High Performance Habits: Nachhaltig erfolgreich sein

Du fängst neue Habits an, aber hast Schwierigkeiten diese langfristig beizubehalten? Du nimmst dir gerne viel vor und bist dann ausgelaugt? In dieser Folge erfährst du, wie du nachhaltig High Performance Habits für dich definierst und etablierst.

Langzeitstudien haben gezeigt, dass der Unterschied zwischen „sehr gut“ und „exzellent“ nicht auf bestimmte Talente beschränkt ist – die man eben entweder hat oder nicht. Vielmehr sind es antrainierte Gewohnheiten, die es Menschen ermöglichen, nachhaltig und dauerhaft auf einem außergewöhnlich hohen Niveau erfolgreich und erfüllt zu sein.

Diese Gewohnheiten werden als „High Performance Habits“ bezeichnet und ermöglichen es, in allen wichtigen Lebensbereichen Meisterschaft anzustreben. High Performance bedeutet die kontinuierliche Maximierung des eigenen Potenzials über einen langen Zeitraum, indem man sich stetig steigert und nachhaltig erfolgreich ist.

Nina Kalmund, eine der wenigen zertifizierten High Performance Coaches™ weltweit, teilt im Female Business: Der nushu podcast einige ihrer Erkenntnisse aus der Positiven Psychologie, den Neurowissenschaften und der Erfolgsforschung mit uns.

Folgende Fragen beschäftigen uns diesmal:

✔️ Wie schaffst du berufliche Hochleistungen und dennoch ein ausgewogenes Leben? ✔️ Wie generierst du kontinuierlich Fortschritt und genießt gleichzeitig den aktuellen Erfolg? ✔️ Welche High Performance Habits sollte jede von uns kennen? ✔️ Und last but not least: Was sind die Geheimnisse von außerordentlich erfolgreichen Menschen?

Also, schnall dich an und sei gespannt auf spannende Einblicke, inspirierende Tipps und wertvolles Wissen von Nina.

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