#126 - Erfolgreich abnehmen mit der Kohlsuppendiät oder ist der JoJo vorprogrammiert? In dieser Folge geht es um die Einordnung und den langfristigen Umgang. Ich gehe auf das grobe "Wie" ein, was passiert und vor allem, was du aus der Kohlsuppen-Diät lernen kannst oder wie sie dir in der Gewichtssteuerung nutzt.

Viel Freude mit den Denkanstößen dazu in dieser Folge! Unter folgendem Link findest Du die Beitragsseite: www.iamfasting.de/p126

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Erwähnte Studie:

"Effect of a very-low-calorie diet on body composition and resting metabolic rate in obese men and women"