Fit. Satt. Gesund.
Muskelkater, Midsommer & Mindset: Was dich wirklich stärker macht
17.08., 08:0017.08.2025, 08:0000:24:43
Beschreibung der Episode
Mehr Informationen zu uns und unserer Fitness Body Challenge findest du hier: https://fitnessbodychallenge.de/crossfitmitschmackes/
Du möchtest Themen einreichen? Dann schreib uns doch einfach unter support@fitnessbodychallenge. de oder auf Instagram unter @deinefbc und @crossfitmitschmackes.
Warum fallen uns manche Dinge alleine schwer – aber in der Gruppe ganz leicht?
In dieser Folge geht es um Community Workouts, mentale Stärke und das finnische Prinzip SISU:
💥 unnachgiebige Willenskraft
💥 stille Beharrlichkeit
💥 innere Stärke trotz ErschöpfungDu erfährst, wie sich mentale Stärke nicht nur im Kopf bildet – sondern in Begegnung mit anderen.
Und warum du oft über dich hinauswächst, wenn du dich nicht alleine durchkämpfst.
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Warum fallen uns manche Dinge alleine schwer – aber in der Gruppe ganz leicht?
In dieser Folge geht es um Community Workouts, mentale Stärke und das finnische Prinzip SISU:
💥 unnachgiebige Willenskraft
💥 stille Beharrlichkeit
💥 innere Stärke trotz ErschöpfungDu erfährst, wie sich mentale Stärke nicht nur im Kopf bildet – sondern in Begegnung mit anderen.
Und warum du oft über dich hinauswächst, wenn du dich nicht alleine durchkämpfst.
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