#139 - "Natürlich schlanke Menschen" haben's leichter? Es scheint fast zwei Gruppen zu geben. Die, die kein Problem mit dem Gewicht haben und die, die ein Problem mit dem Gewicht haben. Stimmt das? Und sind es die Gene? Ihr Verhalten? Ihre Denkweise? Das beleuchten wir in dieser Episode. Viel Freude mit den Denkanstößen dazu in dieser Folge! Unter folgendem Link findest Du die Beitragsseite: www.iamfasting.de/p139

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Erwähnte Studie:

"Reciprocal Compensation to Changes in Dietary Intake and Energy Expenditure within the Concept of Energy Balance"

"Role of nonexercise activity thermogenesis in resistance to fat gain in humans"

Erwähnte Beiträge:

#138 "Abnehmen: Mal sehr diszipliniert, dann wieder voll in den alten Mustern? DAS sind Gründe & Lösung!"