Auch in dieser Folge kannst du direkt mitmachen und den Körper durch die Atmung sanft in die Ruhe bringen. Die ersten beiden Teile der Atemreise findest du in Episode 61 und 62.

Bewußt und sanft spielen wir mit der Atmung. Wir vertiefen sie und senden sie in Bereiche des Körpers, die positive Energie benötigen. Inhale...exhale...repeat!

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