Großlieben – Der Podcast für Mütter, die tiefe Beziehungen leben wollen

🧭 Der MAMAKOMPASS ist wieder geöffnet! Mein intensives Begleitprogramm, in dem Du in fünf Monaten ein starkes Fundament aufbaust – eine unterstützende und bestärkende Beziehung zu Dir selbst. Damit Du für Deine Kinder die Mama sein kannst, die Du sein willst. Bis Sonntagabend kannst Du Dich noch anmelden: 👉 www.friedvollemutterschaft.de/mamakompass Du merkst, wie sich Dein Alltag oft schwer anfühlt?Wie Du nur noch funktionierst, Dich zusammenreißt und irgendwann einfach leer bist?Dann ist diese Folge für Dich. Ich teile mit Dir drei Dinge, die Deine Mutterschaft wirklich leichter machen – und sie haben nichts mit Perfektion zu tun, sondern mit Deinem inneren Wachstum. ❤️In dieser Folge erfährst Du: warum der Weg zu mehr Leichtigkeit immer bei Dir selbst beginnt – mit Deinem inneren Wachstum wie Du Realität in Dein Mama-Sein bringst und Dich vom Druck befreist, perfekt funktionieren zu müssen wie Du Raum für Dich schaffst, auch im vollen Alltag und warum es alles verändert, wenn Du eine Begleiterin Deiner selbst wirst „Unsere Kinder sind nicht dafür da, dass wir heilen. Aber wenn wir für sie die Mama sein wollen, die wir sein wollen, dann dürfen wir den Weg des Wachstums wählen.“ – Danila Schmidt Leichtigkeit entsteht nicht, wenn alles perfekt läuft, sondern wenn Du mit Dir in Verbindung bist. 🎧 25 Minuten für mehr Bewusstsein, Selbstmitgefühl und echte innere Stärke. Ich freue mich auf Dich. Deine Danila

👉 Am 13.10. um 20 Uhr findet mein kostenloser Workshop „Mama sein ohne Schreien“ statt. In 90 Minuten zeige ich Dir drei konkrete Tools, mit denen Du Deine Wut besser verstehen und in Akutsituationen mit Deinen Kindern regulieren kannst. Melde Dich gleich an: https://www.friedvollemutterschaft.de/workshop Immer wieder werde ich gefragt: „Danila, wie kann ich mir das Schreien abgewöhnen? Wie kann ich anders handeln, wenn die Wut hochkommt?“ Vielleicht kennst Du das auch: Du nimmst Dir fest vor, ruhig zu bleiben – und trotzdem passiert es. Danach bleibt oft das schlechte Gewissen und die Angst, Deiner Beziehung zu Deinen Kindern zu schaden. In dieser Folge erfährst Du, warum Schreien kein Zeichen von „schlechter Mutterschaft“ ist, sondern ein Ausdruck Deiner inneren Not – und wie Du anfangen kannst, Dich selbst zu regulieren, bevor es nach außen platzt. ❤️In dieser Podcastfolge erfährst Du: warum Schreien ein emotional-körperlicher Ausdruck ist weshalb es nichts mit „schlechter Mutterschaft“ zu tun hat wie Kontrolle und „Hab Dich im Griff!“ zu innerem Druck führen warum es nicht um schnelle Tipps geht, sondern um echte Selbstregulation welche ersten Schritte Dich raus aus dem Kreislauf von Druck und Ausbruch führen „Schreien bedeutet nicht, dass Du versagt hast – es zeigt nur, dass Dein Inneres gesehen werden möchte.“ – Danila Schmidt Eine Folge voller Verständnis, Entlastung und Impulse für Deinen Weg – hin zu mehr Selbstbegleitung und einer tieferen Verbindung mit Deinen Kindern. 🎧

🧭 Werde die Mutter, die Du sein willst – im MAMAKOMPASS. Trage Dich jetzt auf die Warteliste ein, sichere Dir 200 € Rabatt und erhalte ein wertvolles Audio-Bundle direkt nach der Eintragung: 👉 https://www.friedvollemutterschaft.de/mamakompass-warteliste-2-2/?utm_source=podcast&utm_medium=episode In dieser Folge gehe ich auf eine Frage ein, die in der Kraftwoche mit über 400 Frauen immer wieder gestellt wurde: Was bedeutet es eigentlich, mit sich in Verbindung zu sein? Wie fühlt sich das an – und warum ist es so entscheidend, besonders in der Mutterschaft? Vielleicht kennst Du das: Du machst Selbstfürsorge, gönnst Dir Pausen – und trotzdem fühlst Du Dich danach nicht wirklich leichter oder verbundener. Stattdessen entsteht Druck, weil Du denkst, Du müsstest „besser“ werden. Doch Verbindung bedeutet nicht, dass es Dir sofort besser geht – sondern, dass Du Dich spürst. Mit allem, was da ist: Wut, Schuld, Erschöpfung, Freude, Dankbarkeit. Alles hat Erlaubnis in Dir. ❤️ In dieser Folge erfährst Du … warum „mit Dir verbunden sein“ nicht gleich „glücklich sein“ bedeutet weshalb Deine Gefühle nicht weg müssen, sondern Raum brauchen wie Du lernen kannst, Schuld und Wut liebevoll zu begleiten warum Verbindung mit Dir selbst die Basis für eine sichere Beziehung zu Deinen Kindern ist wie Fundamentarbeit Dich langfristig stabiler macht als jeder Erziehungstipp „Mit Dir in Verbindung zu sein heißt nicht, dass es Dir sofort besser geht – sondern dass Du Dich spürst. Genau darin liegt der Anfang für echte Veränderung.“ – Danila Schmidt Eine Folge, die Dich ermutigt, Raum für Dich selbst aufzumachen – das Kostbarste, was Du Dir und Deinen Kindern schenken kannst. 🎧

🧭 Werde die Mutter, die Du sein willst – im MAMAKOMPASS. Im Herbst 2025 startet die nächste Runde – trag Dich jetzt in die Warteliste ein & sichere Dir Deinen Frühbuchervorteil: 👉 https://www.friedvollemutterschaft.de/heilsam-warteliste/?utm_source=podcast&utm_medium=episode Warum sind unsere Kinder darauf angewiesen, dass wir innerlich wachsen? Was bedeutet es, innere Arbeit zu machen? Und warum ist sie die Basis für tiefe Verbindung – nicht nur mit unseren Kindern, sondern auch mit uns selbst? ❤️ Du erfährst … warum innere Arbeit das Fundament für Eure Beziehung ist weshalb es so kräftezehrend ist, alle inneren Türen zuzuhalten wie Du aus dem Kreislauf von Druck, Wut und Erschöpfung aussteigen kannst welche Schätze auf Dich warten, wenn Du Dich Deinen Gefühlen stellst warum innere Arbeit das größte Geschenk für Deine Kinder ist „Wenn wir versuchen, alle Türen zu unseren Themen zuzuhalten, kostet uns das unendlich Kraft. Wachstum beginnt da, wo wir sie öffnen und uns selbst begegnen.“ – Danila Schmidt Diese Folge ist eine Einladung an Dich, Dir selbst die Begleiterin zu werden, die Du Dir immer gewünscht hast. Denn wenn Du tief mit Dir verbunden bist, bist Du auch tief mit Deinen Kindern verbunden. 🎧 Ich freue mich auf Dich.

🧭 Sei dabei in der Kraftwoche: 7 Tage intensiv mit mir und vielen anderen Müttern – rund um das Thema Selbstfürsorge. Du lernst, wie Du mitten im Familienchaos kleine Räume für Dich öffnest, die Dich wirklich nähren – mit täglichen Impulsen, einem Workshop und Ritualen, die Deinen Alltag sofort leichter machen. 👉 Melde Dich jetzt an: https://www.friedvollemutterschaft.de/kraftwoche Wir Mütter wissen, wie wichtig Selbstfürsorge ist – und trotzdem fühlt es sich oft so an, als sei da eine Wand vor uns. „Wenn die Kinder schlafen … wenn die Ferien vorbei sind … wenn endlich Ruhe ist …“ Doch genau dieses Warten führt uns in Erschöpfung. In dieser Podcastfolge erfährst Du, warum klassische Vorstellungen von Selbstfürsorge uns im Alltag blockieren – und was es wirklich braucht: tägliche Selbstanbindung mitten im Familienleben. ❤️ Du erfährst: warum die klassischen Vorstellungen von „Me-Time“ Dich oft eher erschöpfen welche Hindernisse Dich im Alltag davon abhalten, wirklich Raum für Dich zu öffnen wie kleine Rituale mitten im Chaos zur größten Ressource werden können warum tägliche Selbstanbindung das Fundament Deiner Mutterschaft ist „Raum für Dich aufzumachen ist das Fundament Deiner Mutterschaft. Denn nur wenn Du Dich nährst, kannst Du Deine Kinder nähren.“ – Danila Schmidt 🎧 Hör’ unbedingt rein – 17 Minuten für mehr Kraft, Gelassenheit und eine neue Perspektive auf Selbstfürsorge. Ich freue mich auf Dich. Danila

Du wünschst Dir Heilung – möchtest nicht, dass Deine Kinder Deine Verletzungen weitertragen? Du willst alte Muster loslassen und wünschst Dir Sicherheit im Umgang mit Deinen Gefühlen?Doch Du spürst: Je mehr Du „heilen“ willst, desto größer wird der Druck in Dir. Denn höchstwahrscheinlich hast Du ein Bild von Heilung in Dir, das Dich blockiert! In dieser Folge spreche ich darüber, warum unsere Vorstellungen von Heilung oft unrealistisch ist – und was sie wirklich bedeutet: nicht Perfektion, sondern Integration. ✨ Du erfährst: Warum Heilung kein Ziel ist, das Du erreichen musst Wie Deine Erwartungen an Dich selbst oft aus Deiner Erziehung stammen Was Heilung wirklich bedeutet Wie Du lernen kannst, verletzte Anteile liebevoll zu begleiten – statt sie loswerden zu wollen „Wenn Du Deine Gefühle wie Wut, Erschöpfung, Angst wegbekommen willst, werden sie nur größer. Heilung beginnt da, wo Du alles in Dir da sein lässt.“ – Danila Schmidt Eine Folge für mehr Verständnis, Selbstannahme und echte innere Verbindung. 🎧 Hör’ unbedingt rein – 22 Minuten für mehr Bewusstsein, Ermutigung und eine heilsame Perspektive. Ich freue mich auf Dich.Danila 🧭Werde die Mutter, die Du sein willst und komm in den MAMAKOMPASS. Du lernst, Dir selbst heilsam zu begegnen und Dich wirklich anzunehmen. Für eine Beziehung voller Nähe, Sicherheit und Tiefe – mit Dir selbst und Deinen Kindern. 📅 Die nächste Runde startet im Herbst 2025.Jetzt auf die Warteliste setzen & den Start nicht verpassen: 👉 https://www.friedvollemutterschaft.de/mamakompass-warteliste-2-2/

Du hast schon unzählige Ratgeber gelesen, Podcasts gehört oder Kurse gemacht – und trotzdem schreist Du manchmal Deine Kinder an, obwohl Du es besser weißt? In dieser Folge stelle ich Dir den neuen MAMAKOMPASS vor – mein 5-monatiges Herzensprogramm, das schon über 2.000 Frauen unterstützt hat, eine tiefe, liebevolle Beziehung zu sich selbst aufzubauen. Du erfährst: ❤️ Warum der MAMAKOMPASS kein Kurs zum Abarbeiten ist, sondern ein transformierender Prozess für Deinen Alltag ❤️ Wie Du echte Selbstregulation lernst – mit meinem Konzept der Tri-Regulation: mental, emotional & körperlich ❤️ Wie die neue Version des Programms noch tiefer am Fundament Deiner Beziehung zu Dir selbst ansetzt “Mutterschaft beginnt bei Dir – nicht mit mehr Wissen, sondern mit Verbindung.” Wenn Du spürst, dass es Zeit ist, in meiner Begleitung loszugehen – für Dich und für Deine Kinder – hör unbedingt rein. So schön, dass Du Dich auf den Weg machst. Danila 🧭 MAMAKOMPASS – Deine heilsame Reise zu Dir selbst. Werde zur Mutter, die in liebevoller Verbindung mit sich selbst lebt – und mit ihren Kindern Beziehung gestaltet, die von Nähe, Sicherheit und Tiefe getragen ist. 🌿 Start: Herbst 2025 – Jetzt auf die Warteliste setzen: 👉 https://www.friedvollemutterschaft.de/mamakompass-warteliste-2-2/ Höre rein: https://www.friedvollemutterschaft.de/111-ich-kann-nicht-mehr-wie-gitte-als-alleinerziehende-mama-aus-der-ueberforderung-ausstieg-und-zurueck-zu-sich-fand/ https://www.friedvollemutterschaft.de/107-wie-dir-dein-koerper-helfen-kann-deine-wut-zu-begleiten-interview-mit-embodiment-coach-kathrin-borghoff/ https://www.friedvollemutterschaft.de/94interview-ann-christin/ https://www.friedvollemutterschaft.de/89-laura-mattern-kinderbuch/

Du nimmst Dir vor, als Mama gelassener zu reagieren – und wirst trotzdem wieder laut, drohst oder schimpfst. Du sagst „Ja“, obwohl Du „Nein“ meinst und fragst Dich abends: „Warum habe ich schon wieder so reagiert?“ 👉 Du fällst immer wieder in alte Muster zurück! In dieser Folge spreche ich darüber, warum es so menschlich ist, immer wieder in alten Mustern festzustecken – und wie Du beginnen kannst, sie Schritt für Schritt zu verändern. ✨ Du erfährst: Wie Stress Dein Nervensystem in den Autopilot schickt Weshalb Härte Dich nicht weiterbringt, sondern Verbindung und Selbstfürsorge Wie Du Schritt für Schritt neue Muster aufbauen kannst – und schneller wieder rauskommst, wenn Du „hinfällst“ „Es kann nicht Dein Anspruch sein, nie wieder in alte Muster zu rutschen – denn Dein Gehirn kann das nicht. Du kannst das als Mensch nicht von Dir erwarten.“ – Danila Schmidt Eine Einladung, Dir weniger Druck zu machen und Dir stattdessen in Milde zu begegnen 💗 🎧 20 Minuten für mehr Bewusstsein und neue Wege im Familienalltag. Hör’ rein – und lass Dich inspirieren 💛Danila Werde die Mutter oder der Vater, die/der Du wirklich sein willst und komm in den MAMAKOMPASS 🧭 Lerne, in liebevoller Verbindung mit Dir selbst zu leben – und mit Deinen Kindern in einer Beziehung voller Nähe, Sicherheit und Tiefe. 📅Die nächste Runde startet im Herbst 2025. ✉️ Jetzt auf die Warteliste setzen und den Start nicht verpassen: 👉https://www.friedvollemutterschaft.de/mamakompass-warteliste-2-2/?utm_source=podcast&utm_medium=episode

Du willst Deine Kinder großlieben und bewusstere Wege gehen – doch dabei fühlst Du Dich oft unzulänglich, unsicher, nicht gut genug? Du fragst Dich, warum der Familienalltag bei anderen so leicht aussieht – und warum es bei Dir so oft wackelt? 💗In dieser Folge spreche ich darüber: Warum Unsicherheit ein Zeichen dafür ist, dass Du mutig neue Wege gehst Weshalb sie Dich daran erinnert, dass Du alte Muster nicht einfach wiederholst Wieso es eine enorme Stärke ist, Unsicherheit auszuhalten Wie Du Sicherheit aufbaust – ohne, dass die Unsicherheit verschwinden muss „Unsicherheit heißt nicht, dass Du schwach bist – sie heißt, dass Du den mutigsten Weg gehst.“ Diese Folge lädt Dich ein, Deine Unsicherheit mitzunehmen, statt sie abzulehnen – und zu erkennen, dass Du damit nicht nur die Beziehung zu Dir selbst veränderst, sondern auch den Weg für Deine Kinder ebnest. 💗 Wenn Du diesen Weg nicht allein gehen möchtest: Trag Dich jetzt auf die Warteliste für den MAMAKOMPASS ein – für Mamas, die in tiefe Verbindung mit sich und ihren Kindern kommen wollen. 👉 https://www.friedvollemutterschaft.de/mamakompass-warteliste-2-2/?utm_source=podcast&utm_medium=episode Ich freue mich sehr, wenn Du mir schreibst, was Du aus dieser Folge für Dich mitnehmen konntest 💬 Wie möchtest Du ab heute Deiner Unsicherheit begegnen? So schön, dass Du hier bist 💗 Dani

„Ich bin männlicher geworden – weil ich heute souveräner mit meinen Gefühlen umgehe.“ Was passiert, wenn ein Vater sich auf den Weg macht – mitten hinein in seine Gefühlswelt? Wenn er beginnt, Verantwortung für sich und seine Rolle als Vater zu übernehmen, statt nur „mitzumachen“? In dieser Folge spreche ich mit Benjamin, unserem ersten großliebenden Papa im Podcast, der gemeinsam mit seiner Partnerin den MAMAKOMPASS durchlaufen hat. Ein Gespräch über Verletzlichkeit, echte Stärke – und darüber, wie sich das ganze Familienleben verändern kann, wenn ein Mann bei sich selbst anfängt. ✨ Du erfährst: – warum Veränderung nicht mit Druck, sondern mit Vorleben beginnt – wie emotionale Entwicklung und Männlichkeit zusammengehören – was sich verändert, wenn Männer ihre Gefühle halten können – wie aus kleinen und großen Aha-Momenten echte Transformation entsteht Diese Folge ist für Dich, wenn … 💛 Du spürst, dass da noch mehr möglich ist – in Dir, in Euch, in Eurer Familie 💛 Du Deinen Partner inspirieren möchtest, seinen eigenen Weg zu gehen 💛 Du selbst Vater bist – und neugierig, was sich verändern kann, wenn Du bei Dir beginnst Hör rein – und lass Dich inspirieren. Danila LINKS:🧭 MAMAKOMPASS – Werde die Mutter oder der Vater, die/der Du wirklich sein willst. Lerne, in liebevoller Verbindung mit Dir selbst zu leben – und mit Deinen Kindern eine Beziehung zu führen, die getragen ist von Nähe, Sicherheit und Tiefe. 🗓 Die nächste Runde startet im Herbst 2025. 📩 Jetzt auf die Warteliste setzen und den Start nicht verpassen: 👉 https://www.friedvollemutterschaft.de/mamakompass-warteliste-2-2/

Du funktionierst, organisierst, gibst alles – … Du fühlst Dich erschöpft und permanent angespannt? In dieser Folge spreche ich darüber, wie wir uns als Mütter unbewusst selbst im Weg stehen – mit unseren Erwartungen, dem inneren Druck und alten Mustern, die längst nicht mehr dienlich sind. Ich lade Dich ein, Dir selbst in Weichheit zu begegnen – und zu erkennen, was sich verändern darf, wenn Du beginnst, mit Dir selbst in eine liebevolle Beziehung zu gehen. ✨ Du erfährst: Warum Du oft mehr von Dir erwartest, als Du geben kannst Wie sich innere Härte zeigt – auch wenn Du sie nicht sofort erkennst Was Dein Nervensystem wirklich braucht, um loszulassen Warum echte Veränderung mit der Verbindung zu Dir selbst beginnt „Mutterschaft ist nicht schwer, weil Du etwas nicht kannst oder die falsche Strategie hast– sondern, weil Du Dir selbst im Weg stehst.“ ✨ Nicht noch mehr zu leisten – sondern innezuhalten, achtsam hinzuschauen und Dich zu fragen: Wann bin ich hart zu mir selbst? So schön, dass Du da bist. 💛 Danila 🧭 MAMAKOMPASS – Deine Reise zu Dir selbst als Mutter Werde zur Mutter, die in liebevoller Verbindung mit sich selbst lebt – und mit ihren Kindern Beziehung gestaltet, die von Nähe, Sicherheit und Tiefe getragen ist. 🌿 Start: Herbst 2025 – Jetzt auf die Warteliste setzen: 👉 https://www.friedvollemutterschaft.de/mamakompass-warteliste-2-2/

Auf der Suche nach dem guten Grund – Wenn Dein Kind erzählt, dass es geärgert wird Beim Essen erzählt Dir Dein Kind, dass es in der Schule geärgert wird – und sofort springt alles in Dir an. Doch anstatt vorschnell zu reagieren, möchtest Du diesmal etwas anderes tun: Raum geben. Zuhören. In Verbindung bleiben. In dieser Folge teile ich ein persönliches Gespräch mit meinem siebenjährigen Sohn – und wie daraus das kraftvolle Spiel „Auf der Suche nach dem guten Grund“ entstanden ist. ❤️ Du erfährst: • wie Du präsent und offen bleibst, wenn’s schwierig wird • wie Dein Kind lernt, sich mitzuteilen – und andere zu verstehen • warum Empathie und klare Grenzen kein Widerspruch sind • wie Ihr gemeinsam hinter das Verhalten anderer schauen könnt 💬 Zitat aus der Folge: „Nach dem guten Grund zu suchen bedeutet nicht, dass jedes Verhalten erlaubt ist – sondern dass ich keine Böswilligkeit unterstelle.“ 🎧 15 Minuten für mehr Frieden im Familienalltag – und eine neue Perspektive auf Konflikte. 💛 So schön, dass Du da bist. Dani 👉 Hier geht’s zum Konfliktkoffer – Dein begleiteter Praxiskurs für mehr konfliktfreie Tage im Familienalltag: https://www.friedvollemutterschaft.de/konfliktkoffer-wl/?utm_source=podcast&utm_medium=episode

„Ich bleibe Mutter – auch als Großmutter.“ Wie Großeltern liebevoll begleiten können, ohne sich aufzudrängen – und warum das Muttersein niemals endet. In dieser Folge spreche ich mit Eva – unserer ersten großliebenden Großmutter im Podcast – über die Kunst, auch im Erwachsenenalter für das eigene Kind da zu sein. Du erfährst: ❤️ Wie Eva Mutter bleibt, obwohl sie längst Oma ist ❤️ Warum echte Hilfe dort beginnt, wo sie gewünscht wird ❤️ Wie Großeltern präsent und sicher wirken können – ohne Kontrolle ❤️ Warum Klarheit in der Kommunikation generationsübergreifend heilt Diese Folge ist für Dich, wenn Du Dir mehr Verbindung zwischen den Generationen wünschst – und wissen möchtest, wie Großeltern echte Unterstützung bieten, ohne alte Muster zu wiederholen. „Großlieben heißt: Ich sehe Dich, mein Kind – und frage, was Du brauchst.“ – Eva 🎧 Jetzt reinhören und berühren lassen. 🔗Kurs „Die Anderen“ – Lerne, wie Du Dich sicher & gelassen beim Erziehen fühlst – egal, was Andere sagen: https://www.friedvollemutterschaft.de/die-anderen-warteliste/

„Ich kann doch jetzt nicht einfach NICHTS tun!“ Warum Nichtstun manchmal die heilsamste Antwort ist – und wie Du lernst, innerlich präsent zu bleiben. Kennst Du diese Momente, in denen Du das Gefühl hast, sofort handeln zu müssen? Wenn Deine Kinder trödeln, nicht hören, Dich ignorieren – und in Dir alles nach Reaktion schreit? In dieser Folge spreche ich über genau diese inneren Automatismen, die uns glauben lassen, dass wir nur „gute Mütter“ sind, wenn wir schnell und entschlossen reagieren. Und warum es manchmal das Kraftvollste ist, erst einmal nichts zu tun. Du erfährst … ❤️ Warum Dein Impuls zum Reagieren nichts mit Versagen, sondern mit alten Prägungen zu tun hat ❤️ Weshalb Nichtstun im Außen Dir Raum für echte Verbindung im Innen schenkt ❤️ Wie Du lernst, Deine Gefühle zuerst zu regulieren – bevor Du Dein Kind begleitest ❤️ Warum innerer Rückzug nicht Gleichgültigkeit, sondern Selbstverantwortung bedeutet ❤️ Wie Du den Unterschied erkennst zwischen Ignorieren und liebevoller Zurückhaltung Diese Folge ist für Dich, wenn Du Dich nach mehr Klarheit, Ruhe und echter Verbindung im Familienalltag sehnst – ohne in Kontrolle oder Chaos zu rutschen. „Nichtstun ist keine Schwäche – sondern eine Entscheidung für Tiefe, Verbindung und innere Klarheit.“ - Dani Schmidt So schön, dass Du da bist – und bereit bist, neue Wege zu gehen. Deine Dani 💗 Alle Links Ich begleite Dich gern auf diesem Weg: 💗 MAMAKOMPASS: Mein intensives 5-Monats-Programm für tiefgehende Arbeit an Deiner inneren Beziehung & Selbstbegleitung. Im Herbst startet die neue Runde. Trag Dich schon jetzt auf die Interessentenliste ein! Und profitiere von 3 kraftschenkenden Audios für Deinen Mama-Alltag und einen exklusiven Rabatt auf Deine Teilnahmegebühr bei Start des Programms: https://www.friedvollemutterschaft.de/mamakompass-warteliste-2-2/?utm_source=podcast&utm_medium=episode&trc_inf_un=Gro%C3%9Flieben+Podcast&trc_inf_cn=pod&trc_inf_clid=80a77a9d-9a79-47eb-9b29-b593677f74d9 🧰 Konfliktkoffer – Mein begleiteter Praxiskurs um ständiges „Nein’s”, Wutausbrüche & Konflikte mit Deinen Kindern liebevoll-konsequent zu lösen. Hier erhältst Du anwendbare & realistische Strategien für mehr konfliktfreie Tage in der Familie. Direkt beginnen: https://www.friedvollemutterschaft.de/konfliktkoffer-wl/?utm_source=podcast&utm_medium=episode

Grenzen setzen ohne Strenge: So findest Du Deine klare und liebevolle Haltung Bist Du manchmal unsicher, ob Du zu streng oder zu weich bist? Fällt es Dir schwer, Deinem Kind liebevoll und gleichzeitig konsequent Grenzen zu setzen – ohne laut zu werden oder Dich selbst zu verlieren? In dieser Folge erfährst Du: ❤️ Warum manche Kinder auf eine Bitte reagieren – und andere nicht ❤️ Wie Du erkennst, was Dein Kind an Orientierung wirklich braucht ❤️ Wie Du zur innerlich sicheren „Pilotin“ im Familienalltag wirst ❤️ Warum liebevolle Führung nichts mit Härte zu tun hat ❤️ Und was es mit der wackelnden „Kompassnadel“ in Dir auf sich hat 💬 „Deine Kompassnadel darf wackeln – Elternsein ist ein Prozess, kein Perfektionsprojekt.“ Diese Episode schenkt Dir neue Perspektiven, um Deinen eigenen Weg im Elternsein zu finden – weg von Selbstzweifeln und Vergleich, hin zu Klarheit, Verbindung und Sicherheit. 🎧 Jetzt reinhören & wachsen! ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 🔗 Alle Links zur Folge: 💻 Kostenloser Workshop „Richtig Grenzen setzen“ → Melde Dich hier an: https://www.friedvollemutterschaft.de/webinar/ 📩 Ich freue mich auf Dein Feedback zur Folge – z. B. hier oder auf Instagram www.instagram.com/friedvollemutterschaft

Brauchen Kinder Grenzen – oder ist das überholt? Diese Frage sorgt für hitzige Diskussionen – und vielleicht auch in Dir für Verunsicherung. In dieser Folge erfährst Du: ❤️ Warum Kinder Grenzen nicht als Strafe, sondern als Orientierung brauchen ❤️ Wie Du liebevoll-konsequent bleibst – auch in stressigen Momenten ❤️ Was der Unterschied ist zwischen echter Führung und unbewusster Macht ❤️ Wie Grenzen aussehen können, die Sicherheit statt Widerstand auslösen ❤️ Warum viele vermeintliche Grenzen gar keine sind – und was stattdessen hilft „Grenzen sind so wertvoll, wenn ich sie liebevoll und konsequent setze – nicht, wenn ich sie mit Gewalt durchsetze.“ 🎧 Höre rein, wenn Du Dir mehr Leichtigkeit und Klarheit im Familienalltag wünschst – ohne Deine Bedürfnisse dabei zu übergehen. Ich freue mich, wenn Du mit dabei bist – für Dich, für Deine Kinder und für ein neues Miteinander. 💛 Dani 📌 JETZT ANMELDEN: Kostenloser Workshop „Richtig Grenzen setzen“ 👉 https://www.friedvollemutterschaft.de/webinar/ Wähle einen passenden Termin aus und lerne in 1 Stunde, wie Du Grenzen richtig setzt, die Deine Kinder akzeptieren – ohne, dass Du Dich schuldig zu fühlst. 📩 Trage Dich außerdem in den Großlieben-Newsletter ein, um keine weiteren kostenfreien Inhalte zu verpassen: https://www.friedvollemutterschaft.de/newsletter/?utm_source=website&utm_medium=newsletteranmeldung

Wenn Du Dich festgefahren fühlst … … erschöpft, frustriert und das Gefühl hast, nicht mehr weiterzukommen – dann ist diese Folge für Dich. Ich begleite Dich in drei kraftvollen Schritten zurück in Deine Verbindung, Deine Selbstfürsorge und Deine innere Stärke: ❤️ Wie Du aufhörst zu kämpfen und beginnst, wirklich anzunehmen ❤️ Wie Du Dir mit Mitgefühl begegnest, statt Dich zu verurteilen ❤️ Was Du Dir jetzt konkret Gutes tun kannst – selbst mitten im Chaos Diese Quickie-Folge ist Dein Anker für die Tage, an denen einfach alles zu viel ist. Du darfst fühlen, was ist – und Schritt für Schritt in Deine Kraft zurückfinden. 💛 Feier Dich dafür, dass Du da bist. Du stehst immer wieder auf. Lust auf mehr Begleitung? 🧰 Konfliktkoffer: Alltagstaugliche Werkzeuge für den Umgang mit Konflikten – inkl. App-Zugang & monatlichem Live-Call: https://www.friedvollemutterschaft.de/konfliktkoffer-fs/ 🧭 Mamakompass (ab Herbst): Lerne, Deine Gefühle zu verstehen, Deine Wut zu begleiten und die Haltung des Großliebens in Deinem Alltag zu leben: https://www.friedvollemutterschaft.de/mamakompass-warteliste-2-2/?utm_source=podcast&utm_medium=episode Hat Dir die Folge gutgetan? Dann teile sie gern mit anderen Mamas, abonniere den Podcast und lass mir eine Bewertung da – ich freue mich riesig über Deine Rückmeldung. 🤍

„Du blöde Mama!“, „Arschloch!“, oder ein demonstrativer Stinkefinger mitten im Abendritual? Dein Kind ist wütend, aufgebracht – oder einfach nur neugierig – und plötzlich schleudert es Dir ein Schimpfwort entgegen … Und Du? Fühlst vielleicht einen Stich ins Herz oder wirst selbst wütend – und fragst Dich: Was ist da nur los? Warum redet mein Kind so mit mir? Und wie sollst Du jetzt reagieren, ohne laut zu werden oder zu bestrafen? In dieser Folge des Großlieben-Podcasts schauen wir gemeinsam auf das Thema Schimpfwörter und Beschimpfungen bei Kindern – mit Klarheit, Tiefe und Herzensnähe. 👉 Du erfährst: Was hinter den Beschimpfungen Deines Kindes wirklich steckt Wie Du gelassen und klar bleibst – auch in angespannten Momenten Wann der richtige Zeitpunkt ist, um über Sprache und Werte zu sprechen Und wie Du Deinem Kind hilfst, seine Gefühle kindgerecht auszudrücken Eine neue Perspektive auf unangemessenes Verhalten Mehr innere Sicherheit im Umgang mit Konflikten Konkrete Impulse für eine liebevolle Elternschaft im Alltag 💗 Diese Folge schenkt Dir: Eine neue Perspektive auf unangemessenes Verhalten Mehr innere Sicherheit im Umgang mit Konflikten Konkrete Impulse für eine liebevolle Elternschaft im Alltag 🎒 Tipp: Du möchtest in Alltagskonflikten mit Deinen Kindern sicherer werden und wissen, wie Du Dich genau verhalten musst? Dann komm’ in meinen Praxiskurs Konfliktkoffer: www.friedvollemutterschaft.de/konfliktkoffer-wl/?utm_source=podcast&utm_medium=episode So schön, dass Du hier bist. Von Herz zu Herz, Dani

Du funktionierst, gibst jeden Tag alles – und dennoch fühlst Du Dich innerlich oft erschöpft, hart mit Dir selbst oder zweifelnd an Deinem Weg? Vielleicht kennst Du diesen stillen, aber ständigen inneren Druck: Es besser machen zu müssen. Stärker sein zu müssen. Anderen gerecht zu werden – nur nicht Dir selbst. 💗 In dieser Folge spreche ich darüber, was wirklich passiert, wenn Du diesen Kampf aufgibst und stattdessen in Verbindung mit Dir selbst kommst. Du erfährst: Wie Du erkennst, ob Du mit Dir selbst im Widerstand bist Warum radikale Annahme keine Schwäche, sondern ein Schlüssel zur Transformation ist Welche Anteile in Dir gesehen werden wollen – statt weggemacht zu werden Warum Selbstmitgefühl und Weichheit Deine größte Stärke als Mama sind Wie Wachstum möglich wird, wenn Du aufhörst, Dich zu „erziehen“ Diese Folge ist für Dich, wenn Du bereit bist, die Härte hinter Dir zu lassen – und Dir selbst auf eine neue, liebevolle Weise zu begegnen. Ohne Druck. Ohne Selbstoptimierung. Einfach nur Du. 💗 Wenn Du diesen Weg nicht allein gehen möchtest: Trag Dich jetzt auf die Interessentenliste für den MAMAKOMPASS ein – das Herzensprogramm für Mamas, die die Verbindung zu sich selbst und ihren Kindern wiederfinden wollen: 👉 https://www.friedvollemutterschaft.de/mamakompass-warteliste-2-2/?utm_source=podcast&utm_medium=episode Ich freue mich sehr, wenn Du mir schreibst, was diese Folge mit Dir gemacht hat. 💬 Welche Anteile möchtest Du ab heute liebevoll mitnehmen? Von Herzen – Deine Dani

Du bist erschöpft. Schnell gereizt. Dauerangespannt. Und obwohl Du versuchst, gut für Dich zu sorgen, fühlt sich alles nur nach Funktionieren an. In dieser Folge geht es genau um diese Momente: Wenn Du spürst, dass Du selbst kaum noch vorkommst – und sich das auf alles auswirkt. Auf Deine Stimmung. Auf Deine Beziehung zu Dir. Und ganz besonders auf die Verbindung zu Deinen Kindern. Wir schauen gemeinsam hin – ehrlich, tief und mit ganz viel Mitgefühl für Dich als Mama. 💗 Warum Selbstfürsorge oft nicht wirkt, wenn der innere Raum fehlt 💗 Wie sich ein „enger Raum in Dir“ anfühlt – und was das mit alten Prägungen zu tun hat 💗 Warum es nicht um mehr Zeit oder Methoden geht, sondern um echte innere Verbindung 💗 Was Dich unbewusst davon abhält, Dir selbst wichtig zu sein 💗 Und wie Du beginnst, Dich mit Weichheit, Verständnis und Würde zu begleiten Diese Folge ist eine Einladung, Dich selbst wieder zu spüren – nicht als Aufgabe, sondern als Haltung. Nicht als To-do, sondern als liebevolle Entscheidung für Dich. „Der Raum für Dich selbst ist kein Luxus. Er ist der Anfang von allem.“ Wenn diese Folge Dich berührt hat, teile sie gern mit einer Mama, die oft vergisst, wie wichtig sie selbst ist. Alle Links zur Folge findest Du hier: ➡️ MAMAKOMPASS – Warteliste für den Herbst:https://www.friedvollemutterschaft.de/mamakompass-warteliste-2-2/?utm_source=podcast&utm_me[…]=pod&trc_inf_clid=80a77a9d-9a79-47eb-9b29-b593677f74d9 Mit Liebe und Verbundenheit,Dani