Fit. Satt. Gesund.
Nährstoffmangel im Gesicht? Teil 2: Ernährung & Tipps
16.11., 08:0016.11.2025, 08:0000:24:28
Beschreibung der Episode
Mehr Informationen zu uns und unserer Fitness Body Challenge findest du hier: https://fitnessbodychallenge.de/crossfitmitschmackes/
Du möchtest Themen einreichen? Dann schreib uns doch einfach unter support@fitnessbodychallenge. de oder auf Instagram unter @deinefbc und @crossfitmitschmackes.
In Teil 2 zeigen wir dir, wie du deine Haut von innen heraus versorgst – mit smarter Ernährung, gezielten Supplements und einem Lifestyle, der dich strahlen lässt.
🥦 Die besten Nährstoffquellen für deine Haut
💊 Welche Supplements sinnvoll sind – und welche nicht
🧘♀️ Wie Schlaf, Stress & Bewegung deine Haut beeinflussen
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