayurvedische Tipps für die Adventszeit und zeige, wie wir ein entspanntes Mindset integrieren können. Außerdem erfährst du, wie ich mit meinen Kindern versuche, eine bewusste Adventszeit zu... Podcast #316 - In dieser Episode teile ich mit dir ayurvedische Tipps für die Adventszeit und zeige, wie wir ein entspanntes Mindset integrieren können. Außerdem erfährst du, wie ich mit meinen Kindern versuche, eine bewusste Adventszeit zu gestalten, und welche konkreten Ayurveda-Routinen ich in der Vorweihnachtszeit integriere. Du lernst in dieser Podcast Episode: wie du in dieser stressigen Zeit ein entspanntes Mindset bewahren kannst wie konkrete Ayurveda-Routinen in der Vorweihnachtszeit aussehen können wie du in dieser Zeit auf deine Ernährung achten kannst wie die Adventszeit mit Kindern gestaltet werden kann Bald startet das beliebte Ayurveda for Life Jahresprogramm wieder!Ayurveda for Life does what it says on the tin: Es ist dein täglicher Begleiter, um den Ayurveda unkompliziert und für dich passgenau in deinen Alltag zu integrieren. Und weder Buch noch graue Theorie, sondern mit einer eigenen App für die Hosentasche. Sie macht das umfassendste Programm im deutschsprachigen Raum zum super-praktischen Begleiter in deine Balance! Hier findest du alle Informationen und die Möglichkeit dich auf die Warteliste einzutragen: https://drjannascharfenberg.com/ayurveda-for-life/ The Catalyst – Ayurveda meets Holistic Biohacking"The Catalyst" ist genau das – dein persönlicher Katalysator. Es ermöglicht einen schnellen und entscheidenden Wandel in deinem Leben hin zu Gesundheit und Lebensqualität, anstatt in Überforderung und dem Überlebensmodus festzustecken. Und das ohne den Jo-Jo-Effekt! Hier findest du weitere Informationen und die Möglichkeit, dich direkt anzumelden: https://drjannascharfenberg.com/the-catalyst/ Hier gelangst du direkt zu meinem EINFACH GESUND LEBEN Podcast:Meine Podcast WebsiteSpotifyiTunes Hat dir der Podcast gefallen?Dann lass mir gerne eine Bewertung auf iTunes da! Ich würde mich riesig darüber freuen! Hast du einen Themenwunsch oder eine Frage für den Podcast?Dann schreibe mir sehr gerne eine E-Mail an mail@drjannascharfenberg.com Du findest mich hier:Website Institut Website Facebook Instagram YouTube
- Jahresplanung 2024: Stelle deine Gesundheit in den Mittelpunkt07.11., 03:3007.11.2023, 03:3000:20:45
Podcast #315 - In dieser Podcast-Episode richten wir unseren Blick auf das bevorstehende Jahr 2024. Oft neigen wir dazu, unsere Jahresplanung in letzter Minute anzugehen, wenn das aktuelle Jahr bereits seinem Ende entgegengeht. Doch warum ist es... Podcast #315 - In dieser Podcast-Episode richten wir unseren Blick auf das bevorstehende Jahr 2024. Oft neigen wir dazu, unsere Jahresplanung in letzter Minute anzugehen, wenn das aktuelle Jahr bereits seinem Ende entgegengeht. Doch warum ist es sinnvoll, sich bereits jetzt Gedanken über das neue Jahr zu machen? Indem wir unsere Planung aus dem gegenwärtigen Moment heraus gestalten, können wir unsere Ziele realistischer und nachhaltiger erreichen. Wir müssen nicht den gesamten Druck auf den Januar und den kalendarischen Jahreswechsel legen. Hier sind einige Gedanken, wie du dich schon im Vorfeld auf ein erfolgreiches Jahr 2024 vorbereiten kannst. Du lernst in dieser Podcast Episode: warum es sinnvoll ist, bereits jetzt die Planung für das neue Jahr zu beginnen warum es wichtig ist, deine Gesundheit in den Mittelpunkt deiner Planung zu stellen warum Intentionen oft effektiver sind als starre Ziele wie du deine Gesundheit und deine ayurvedischen Elemente in deine Jahresplanung einbeziehen kannst warum der Weg und die Haltung, mit der du deine Ziele verfolgst, genauso wichtig sind wie das Erreichen der Ziele selbst Elements – Health & Business ImmersionDeine exklusive Immersion, um dein Jahr 2024 zum kraftvollsten und erfolgreichsten Jahr zu machen. Und das erreichen wir durch deine Gesundheit, nicht (wieder) auf deren Kosten. Gemeinsam werden wir deine gesunde Ausrichtung für das Jahr 2024 schaffen, die dir eine starke und unerschütterliche Grundlage für all deine Routinen und Aktivitäten bietet. Hier findest du alle Informationen zu Elements: https://drjannascharfenberg.com/elements/ Hier gelangst du direkt zu meinem EINFACH GESUND LEBEN Podcast:Meine Podcast WebsiteSpotifyiTunes Hat dir der Podcast gefallen?Dann lass mir gerne eine Bewertung auf iTunes da! Ich würde mich riesig darüber freuen! Hast du einen Themenwunsch oder eine Frage für den Podcast?Dann schreibe mir sehr gerne eine E-Mail an mail@drjannascharfenberg.com Du findest mich hier:Website Institut Website Facebook Instagram YouTube
- Ganzheitliche Zahnmedizin – Interview mit Dr. Nicole Lenz24.10., 04:3024.10.2023, 04:3000:50:05
Podcast #314 - Das heutige Thema wurde von vielen von euch gewünscht – die ganzheitliche Zahnmedizin. Ich habe Dr. Nicole Lenz eingeladen, die seit 14 Jahren als Zahnärztin mit Patient:innen arbeitet, um Parodontitis zu verhindern, bei CMD zu... Podcast #314 - Das heutige Thema wurde von vielen von euch gewünscht – die ganzheitliche Zahnmedizin. Ich habe Dr. Nicole Lenz eingeladen, die seit 14 Jahren als Zahnärztin mit Patient:innen arbeitet, um Parodontitis zu verhindern, bei CMD zu helfen und die myofunktionelle Entwicklung von Kindern zu betrachten. Ihr Anliegen ist es, dass wir unsere Zähne nicht nur als etwas betrachten, das wir im Mund haben und die uns beim Kauen helfen, sondern sie als einen wichtigen Hebel für unsere Gesundheit begreifen dürfen. Du lernst in dieser Podcast Episode: wie Ayurveda und ganzheitliche Zahnmedizin miteinander harmonieren und sich ergänzen welche Rolle Stress in der Zahnmedizin spielt und wie er sich auswirken kann was Parodontitis ist und wie sie vermieden oder behandelt werden kann wichtige Aspekte des Zähneputzens und die besten Praktiken für eine nachhaltige Mundhygiene warum es entscheidend ist, Zahnprobleme nicht isoliert, sondern im Zusammenhang mit unserer Gesundheit als Ganzes zu betrachten Weitere Informationen zu Nicole Lenz: Webiste: http://www.dr-nicole-lenz.de Facebook: https://www.facebook.com/nicole.lenz.773 Instagram: https://www.instagram.com/dr.nicolelenz/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/dr-nicole-lenz-92096220 YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC0OufqhD0Z8JIjRMrTQxF9w Weitere Einfach Gesund Leben Podcast Episoden über ganzheitliche Zahnmedizin:Gesundheit beginnt im Mund – Interview mit Dr. Annette Jasper https://drjannascharfenberg.com/gesundheit-beginnt-im-mund/ Kieferbeschwerden mit Ayurveda lindern – Interview mit Sarah Hinrichs https://drjannascharfenberg.com/kieferbeschwerden/ Gesunde Zähne durch Ayurveda – Interview mit Dr. Annette Jasper https://drjannascharfenberg.com/gesunde-zaehne-interview/ Hier gelangst du direkt zu meinem EINFACH GESUND LEBEN Podcast:Meine Podcast WebsiteSpotifyiTunes Hat dir der Podcast gefallen?Dann lass mir gerne eine Bewertung auf iTunes da! Ich würde mich riesig darüber freuen! Hast du einen Themenwunsch oder eine Frage für den Podcast?Dann schreibe mir sehr gerne eine E-Mail an mail@drjannascharfenberg.com Du findest mich hier:Website Institut Website Facebook Instagram YouTube
- Ayurvedische Ernährung am Arbeitsplatz – Interview mit Meike Kania10.10., 04:3010.10.2023, 04:3000:47:06
Podcast #313 - Heute habe ich ein Thema für euch, zu dem wir immer wieder so viele Fragen erhalten - Ayurveda am Arbeitsplatz. Ich weiß, wie herausfordernd das sein kann und wie schwierig es ist, dies in unserem Alltag umzusetzen. Daher habe ich... Podcast #313 - Heute habe ich ein Thema für euch, zu dem wir immer wieder so viele Fragen erhalten - Ayurveda am Arbeitsplatz. Ich weiß, wie herausfordernd das sein kann und wie schwierig es ist, dies in unserem Alltag umzusetzen. Daher habe ich heute einen Gast für euch: Meike. Sie hat sich darauf spezialisiert, wie man eine ausgewogene und ayurvedische Ernährung im Berufsalltag umsetzt. Meike hat 11 Jahre im Versicherungskonzern gearbeitet, davon 4 Jahre in verschiedenen Führungspositionen. Dieses Jahr hat ihr Leben jedoch eine spannende Wendung genommen, und seit April leben sie und ihr Mann auf einem Segelboot im Mittelmeer. Hier verbinden sie Slow-Traveling mit Remote-Working. Nachdem sie die Ayurveda-Lifestyle-Coaching-Ausbildung bei Janna absolviert hat, gründete sie Ayurveda Lebensfreude, um Ayurveda auf moderne Weise in das Leben berufstätiger Menschen zu integrieren. Ihre Vision ist es, dass Gesundheit nicht länger hinter der Arbeit zurückstehen sollte und dass wir ein Leben führen können, das nicht nur am Wochenende stattfindet. Sie möchte, dass jeder den Job findet, in dem er aufblüht. Du lernst in dieser Podcast Episode: sechs praktische Tipps zur Umsetzung der Ayurveda-Ernährung im Berufsalltag Meikes persönliche Erfahrungen und Umsetzungsstrategien für eine ausgewogene Ayurveda-Ernährung in ihrem eigenen Alltag wie Meike andere Menschen begleitet und unterstützt, um Ayurveda in ihren beruflichen Alltag zu integrieren die Bedeutung der Ayurveda-Ernährung für das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit am Arbeitsplatz Weitere Informationen zu Meike Kania:Website: http://www.ayurveda-lebensfreude.de Ayurveda Starter-Week: https://ayurveda-lebensfreude.de/ayurveda-starter-week/ Hier gelangst du direkt zu meinem EINFACH GESUND LEBEN Podcast:Meine Podcast WebsiteSpotifyiTunes Hat dir der Podcast gefallen?Dann lass mir gerne eine Bewertung auf iTunes da! Ich würde mich riesig darüber freuen! Hast du einen Themenwunsch oder eine Frage für den Podcast?Dann schreibe mir sehr gerne eine E-Mail an mail@drjannascharfenberg.com Du findest mich hier:Website Institut Website Facebook Instagram YouTube
- Happy Healthy Family – Human Design und Ayurveda im Familienalltag – Interview mit Sina Kunz26.09., 04:3026.09.2023, 04:3000:44:15
Podcast #312 - Heute habe ich ein sehr spannendes Interview für dich, das verschiedene Welten miteinander verbindet und das ist etwas, das ich persönlich besonders mag. Mein heutiger Gast ist Sina Kunz. Sina hat die Ayurveda... Podcast #312 - Heute habe ich ein sehr spannendes Interview für dich, das verschiedene Welten miteinander verbindet und das ist etwas, das ich persönlich besonders mag. Mein heutiger Gast ist Sina Kunz. Sina hat die Ayurveda Lifestyle-Coaching-Ausbildung bei mir gemacht und ist ein ganzheitlicher Gesundheitscoach für Familien. Darüber hinaus verfügt sie über umfassende Expertise im Bereich des Human Design. Mit ihrem Herzensprojekt "Happy Healthy Family" unterstützt sie Familien dabei, ein gesundes und glückliches Leben zu führen, was auch dem Naturell der Familie entspricht. Gerade in der heutigen Zeit, wo wir schnell überfordert sind, wo so viel los sein kann und in vielen Familien ein hoher Druck lastet, bietet Sina einen wunderbaren und spannenden Wegweiser. Du lernst in dieser Podcast Episode: wie Sina zum Ayurveda und zum Human Design gekommen ist was Human Design eigentlich ist wie wichtig das individuelle ist praktische Tipps für ein gesundes und glückliches Familienleben die Bedeutung einer ganzheitlichen Gesundheits Perspektive für Familien Weitere Informationen zu Sina Kunz:Website: www.sinakunz.com Instagram: https://www.instagram.com/sina__kunz/ Happy Healthy Home Website: www.happy-healthy-home.de Onlinekurs „ImmunSTARKE Kids: https://sinakunz.com/immunstarke-kids/ Ayurveda-Lifestyle-Coaching-Ausbildung Wir haben die Türen eigentlich schon geschlossen, aber diese Woche geben wir dir noch die Möglichkeit dich anzumelden, wenn es dich ruft. Schreib uns gerne eine E-Mail: mail@drjannascharfenberg.com Alle Informationen findest du hier:https://drjannascharfenberg.com/ayurvedaausbildung-2/ Hier gelangst du direkt zu meinem EINFACH GESUND LEBEN Podcast:Meine Podcast WebsiteSpotifyiTunes Hat dir der Podcast gefallen?Dann lass mir gerne eine Bewertung auf iTunes da! Ich würde mich riesig darüber freuen! Hast du einen Themenwunsch oder eine Frage für den Podcast?Dann schreibe mir sehr gerne eine E-Mail an mail@drjannascharfenberg.com Du findest mich hier:Website Institut Website Facebook Instagram YouTube
- Dein eigenes Potenzial und beruflichen Chancen als Ayurveda Coach – Special #3 aus dem Discovery Event19.09., 04:3019.09.2023, 04:3001:11:16
Special #3 – Am vergangenen Wochenende fand unser Discovery-Event für die Ayurveda-Lifestyle-Coaching Ausbildung statt, bei dem ich drei inspirierende Vorträge zu verschiedenen Themen gehalten habe. Das Interesse und das Feedback waren... Special #3 – Am vergangenen Wochenende fand unser Discovery-Event für die Ayurveda-Lifestyle-Coaching Ausbildung statt, bei dem ich drei inspirierende Vorträge zu verschiedenen Themen gehalten habe. Das Interesse und das Feedback waren überwältigend, und wir haben erkannt, dass dieses Wissen nicht nur für angehende Lifestyle Coaches relevant ist. Deshalb haben mein Team und ich beschlossen, diese Vorträge nicht nur für diejenigen, die live dabei waren, zugänglich zu machen, sondern auch unseren Podcast-Hörer:innen. Daher warten heute gleich drei Special-Episoden auf dich! Ayurveda-Lifestyle-Coaching-Ausbildung: Wir starten in das 7. Ausbildungsjahr und es ist wirklich unglaublich, was sich in diesen Jahren alles getan hat. Es werden 12 Monate voll mit hochwertigem Ayurveda, Coaching und Business Inhalten sein. Alle Informationen und die Möglichkeit dich anzumelden, findest du hier: https://drjannascharfenberg.com/ayurvedaausbildung-2/ Hier findest du das gesammelte Infomaterial zur Ausbildung https://drjannascharfenberg.com/ausbildung-info-material/ Curriculum: https://drjannascharfenberg.com/wp-content/uploads/2023/04/Curriculum_23_24.pdf Infosheet: https://drjannascharfenberg.com/wp-content/uploads/2023/05/Infosheet_23_24_15.05.pdf Ausbildungsbroschüre: https://drjannascharfenberg.com/wp-content/uploads/2023/04/Ausbildungsbroschuere_23_24.pdf Hier kannst du dir dein Beratungsgespräch mit Laura buchen: https://calendly.com/jannascharfenberg/beratungsgespraech?month=2023-09&date=2023-09-18 Weitere Informationen zu unseren drei Teilnehmerinnen: Vera: https://www.yuayu.at Podcast mit Vera: https://drjannascharfenberg.com/ganzheitliche-hautpflege-mit-ayurveda-oelen/ Vanessa: https://www.juliavanessawiemann.com Podcast mit Vanessa: https://drjannascharfenberg.com/ayurveda-low-carb-und-zuckerfrei/ Sina: https://sinakunz.com Hier gelangst du direkt zu meinem EINFACH GESUND LEBEN Podcast:Meine Podcast WebsiteSpotifyiTunes Hat dir der Podcast gefallen?Dann lass mir gerne eine Bewertung auf iTunes da! Ich würde mich riesig darüber freuen! Hast du einen Themenwunsch oder eine Frage für den Podcast?Dann schreibe mir sehr gerne eine E-Mail an mail@drjannascharfenberg.com Du findest mich hier:Website Institut Website Facebook Instagram YouTube
- Entwicklung und Potenzial von Health Coaching & Ayurveda Coaching im deutschsprachigen Raum – Special #2 aus dem Discovery Event19.09., 04:3019.09.2023, 04:3000:44:15
Special #2 – Am vergangenen Wochenende fand unser Discovery-Event für die Ayurveda-Lifestyle-Coaching Ausbildung statt, bei dem ich drei inspirierende Vorträge zu verschiedenen Themen gehalten habe. Das Interesse und das Feedback waren... Special #2 – Am vergangenen Wochenende fand unser Discovery-Event für die Ayurveda-Lifestyle-Coaching Ausbildung statt, bei dem ich drei inspirierende Vorträge zu verschiedenen Themen gehalten habe. Das Interesse und das Feedback waren überwältigend, und wir haben erkannt, dass dieses Wissen nicht nur für angehende Lifestyle Coaches relevant ist. Deshalb haben mein Team und ich beschlossen, diese Vorträge nicht nur für diejenigen, die live dabei waren, zugänglich zu machen, sondern auch unseren Podcast-Hörer:innen. Daher warten heute gleich drei Special-Episoden auf dich! Ayurveda-Lifestyle-Coaching-Ausbildung: Wir starten in das 7. Ausbildungsjahr und es ist wirklich unglaublich, was sich in diesen Jahren alles getan hat. Es werden 12 Monate voll mit hochwertigem Ayurveda, Coaching und Business Inhalten sein. Alle Informationen und die Möglichkeit dich anzumelden, findest du hier: https://drjannascharfenberg.com/ayurvedaausbildung-2/ Hier findest du das gesammelte Infomaterial zur Ausbildung https://drjannascharfenberg.com/ausbildung-info-material/ Curriculum: https://drjannascharfenberg.com/wp-content/uploads/2023/04/Curriculum_23_24.pdf Infosheet: https://drjannascharfenberg.com/wp-content/uploads/2023/05/Infosheet_23_24_15.05.pdf Ausbildungsbroschüre: https://drjannascharfenberg.com/wp-content/uploads/2023/04/Ausbildungsbroschuere_23_24.pdf Hier kannst du dir dein Beratungsgespräch mit Laura buchen: https://calendly.com/jannascharfenberg/beratungsgespraech?month=2023-09&date=2023-09-18 Hier gelangst du direkt zu meinem EINFACH GESUND LEBEN Podcast:Meine Podcast WebsiteSpotifyiTunes Hat dir der Podcast gefallen?Dann lass mir gerne eine Bewertung auf iTunes da! Ich würde mich riesig darüber freuen! Hast du einen Themenwunsch oder eine Frage für den Podcast?Dann schreibe mir sehr gerne eine E-Mail an mail@drjannascharfenberg.com Du findest mich hier:Website Institut Website Facebook Instagram YouTube
- Was ist Ayurveda-Lifestyle-Coaching? – Special #1 aus dem Discovery Event19.09., 04:3019.09.2023, 04:3000:45:03
Special #1 – Am vergangenen Wochenende fand unser Discovery-Event für die Ayurveda-Lifestyle-Coaching Ausbildung statt, bei dem ich drei inspirierende Vorträge zu verschiedenen Themen gehalten habe. Das Interesse und das Feedback waren... Special #1 – Am vergangenen Wochenende fand unser Discovery-Event für die Ayurveda-Lifestyle-Coaching Ausbildung statt, bei dem ich drei inspirierende Vorträge zu verschiedenen Themen gehalten habe. Das Interesse und das Feedback waren überwältigend, und wir haben erkannt, dass dieses Wissen nicht nur für angehende Lifestyle Coaches relevant ist. Deshalb haben mein Team und ich beschlossen, diese Vorträge nicht nur für diejenigen, die live dabei waren, zugänglich zu machen, sondern auch unseren Podcast-Hörer:innen. Daher warten heute gleich drei Special-Episoden auf dich! Ayurveda-Lifestyle-Coaching-Ausbildung: Wir starten in das 7. Ausbildungsjahr und es ist wirklich unglaublich, was sich in diesen Jahren alles getan hat. Es werden 12 Monate voll mit hochwertigem Ayurveda, Coaching und Business Inhalten sein. Alle Informationen und die Möglichkeit dich anzumelden, findest du hier:https://drjannascharfenberg.com/ayurvedaausbildung-2/ Hier findest du das gesammelte Infomaterial zur Ausbildung:https://drjannascharfenberg.com/ausbildung-info-material/ Curriculum: https://drjannascharfenberg.com/wp-content/uploads/2023/04/Curriculum_23_24.pdf Infosheet: https://drjannascharfenberg.com/wp-content/uploads/2023/05/Infosheet_23_24_15.05.pdf Ausbildungsbroschüre: https://drjannascharfenberg.com/wp-content/uploads/2023/04/Ausbildungsbroschuere_23_24.pdf Hier kannst du dir dein Beratungsgespräch mit Laura buchen: https://calendly.com/jannascharfenberg/beratungsgespraech?month=2023-09&date=2023-09-18 Hier gelangst du direkt zu meinem EINFACH GESUND LEBEN Podcast:Meine Podcast WebsiteSpotifyiTunes Hat dir der Podcast gefallen?Dann lass mir gerne eine Bewertung auf iTunes da! Ich würde mich riesig darüber freuen! Hast du einen Themenwunsch oder eine Frage für den Podcast?Dann schreibe mir sehr gerne eine E-Mail an mail@drjannascharfenberg.com Du findest mich hier:Website Institut Website Facebook Instagram YouTube
- Ayurveda, Low Carb und Zuckerfrei – wie geht das? – Interview mit Julia Vanessa Wiemann12.09., 04:3012.09.2023, 04:3000:59:42
Podcast #311 - In dieser Episode habe ich einen sehr interessanten Gast, und zwar handelt es sich um Julia Vanessa Wiemann, eine ehemalige Teilnehmerin meiner Ayurveda-Lifestyle-Coaching-Ausbildung. Vor 7,5 Jahren wurde ihr Leben durch eine heftige... Podcast #311 - In dieser Episode habe ich einen sehr interessanten Gast, und zwar handelt es sich um Julia Vanessa Wiemann, eine ehemalige Teilnehmerin meiner Ayurveda-Lifestyle-Coaching-Ausbildung. Vor 7,5 Jahren wurde ihr Leben durch eine heftige Diagnose erschüttert: aggressiver Brustkrebs. Also begab sie sich auf den Yoga- und Ayurvedaweg, um Menschen zu einem gesunden und glücklichen Leben zu führen. Sie ermutigt Menschen dazu, ihre körperliche und mentale Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen und ihren eigenen Weg zu gehen. Ein zentrales Element ihrer Arbeit ist die zuckerfreie und kohlenhydratreduzierte Ernährung, die sie an die ayurvedischen Prinzipien angepasst hat und zu der sie ein Kochbuch geschrieben hat. Du lernst in dieser Podcast Episode: was der Weg von Julia Vanessa ist warum Low Carb und Zuckerfrei für uns alle von Vorteil sein können wie ihr Buch und die Ayurveda-Lifestyle-Coaching-Ausbildung miteinander in Verbindung stehen was eine Low Carb und Zuckerfrei-Diät genau bedeutet was ihre Intention hinter dem Buch war Empfehlungen zur Reduzierung von Kohlenhydraten und Zucker Weitere Informationen zu Julia Vanessa Wiemann:Website: www.juliavanessawiemann.com Instagram: https://www.instagram.com/juliavanessawiemann/ Facebook: https://www.facebook.com/juliavanessawiemann Kochbuch: https://www.juliavanessawiemann.com/product-page/buch-ayurveda-low-carb-zuckerfrei Discovery Event Dein Online Live-Event am 17. September von 17 bis 21 UhrDu wirst vor allem eines erhalten: Antwort auf all deine Fragen, damit du mit Kopf, Herz und Bauchgefühl entscheiden kannst, ob du den Ayurveda zu deiner Berufung machen möchtest und mein Ausbildungsteam und ich dabei genau die richtigen sind, die dich dabei unterstützen und begleiten dürfen. Alle Informationen und die Möglichkeit dich anzumelden, findest du hier: https://drjannascharfenberg.com/discovery-event/ Die Türen zur neuen Ayurveda-Lifestyle-Coaching-Ausbildung sind geöffnet!Wir starten in das 7. Ausbildungsjahr und es ist wirklich unglaublich, was sich in diesen Jahren alles getan hat. Es werden 12 Monate voll mit hochwertigem Ayurveda, Coaching und Business Inhalten sein. Alle Informationen und die Möglichkeit dich anzumelden, findest du hier:https://drjannascharfenberg.com/ayurvedaausbildung-2/ Hier gelangst du direkt zu meinem EINFACH GESUND LEBEN Podcast:Meine Podcast WebsiteSpotifyiTunes Hat dir der Podcast gefallen?Dann lass mir gerne eine Bewertung auf iTunes da! Ich würde mich riesig darüber freuen! Hast du einen Themenwunsch oder eine Frage für den Podcast?Dann schreibe mir sehr gerne eine E-Mail an mail@drjannascharfenberg.com Du findest mich hier:Website Institut Website Facebook Instagram YouTube
- Create Fast – Live Slow – Mein Lebensmotto29.08., 04:3029.08.2023, 04:3000:23:07
Podcast #310 - Heute möchte ich über ein sehr persönliches Thema sprechen, nämlich mein Lebensmotto und wie es mit Social Media in Verbindung steht. Ich habe für mich eine Lebenseinstellung entwickelt: Wenn ich etwas tue, wenn ich in der... Podcast #310 - Heute möchte ich über ein sehr persönliches Thema sprechen, nämlich mein Lebensmotto und wie es mit Social Media in Verbindung steht. Ich habe für mich eine Lebenseinstellung entwickelt: Wenn ich etwas tue, wenn ich in der Pitta-Energie bin, mache ich es mit viel Umsetzungskraft, Effizienz und Produktivität. Aber je mehr ich in der produktiven Phase bin, desto mehr braucht es auch die andere Seite, nämlich "Live Slow". Das bedeutet, dass mein Leben sehr langsam und achtsam verläuft. Du lernst in dieser Podcast Episode: die Bedeutung von "Create Fast - Live Slow" wie ich es effektiv in meinem Alltag umsetze was die Verbindung meines Lebensmottos mit Social Media zu tun hat wie du die Balance zwischen Effizienz und Achtsamkeit in deinem eigenen Leben finden kannst Discovery Event Dein Online Live-Event am 17. September von 17 bis 21 UhrDu wirst vor allem eines erhalten: Antwort auf all deine Fragen, damit du mit Kopf, Herz und Bauchgefühl entscheiden kannst, ob du den Ayurveda zu deiner Berufung machen möchtest und mein Ausbildungsteam und ich dabei genau die richtigen sind, die dich dabei unterstützen und begleiten dürfen. Alle Informationen und die Möglichkeit dich anzumelden, findest du hier: https://drjannascharfenberg.com/discovery-event/ Die Türen zur neuen Ayurveda-Lifestyle-Coaching-Ausbildung sind geöffnet!Wir starten in das 7. Ausbildungsjahr und es ist wirklich unglaublich, was sich in diesen Jahren alles getan hat. Es werden 12 Monate voll mit hochwertigem Ayurveda, Coaching und Business Inhalten sein. Alle Informationen und die Möglichkeit dich anzumelden, findest du hier:https://drjannascharfenberg.com/ayurvedaausbildung-2/ Hier gelangst du direkt zu meinem EINFACH GESUND LEBEN Podcast:Meine Podcast WebsiteSpotifyiTunes Hat dir der Podcast gefallen?Dann lass mir gerne eine Bewertung auf iTunes da! Ich würde mich riesig darüber freuen! Hast du einen Themenwunsch oder eine Frage für den Podcast?Dann schreibe mir sehr gerne eine E-Mail an mail@drjannascharfenberg.com Du findest mich hier:Website Institut Website Facebook Instagram YouTube
- Meine persönlichen Ayurveda Sommer Routinen – So kannst du den Ayurveda im Sommer optimal nutzen15.08., 04:3015.08.2023, 04:3000:12:15
Podcast #309 - Ich möchte diese Podcast-Episode nutzen, um eine sehr häufig gestellte Frage zu beantworten: "Wie gestaltet sich deine Ayurveda-Routine im Sommer?". Diese Frage beantworte ich sehr gerne, denn natürlich gibt es Rituale im Ayurveda,... Podcast #309 - Ich möchte diese Podcast-Episode nutzen, um eine sehr häufig gestellte Frage zu beantworten: "Wie gestaltet sich deine Ayurveda-Routine im Sommer?". Diese Frage beantworte ich sehr gerne, denn natürlich gibt es Rituale im Ayurveda, die sich über das ganze Jahr erstrecken, aber wir können sie saisonal für uns anpassen. Du lernst in dieser Podcast Episode: Anpassung der Morgenroutine für den Sommer Kühlende Elemente für die Sommerzeit Anpassung deiner Ernährung für die heiße Jahreszeit Sommerliche Körperpflege-Tipps The Catalyst – Ayurveda meets Holistic Biohacking "The Catalyst" ist genau das – dein persönlicher Katalysator. Es ermöglicht einen schnellen und entscheidenden Wandel in deinem Leben hin zu Gesundheit und Lebensqualität, anstatt in Überforderung und dem Überlebensmodus festzustecken. Und das ohne den Jo-Jo-Effekt! Alle Informationen und die Möglichkeit dich anzumelden, findest du hier: https://drjannascharfenberg.com/the-catalyst/ Die Türen zur neuen Ayurveda-Lifestyle-Coaching-Ausbildung sind wieder geöffnet!Wir starten in das 7. Ausbildungsjahr und es ist wirklich unglaublich, was sich in diesen Jahren alles getan hat. Es werden 12 Monate voll mit hochwertigem Ayurveda, Coaching und Business Inhalten sein. Für alle Frühbucher gibt es einen tollen Coaching & Business Bonus, mit dem wir bereits im Sommer starten können. Wir werden den Fokus noch mehr auf die Bereiche praktische Umsetzung beim Coaching und Aufbau deines Business legen. Alle Informationen und die Möglichkeit dich anzumelden, findest du hier: https://drjannascharfenberg.com/ayurvedaausbildung-2/ Hier gelangst du direkt zu meinem EINFACH GESUND LEBEN Podcast:Meine Podcast WebsiteSpotifyiTunes Hat dir der Podcast gefallen?Dann lass mir gerne eine Bewertung auf iTunes da! Ich würde mich riesig darüber freuen! Hast du einen Themenwunsch oder eine Frage für den Podcast?Dann schreibe mir sehr gerne eine E-Mail an mail@drjannascharfenberg.com Du findest mich hier:Website Institut Website Facebook Instagram YouTube
- Ayurveda und TCM – Gemeinsamkeiten und Unterschiede – Interview mit Dr. Sandra Bürklin01.08., 04:3001.08.2023, 04:3000:42:01
Podcast #308 - Heute werden wir zwei ganz unterschiedliche Welten zusammenbringen – den Ayurveda und die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM). TCM ist ebenfalls eine sehr traditionelle Philosophie, und in diesem Interview hören wir, wie wir auch... Podcast #308 - Heute werden wir zwei ganz unterschiedliche Welten zusammenbringen – den Ayurveda und die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM). TCM ist ebenfalls eine sehr traditionelle Philosophie, und in diesem Interview hören wir, wie wir auch diese modern interpretieren können. Ich darf heute meine wunderbare Kollegin Dr. Sandra Bürkli im Podcast begrüßen. Sie ist Ärztin für TCM, Fachärztin für Neurologie, hat drei kleine Kinder und führt ihr eigenes Unternehmen, das Qi Now. Du lernst in dieser Podcast Episode: Sandras Werdegang ihr Anliegen, hochwertige schulmedizinische Medizin mit der TCM zu verbinden was es mit dem Namen Qi Now auf sich hat warum es so wichtig ist, die Lebensenergie im Hier und Jetzt zu leben was genau die Kunst des Yangsheng ist Weitere Informationen zu Dr. Sandra Bürklin:Website: www.qi-now.de Instagram: doc.sandra.buerklin LinkedIn: Dr. Sandra Buerklin youtube: Doc.Sandra.Buerklin Blogeintrag zum Thema Yangsheng: https://qi-now.de/yangsheng/ Unter diesem Link findest du das Kraftsuppen Rezept von Sandra: https://drjannascharfenberg.com/ayurveda-und-tcm-gemeinsamkeiten-und-unterschiede The Catalyst – Ayurveda meets Holistic Biohacking "The Catalyst" ist genau das – dein persönlicher Katalysator. Es ermöglicht einen schnellen und entscheidenden Wandel in deinem Leben hin zu Gesundheit und Lebensqualität, anstatt in Überforderung und dem Überlebensmodus festzustecken. Und das ohne den Jo-Jo-Effekt! Alle Informationen und die Möglichkeit dich anzumelden, findest du hier: https://drjannascharfenberg.com/the-catalyst/ Die Türen zur neuen Ayurveda-Lifestyle-Coaching-Ausbildung sind wieder geöffnet!Wir starten in das 7. Ausbildungsjahr und es ist wirklich unglaublich, was sich in diesen Jahren alles getan hat. Es werden 12 Monate voll mit hochwertigem Ayurveda, Coaching und Business Inhalten sein. Für alle Frühbucher gibt es einen tollen Coaching & Business Bonus, mit dem wir bereits im Sommer starten können. Wir werden den Fokus noch mehr auf die Bereiche praktische Umsetzung beim Coaching und Aufbau deines Business legen. Alle Informationen und die Möglichkeit dich anzumelden, findest du hier: https://drjannascharfenberg.com/ayurvedaausbildung-2/ Hier gelangst du direkt zu meinem EINFACH GESUND LEBEN Podcast:Meine Podcast WebsiteSpotifyiTunes Hat dir der Podcast gefallen?Dann lass mir gerne eine Bewertung auf iTunes da! Ich würde mich riesig darüber freuen! Hast du einen Themenwunsch oder eine Frage für den Podcast?Dann schreibe mir sehr gerne eine E-Mail an mail@drjannascharfenberg.com Du findest mich hier:Website Institut Website Facebook Instagram YouTube
- Special: The Catalyst – Ayurveda meets Holistic Biohacking – Exklusive Einblicke in mein neues Programm18.07., 04:3018.07.2023, 04:3000:31:34
Podcast #307 - Heute möchte ich dir gerne mein neues Programm "The Catalyst – Ayurveda meets Holistic Biohacking" im Detail vorstellen. Es ist an der Zeit, dass wir alle einen neuen Ansatz für unsere Gesundheit erlernen. Statt in einer Generation... Podcast #307 - Heute möchte ich dir gerne mein neues Programm "The Catalyst – Ayurveda meets Holistic Biohacking" im Detail vorstellen. Es ist an der Zeit, dass wir alle einen neuen Ansatz für unsere Gesundheit erlernen. Statt in einer Generation von überarbeiteten, ständig gestressten Menschen zu leben, die keine Zeit oder Energie für das haben, was ihnen wirklich wichtig ist, können wir Gesundheit als unumstößliche Grundlage für alles in unserem Leben etablieren. Wir können lernen, wie wir unser Energielevel steigern und genug Power für den Tag haben, wie wir am Ball bleiben und einen nachhaltig gesunden Lebensstil führen können. Wir können unser Leben wirklich leben und aktiv gestalten sowie das umsetzen, was uns wichtig ist. Du lernst in dieser Podcast Episode: was Biohacking ist und warum es eine holistische Variante braucht warum Biohacking so gut mit Ayurveda zusammenpasst warum du ein neues Gesundheits-Mindset brauchst welchen Einfluss deine Hormone und Neurotransmitter darauf haben The Catalyst – Ayurveda meets Holistic Biohacking"The Catalyst" ist genau das – dein persönlicher Katalysator. Es ermöglicht einen schnellen und entscheidenden Wandel in deinem Leben hin zu Gesundheit und Lebensqualität, anstatt in Überforderung und dem Überlebensmodus festzustecken. Und das ohne den Jo-Jo-Effekt! Hier findest du weitere Informationen oder hast die Möglichkeit, dich direkt anzumelden: https://drjannascharfenberg.com/the-catalyst/ Hier gelangst du direkt zu meinem EINFACH GESUND LEBEN Podcast:Meine Podcast WebsiteSpotifyiTunes Hat dir der Podcast gefallen?Dann lass mir gerne eine Bewertung auf iTunes da! Ich würde mich riesig darüber freuen! Hast du einen Themenwunsch oder eine Frage für den Podcast?Dann schreibe mir sehr gerne eine E-Mail an mail@drjannascharfenberg.com Du findest mich hier:Website Institut Website Facebook Instagram YouTube
- Ganzheitliche Hautpflege mit Ayurveda Ölen – Interview mit Bibi und Vera von YUĀYU04.07., 04:3004.07.2023, 04:3000:58:42
Podcast #306 - Diese Episode knüpft nahtlos an die letzte Episode an. Wir betrachten erneut das Thema Ayurveda und Hautpflege, da es oft überwältigend sein kann, in diesem riesigen Dschungel der Kosmetik zu wissen, wie man seine Haut richtig... Podcast #306 - Diese Episode knüpft nahtlos an die letzte Episode an. Wir betrachten erneut das Thema Ayurveda und Hautpflege, da es oft überwältigend sein kann, in diesem riesigen Dschungel der Kosmetik zu wissen, wie man seine Haut richtig pflegt. Dafür habe ich zwei großartige Frauen eingeladen, die einen beeindruckenden Hintergrund im Bereich Kosmetik und Ayurveda haben und noch dazu ihre eigene Ayurveda-Hautpflegelinie gegründet haben. Bibi ist professional Make-up Artist, Mindful Beauty Coach und Yoga Lehrerin. Vera ist gelernte Grafikdesignerin und Ayurveda Lifestyle Coach. YUĀYU vereint unsere Stärken und unsere Leidenschaften zu einem gemeinsamen Herzensprojekt: Ayurvedisch inspirierte, minimalistische Gesichtspflege, handgefertigt in Vorarlberg mit heimischen Pflanzen, die mit viel Liebe und Achtsamkeit von den Mondzyklen beeinflusst gepflückt wurden. YUĀYU steht für Respekt, Selbstliebe, Minimalismus und Nachhaltigkeit und feiert die innere und äußere Schönheit. Beauty inside out. Du lernst in dieser Podcast Episode: wie der Gründungsweg von YUĀYU war was Clean Beauty ist und worauf wir achten sollten wie wir unsere Haut richtig pflegen können das Konzept hinter den YUĀYU-Ölen was eine überpflegte Haut ist was die Zukunftsvision von YUĀYU ist Weitere Informationen zu YUĀYU:Website: www.yuayu.atInstagram: https://www.instagram.com/yuayu_beauty/ Hier geht es zu unserem Blog wo du die Step by Step Hautpflegeroutine findet: https://drjannascharfenberg.com/ayurvedische-hautpflegeroutine Weitere Links und Literatur zu Clean Beauty: https://www.bund-naturschutz.de/oekologisch-leben/einkaufen/toxfox https://www.codecheck.info/ “Die Ayurveda Pflanzenheilkunde – der Yoga der Kräuter” von Dr. Vasant Lad und Dr. David Frawley “Absolute Beauty” von Pratima Raichur und Marian Cohn Hier gelangst du direkt zu meinem EINFACH GESUND LEBEN Podcast:Meine Podcast WebsiteSpotifyiTunes Hat dir der Podcast gefallen?Dann lass mir gerne eine Bewertung auf iTunes da! Ich würde mich riesig darüber freuen! Hast du einen Themenwunsch oder eine Frage für den Podcast?Dann schreibe mir sehr gerne eine E-Mail an mail@drjannascharfenberg.com Du findest mich hier:Website Institut Website Facebook Instagram YouTube
- Ayurveda und eine gesunde Haut – Interview mit Dr. Julia Lämmerhirt20.06., 04:3020.06.2023, 04:3000:46:54
Podcast #305 - Diese Episode ist eine Mischung aus einem thematischen Intro von mir und einem anschließenden Interview mit Dr. Julia Lämmerhirt. Da viele von euch immer wieder Fragen zu Ayurveda und der Haut gestellt haben, möchte ich euch diese... Podcast #305 - Diese Episode ist eine Mischung aus einem thematischen Intro von mir und einem anschließenden Interview mit Dr. Julia Lämmerhirt. Da viele von euch immer wieder Fragen zu Ayurveda und der Haut gestellt haben, möchte ich euch diese Episode zur Verfügung stellen. Die Haut wird aus ayurvedischer Sicht ganzheitlich betrachtet, und wir können viel für die Haut tun. Umgekehrt kann die Haut aber auch als Spiegel des allgemeinen Gesundheitszustandes betrachtet werden. Dr. Julia Lämmerhirt ist Hautärztin und Ayurveda-Expertin mit einer eigenen Praxis in Wien. Nebenbei hat sie ein Online-Business mit dem Thema "Akne ganzheitlich loswerden" aufgebaut. Das Online-Programm kombiniert Wissenschaft und Ayurveda. Schon während ihrer medizinischen Ausbildung war es ihr wichtig, den Patientinnen praktische Tipps zur Ernährung und Lebensweise für zu Hause zu geben, um den Behandlungserfolg nachhaltig zu unterstützen. Du lernst in dieser Podcast Episode: wie der Ayurveda die Haut grundsätzlich betrachtet wie sich die Doshas auf die Haut auswirken können Welche ayurvedischen Maßnahmen du im Sommer ergreifen kannst, um deine Haut zu pflegen. Wie du die Haut durch zusätzliche Komponenten unterstützen kannst. Welche Pflegebedürfnisse unsere Haut hat. Unterschiedliche Hautdysbalancen, mit denen wir konfrontiert sein können. Weitere Informationen zu Dr. Julia Lämmerhirt:Website: www.drlaemmerhirt.comInstagram: https://www.instagram.com/drlaemmerhirt/ Facebook: https://www.facebook.com/drlaemmerhirt/ Die Türen zur neuen Ayurveda-Lifestyle-Coaching-Ausbildung sind wieder geöffnet!Wir starten in das 7. Ausbildungsjahr und es ist wirklich unglaublich, was sich in diesen Jahren alles getan hat. Es werden 12 Monate voll mit hochwertigem Ayurveda, Coaching und Business Inhalten sein. Für alle Frühbucher gibt es einen tollen Coaching & Business Bonus, mit dem wir bereits im Sommer starten können. Wir werden den Fokus noch mehr auf die Bereiche praktische Umsetzung beim Coaching und Aufbau deines Business legen. Alle Informationen und die Möglichkeit dich anzumelden, findest du hier: https://drjannascharfenberg.com/ayurvedaausbildung-2/ Info-Webinar zur Ayurveda-Lifestyle-Coaching-Ausbildung Das Webinar findet am Mittwoch, 21. Juni 2023 um 20:00 Uhr statt. Melde dich hier direkt für das Info-Webinar an: https://drjannascharfenberg.com/ausbildung-anmeldung-info-webinar-21-06-23/ In diesem Info-Webinar: kannst du mir alle deine Fragen rund um die Ayurveda-Lifestyle-Coaching-Ausbildung stellen erfährst du für wen die Ausbildung geeignet ist und für wen eher nicht gebe ich dir tiefe Einblicke in die Ausbildung zeige ich dir, was du mit der Ausbildung machen kannst Hier gelangst du direkt zu meinem EINFACH GESUND LEBEN Podcast:Meine Podcast WebsiteSpotifyiTunes Hat dir der Podcast gefallen?Dann lass mir gerne eine Bewertung auf iTunes da! Ich würde mich riesig darüber freuen! Hast du einen Themenwunsch oder eine Frage für den Podcast?Dann schreibe mir sehr gerne eine E-Mail an mail@drjannascharfenberg.com Du findest mich hier:Website Institut Website Facebook Instagram YouTube
- Ayurveda, Planeten und Numerologie – Interview mit Dr. Gaurav Sharma06.06., 04:3006.06.2023, 04:3001:06:04
Podcast #304 - In der heutigen Episode habe ich Dr. Gaurav Sharma zu Gast. Dr. Sharma ist ein unglaublich spannender Mensch. Er ist nicht nur ein passionierter Ayurveda-Arzt im Ayurveda Resort Sonnhof, sondern auch in vielen verschiedenen Bereichen... Podcast #304 - In der heutigen Episode habe ich Dr. Gaurav Sharma zu Gast. Dr. Sharma ist ein unglaublich spannender Mensch. Er ist nicht nur ein passionierter Ayurveda-Arzt im Ayurveda Resort Sonnhof, sondern auch in vielen verschiedenen Bereichen sehr begeisterungsfähig. Zum Beispiel ist er auch Pilot und absolviert derzeit eine Ausbildung zum Landwirt. Im Ayurveda hat er die Planeten und die Numerologie für sich entdeckt und teilt sein Wissen hier mit uns. Seine große Mission ist es, Menschen dazu zu bringen, sich selbst wieder näher zu kommen. Du lernst in dieser Podcast Episode: wie die Planeten und die Numerologie zusammenhängen was die Planeten und Zahlen mit dem Ayurveda zu tun haben wie die Planeten in Verbindung mit der Numerologie Einfluss auf unsere Gesundheit haben können wie die Planeten und die Numerologie Dr. Sharma dabei geholfen haben, seine Patient:innen noch besser zu verstehen wie Ayurveda, Planeten und Numerologie uns bei aktuellen Herausforderungen unterstützen können Weitere Informationen zu Dr. Gaurav Sharma:Website: www.sonnhof-ayurveda.at Online Shop: https://shop.european-ayurveda.at/ Blog: www.european-ayurveda.at Instagram: https://instagram.com/ayurvedaresortsonnhof Facebook Seite: https://www.facebook.com/ayurvedaresort.sonnhof.thiersee Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/917042411994754 YouTube: https://youtube.com/channel/UCciVtfS2K9b-KmmKi1MckAw Mein YouTube Kanal Hier geht es zu meinem YouTube Kanal, wo du dir, unter anderem, das Interview mit Dr. Gaurav Sharma mit Untertitel anhören kannst: https://www.youtube.com/drjannascharfenberg Die Türen zur neuen Ayurveda-Lifestyle-Coaching-Ausbildung sind wieder geöffnet!Wir starten in das 7. Ausbildungsjahr und es ist wirklich unglaublich, was sich in diesen Jahren alles getan hat. Es werden 12 Monate voll mit hochwertigem Ayurveda, Coaching und Business Inhalten sein. Für alle Frühbucher gibt es einen tollen Coaching & Business Bonus, mit dem wir bereits im Sommer starten können. Wir werden den Fokus noch mehr auf die Bereiche praktische Umsetzung beim Coaching und Aufbau deines Business legen. Alle Informationen und die Möglichkeit dich anzumelden, findest du hier: https://drjannascharfenberg.com/ayurvedaausbildung-2/ Info-Webinar zur Ayurveda-Lifestyle-Coaching-Ausbildung Das Webinar findet am Mittwoch, 21. Juni 2023 um 20:00 Uhr statt. Melde dich hier direkt für das Info-Webinar an: https://drjannascharfenberg.com/ausbildung-anmeldung-info-webinar-21-06-23/ In diesem Info-Webinar: kannst du mir alle deine Fragen rund um die Ayurveda-Lifestyle-Coaching-Ausbildung stellen erfährst du für wen die Ausbildung geeignet ist und für wen eher nicht gebe ich dir tiefe Einblicke in die Ausbildung zeige ich dir, was du mit der Ausbildung machen kannst Hier gelangst du direkt zu meinem EINFACH GESUND LEBEN Podcast:Meine Podcast WebsiteSpotifyiTunes Hat dir der Podcast gefallen?Dann lass mir gerne eine Bewertung auf iTunes da! Ich würde mich riesig darüber freuen! Hast du einen Themenwunsch oder eine Frage für den Podcast?Dann schreibe mir sehr gerne eine E-Mail an mail@drjannascharfenberg.com Du findest mich hier:Website Institut Website Facebook Instagram YouTube
- Lichtbaden – So steigert natürliches Licht unsere Lebensenergie und schützt uns vor Krankheiten – Interview mit Dr. med. Ulrich Bauhofer23.05., 04:3023.05.2023, 04:3001:12:15
Podcast #303 - Ich habe diese Woche ein wunderbares Gespräch für dich mit einem Ayurveda Arzt, den ich sehr schätze, und zwar ist das Dr. med. Ulrich Bauhofer. Dr. Bauhofer ist Arzt, Bestseller-Autor, Meditationstrainer und gefragter Redner. Er... Podcast #303 - Ich habe diese Woche ein wunderbares Gespräch für dich mit einem Ayurveda Arzt, den ich sehr schätze, und zwar ist das Dr. med. Ulrich Bauhofer. Dr. Bauhofer ist Arzt, Bestseller-Autor, Meditationstrainer und gefragter Redner. Er gilt als führender Experte im Bereich Gesundheits-, Stress- und Energiemanagement. Als erster westlicher Mediziner war er vor über 40 Jahren an der wissenschaftlichen Fundierung der ayurvedischen Medizin beteiligt und zählt zu den renommiertesten Ayurveda Spezialisten außerhalb Indiens. Dr. Bauhofer konzipierte und leitete die größte Ayurveda-Klinik in Europa und betreibt derzeit eine Praxis in München. Er berät Unternehmen und DAX Konzerne in Fragen des Gesundheits- und Energiemanagements, hält Seminare und Vorträge. Er ist Vorsitzender der Deutschen Gesellschaft für Ayurveda. Du lernst in dieser Podcast Episode: wieso Licht so wichtig für unsere Gesundheit ist wie Licht uns vor Krankheiten schützen kann was für uns alle wichtig ist um in unserer Gesundheit zu kommen was die Herausforderungen unserer Zeit sind im Bezug auf unserer Gesundheit mit Themen wie Digitalisierung und künstliche Intelligenz Weitere Informationen zu Dr. Ulrich Bauhofer:Website von Dr. Bauhofer: https://www.drbauhofer.de/Website Holistic House: https://www.holistic.house/YouTube: https://www.youtube.com/@dr.ulrich.bauhofer Die Türen zur neuen Ayurveda-Lifestyle-Coaching-Ausbildung sind wieder geöffnet!Wir starten in das 7. Ausbildungsjahr und es ist wirklich unglaublich, was sich in diesen Jahren alles getan hat. Es werden 12 Monate voll mit hochwertigem Ayurveda, Coaching und Business Inhalten sein. Für alle Frühbucher gibt es einen tollen Coaching & Business Bonus, mit dem wir bereits im Sommer starten können. Wir werden den Fokus noch mehr auf die Bereiche praktische Umsetzung beim Coaching und Aufbau deines Business legen. Alle Informationen und die Möglichkeit dich anzumelden, findest du hier: https://drjannascharfenberg.com/ayurvedaausbildung-2/ Info-Webinar zur Ayurveda-Lifestyle-Coaching-AusbildungDas Webinar findet am 24. Mai 2023 um 20:00 Uhr statt. Melde dich hier direkt für das Info-Webinar an: https://drjannascharfenberg.com/ausbildung-anmeldung-info-webinar-mai/ Du erfährst in diesem Info-Webinar: Was diese Ausbildung so einzigartig macht Welche Inhalte du in der Ausbildung lernen wirst Wie ich diese Ausbildung über die letzten Jahre entwickelt habe Für wen die Ausbildung geeignet ist Welche einzigartigen Boni auf dich warten Einen Einblick hinter die Kulissen und in die Kursplattform Hier gelangst du direkt zu meinem EINFACH GESUND LEBEN Podcast:Meine Podcast WebsiteSpotifyiTunes Hat dir der Podcast gefallen?Dann lass mir gerne eine Bewertung auf iTunes da! Ich würde mich riesig darüber freuen! Hast du einen Themenwunsch oder eine Frage für den Podcast?Dann schreibe mir sehr gerne eine E-Mail an mail@drjannascharfenberg.com Du findest mich hier:Website Institut Website Facebook Instagram YouTube
- Ayurveda und Slow Living – Die Qualität der Langsamkeit09.05., 04:3009.05.2023, 04:3000:30:36
Podcast #302 - In unserer schnelllebigen Welt, in der wir oft von Terminen, Verpflichtungen und Ablenkungen überflutet werden, können wir schnell den Bezug zu uns selbst verlieren und unser Wohlbefinden vernachlässigen. Daher ist das Konzept von... Podcast #302 - In unserer schnelllebigen Welt, in der wir oft von Terminen, Verpflichtungen und Ablenkungen überflutet werden, können wir schnell den Bezug zu uns selbst verlieren und unser Wohlbefinden vernachlässigen. Daher ist das Konzept von Slow Living so wichtig für uns, es hilft uns, uns auf das Wesentliche zu konzentrieren und uns von dem hektischen und stressigen Alltag zu lösen. Slow Living ist eine Lebensphilosophie, die sich auf Entschleunigung und Achtsamkeit konzentriert. Im Gegensatz zu einem schnellen und hektischen Lebensstil geht es bei Slow Living darum, bewusst zu leben und sich Zeit für sich selbst zu nehmen. Ayurveda und Slow Living ergänzen sich perfekt, da beide Ansätze auf Entschleunigung und Achtsamkeit setzen. Du lernst in dieser Podcast Episode: meine ganz persönliche Perspektive zum Thema Slow Living warum “höher, schneller, weiter” noch nie funktioniert hat was Ayurveda mit Slow Slow Living zu tun hat wie wir alle anhand unserer ayurvedischen Konstitution eintauchen können in unser eigenes Slow Living Konzept wieso jedes Dosha etwas anderes braucht Bald öffnen die Türen zur neuen Ayurveda-Lifestyle-Coaching-Ausbildung!Du kannst dich also schon ganz bald wieder offiziell anmelden! Falls du interessiert bist, kannst du dich bis dahin noch sehr gerne in unsere Warteliste eintragen, um als erstes alle Infos rund um die Anmeldung zu erhalten. Wir starten in das 7. Ausbildungsjahr und es ist wirklich unglaublich, was sich in diesen Jahren alles getan hat. Es werden 12 Monate voll mit hochwertigem Ayurveda, Coaching und Business Inhalten sein. Für alle Frühbucher gibt es einen tollen Coaching & Business Bonus, mit dem wir bereits im Sommer starten. Wir werden den Fokus noch mehr auf die Bereiche praktische Umsetzung beim Coaching und Aufbau deines Business legen. Alle Informationen und die Möglichkeit dich auf die Warteliste zu setzen, findest du hier: https://drjannascharfenberg.com/ayurvedaausbildung-2/ Hier gelangst du direkt zu meinem EINFACH GESUND LEBEN Podcast:Meine Podcast WebsiteSpotifyiTunes Hat dir der Podcast gefallen?Dann lass mir gerne eine Bewertung auf iTunes da! Ich würde mich riesig darüber freuen! Hast du einen Themenwunsch oder eine Frage für den Podcast?Dann schreibe mir sehr gerne eine E-Mail an mail@drjannascharfenberg.com Du findest mich hier:Website Institut Website Facebook Instagram YouTube
- Healthy Leadership - Wie können wir eine moderne Führung etablieren? Interview mit Elisabeth Mauracher25.04., 04:3025.04.2023, 04:3001:05:07
Podcast #301 - Im ersten Teil dieser Episode gebe ich dir einen Einblick in etwas, das mich schon seit Jahren beschäftigt und ich dieses Jahr auch erstmals mit in meine Arbeit genommen habe – Ayurvedic Leadership. Anfang des Jahres habe ich genau... Podcast #301 - Im ersten Teil dieser Episode gebe ich dir einen Einblick in etwas, das mich schon seit Jahren beschäftigt und ich dieses Jahr auch erstmals mit in meine Arbeit genommen habe – Ayurvedic Leadership. Anfang des Jahres habe ich genau zu diesem Thema die Ayurvedic Leadership Mastery herausgebracht. In dieser Mastery möchte ich ein ganz neues Zeichen setzen, nämlich wie wir gesund und konstitution gerecht in unsere Leadership Rolle hineinwachsen dürfen. Im zweiten Teil habe ich einen sehr inspirierenden Interviewgast für dich eingeladen. Es handelt sich hierbei um Elisabeth Mauracher, sie ist CEO des European Ayurveda Resort Sonnhof. Lisa leitet nicht nur das Resort, sondern ist eine absolute Visionärin, wie sie die europäische Medizin mit dem Ayurveda zusammenbringt. Wie Lisa das Resort Sonnhof leitet, ist für mich ein inspirierendes Beispiel für ein neues, gesundes Leadership. Du lernst in dieser Podcast Episode: meine ganz persönliche Perspektive zum Thema Leadership was meine Gründe waren meine Stimme zu erheben wie du aus der Gesundheit in deine Führungsrolle kommen kannst wieso deine Konstitution so wichtig ist für eine gesunde Führungsrolle wie Lisa ein neues Leadership lebt und umsetzt wie viel Innere Arbeit ein gesundes Leadership bedeutet was die Herausforderungen für Lisa waren und wie sie dadurch gewachsen ist Weitere Informationen zu Elisabeth Mauracher: European Ayurveda Resort Sonnhof: www.sonnhof-ayurveda.at Sonnhof Blog: www.european-ayurveda.at Sonnhof Shop: https://shop.sonnhof-ayurveda.at Instagram Sonnhof: https://www.instagram.com/ayurvedaresortsonnhof/ Instagram Elisabeth Mauracher: https://www.instagram.com/lisamauracher/ Ayurpreneuer Business HubMein neues und einzigartiges Live-Programm der “Ayurpreneur™ Business Hub” hat bis zum 05. Mai seine Türen geöffnet. Das Programm richtet sich an Online Unternehmer:innen, die die Chance für sich nutzen möchten, in Zeiten des digitalen Wandels und der Transformation im Online Business, ihr Unternehmen gesund und nachhaltig profitabel aufzustellen. Ich zeige dir im Ayurpreneur™ Business Hub einen exklusiven Einblick in meine Unternehmen, zeige dir welche Veränderungen durch den aktuellen Wandel im digitalen Bereich anstehen und welche Stellschrauben du für dich drehen kannst, damit du dein Business nachhaltig etablieren kannst. Alle Informationen und die Möglichkeit zur Anmeldung findest du unter: https://drjannascharfenberg.com/ayurpreneur-business-hub/ Hier gelangst du direkt zu meinem EINFACH GESUND LEBEN Podcast:Meine Podcast Website Spotify iTunes Hat dir der Podcast gefallen? Dann lass mir gerne eine Bewertung auf iTunes da! Ich würde mich riesig darüber freuen! Hast du einen Themenwunsch oder eine Frage für den Podcast?Dann schreibe mir sehr gerne eine E-Mail an mail@drjannascharfenberg.com Du findest mich hier: Website: https://drjannascharfenberg.com/ und https://the-modern-ayurveda-institute.com/ Facebook: https://www.facebook.com/DrJannaScharfenberg/ Instagram: https://www.instagram.com/dr_janna_scharfenberg/ YouTube: https://www.youtube.com/drjannascharfenberg
- Jubiläumsfolge – Der Einfach Gesund Leben Podcast feiert die 300ste Episode11.04., 04:3011.04.2023, 04:3000:28:40
Podcast #300 - Kaum zu glauben, aber es ist bereits die 300ste Episode des Einfach Gesund Leben Podcasts. Ich möchte mich mit dieser Folge in erster Linie ganz herzlich bei dir bedanken, denn ohne dich würde es diesen Podcast nicht geben. Ich... Podcast #300 - Kaum zu glauben, aber es ist bereits die 300ste Episode des Einfach Gesund Leben Podcasts. Ich möchte mich mit dieser Folge in erster Linie ganz herzlich bei dir bedanken, denn ohne dich würde es diesen Podcast nicht geben. Ich möchte dich aber auch hinter die Kulissen nehmen und dir erzählen, was mich in den letzten Wochen und Monaten beschäftigt hat und auf was für Änderungen du dich freuen kannst. Du lernst in dieser Podcast Episode: was es für Neuerungen rund um den Podcast gibt und wieso auf was du dich in Zukunft alles freuen darfst wie wir die ayurvedischen Grundsätze optimal nutzen können auch für unseren digitalen Konsum wie ich die vielen schnellen Veränderungen in der digitalen Welt mit Künstlicher Intelligenz, Social Media und Co. sehe und was meine Haltung dazu in Bezug auf meine eigene Gesundheit aber auch die unserer Community ist YouTube Kanal - The Modern Ayurveda InstitutKennst du schon den YouTube Kanal vom Modern Ayurveda Institut? Wenn nicht, dann schau dich sehr gerne mal um. Hier gelangst du zum Kanal: https://www.youtube.com/drjannascharfenberg Melde dich für meinen Newsletter an!Mindestens einmal pro Monat landet hochwertiger Input, abgestimmt auf deine individuellen Interessen, direkt in deinem E-Mail-Postfach. https://drjannascharfenberg.com/newsletter/ 1:1 Coaching mit Janna Du bist daran interessiert im 1:1 mit mir zu arbeiten oder möchtest an meinem neuen Programm zum Thema Ayurpreneur teilnehmen? Dann schreib uns einfach eine E-Mail: mail@drjannascharfenberg.com Hier gelangst du direkt zu meinem EINFACH GESUND LEBEN Podcast:Meine Podcast Website Spotify iTunes Hat dir der Podcast gefallen? Dann lass mir gerne eine Bewertung auf iTunes da! Ich würde mich riesig darüber freuen! Hast du einen Themenwunsch oder eine Frage für den Podcast?Dann schreibe mir sehr gerne eine E-Mail an mail@drjannascharfenberg.com Du findest mich hier: Website: https://drjannascharfenberg.com/ und https://the-modern-ayurveda-institute.com/ Facebook: https://www.facebook.com/DrJannaScharfenberg/ Instagram: https://www.instagram.com/dr_janna_scharfenberg/ YouTube: https://www.youtube.com/drjannascharfenberg