Sollte jede Frau ihr Training perfekt dem Zyklus anpassen? Heute beleuchten wir mit Sabrina weniger die gesamte theoretische bzw. Studienlage, sondern beschäftigen uns mit der praktischen Relevanz und Übertrag für Trainer und Athletinnnen.

Die Themen:

• Invisible Sports Women Paper
• Zyklus selbst kennen - was bedeutet das
• Zyklusbasiertes Training - wirklich notwendig?
• Die Wichtigkeit eines Coaches
• Praxis: Zyklus Screening und Übertrag in das Training

Sabrinas Instagram: https://www.instagram.com/sabrina_dsk/

Ab 21.10.2022 kommt der Online-Kurs genau zu diesem Thema - auf unseren Kanälen und Newsletter gibt es alle Details.

Ernährungs-Coaching mit NUBYMI:

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