Generation Bewegung

Unglaublich, aber wahr: Wir haben bereits die 80. Folge erreicht! Das ist wirklich beeindruckend. In dieser besonderen Folge begrüße ich Migon, eine herausragende Sexualberaterin, als Gästin. Wir werden über ihre wertvolle Arbeit sprechen. Migon verfolgt eine wichtige Mission: Sie möchte Frauen dabei unterstützen, selbstbewusster zu werden. Ihr Ziel ist es, Frauen zu ermutigen, nicht das Leben zu führen, das andere von ihnen erwarten, sondern das Leben, das sie sich selbst wünschen – auch in sexueller Hinsicht. Wir diskutieren, wie Migons Arbeit als Sexualberaterin aussieht, wo derzeit sexuelle Probleme liegen und wie man herausfinden kann, was man sexuell wirklich möchte. All diese Themen und viele mehr werden wir in dieser Podcast-Episode besprechen. Wenn du mehr über Migons Reise erfahren oder Kontakt zu ihr aufnehmen möchtest, besuche sie gerne auf Instagram: [https://www.instagram.com/mignonkowollik/] Ich wäre dir sehr dankbar, wenn du diese Episode und meinen Podcast bewerten würdest. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Für Fragen, Anregungen oder zum Austausch erreichst du mich jederzeit über Instagram ([@mariiejohn] oder über meine Website. Titelbild: Anri Coza Bleib gesund und lass dich inspirieren! ♥️ Deine Marie

In der 78. Episode meines Podcasts freue ich mich, Charlotte als Gästin begrüßen zu dürfen. Charlotte bekam letztes Jahr die Diagnose Zöliakie. Was ist Zöliakie? Warum ist es so wichtig, dass ich eine Ernährungsumstellung mache? Wo liegen die Herausforderungen bei dieser Krankheit? Warum ist Darmgesundheit so wichtig? Charlotte nimmt uns mit in ihre Gedanken und ihren Alltag als Zöli.⁠ Ich hoffe, dass du viel Freude beim Zuhören hast und dich von Charlottes Geschichte inspirieren lässt! Charlottes Intagram: https://www.instagram.com/lotte.trainsmart/ Ich wäre sehr dankbar, wenn du diese Episode und meinen Podcast mit ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ bewerten würdest. Für Fragen, Anregungen oder einfach zum Austausch erreichst du mich gerne über Instagram ([@⁠mariiejohn⁠] oder über meine Website ⁠www.mariejohn.net⁠. Bleib gesund und inspiriert ♥️ Deine Marie

In der 76. Episode meines Podcasts freue ich mich, Jenny als Gast begrüßen zu dürfen. Jenny ist nicht nur eine leidenschaftliche Ultraläuferin, sondern auch eine liebevolle Mutter von zwei Jungs. Einer ihrer Söhne kam mit einer besonderen Herausforderung auf die Welt – er wurde mit einem halben Herzen geboren. Wie meistert Jenny diese Situation? Wie hat sie ihre Leidenschaft für das Laufen entdeckt, und was inspirierte sie, das Laufevent "Heartbeat"? Jenny ist eine Frau, die nicht nur motiviert und inspiriert, sondern auch unverblümt ihre Gefühle und Gedanken teilt. Wie sie mit ihren besonderen Lebensumständen umgeht, welche Herausforderungen sie meistert und wie sie dabei ihre Weiblichkeit nicht aus den Augen verliert – all das und mehr erfährst du in dieser spannenden neuen Podcastfolge. Wenn du auch die Fontanherzen unterstützen möchtest, kannst du dies gerne tun: - Instagram: ⁠@fontanherzen_ev⁠ - Jenny: ⁠https://www.instagram.com/runny.mommy⁠ Ich hoffe, dass du viel Freude beim Zuhören hast und dich von Jennys Geschichte inspirieren lässt! Ich wäre sehr dankbar, wenn du diese Episode und meinen Podcast mit ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ bewerten würdest. Für Fragen, Anregungen oder einfach zum Austausch erreichst du mich gerne über Instagram ([@mariiejohn] oder über meine Website www.mariejohn.net. Bleib gesund und inspiriert ♥️ Deine Marie

In der 75. Episode meines Podcasts begrüße ich Caro. Caro hat in den vergangenen drei Monaten 11 Kilogramm verloren. Wir tauchen gemeinsam in ihre Erfahrungen ein, reflektieren über ihre Lebensweise vor der Gewichtsabnahme und diskutieren, was sie nun anders macht. Ein zentrales Thema ist die Bedeutung von Routinen. Wie integriert Caro ihre Ernährungsgewohnheiten in ihren Arbeitsalltag? Wie hat sich ihre sportliche Leistung verändert? Was ist mental passiert? Ich hoffe, du hast viel Freude beim Zuhören! Ich würde mich freuen, wenn du die Episode und meinen Podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ bewertest. Für Fragen und Anregungen erreichst du mich gerne über Instagram (https://www.instagram.com/mariiejohn/) oder über meine Website (https://www.mariejohn.net). Bleib gesund ♥️ Deine Marie

In Folge #74 geht es darum, wie du durch übermäßiges Training die Heilung deiner Nebenniere sabotierst. Sport ist unerlässlich für unsere Gesundheit. Aber manchmal befinden wir uns in Situationen in unserem Leben, wobei zu intensiver Sport das Faß zum überlaufen bringt. Denn es bringt nichts, wenn du dich schon ausgelaugt fühlst, dann noch zum Sport zu rennen und drauf zu trainieren. Vergiss nicht, dass Sport auch Energie aufbraucht! Ich gebe dir Tipps, was du anstelle dessen tun kannst. Viel Spaß bei der Folge. Dein Feedback ist mir wichtig, also zögere nicht, den Podcast zu bewerten ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ und deine Gedanken und Fragen über Instagram (https://www.instagram.com/mariiejohn/) oder auf meiner Homepage (https://www.mariejohn.net) zu teilen. Wenn du Unterstützung braucht, dann melde dich gerne an für ein kostenfreies Erstgespräch bei mir: ⁠⁠Werde Expertin deines Körpers⁠⁠ Bleib gesund und neugierig. Deine Marie ♥️.

In Folge #73 dreht sich alles ums nüchtern laufen. Immer noch heiß diskutiert ist das Training auf nüchternen Magen. Viele glauben, dass es die Fettverbrennung ankurbelt, aber es gibt wichtige Aspekte, die oft übersehen werden, insbesondere die Rolle der Leber und die Intensität des Laufens. Viel Spaß bei der Folge. Dein Feedback ist mir wichtig, also zögere nicht, den Podcast zu bewerten ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ und deine Gedanken und Fragen über Instagram (https://www.instagram.com/mariiejohn/) oder auf meiner Homepage (https://www.mariejohn.net) zu teilen. Wenn du Unterstützung braucht, dann melde dich gerne an für ein kostenfreies Erstgespräch bei mir: ⁠Werde Expertin deines Körpers⁠ Bleib gesund und neugierig. Deine Marie ♥️.

In der 72. Episode meines Podcasts begrüße ich zwei wundervolle Frauen: Caro und Anja. Beide haben in den vergangenen fünf Monaten jeweils 10 Kilogramm abgenommen. Wir tauchen gemeinsam in ihre Erfahrungen ein, reflektieren über ihre Lebensweise vor der Gewichtsabnahme und diskutieren, was sie nun anders machen. Ein zentrales Thema ist die Bedeutung von Routinen für beide. Wie integrieren sie ihre Ernährungsgewohnheiten in ihren Arbeitsalltag? Wie ernähren sie sich im Urlaub? Außerdem sprechen wir über die Veränderungen, die seit ihrer Gewichtsreduktion aufgetreten sind, ihre Ziele für die nächsten fünf Monate und wertvolle Tipps, die du sofort in die Praxis umsetzen kannst. Ich hoffe, du hast viel Freude beim Zuhören! Ich würde mich freuen, wenn du die Episode und meinen Podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ bewertest. Für Fragen und Anregungen erreichst du mich gerne über Instagram (https://www.instagram.com/mariiejohn/) oder über meine Website (https://www.mariejohn.net). Bleib gesund ♥️ Deine Marie

In Folge #71 dreht sich alles um das Thema Krafttraining für Läufer:innen. In dieser Podcast-Folge widmen wir uns einem wichtigen Thema: Krafttraining für Läufer:innen. Mein Gast heute: Alexander Tolksdorf. Alex ist Sportphysiotherapeut und Sportosteopath. Für Alex bedeutet Therapie, ein offenes Ohr zu haben, aufzuklären, auch unbequeme Wahrheiten auszusprechen, eine gefestigte Diagnose zu stellen und einen ganzheitlichen Behandlungsplan zu erstellen. Wie kann Krafttraining die Leistung von Läufern beeinflussen? Wie wichtig ist ein Warm-Up vor deinen Läufen? Wie wichtig ist ein Trainingsplan? Was kannst du bei einer Sportverletzung tun? Viel Spaß beim Hören! Erreichen kannst du Alex unter: https://www.holisticphysio-wob.de Instagram: https://www.instagram.com/der_physio_alex/ Podcast: Körperklaus Ich freue mich sehr, wenn du die Folge und den Podcast bewertest ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️! Kontaktiere mich gerne über Instagram (https://www.instagram.com/mariiejohn/) oder meine Homepage (https://www.mariejohn.net) für Fragen und Anregungen. Bleib gesund ♥️. Deine Marie

In Folge #70 dreht sich alles um die Phasen der Nebennierenschwäche. Fühlst du dich oft müde, ausgelaugt und kannst nicht verstehen warum? Möglicherweise spielen deine Nebennieren eine Rolle. In dieser Folge erzähle ich dir, wie Nebennierenschwäche sich entwickelt. Kann Stress tatsächlich zu einer Nebennierenschwäche führen? Welche Symptome solltest du beachten? Und gibt es Wege, die Gesundheit deiner Nebennieren durch Ernährung und Lebensstil zu verbessern? Diese und viele weitere spannende Aspekte erwarten dich in meiner neuesten Episode. Dein Feedback ist mir wichtig, also zögere nicht, den Podcast zu bewerten ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ und deine Gedanken und Fragen über Instagram (https://www.instagram.com/mariiejohn/) oder auf meiner Homepage (https://www.mariejohn.net) zu teilen. Wenn du Unterstützung braucht, dann melde dich gerne an für ein kostenfreies Erstgespräch bei mir: Werde Expertin deines Körpers Bleib gesund und neugierig. Deine Marie ♥️.

Wenn die Essstörung dein Leben bestimmt, musst du eine Entscheidung treffen. In Folge #69 spreche ich mit Ramona Richter, die nicht nur als Journalistin tätig ist, sondern auch eine erfolgreiche Triathletin ist. Blickt man auf Ramonas sportliche Erfolge, könnte man kaum glauben, dass es um ihre Gesundheit einmal sehr schlecht stand – und das ist noch gar nicht so lange her. Im Gespräch wird sie ihre bewegende Lebensgeschichte mit uns teilen. Wie ist es Ramona gelungen, wieder auf ihren Körper zu achten? Kann sie weiterhin Leistungssport betreiben? Und welche Ratschläge hat sie für diejenigen, die sich gerade in einer ähnlichen Situation befinden? Ich lade dich ein, Ramona auf den sozialen Medien zu folgen. Ihr Anliegen ist es, Menschen zu unterstützen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben, und Bewusstsein zu schaffen, damit niemand in unserer leistungsorientierten Gesellschaft verloren geht oder einem ungesunden Ideal nachjagt. Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/ramona_richter_official/⁠⁠ Website: ⁠⁠ramonarichter.com⁠⁠ Podcast: ⁠⁠https://open.spotify.com/show/5lXxMk5Rh6AN2DhpNDJdNI?si=a1e1db59827d4c16⁠ Triggerwarnung: Diese Episode könnte Themen enthalten, die für Personen mit Essstörungen oder ähnlichen Problemen belastend sein können. Betroffene können Hilfe und Beratungsangebote, beispielsweise auf der Webseite der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung, finden: https://www.bzga-essstoerungen.de. Ich freue mich über deine Bewertung der Folge und des Podcasts ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️! Bleib gesund ♥️. Deine Marie Für Fragen und Anregungen kannst du mich gerne über Instagram (https://www.instagram.com/mariiejohn/) oder meine Homepage (https://www.mariejohn.net) kontaktieren.

In Folge #68 dreht sich alles um RED-S. In dieser Podcast-Folge widmen wir uns einem wichtigen, aber oft tabuisierten Thema: Ernährung und die Auswirkungen auf unsere Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Mein Gast heute: Simon Hoyden. Simon teilt seine persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse aus Phasen seines Lebens, in denen seine Ernährung zu einem Problem wurde und sogar seine sportlichen Höchstleistungen beeinträchtigte. Simon hatte ein "Relative Energy Deficiency in Sports" (kurz RED-S). Wie kam es zur Diagnose? Wie hat sich Simons Leben seitdem verändert? Wie sieht Simons Ernährung jetzt aus? Diese Folge ist die erste aus der Reihe mit Simon. Also lasst gerne eure Fragen da, und in der nächsten Folge gehen wir dann speziell auf das Thema RED-S ein. Erreichen kannst du Simon unter: ⁠https://puls190.net/⁠ Instagram: ⁠https://www.instagram.com/hoyden.simon/⁠ LinkedIn: ⁠https://www.linkedin.com/in/simonhoyden/⁠ Ich freue mich sehr, wenn du die Folge und den Podcast bewertest ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️! Kontaktiere mich gerne über Instagram (https://www.instagram.com/mariiejohn/) oder meine Homepage (https://www.mariejohn.net) für Fragen und Anregungen. Bleib gesund ♥️. Deine Marie

In Folge #67 dreht sich alles um die Schilddrüse und Hashimoto. Was ist der Unterschied zwischen Schilddrüsenunterfunktion und Schilddrüsenüberfunktion? Was ist Hashimoto? Stimmt es, dass Menschen mit Hashimoto schwerer abnehmen können? Kann ich durch Ernährung meine Schilddrüse beeinflussen? Diese und viele weitere spannende Themen erwarten dich in der neuesten Podcastfolge. Ich freue mich sehr, wenn du die Folge und den Podcast bewertest ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️! Kontaktiere mich gerne über Instagram (https://www.instagram.com/mariiejohn/) oder meine Homepage (https://www.mariejohn.net) für Fragen und Anregungen. Bleib gesund ♥️. Deine Marie

In Folge #66 erkunden wir die enge Verbindung zwischen Nebenniere, Stress und Gewichtszunahme. Erfahre, wie chronischer Stress die Funktion der Nebenniere beeinträchtigt und zu einer unausgewogenen Hormonproduktion führt, die Gewichtszunahme begünstigt. Ich beleuchte, wie eine gesunde Nebenniere zur Aufrechterhaltung des idealen Körpergewichts beitragen kann und biete praktische Tipps zur Reduzierung von Stress und Förderung der Nebennierengesundheit. Viel Spaß beim Zuhören – und vergiss nicht, die Folge zu bewerten! Für Fragen und Anregungen stehe ich dir immer offen. Kontaktiere mich einfach über Instagram (https://www.instagram.com/mariiejohn/) oder über meine Homepage (https://www.mariejohn.net).

In Folge #65 tauchen wir tief in das allgegenwärtige Thema „Stress und die Auswirkungen auf unseren Darm“ ein. In unserer hektischen Zeit ist Stress allgegenwärtig, und seine Auswirkungen auf unseren Körper, insbesondere auf unseren Darm, sind weitreichend und wichtig zu verstehen. Hast du dich jemals gefragt, wie genau Stress unsere Darmgesundheit beeinträchtigt? Wie du deinen Alltag so gestalten kannst, dass dein Darm trotz Stresssituationen gesund bleibt? In dieser Folge erhältst du wertvolle Einsichten und praktische Tipps, um einen gesunden, stressresistenten Darm zu fördern. Viel Spaß beim Zuhören – und vergiss nicht, die Folge zu bewerten! Für Fragen und Anregungen stehe ich dir immer offen. Kontaktiere mich einfach über Instagram (https://www.instagram.com/mariiejohn/) oder über meine Homepage (https://www.mariejohn.net).

Anzeige | Zu Gast ist heute der Ernährungscoach des Profiradteams bora-Hansgrohe, Robert Gorgos. In der neuen #Episode64 sprechen wir über Ernährung im Radsport. Auf was muss ich als Radsportler:in achten, und wie sieht die Ernährung der Profis aus? Robert verrät uns auf jeden Fall auch den einen oder anderen Tipp, den wir für unseren nächsten Ride direkt umsetzen können. Auch hier ist die vivida bkk Kooperationspartner. Schau gerne mal auf deren Instagramprofil und die Webseite der vivida bkk vorbei, wenn du Infos und Tipps brauchst, wie du deinen Alltag gesünder gestalten möchtest. Viel Spaß beim Zuhören, und Bewertung nicht vergessen! Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/maches.gesund/⁠ ⁠ Homepage: ⁠⁠https://www.vividabkk.de/de/ ⁠⁠ Bei Fragen und Anregungen schreibt mir gerne über meinen Social Media Kanal (https://www.instagram.com/mariiejohn/) oder meiner Homepage (https://www.mariejohn.net).

Anzeige | Heute habe ich die Bahnrad-Olympiasiegerin von 2020, Franziska Brauße, bei mir zu Gast. In der neuen #Episode63 sprechen wir über den Stellenwert des Frauenradsports und ihren Weg zum Olympiasieg. Wie sieht Franzis Alltag aus, und wie glamourös ist das Leben einer Olympiasiegerin? Auch hier ist die vivida bkk Kooperationspartner. Die Krankenkasse unterstützt im Rahmen ihres ganzheitlichen Ansatzes viele Sportverbände und -vereine bei der Umsetzung von Gesundheitsaktionen. So engagiert sie sich z. B. stark in der Jugendarbeit des Deutschen Basketballbundes und veranstaltet Jungs- & Mädels-Camps. Viel Spaß beim Zuhören, und Bewertung nicht vergessen! Instagram: ⁠https://www.instagram.com/maches.gesund/⁠ https://www.instagram.com/franzibrausse/ Homepage: ⁠https://www.vividabkk.de/de/ ⁠ Bei Fragen und Anregungen schreibt mir gerne über meinen Social Media Kanal (https://www.instagram.com/mariiejohn/) oder meiner Homepage (https://www.mariejohn.net).

Anzeige | Ich bin zurück aus der Sommerpause und habe spannende Gäste mitgebracht! Die kommenden drei Wochen sind in Kooperation mit der vivida bkk entstanden und beinhalten eine Sonderreihe zum Thema Radsport. Die vivida bkk war in diesem Jahr u. a. der Gesundheitspartner der Deutschen Radmeisterschaften im Schwarzwald. Hier entstand zusammen mit dem Veranstalter Rik Sauser die Idee zu dieser Podcastreihe. Deshalb freue ich mich sehr, #Episode62 mit Rik Sauser zu starten. Rik und ich sprechen über die Deutsche Radmeisterschaft, welche Herausforderungen hinter Radveranstaltungen stecken und was ihn immer wieder an diesen großartigen Events fasziniert. Viel Spaß beim Zuhören, und Bewertung nicht vergessen! Instagram: https://www.instagram.com/maches.gesund/ Homepage: https://www.vividabkk.de/de/ Bei Fragen und Anregungen schreibt mir gerne über meinen Social Media Kanal (https://www.instagram.com/mariiejohn/) oder meiner Homepage (https://www.mariejohn.net).

In Episode #60 hatte ich die Freude, Luise Walther als Gästin zu haben. Luise hatte selbst bereits zwei Bandscheibenvorfälle und hat sich dadurch immer mehr mit dem Thema neurozentriertem Training beschäftigt. Sogar so sehr, dass sie ihren Job kündigt und es sich zur Aufgabe macht, Menschen über neurozentriertes Training aufzuklären. Sie bildet sich immer weiter, schreibt sogar Bücher und ist eine Expertin in diesem Bereich. Umso mehr freue ich mich, dass sie mir Rede und Antwort steht und uns in ihre Welt mitnimmt. Luise erklärt die komplexen und faszinierenden Zusammenhänge zwischen Augen, Gleichgewicht, Bewegung und Atmung und zeigt uns, wie wir sofort aktiv werden und unser Gleichgewicht trainieren können – in jedem Alter. Viel Spaß beim Zuhören und Bewertung nicht vergessen! Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/luise_walther_pt/ Homepage: ⁠https://luisewalther.de/ Bei Fragen und Anregungen schreibt mir gerne über meinen Social Media Kanal (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mariiejohn/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠) oder meiner Homepage (⁠⁠https://www.mariejohn.net⁠⁠)

In Episode #59 hatte ich die Freude, Elisa Dambeck als Gästin zu haben. Elisa ist nicht nur eine engagierte Sportlehrerin, sondern auch Personal Trainerin. Mit ihrer Erfahrung in beiden Bereichen bietet sie uns einen Einblick in die Welt der Klassenzimmer und der Sporthallen. Elisa teilt ihre Passion für ihren Beruf mit uns, indem sie ausführlich über die Freuden und Herausforderungen des Lehrerdaseins spricht. Sie hebt die besonderen Momente hervor, die diesen Beruf für sie so einzigartig und lohnenswert macht. Als aktive Sportlerin berichtet Elisa auch über eine persönliche Herausforderung, die sie bewältigen musste. Nach einer langen Zeit der Rehabilitation infolge einer Verletzung, in der sie nicht laufen konnte, erzählt Elisa ihre Geschichte, wie sie den Weg zurück auf die Laufstrecke fand. Trotz dieser Rückschläge hat Elisa ihre sportlichen Ambitionen nicht aufgegeben. Sie spricht mit uns über ihre nächsten Ziele und wie sie plant, diese zu erreichen. Kommt mit auf eine inspirierende Reise, die sowohl die Hingabe von Elisa an ihre berufliche Laufbahn als Lehrerin als auch ihre Leidenschaft und Entschlossenheit als Sportlerin aufzeigt. Es ist ein perfektes Beispiel dafür, wie man mit Widrigkeiten umgehen und sie in Motivation umwandeln kann. Viel Spaß beim Zuhören und Bewertung nicht vergessen! Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/elisadambeckfitness/ Homepage: https://elisadambeck.de/ Bei Fragen und Anregungen schreibt mir gerne über meinen Social Media Kanal (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mariiejohn/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠) oder meiner Homepage (⁠https://www.mariejohn.net⁠)

In dieser Episode habe ich die inspirierenden Gründerinnen von Treatfuls, Magdalena und Tugce zu Gast. Taucht mit uns ein in die Welt der gesunden Snacks und erfahrt mehr über die Herausforderungen, die mit der Gründung eines Start-Ups im Food-Bereich einhergehen. Treatfuls entstand aus der Leidenschaft von Magdalena und Tugce für gesunde Ernährung und ihrem Wunsch, Snacks zu kreieren, die nicht nur köstlich, sondern auch gut für Körper und Geist sind. Ihr Produkt unterscheidet sich durch die Verwendung hochwertiger, natürlicher Zutaten und den bewussten Verzicht auf künstliche Konservierungsstoffe und Zusatzstoffe. Die beiden Gründerinnen teilen ihre Inspirationen, die hinter den einzigartigen Geschmackskombinationen stecken, und wie sie ihre Rezepturen kontinuierlich verfeinern. Doch der Weg zum Erfolg war nicht immer einfach. Magdalena und Tugce berichten von den Herausforderungen, mit denen sie sich bei der Gründung ihres Start-Ups im Food-Bereich konfrontiert sahen. Von den strengen Vorschriften und Lebensmittelsicherheitsstandards bis hin zur Logistik und Produktionsprozessen - sie haben alle Hürden mit Ehrgeiz und Kreativität gemeistert. Lasst euch inspirieren von der Geschichte hinter Treatfuls und erfahrt, wie diese talentierten Gründerinnen ihre Vision in die Realität umgesetzt haben. Viel Spaß beim Zuhören dieser spannenden Episode. Viel Spaß beim Hören Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/enjoytreatfuls/ https://www.instagram.com/mariiejohn/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Shop: https://treatfuls.com Bei Fragen und Anregungen schreibt mir gerne über meinen Social Media Kanal (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mariiejohn/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠) oder meiner Homepage (https://www.mariejohn.net)