#222 Chakra-Meditation – Das innere Körperhaus
Beschreibung der Episode
In dieser Episode geht es um eine Chakra-Meditation mit einem etwas anderen Zugang.
Viele Chakra-Meditationen arbeiten sehr klassisch mit Farben, Energiezentren und festen Körperbereichen. In dieser Folge nutzen wir das Bild eines inneren Körperhauses. Dadurch werden die einzelnen Chakren greifbarer, weil du sie wie Räume wahrnehmen kannst, die du betrittst, anschaust und von innen erlebst.
So wird aus einer eher abstrakten Vorstellung ein inneres Bild, mit dem du leichter in Kontakt kommen kannst. Du gehst Raum für Raum durch dein Körperhaus und kommst dabei mit deiner Kraft, deinen Gefühlen, deinem Herzraum, deiner Stimme, deiner inneren Klarheit und deiner Verbindung nach oben in Berührung.
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Disclaimer:Die Inhalte dieses Podcasts dienen dem reinen Entspannungserleben und ersetzen keine ärztliche oder therapeutische Behandlung. Die Nutzung erfolgt auf eigene Verantwortung.