Glücklich Promovieren

Im Novemberinterview habe ich mit Dr. Lena Oden gesprochen. Lena ist Juniorprofessorin an der Fernuniversität Hagen und seit rund drei Monaten Mutter. Ich habe mich mit ihr unter anderem darüber unterhalten, wie es ist, als Frau in einem MINT-Fach zu arbeiten und sogar bis zur Professorin aufzusteigen und wie es ist, an einer Fernuni zu arbeiten. Und ich habe mich mit ihr über eine Frage unterhalten, von der ich weiß, dass sie vielen Podcast-Hörerinnen unter den Nägeln brennt: Wann ist der richtige Zeitpunkt, um Kinder zu bekommen, wenn man bzw. frau an der Uni Karriere machen will? Geht das überhaupt? Und wie sieht es mit der Elternzeit aus? Was ist da angemessen? Kontakt: Dr. Marlies Klamt | marlies@promotionsheldin.de Infos & Ressourcen: Episode #103 Kinderwunsch und Unikarriere Mein Geschenk für dich: Im E-Book "Schritt für Schritt zum Zeitplan" findest du deine genaue Anleitung für den Zeitplan für die Dissertation. Hast du genug von 7-Tage-Wochen? Im Online-Kurs "Promotion mit Plan. Zeitmanagement für Doktorandinnen." lernst du, produktiv zu arbeiten UND mehr Freizeit zu haben (ja, das geht!). 1:1 Unterstützung von mir gibt es im Promotionscoaching.

Brauchst du immer viel länger, um ein wissenschaftliches Paper zu lesen, als du vorher dachtest? Und versuchst dich deshalb möglichst darum zu drücken? Das ist ab jetzt nicht mehr länger nötig. Denn in dieser Podcast-Episode gebe ich dir eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie du ein akademisches Paper liest. Und lass mich dir schon mal so viel verraten: der effizienteste Weg ist wahrscheinlich nicht so, wie du es bisher getan hast! Kontakt: Dr. Marlies Klamt | marlies@promotionsheldin.de Infos & Ressourcen: Episode #102 Wissenschaftliches Paper lesen [inklusive kostenloser Checkliste!] Im kostenlosen E-Book "Schritt für Schritt zum Zeitplan" findest du deine genaue Anleitung für den Zeitplan für die Dissertation. Arbeitest du viel an deiner Diss, kommst aber trotzdem nicht voran? Hier geht es zum Online-Kurs "Promotion mit Plan. Zeitmanagement für Doktorandinnen." Manchmal braucht man einfach eine andere Perspektive. Auch als Promovendin. Wenn dich meine Perspektive auf dein Promotionsprojekt interessiert. Hier geht's zum Promotionscoaching.

Im zweiten Teil der Fragerunde beantworte ich Fragen wie: Wie hast du es geschafft, nicht zu prokrastinieren? Was waren deine Beweggründe zu promovieren? Hast du deine Dissertation extern lektorieren lassen? Warum bist du eine gute Coach? In welchen Fächern hast du Expertise? Hast du Tipps gegen das Vergessen von den Inhalten von gelesenen Texten bzw. gute Notizen machen, um auch nach längerer Zeit noch gute Texte aus dem Gelesenen generieren zu können? Kontakt: Dr. Marlies Klamt | marlies@promotionsheldin.de Infos & Ressourcen: Episode #101 Fragerunde mit der Promotionsheldin - Teil 2 Bist du gerade dabei, deine Dissertation zu planen? Hier kannst du dir kostenlos das E-Book "Schritt für Schritt zum Zeitplan" herunterladen. Hier geht es zum Online-Kurs "Promotion mit Plan. Zeitmanagement für Doktorandinnen." Und hier findest du alle Infos zum Promotionscoachings.

Yeah, der Podcast wird 100! Um dazu zu feiern, bin ich Podcast-Hörerinnen Frage und Antwort gestanden. Unter anderem gibt es Antworten auf folgende Fragen: Warum würdest du jemandem von einer Promotion abraten?Wie ist es dazu gekommen, dass du dich (weitgehend) vom Unileben gelöst hast und dein Leben so ausrichtest, wie viele andere Menschen es sich nicht trauen würden?Was war deine größte Krise und wie hast du sie bewältigt?Wovon bestreitest du deinen Lebensunterhalt?Wie gehst du mit Selbstzweifeln um?Was bedeutet Erfolg für dich?Wie hast du dich in der Endphase der Promotion motiviert? Kontakt: Dr. Marlies Klamt | marlies@promotionsheldin.de Infos & Ressourcen: Episode #100 Fragerunde mit der Promotionsheldin - Teil 1 Brauchst du Hilfe bei der Zeitplanung? Hier kannst du dir kostenlos das E-Book "Schritt für Schritt zum Zeitplan" herunterladen. Noch mehr Unterstützung gibt es im Kurs "Promotion mit Plan. Zeitmanagement für Doktorandinnen." Und falls du persönlich mit mir zusammenarbeiten willst, freue ich mich, wenn du mich wegen eines Promotionscoachings kontaktierst.

***Bist du schon Teil der Promotionsheldinnen-Community? Melde dich heute kostenlos an und lade dir als Willkommensgeschenk das E-Book "Schritt für Schritt zum Zeitplan" herunter.*** Zum Inhalt der Episode: Kennst du dieses Gefühl, dass es mit der Dissertation überhaupt nicht vorangeht? Dann kann dir die UFER-Methode helfen, das Problem in Perspektive zu rücken. Aus folgenden vier Elementen besteht sie: U - UferF - Fernblick E - Einhalten R - Runterbrechen Kontakt: Dr. Marlies Klamt | marlies@promotionsheldin.de Infos & Ressourcen: Episode #99 Selbstmotivation durch UFER-Methode

Im Interview mit Dr. Jan Stamm erfährst du: was dich in der Verteidigung der Dissertation erwartet; wie du dich bestmöglich auf sie vorbereiten kannst; wie du die Gutachten zur Vorbereitung nutzt; wie du dich mental vorbereitest; was du auf "gemeine" Fragen antworten kannst und wie wahrscheinlich sie sind; weshalb kritische Fragen gut für dich sind; was du gegen Nervosität und Panik tun kannst. Steht deine Verteidigung kurz bevor? Dann habe ich zwei genau auf dich abgestimmte Angebote: 1) Das 30-Minuten-Training "Die 7 größten Fehler beim Disputationsvortrag - und wie du sie vermeidest" - zum Training: https://promotionsheldin.de/7-fehler-disputationsvortrag/ 2) Das Disputationscoaching als optimale Vorbereitung auf die Verteidigung. Hier findest du alle Infos zum Disputationscoaching: https://promotionsheldin.de/disputationscoaching/ Kontakt: Dr. Marlies Klamt | marlies@promotionsheldin.de Infos & Ressourcen: Episode #98 Verteidigung Doktorarbeit

Du überlegst dir, interdisziplinär zu promovieren? Tue es nicht! Okay, ich gebe es zu, eine interdisziplinäre Doktorarbeit zu schreiben hat seinen Reiz. Aber leider kommt sie auch mit einer gehörigen Portion Fallstricke daher, auf die du dich vorbereiten solltest. In dieser Episode teile ich mit dir, was eine interdisziplinäre Promotion ist und warum sie besonders herausfordernd ist. Kontakt: Dr. Marlies Klamt | marlies@promotionsheldin.de Infos & Ressourcen: Episode #97 Interdisziplinäre Promotion? Finger weg! Bist du unzufrieden mit deinem Zeitplan für die Doktorarbeit? Lade dir das E-Book "Schritt für Schritt zum Zeitplan für deine Dissertation" herunter. Absolut gratis :)

In dieser geführten Meditation nehme ich dich mit auf eine Reise, die dich (wieder) in den Schreibfluss bringt und Schreibblockaden löst. Lass dich auf einige Minuten ein, in denen du erfährst, wie leicht und mühelos Schreiben für die Dissertation sich anfühlen kann. Höre diese Episode am besten an direkt bevor du mit einer Schreibeinheit beginnst und lege dir alles zurecht, was du zum Schreiben brauchst. Dann kannst du direkt nach der Meditation mit dem Schreiben beginnen. Kontakt: Dr. Marlies Klamt | marlies@promotionsheldin.de Infos & Ressourcen: Episode #96 Meditation: In den Schreibfluss kommen Diese Meditation kannst du dir auch als Audiodatei herunterladen: zum Download

Kennst du dieses Gefühl, dass alle mehr zu wissen scheinen, als du? Diese nagende Unsicherheit, weil die anderen - angeblich - mehr können, besser sind, ihnen die Promotion leichter fällt? Ja? Dann lass mich dich heute einmal zu einer anderen Perspektive führen. Denn in dieser Episode möchte ich dieses Verhältnis der Unzulänglichkeit im Hinblick auf deine Doktorarbeit und deine wissenschaftliche Karriere in Bezug setzen zu deiner gesellschaftlichen Positionierung. Denn auch, wenn wir das manchmal übersehen: Die Startvoraussetzungen an der Uni sind nun mal nicht für alle Promovend*innen gleich. Kontakt: Dr. Marlies Klamt | marlies@promotionsheldin.de Infos & Ressourcen: Episode #95 "Alle wissen mehr als ich" Bist du schon Teil der Promotionsheldinnen-Community? Melde dich heute kostenlos an und lade dir als Willkommensgeschenk das E-Book "Schritt für Schritt zum Zeitplan" herunter.

In Episode #94 erfährst du: Wann de richtige Zeitpunkt ist, dich zu entscheiden, ob du in deiner Dissertation Statistik nutzt; wie du für eine gute Datenqualität sorgst; was du tun kannst, wenn du Statistik für deine Dissertation brauchst, aber dich schlecht damit auskennst; wie du damit umgehst, wenn du erst bei der Auswertung merkst, dass das gewählte statistische Verfahren nicht funktioniert. Infos & Ressourcen: Episode #94 Statistik für die Dissertation nutzen Zur Statistik-Akademie von Daniela Willst du einen Zeitplan für die Doktorarbeit schreiben, aber hast keine Ahnung, wie? Dann lade dir das kostenlose E-Book "Schritt für Schritt zum Zeitplan" herunter.

SEIT LETZTER WOCHE BUCHBAR: Der Kurs "Promotion mit Plan. Zeitmanagement für Doktorandinnen" In dieser Episode erkläre ich dir: Wie ein typischer Aufbau einer Dissertation aussiehtWelche Kapitel wichtig sindWas in welches Kapitel gehörtWelche Elemente außerdem noch in die Doktorarbeit gehören Kontakt: Dr. Marlies Klamt | marlies@promotionsheldin.de Infos & Ressourcen: Episode #93 Aufbau Dissertation: So gliederst du deine Doktorarbeit Schwitzt du über dem Forschungsstand? Hier findest du ein ausführliches Merkblatt zum Forschungsstand zum Download

***Ab jetzt geöffnet: Der Kurs "Promotion mit Plan. Zeitmanagement für Doktorandinnen"*** Willst du auch ein Promotionsleben, bei dem du in den Arbeitseinheiten promovierst und in deiner Freizeit auch wirklich frei hast? Heute stelle ich dir vier essentielle Schritte vor, für ein Zeitmanagement für deine Dissertation, das wirklich funktioniert. Kontakt: Dr. Marlies Klamt | marlies@promotionsheldin.de Infos & Ressourcen: Episode #92 Vier Schritte für ein Zeitmanagement, das wirklich funktioniert Ab sofort kannst du dich für den Kurs Promotion mit Plan. Zeitmanagement für Doktorandinnen anmelden.

Viel zu oft bestrafen wir uns selbst (und wenn es nur durch negative Selbstgespräche ist) dafür, dass wir etwas nicht so hinbekommen, wie wir uns das vorgenommen haben. Dass wir uns selbst für die Erreichung unserer Promotionsziele belohnen, ist viel seltener. Ich stelle dir 11 ganz unterschiedliche Möglichkeiten vor, dich selbst zu belohnen. Kontakt: Dr. Marlies Klamt | marlies@promotionsheldin.de Infos & Ressourcen: Episode #91 Elf Möglichkeiten, dich für die Erreichung von Promotionszielen zu erreichen Prokrastinierst du mehr als zu promovieren? Hier geht es zum kostenlosen Anti-Prokrastinations-Journal Funktioniert dein Zeitplan nicht so, wie erhofft? Oder du hast noch gar keinen? Hier geht's zum gratis E-Book "Schritt für Schritt zum Zeitplan" Frischer Blick von außen auf deine Promotionssituation gefällig? Mehr Infos zum Promotionscoaching gibt es hier

Darf ich während der Promotion Urlaub machen? Sollte ich vielleicht sogar? Und falls ja, wie lange? Wie sieht das Ganze aus, wenn ich ein Stipendium habe? Und darf die Dissertation ins Gepäck oder sollte sie lieber zu Hause bleiben? Antworten auf diese Fragen gibt es in Episode #90. Kontakt: Dr. Marlies Klamt | marlies@promotionsheldin.de Infos & Ressourcen: Episode #90 Darf ich Urlaub machen während der Promotion? Brauchst du Anti-Prokrastinationshilfe? Hier geht es zum kostenlosen Prokrastinations-Journal Benötigst du einen Zeitplan für deine Dissertation? Hier geht's zum gratis E-Book "Schritt für Schritt zum Zeitplan" Möchtest du ein Promotionscoaching mit mir machen? Mehr Infos inkl, Preise gibt es hier

Dr. Yvonne Augustin hat in Deutschland studiert und in Valencia und Zürich promoviert. Im Interview verrät sie, wie sie es geschafft hat, im Ausland eine Betreuung für die Doktorarbeit zu finden und weshalb sie nach zwei Jahren die Uni gewechselt hat. Sie spricht außerdem über ihre größte Promotionskrise und wie sie es geschafft hat, diese zu überwinden. Kontakt: Dr. Marlies Klamt | marlies@promotionsheldin.de Infos & Ressourcen: Episode #89 Umgang mit Ungerechtigkeiten Leidest du unter Promokrastination? Soll heißen, prokrastinierst du statt zu promovieren? Das kostenlose Prokrastinations-Journal schafft Abhilfe! Brauchst du einen Zeitplan für deine Dissertation? Oder hast du einen, der aber nicht funktioniert? Hier geht's zum gratis E-Book "Schritt für Schritt zum Zeitplan" Willst du dich von mir coachen lassen? Mehr Infos inklusive Preise gibt es hier

Leider gibt es auch beim Promovieren Ungerechtigkeiten: Vielleicht wird eine Stipendienbewerbung nach der anderen abgelehnt. Oder du hast das Gefühl, dass deine Betreuerin oder dein Betreuer andere Promovierende besser behandelt. Heute spreche ich im Podcast darüber, wie du mit solchen Situationen umgehst, wo du dir Hilfe holen kannst - und wie du aus negativen Gedankenspiralen wieder herauskommst. Kontakt: Dr. Marlies Klamt | marlies@promotionsheldin.de Infos & Ressourcen: Episode #88 Umgang mit Ungerechtigkeiten Prokrastinationsprobleme? Lade dir kostenlos das Prokrastinations-Journal herunter Benötigst du Hilfe beim Zeitplan? Hier findest du das gratis E-Book "Schritt für Schritt zum Zeitplan" zum Download Brauchst du noch mehr Unterstützung? Ich biete Promotionscoaching an und freue mich auf deine Anfrage

Viele Promovendinnen sind Expertinnen in der Disziplin "Promokrastination". Heute gebe ich dir ganz konkrete und handfeste Tipps, wie du Prokrastination beim Promovieren vermeidest und an der Dissertation arbeitest statt zu prokrastinieren. Lade dir kostenlos das Prokrastinations-Journal herunter, um deine persönliche Anti-Prokrastinations-Strategie zu bestimmen. Kontakt: Dr. Marlies Klamt | marlies@promotionsheldin.de Infos & Ressourcen: Episode #87 Prokrastination überwinden

Du hast Angst, in deiner Dissertation aus Versehen zu plagiieren? In dieser Episode stelle ich dir 7 Problemfälle vor und wie du sie für dich lösen kannst - um Plagiate zu vermeiden und sauber zu zitieren. Außerdem verrate ich dir, was ich von Plagiatssoftware halte. Kontakt: Dr. Marlies Klamt | marlies@promotionsheldin.de Infos & Ressourcen: Episode #86 Plagiate vermeiden und sauber zitieren Hier geht's zum kostenlosen E-Book "Schritt für Schritt zum Zeitplan"

Überlegst du, eine wissenschaftliche Konferenz zu organisieren? Oder möchtest mal einen Blick hinter die Kulissen werfen, wie man eine Graduiertenkonferenz organisiert? Camilla Haake und Natalie Tröller richten dieses Jahr zum zweiten Mal an der Uni Trier eine interdisziplinäre Graduiertenkonferenz aus. Im Interview verraten sie: Wie du als Promovendin eine Graduiertenkonferenz veranstaltest Welcher zeitliche Aufwand damit verbunden ist Was es bei der Organisation alles zu beachten gibt Wann du mit den Vorbereitungen beginnen solltest Wie sich eine Konferenz finanzieren lässt Warum sie sich vorab so viele Gedanken über die Atmosphäre gemacht haben Kontakt: Dr. Marlies Klamt | marlies@promotionsheldin.de Infos & Ressourcen: Episode #85 Als Promovendin eine Graduiertenkonferenz ausrichten Nicht nur Konferenzen funktionieren sich besser mit einem Projektplan - auch die Dissertation: Hier geht's zum kostenlosen E-Book "Schritt für Schritt zum Zeitplan"

In Episode 84 gebe ich dir einen Tipp, der dir Monate und sogar Jahre Promotionszeit ersparen kann - und viel Ärger, Frust und Stress: Wenn deine Betreuer*in dir sagt, dein Thema sei zu groß, dann höre auf sie bzw. ihn. Warum ich das denke und wie es sogar die Qualität deiner Dissertation erhöhen kann, erkläre ich dir in dieser Episode. Kontakt: Dr. Marlies Klamt | marlies@promotionsheldin.de Infos & Ressourcen: Episode #84 Hör auf deine Betreuer*in Dir fehlt der Überblick über dein Promotionsprojekt? Hier geht's zum kostenlosen E-Book "Schritt für Schritt zum Zeitplan" Du hast Interesse an einem Promotionscoaching mit mir? Alle Infos, wie du mit mir zusammenarbeiten kannst, gibt es hier