Großlieben – Der Podcast für Mütter, die tiefe Beziehungen leben wollen

In dieser Folge spreche ich mit meinem Mann Jan über das Großlieben. Wir reden über unsere Geschichte, warum es Friedvolle Mutterschaft überhaupt gibt. Wir teilen unseren Weg, wie wir vom Sofabüro zu unserem jetzigen Unternehmen gekommen sind und feiern die Bewegung des Großliebens. Außerdem sprechen wir darüber, was Du tun kannst, wenn Du Dich auch auf den Weg des Großliebens machen möchtest und besprechen, warum es so wichtig ist, bei sich selbst anzufangen, sich also mit sich zu beschäftigen und nicht nur 1.000 Schritt-für-Schritt Anleitungen und Empfehlungen aus Ratgebern zu konsumieren. Wir sprechen noch über viele weitere spannende Themen und Insights und sind gespant auf Dein Feeback! ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ Jetzt anmelden: 0 EURO Live-Webinar "Mamawut - was hilft?" Live heute Abend, am 17.04.2023 um20:00Uhr! https://www.friedvollemutterschaft.de/webinar-mamawut (Alle angemeldeten Teilnehmerinnen erhalten im Nachgang die Aufzeichung, also melde Dich auch an, wenn Du an dem Termin keine Zeit hast!) ⬆️ ⬆️ ⬆️ ⬆️ Mein Instagram-Account👇 https://www.instagram.com/friedvollemutterschaft/

💗 Leichtigkeit - Ein Gefühl, dass im (Mama-)Alltag so häufig fehlt. Leichtigkeit stellt ein Grundbedürfnis dar und ist im Allgemeinen die Abwesenheit von Stress, Druck und Anspannung. Was hindert Dich daran, Leichtigkeit in Deinem Alltag zu fühlen und zu leben? 🫶🏼 Ich möchte in dieser Folge fünf Dinge mit Dir teilen, die Dich daran hindern können, Leichtigkeit in Deinem „Everyday Life“ zu leben und wünsche Dir viele Aha-Momente und Freude beim Hören! 🙏🏼 ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ Jetzt anmelden: 0 EURO Live-Webinar "Mamawut - was hilft?" Live am 17.04.2023 um20:00Uhr! https://www.friedvollemutterschaft.de/webinar-mamawut (Alle angemeldeten Teilnehmerinnen erhalten im Nachgang die Aufzeichung, also melde Dich auch an, wenn Du an dem Termin keine Zeit hast!) ⬆️ ⬆️ ⬆️ ⬆️ Du möchtest in der nächsten Runde des MAMAKOMPASS dabei sein? Dann trage dich jetzt noch schnell auf die unverbindliche Warteliste ein 👇 https://www.friedvollemutterschaft.de/mamakompass-warteliste/ JETZT HERUNTERLADEN → Der große 0 Euro PDF Leitfaden “Kinderwut - was tun?” 👇 https://www.friedvollemutterschaft.de/freebie-kinderwut/ Mein Instagram-Account👇 https://www.instagram.com/friedvollemutterschaft/

💗 Immer wieder wirst Du in schwierigen Situation mit deinen Kindern von der Wut überrollt und fühlst Dich hilflos und ohnmächtig und weißt vielleicht nicht weiter. 😢 In dieser neuen Folge möchte ich Dir drei ungewöhnliche Impulse geben, um Dich Deiner Wut zu widmen und mit ihr in Kontakt zu treten. 🙏🏼 Wir sprechen unter anderem darüber, was Grenzen ✋🏼 und Bedürfnisse 🙏🏼 mit der Wut zu tun haben, inwieweit all das auch mit Deinem Nervensystem ✅ zusammenhängt und warum Deine Wut Dir sogar dienlich ist. 💗 ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ Jetzt anmelden: 0 EURO Live-Webinar "Mamawut - was hilft?" Live am 17.04.2023 um20:00Uhr! https://www.friedvollemutterschaft.de/webinar-mamawut (Alle angemeldeten Teilnehmerinnen erhalten im Nachgang die Aufzeichung, also melde Dich auch an, wenn Du an dem Termin keine Zeit hast!) ⬆️ ⬆️ ⬆️ ⬆️ Du möchtest in der nächsten Runde des MAMAKOMPASS dabei sein? Dann trage dich jetzt noch schnell auf die unverbindliche Warteliste ein 👇 https://www.friedvollemutterschaft.de/mamakompass-warteliste/ JETZT HERUNTERLADEN → Der große 0 Euro PDF Leitfaden “Kinderwut - was tun?” 👇 https://www.friedvollemutterschaft.de/freebie-kinderwut/ Mein Instagram-Account👇 https://www.instagram.com/friedvollemutterschaft/

Wie begegnest Du ausweglosen Situationen? Situationen in denen Du und Deine Kinder festgefahren sind? Was können wir tun, wenn es einfach nicht funktioniert? Dein Kind weigert sich etwas zu tun, mitzukommen oder ist nicht zugänglich für Lösungen? In dieser Folge erfährst du.... 💗 Welche Handlungsmöglichkeiten Du hast. 💗 Warum Drohungen funktionierende "Abkürzungen" sind. 💗 Was Du konkret in der Situation machen kannst. Viel Freude und neue Erkenntnisse! ---------- Du möchtest in der nächsten Runde des MAMAKOMPASS dabei sein? Dann trage dich jetzt auf die unverbindliche Warteliste ein 👇 https://www.friedvollemutterschaft.de/mamakompass-warteliste/ JETZT HERUNTERLADEN → Der große 0 Euro PDF Leitfaden “Kinderwut - was tun?” 👇 https://www.friedvollemutterschaft.de/freebie-kinderwut/ Mein Instagram-Account👇 https://www.instagram.com/friedvollemutterschaft/

In dieser wichtigen Folge widmen wir uns der Frage: Was ist die Grundlage Deiner Mutterschaft? 💗 Wenn Du darauf noch keien Antwort hast oder nur eine sehr vage, dann lass uns zusamen eintauchen, in das Fundament des Großliebens. 🙏🏼 In Deine Grundhaltung der friedvollen Mutterschaft... ---------- Du möchtest in der nächsten Runde des MAMAKOMPASS unbedingt dabei sein? Dann trage dich jetzt auf der Warteliste ein 👇 https://www.friedvollemutterschaft.de/mamakompass-warteliste/ JETZT HERUNTERLADEN → Der große 0 Euro PDF Leitfaden “Kinderwut - was tun?” 👇 https://www.friedvollemutterschaft.de/freebie-kinderwut/ Mein Instagram-Account👇 https://www.instagram.com/friedvollemutterschaft/

💗 Ich möchte in dieser Folge mit dir eine Haltung teilen, zu der du immer und immer wieder zurückkehren kannst. 🙏🏼 💗 Es ist eine Haltung, die dir selbst und deinem Kind Orientierung und Klarheit schenkt. 💗 Schaue mit mir gemeinsam auf die eine Sache, die dein Kind von dir braucht und erfahre, was dies mit der Beziehung zu dir selbst zu tun hat... ❤️ ----------- Du möchtest in der nächsten Runde des MAMAKOMPASS unbedingt dabei sein? Dann trage dich jetzt auf der Warteliste ein 👇 https://www.friedvollemutterschaft.de/mamakompass-warteliste/ JETZT HERUNTERLADEN → Der große 0 Euro PDF Leitfaden “Kinderwut - was tun?” 👇 https://www.friedvollemutterschaft.de/freebie-kinderwut/ Mein Instagram-Account👇 https://www.instagram.com/friedvollemutterschaft/

💗 Wie kannst du deinen eigenen Grenzen und Bedürfnissen mehr Raum schenken? 💗 Was hat fehlende Grenzenhütung mit deiner Wut zu tun? 💗 Warum verbinden wir so häufig ein Gefühl von „Ablehnung“ mit dem Thema Grenzen? Auf all dies möchte ich in dieser Folge eingehen und dir noch ein Beispiel aus meinem Alltag mitgeben. Wir haben noch in der Stadt gewohnt und mein Sohn wollte zum Einkaufen das Laufrad mitnehmen… Viel Freude beim hören 💗 So schön, dass du da bist! —----------- Du möchtest in der nächsten Runde des MAMAKOMPASS unbedingt dabei sein? Dann trage dich jetzt auf der Warteliste ein 👇 https://www.friedvollemutterschaft.de/mamakompass-warteliste/ JETZT HERUNTERLADEN → Der große 0 Euro PDF Leitfaden “Kinderwut - was tun?” 👇 https://www.friedvollemutterschaft.de/freebie-kinderwut/ Mein Instagram-Account👇 https://www.instagram.com/friedvollemutterschaft/

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir unsere Kinder bei großen Gefühlen friedvoll begleiten können. Wir richten gemeinsam den Blick darauf, was wir tun können, wenn unsere Kinder wüten. Meist stellen wir uns in diesen Situationen die Frage, was wir am besten tun können, wie wir unsere Kinder am besten begleiten, welche “Techniken” oder Vorgehensweisen wir dabei beachten sollten (Hierzu schaue am besten in meinen 0 Euro PDF Leitfaden - Link unten in den Shownotes) Ich bin allerdings der Überzeugung, dass es bei diesem Thema essentiell ist, den Blick auch nach innen zu richten. Deshalb stellen wir uns heute in dieser Folge zum Beispiel den folgenden Fragen: 💗 Was ist meine Aufgabe, wenn mein Kind mit großen Gefühlen (z.B. Wut, Angst, etc.)beschäftigt ist? 💗 Was brauche ich, um die großen Gefühle meiner Kinder zu begleiten? 💗 An was kann ich mich eigentlich dabei orientieren? Mithilfe dieser Folge möchte ich Dir helfen, den Blick bei diesem Thema auch einmal auf Dich zu wenden und zu schauen, bei welchen Themen Du vielleicht noch nicht so handelst, wie Du es gerne würdest. Ich wünsche Dir ganz viel Spaß und tolle Erkenntnisse mit dieser Podcast Folge! ----------------------- JETZT HERUNTERLADEN → Der große 0 Euro PDF Leitfaden “Kinderwut - was tun?” 👇 https://www.friedvollemutterschaft.de/freebie-kinderwut/ Du möchtest in der nächsten Runde des MAMAKOMPASS unbedingt dabei sein? Dann trage dich jetzt auf der Warteliste ein 👇 https://www.friedvollemutterschaft.de/mamakompass-warteliste/ Mein Instagram-Account👇 https://www.instagram.com/friedvollemutterschaft/

Immer wieder fühlst du dich verletzt von den Aussagen oder dem Verhalten deiner Kinder? Das können bestimmte Sätze sein wie: “Ich hasse dich, Mama!” oder “Ich hab dich nicht mehr lieb!” oder “Ich möchte, dass du so bist wie die Mama von Anna!”. Es können aber auch bestimmte Verhaltensweisen sein, die dich in Kontakt bringen mit deinen eigenen Wunden. Mit dieser Folge und den beschriebenen Schritten darfst du für dich einen Weg finden, wie du dich und dann dein Kind genau in solchen Momenten begleiten kannst. Viel Freude beim Hören und Erforschen! — Du möchtest dir selbst und deinen Kindern ein liebevoll-führender Kompass sein? Mach dich auf die Reise mit vielen anderen wundervollen Frauen im MAMAKOMPASS. Trage dich jetzt in die Warteliste ein - bald ist es schon soweit. https://www.friedvollemutterschaft.de/mamakompass-warteliste/

Die Tage fliegen dahin - ein Tag folgt dem nächsten und meist sind wir beschäftigt und eingenommen von den Bedürfnissen im Außen und der immer ratternden und länger werdenden To-Do-Liste. Achtsamkeit und Dankbarkeit sind wertvolle Seinszustände, um immer wieder wirklich präsent zu sein und Kraft zu schöpfen. Du musst dafür nicht 30 Minuten meditieren oder auf die Yogamatte. Ich möchte dir hier ein Tool zeigen, das ich täglich für mich benutze und so leicht in den Alltag zu integrieren ist. Es hilft mir immer wieder dabei, so viele schöne Momente meines Tages einzufangen und immer wieder genießen zu können - auch in schweren Zeiten. To be honest: Dieses Tool entwarf ich für mich in einer sehr schweren Zeit - wo ein schwerer Tag auf den nächsten folgte. Ich freue mich sehr, wenn es auch dir hilft! JETZT HERUNTERLADEN → Der große 0 Euro PDF Leitfaden “Kinderwut - was tun” 👇 https://www.friedvollemutterschaft.de/freebie-kinderwut/ Du möchtest in der nächsten Runde des MAMAKOMPASS unbedingt dabei sein? Dann trage dich jetzt auf der Warteliste ein 👇 https://www.friedvollemutterschaft.de/mamakompass-warteliste/ Mein Instagram-Account👇 https://www.instagram.com/friedvollemutterschaft/

Selbstfürsorge ist wichtig - das wissen wir alle. Wie also anfangen? Wie nachhaltig in den Alltag integrieren? Welche Hilfestellungen gibt es? Eine Sache, die mir bei diesem großen Thema sehr hilft, ist, dass ich die Kraft von Ritualen nutze. Rituale begleiten Menschen so lange, wie die Menschheitsgeschichte alt ist. Früher wurden viele Rituale bewusst praktiziert, heutzutage ist dieser wertvolle Kraftschatz leider größtenteils verloren gegangen. In dieser Folge, darfst du - durch 5 konkrete Schritte - dein ganz individuelles UND umsetzbares Selbstanbindungs-Ritual finden. Viel Freude! Vorherige Folge zu dem Thema👇 https://sites.libsyn.com/397454/du-verstehst-selbstfrsorge-falsch Mein Instagram-Account👇 https://www.instagram.com/friedvollemutterschaft/ Der große Leitfaden “Kinderwut - was tun” 👇 https://www.friedvollemutterschaft.de/freebie-kinderwut/

Immer wieder sind wir mit Grenzüberschreitungen Anderer konfrontiert. Besonders im Freundes- & Familienkreis kann dies eine große Herausforderung sein, aber auch auf der Straße oder an der Supermarktkasse mit fremden Personen. Welche Haltung wir dem Ganzen gegenüber einnehmen, ist - wie so oft - das Entscheidende. Besonders, wenn wir Kinder begleiten und einen anderen Weg gehen als die Norm, kann da viel Gegenwind auf einen einprasseln. In dieser Podcastfolge erfährst du: 💓 warum es so schwer ist, für sich einzustehen und was die ersten Schritte sind. 💓 wie du dich innerlich abgrenzen kannst und nicht immer wieder ins Zweifeln gerätst. 💓 konkrete Formulierungshilfen, wenn andere deine Grenze überschreiten. 💓 warum du dich immer wieder rechtfertigst und was das mit dir macht. -------------------- JETZT HERUNTERLADEN → Der große Leitfaden “Kinderwut - was tun” 👇 https://www.friedvollemutterschaft.de/freebie-kinderwut/ ----------------- Du möchtest in der nächsten Runde des MAMAKOMPASS unbedingt dabei sein? Dann trage dich jetzt auf der Warteliste ein 👇 https://www.friedvollemutterschaft.de/mamakompass-warteliste/ -------------------- Mein Instagram-Account👇 https://www.instagram.com/friedvollemutterschaft/

Wir alle kennen diese Situationen... Nehmen wir mal den Apfel als Paradebeispiel (Es gibt aber auch viele andere Beispiele). Der Apfel wurde nicht “richtig” aufgeschnitten, du probierst es vielleicht nochmal und es ist wieder nicht richtig. Dein Kind ist völlig außer sich und fängt an zu wüten. Warum kommt es “nur” aufgrund dieses “falsch” aufgeschnittenen Apfels zu so einem Gefühlssturm und was steckt eigentlich dahinter? In dieser Podcastfolge erfährst du: 💓 warum dein Kind so reagiert. 💓 was deine Aufgabe in diesem Moment sein darf. 💓 wie du solche Situationen begleiten kannst. 💓 was dir dabei helfen kann, in der Ruhe zu bleiben. Ich wünsche dir viel Freude bei dieser Folge! -------------------- JETZT HERUNTERLADEN → Der große PDF Leitfaden “Kinderwut - was tun” 👇 https://www.friedvollemutterschaft.de/freebie-kinderwut/ -------------------- Mein Instagram-Account👇 https://www.instagram.com/friedvollemutterschaft/

Sobald wir eine friedvolle Mutterschaft leben wollen, gehen wir einen anderen, neuen Weg. Dieser Prozess kann sehr fordernd sein. Wie du dir und deinem Weg begegnest, ist entscheidend - besonders, wenn du deinen Weg nachhaltig und immer wieder auch dir gegenüber liebevoll gehen möchtest. Was bedeutet es, eine “gute Mutter" zu sein? Was macht es mit dir, einem Idealbild hinterherzujagen und was heißt es wirklich “friedvoll Mutter” zu sein? Viele Fragen, auf die wir in dieser Folge einen Blick werfen. Mehr Informationen zu einer friedvollen Begleitung erhältst du hier: — Instagram — Auf meinem Instagram-Kanal findest du wertvolle Tipps rund um das Thema Großlieben und in-Beziehung-sein. Hier dreht sich alles um deine friedvolle Mutterschaft. https://www.instagram.com/friedvollemutterschaft/ ——- Du möchtest in der nächsten Runde des MAMAKOMPASS unbedingt dabei sein? Dann trage dich jetzt auf der Warteliste ein: https://www.friedvollemutterschaft.de/mamakompass-warteliste/

Ich habe mich vor kurzem das erste Mal die Worte sprechen hören: “Wenn du jetzt nicht aufhörst, dann …“ Durch meine Situation und meinem Wissen darum, wie viele Eltern aufgrund von Hilflosigkeit zu Drohungen greifen, möchte ich in dieser Podcast-Episode auf das Drohen eingehen. Wir benutzen Drohungen vor allem dann, wenn wir nicht weiter wissen - wenn wir hilflos sind und unsere Macht dafür benutzen, dass unser Kind das macht, was wir von ihm wollen. Drohungen funktionieren (bis zu einem gewissen Alter), weil sie die kindlichen Ängste als Druckmittel benutzen. In dieser Podcast-Episode spreche ich ganz allgemein über das Drohen, die Konsequenzen, eigene Erfahrungen damit und gebe dir eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, die dir dabei hilft, dich selbst zu reflektieren und Alternativen zum drohen zu finden. Immer wieder höre ich: “Ich möchte nicht drohen, weiß mir nach einer Zeit aber nicht mehr zu helfen und drohe dann doch.“ - Lasst uns gemeinsam dieses Thema anschauen. ——- Unterstütze so gerne den Großlieben-Podcast, indem du eine Bewertung da lässt (dauert 5 Sekunden) und den Podcast mit Freunden & Co. teilst. ——- Du möchtest in der nächsten Runde des MAMAKOMPASS unbedingt dabei sein? Dann trage dich jetzt auf der Warteliste ein: https://www.friedvollemutterschaft.de/mamakompass-warteliste/ — Instagram — Folge mir auf Instagram für tägliche Impulse: https://www.instagram.com/friedvollemutterschaft/

Schwierige Zeiten in unserem Leben begegnen uns immer wieder. Mit sich selbst und seiner eigenen Geschichte, mit den Kindern, mit dem Partner/ der Partnerin usw. Vielleicht befindest du dich gerade in einer schwierigen Zeit oder möchtest eine schwere Zeit des letzten Jahres reflektieren? Ich möchte 3 wertvolle Impulse mit dir teilen, die dir genau in solchen Zeiten und Situationen helfen. Die dir Kraft schenken, anstatt sie dir zu nehmen. Viel Freude beim Hören! Du möchtest dich weiter mit dem Thema des Großliebens beschäftigen? — Instagram — Auf meinem Instagram-Kanal findest du wertvolle Tipps rund um das Thema Großlieben und in Beziehung treten. Hier dreht sich alles um deine friedvolle Mutterschaft. https://www.instagram.com/friedvollemutterschaft/ — Friedvolle Jahreswende — Bis zum 3. Januar 2023 ist die “Friedvolle Jahreswende“ noch buchbar. Wenn du dir selbst ein Geschenk zum Jahreswechsel machen möchtest, kann dich die “Friedvolle Jahreswende“ dabei begleiten, das letzte Jahr friedvoll zu beenden und kraftvoll und weich in das neue Jahr zu starten. https://www.friedvollemutterschaft.de/jahreswende/

Das Jahr 2022 neigt sich dem Ende entgegen und ein neues Jahr wartet bereits auf dich. Nehme dir eine kurze Pause, um dieses Jahr friedvoll zu beenden, um weich und ausgerichtet in das neue Jahr zu starten. In dieser Episode teile ich mit dir drei Dinge, die dir helfen, dieses Jahr Revue passieren zu lassen und es friedvoll zu beenden. Viel Freude! ✨ — Friedvolle Jahreswende — Ab heute bis zum 03. Januar ist die “Friedvolle Jahreswende“ geöffnet und du kannst dir dieses wundervolle Programm zum Übergang in das neue Jahr schenken. Alle Infos dazu findest du unter diesem Link: https://www.friedvollemutterschaft.de/jahreswende/ — Instagram — Auf meinem Instagram-Kanal findest du wertvolle Tipps rund um das Thema Großlieben und in-Beziehung-sein. Hier dreht sich alles um deine friedvolle Mutterschaft. https://www.instagram.com/friedvollemutterschaft/

Die Weihnachtstage stehen kurz vor der Tür. Nimm dir etwas Zeit und lass uns gemeinsam auf die Weihnachtstage schauen, die vor uns liegen. Welche Möglichkeiten hast du, aktiv, Leichtigkeit, Entspannung und Freude in die Weihnachtszeit mit deinen Kindern zu bringen? Mit den Weihnachtsferien bricht zunächst der euer Alltag weg - dann liegt da noch diese große Spannung in der Luft - auf Seiten der Kinder und der Eltern. Ansprüche von Außen und Innen runden diese Tage ab. Du darfst dich, und euch als Familie, dazu ermächtigen, einmal bewusst hinzusehen. Was dürfen wir verändern und was beibehalten, damit wir Weihnachten feiern, wie es uns entspricht? Viel Freude beim Hinsehen und Entdecken. — Instagram — Auf meinem Instagram-Kanal findest du wertvolle Tipps rund um das Thema Großlieben und in-Beziehung-sein. Hier dreht sich alles um deine friedvolle Mutterschaft. https://www.instagram.com/friedvollemutterschaft/ — Webseite — Wenn du noch mehr über Friedvolle Mutterschaft erfahren möchtest, schaue jetzt auf meiner Website vorbei. https://www.friedvollemutterschaft.de

Kann es sein, dass du von Selbstfürsorge ein falsches Bild hast und es daher so schwer ist, selbstfürsorglich zu sein? Dass du ein neues, anderes Bild bräuchtest? Ich bin davon überzeugt, dass dies bei Vielen so ist und da ich weiß, wie wichtig Selbstfürsorge - oder, so wie ich es nenne, Selbstanbindung - für uns ist, braucht es zu diesem wichtigen Thema eine Podcast-Episode. Was bedeutet Selbstfürsorge bzw. Selbstanbindung? Wie kannst du diese am besten und einfachsten in deinen Alltag integrieren? Warum hat das alles so wenig mit „Me-Time“ oder „Zeit brauchen“ zu tun? Wirkliche Selbstfürsorge ist unsere Super-Power und ein wichtiger Schlüssel in unserem (Mama)Leben. Viel Freude und neue Erkenntnisse! Du möchtest weitere Strategien der Selbstanbindung erlernen? — Instagram — Auf meinem Instagram-Kanal findest du wertvolle Impulse rund um das Thema Großlieben und in-Beziehung-sein. Hier dreht sich alles um deine friedvolle Mutterschaft. https://www.instagram.com/friedvollemutterschaft/ — Webseite — Wenn du noch mehr über Friedvolle Mutterschaft erfahren möchtest, schaue jetzt auf meiner Website vorbei. https://www.friedvollemutterschaft.de

Immer wieder im Alltag geraten wir Mütter an einen Punkt, an dem es für uns immer schwerer wird, unsere Kinder zu begleiten. Vielleicht bist du mit dem X-ten Emotions-Tornado konfrontiert, dem Gegenwillen deines Kindes oder deiner eigenen Wut. Wir fühlen uns wie in einer Sackgasse, aus der es so dringend einen Ausweg braucht. Nur wie? In dieser Podcast-Episode möchte ich dir 3 Strategien an die Hand geben, die dir helfen, in konfliktreichen Situationen einen Ausweg zu finden. Mehr Informationen zu einer friedvollen Begleitung erhältst du hier: — Instagram — Auf meinem Instagram-Kanal findest du wertvolle Tipps rund um das Thema Großlieben und in-Beziehung-sein. Hier dreht sich alles um deine friedvolle Mutterschaft. https://www.instagram.com/friedvollemutterschaft/ — Webseite — Auf meiner Webseite findest du meinen Leitfaden “Kinderwut” für 0,00 €. https://www.friedvollemutterschaft.de/freebie-kinderwut/