FAST & CURIOUS

In dieser Solo-Folge spricht Lea mit Lili Radu, Gründerin von VeeCollective, darüber, wie man als Berliner Brand mit Gwyneth Paltrow, Tracy Anderson, Toni Garrn und Mercedes Kollaborationen macht, ohne riesige Budgets und ohne PR-Maschine. VeeCollective ist heute in den besten Kaufhäusern der Welt gelistet und über 15 Collabs später verrät Lili, wie aus einem ersten Kontakt eine echte Collab wird, warum Stylisten der direkteste Weg zu den ganz Großen sind und warum Klinkenputzen auch nach Jahren nie aufhört. Sie erklärt, was eine Collab wirklich erfolgreich macht, wann man besser Nein sagt, und warum Spaß am Ende der wichtigste Marketing-Faktor ist. Aus dieser Folge: Mehr über Lili bei LinkedIn Mehr über VeeCollective bei Instagram ⁠Zur VeeCollective Website Weitere Infos: Fast & Curious bei Instagram Zum F&C Online-Shop Zu den F&C Circles Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang! This podcast uses ad tracking. Learn more via Spotify Ad Analytics terms of service and Podstars privacy policy.

Catch-up: Verena war bei den Berlin Tennis Open und hat sich direkt das komplette Outfit-Sortiment zusammengekauft. Außerdem sagt ihr Claude Health Agent, dass sie biologisch 13 Jahre jünger ist. Lea dreht wieder für The Finest Fuck-Up beim ZDF und leitet nebenbei ein Female Finance Bootcamp auf einem Boot durch Berlin. Was bewegt uns: Das Ehegattensplitting steht wieder auf dem Prüfstand. Warum belohnt das Splitting immer noch das Alleinverdienermodell? Was hat das mit Altersarmut, Scheidung und Elterngeld zu tun - und warum ist das politisch immer noch ein Pulverfass? Learning der Woche: Führungskräfte werden jetzt an ihrer KI-Nutzung gemessen -Token-Verbrauch, gebaute Agents, GitHub-Commits. Was steckt dahinter . und wo wird es absurd? Empfehlung der Woche: Bling launcht die digitale Klassenkasse und Ende der Zettelwirtschaft auf dem Elternabend ist endlich in Sicht. Aus dieser Folge: Zu Bling Weitere Infos: Fast & Curious bei Instagram Zum F&C Online-Shop Zu den F&C Circles Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang! This podcast uses ad tracking. Learn more via Spotify Ad Analytics terms of service and Podstars privacy policy.

Im Deep Dive sprechen Lea und Verena mit Antonia Munte, Expertin für strategische Kommunikation und Gründerin von Studio A, darüber, wie gute Krisenkommunikation wirklich funktioniert, und warum die wichtigste Arbeit dafür lange vor der Krise passiert. Antonia hat in 15 Jahren Unternehmensberatung alle Bereiche der Krisenkommunikation kennengelernt: von Stuttgart 21 über Produktrückrufe im Einzelhandel bis zu Krisensimulationen für Airlines. Sie erklärt den Unterschied zwischen einer echten Krise und einem Shitstorm, welche fünf Schritte jedes Unternehmen vor der Krise schon gegangen sein sollte und warum Schweigen heute fast nie die richtige Antwort ist. Außerdem geht es darum, was Personenmarken in der Krise anders erleben als Unternehmen, welche Rolle KI als neuer Beschleuniger spielt, und wie man als Führungsperson aus einer Krise sogar gestärkt hervorgeht. Aus dieser Folge Mehr über Antonia bei LinkedIn Zu Studio.A Zum Sichtbarkeitsprogramm von TMI mit Antonia Munte Weitere Infos: Fast & Curious bei Instagram Zum F&C Online-Shop Zu den F&C Circles Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang! This podcast uses ad tracking. Learn more via Spotify Ad Analytics terms of service and Podstars privacy policy.

In dieser Solo-Folge spricht Verena mit Nicole Büttner, Gründerin von Merantix Momentum und ehemalige Generalsekretärin der FDP, darüber, warum sie nach über 20 Jahren Parteimitgliedschaft ein echtes Amt übernommen hat - und was sie dabei gelernt hat. Nicole erklärt, wo sich Unternehmertum und Politik grundlegend unterscheiden, warum Feedback-Kultur in politischen Organisationen so schwer ist und was es braucht, damit mehr Menschen aus der Wirtschaft den Schritt in die Politik wagen. Es geht um Glaubwürdigkeit, abrasierte Haare und die Frage, ob man ein System verändern kann, ohne dass es einen selbst verändert. Aus dieser Folge: Nicole bei LinkedIn :https://www.linkedin.com/in/nicole-buettner/ Merantix Momentum: https://www.merantix-momentum.com/?_gl=1*13c8q9t*_up*MQ..*_gs*MQ..&gclid=Cj0KCQjwrs7RBhDuARIsAIVfBD3WLD2VZcsvlWxvzal5A477sZtXY_xfhZi5jvqvU_9Q7BFBm9XbS6IaAkfIEALw_wcB&gbraid=0AAAABAqXM_gvdXgobfp-Yu0qgCeAqF3jg Weitere Infos: Fast & Curious bei Instagram Zum F&C Online-Shop Zu den F&C Circles Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang! This podcast uses ad tracking. Learn more via Spotify Ad Analytics terms of service and Podstars privacy policy.

Catch-up: Lea erzählt von ihrem Auftritt bei der BAD1-Konferenz mit drei Unicorn-Gründern und hat eine Idee für die OMR 2027 im Gepäck. Verena berichtet vom 9. Geburtstag ihrer Tochter, von 6K United und einem Moment, auf den sie als Mutter am sehnlichsten gewartet hat. Was bewegt uns: Zur 200. Folge lassen Lea und Verena die letzten Jahre F&C Revue passieren: von der ersten Folge mit Judith Dada über die nachwirkendsten Gespräche, die unvergesslichsten Tour-Momente und die peinlichsten Versprecher bis hin zu der Frage, was Hörer:innen wohl am meisten an ihnen nervt. Empfehlung der Woche: „Europe 2031" — die KI-Dystopie, die jede:r kennen muss. Aus dieser Folge: ⁠Zu 6K United: https://6k-united.de/ Zum Europe 2031 Report: Highlight F&C Folgen aus „Was bewegt uns“: ⁠Zur Folge #1 mit Judith Dada: Spotify & Apple Zur Folge mit Constanze — How to Chief of Staff: Spotify & Apple Zur Folge mit René Obermann: Spotify & Apple Zur Folge mit Lena Cassel: Spotify & Apple Zur Folge mit Florence Gaub: Spotify & Apple Zur Folge mit Stephan Schäfer: Spotify & Apple Zur Folge mit Natalie Amiri: Spotify & Apple Zu Verenas Folge „Nach dem Tod meines Vaters“: Spotify & Apple Zur Burnout-Folge mit Melanie Frowein: Spotify & Apple Zur ersten Verhandlungsfolge mit Matthias Schranner: Spotify & Apple Zur Schwangerschaftsfolge — alias die Freiluft-Po-Folge: Spotify & Apple Zur F&C Tour Folge: Spotify & Apple Weitere Infos: Fast & Curious bei Instagram Zum F&C Online-Shop Zu den F&C Circles Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang! This podcast uses ad tracking. Learn more via Spotify Ad Analytics terms of service and Podstars privacy policy.

Im Deep Dive sprechen Lea und Verena mit Dr. Katrin Suder über ein Thema, das für viele eine Blackbox ist: wie man Aufsichtsrat wird, was ein Mandat an Arbeit bedeutet, und welche Fähigkeiten in Gremien wirklich zählen. Katrin erklärt, welche drei Wege am häufigsten zu Mandaten führen (Netzwerk, Personalberater, Sichtbarkeit), warum ein klares Profil oft wichtiger ist als ein perfekter Lebenslauf und worauf es im Gremium wirklich ankommt: Unabhängigkeit, Teamfähigkeit und die richtigen Fragen zur richtigen Zeit. Es geht um Ausschüsse, Onboarding und den echten Vorbereitungsaufwand - und um die Frage, wie Künstliche Intelligenz die Aufsichtsratsarbeit verändern wird. Weitere Infos: Fast & Curious bei Instagram Zum F&C Online-Shop Zu den F&C Circles Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang! This podcast uses ad tracking. Learn more via Spotify Ad Analytics terms of service and Podstars privacy policy.

In dieser Solo-Folge spricht Lea mit Health Coach und Bestsellerautorin Svenja Ostwald darüber, wie gesundes Essen im Familienalltag wirklich machbar wird — ohne Dogma, ohne Zeigefinger. Svenja verrät ihre Top Go-To-Gerichte, erklärt, wie Meal Prep mit kleinen Schritten gelingt, worauf sie beim Einkauf achtet, wie sie Gemüse und Beeren so lange wie möglich frisch hält und welche Food Trends aus New York gerade rüberschwappen. Eine Folge darüber, warum die gesunde Option immer die nächste sein sollte und warum es viel weniger braucht, als man denkt. Links zur Folge Mehr über Svenja bei Instagram ⁠⁠Zu Svenjas Rezepten ⁠⁠Zu Svenjas Kochbüchern Weitere Infos: Fast & Curious bei Instagram Zum F&C Online-Shop Zu den F&C Circles Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang! This podcast uses ad tracking. Learn more via Spotify Ad Analytics terms of service and Podstars privacy policy.

Catch-up: Verena ist in Arbeitsverweigerung — mit überraschendem Effekt. Lea berichtet aus ihrem Mommy-Bear-Modus. Und beide fragen sich: Was wäre eigentlich das Mutigste, das man dieses Jahr noch tun könnte? Was bewegt uns: Pferde, die kotzen. Kühe auf dem Eis. Flöhe im Ohr. Lea und Verena haben sich ihre liebsten deutschen Sprichwörter mitgebracht. News der Woche: Diese Woche steht der größte Börsengang aller Zeiten an. Lea und Verena ordnen ein, was das für Europa bedeutet — und welche Kandidaten in Europa in den Startlöchern stehen. Empfehlung der Woche: Der erste Bürger-Hackathon Deutschlands „Deutschland, was geht?" — Einreichungsfrist nur noch bis zum 14. Juni. Links zur Folge: ⁠ Zu Verenas Buchempfehlung: Arthur Brooks — The Meaning of Your Life ⁠Zu Verenas Bookclub ⁠⁠Zum Bürger-Hackathon „Deutschland, was geht?“: https://deutschland-was-geht.org | Bürgertelefon: 030 75 93 80 45 Weitere Infos: Fast & Curious bei Instagram Zum F&C Online-Shop Zu den F&C Circles Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang! This podcast uses ad tracking. Learn more via Spotify Ad Analytics terms of service and Podstars privacy policy.

Im Deep Dive sprechen Lea und Verena mit Lena Cassel, Sportjournalistin, Podcasterin und einer der bekanntesten Fußballmoderatorinnen Deutschlands. Lena erklärt, warum diese WM mit 48 Teams, drei Gastgeberländern und Spielen um vier Uhr morgens eine völlig andere wird - und was das für die deutsche Nationalmannschaft bedeutet. Sie spricht über das offizielle und das inoffizielle Narrativ hinter der WM-Aufstockung, wer ihre Geheimfavoriten sind sind, welche Underdogs man auf dem Zettel haben sollte - und was das Sommermärchen 2006 so einmalig gemacht hat, dass es sich nie wiederholen lässt. Außerdem: Wer wird der neue Held dieser Nationalmannschaft? Links zu Folge: Lena bei Instagram Zu MML Daily Weitere Infos: Fast & Curious bei Instagram Zum F&C Online-Shop Zu den F&C Circles Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang! This podcast uses ad tracking. Learn more via Spotify Ad Analytics terms of service and Podstars privacy policy.

In dieser Solo-Folge spricht Verena mit der Politökonomin und Transformationsforscherin Maja Göpel darüber, warum Nachhaltigkeit gerade bei vielen an Priorität verliert - obwohl der Handlungsdruck größer ist denn je. Maja erklärt, warum der Angriff auf wissenschaftliche Fakten so gefährlich ist, weshalb Klimaschutz längst ein wirtschaftliches und geopolitisches Thema ist und warum viele Unternehmen beim Thema Transformation weiter sind als der öffentliche Diskurs. Es geht um Populismus, den Zickzackkurs in der Klimapolitik, Europas Chancen im globalen Wettbewerb, neue Maßstäbe für wirtschaftlichen Erfolg - und um die Frage, wie wir uns Zuversicht und Handlungsfähigkeit zurückholen. Links zu Folge Mehr über Maja: https://www.maja-goepel.de/ Zur Buchübersicht: https://www.maja-goepel.de/buecher/ Foto: Linda Schäfer Weitere Infos: Fast & Curious bei Instagram Zum F&C Online-Shop Zu den F&C Circles Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang! This podcast uses ad tracking. Learn more via Spotify Ad Analytics terms of service and Podstars privacy policy.

Catch-up: Verena erzählt von neun Tagen Portugal und den großen Lebensfragen, die in einer Strandhütte plötzlich ganz natürlich auf den Tisch kommen. Lea bringt ihre neuste Erkenntnis aus einer Coaching-Session mit. Außerdem führt sie die neue Kategorie „Kein Scheiß" ein und hat eine ziemlich absurde Geschichte mitgebracht. Inbox der Woche: Verena und Lea stellen sich 4 Fragen aus der Community: Follow your passion or follow your talent? Sollte man ein Abfindungsangebot annehmen? Wie bereitet man als Führungskraft sein Arbeitssetup auf das erste Kind vor? Und welcher Pitch ist uns in Erinnerung geblieben — und warum? Empfehlung der Woche: Lea hat eine Eventempfehlung im Juni für euch, die ihr nicht verpassen solltet. Links zu Folge: ⁠Verenas Strandhütte in Caparica - ⁠⁠Mehr zu SWARM Biotactics (aka Kampf-Kakerlaken) - ⁠⁠Verenas Buchempfehlung: Arthur Brooks — The Meaning of Life ⁠⁠Mehr zu Sitegeist - ⁠⁠Mehr zu The Exploration Company - ⁠⁠Mehr zu LifeTeachUs - ⁠⁠Zu Berlin auf die 1 (BAD1) -⁠ ⁠⁠Zur JUNI Future Week -⁠ ⁠⁠Zum Delta Campus Weitere Infos: Fast & Curious bei Instagram Zum F&C Online-Shop Zu den F&C Circles Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang! This podcast uses ad tracking. Learn more via Spotify Ad Analytics terms of service and Podstars privacy policy.

Im Deep Dive sprechen Lea und Verena mit Pip Klöckner, Investor, Business Angel und Host des Doppelgänger-Podcasts, über den State of AI 2026 — und die Learnings aus seiner OMR-Keynote. Es geht darum, warum es bei KI noch lange nicht zu spät ist, welche Aufgaben man heute schon über Nacht von einer KI erledigen lassen kann und wo man besser die Finger weglässt. Außerdem: warum gerade Anthropic im B2B so stark anzieht, wie Unternehmen aus der Testphase in die echte Nutzung kommen — und wo Deutschland und Europa zwischen den USA und China noch ihre Hebel haben. Links zur Folge Pips OMR-Keynote bei YouTube Pips Keynote-Slides Pips Doppelgänger Tech Talk Podcast ⁠Mehr über Pip bei LinkedIn Weitere Infos: Fast & Curious bei Instagram Zum F&C Online-Shop Zu den F&C Circles Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang! This podcast uses ad tracking. Learn more via Spotify Ad Analytics terms of service and Podstars privacy policy.

In dieser Solo-Folge spricht Lea mit Martin Elwert, Mitgründer von Coffee Circle, darüber, wie man ein Impact-Startup aufbaut, das wirtschaftlich gesund ist und gleichzeitig wirklich etwas bewegt. Martin erzählt, wie aus einer Reise nach Äthiopien die Idee zu Coffee Circle wurde, nimmt Lea mit durch 15 Jahre Unternehmensgeschichte — von der wilden Gründungsphase über das Ringen mit Investoren bis zur nachhaltig profitablen Firma — und erklärt, wie über 5 Millionen Euro in soziale Projekte vor Ort geflossen sind. Eine Folge darüber, warum die Welt einem nicht auf halbem Weg entgegenkommt, nur weil man Gutes tut — und warum am Ende doch viel zurückkommt, wenn man die Dinge richtig macht. Links zur Folge: Zu Coffee Circle Mehr über Martin bei LinkedIn Weitere Infos: Fast & Curious bei Instagram Zum F&C Online-Shop Zu den F&C Circles Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang! This podcast uses ad tracking. Learn more via Spotify Ad Analytics terms of service and Podstars privacy policy.

Catch-up: Während Verena bei den German Startup Awards den Kanzler trifft und die Nacht später zur Schlagerparty wird, erklärt Lea, warum sie den Abend verpasst hat. Außerdem: ein überraschender Artikel zum globalen Geburtenrückgang und warum Epix jetzt in Reformer Pilates investiert. Was bewegt uns: Vier Jahre nach dem Exit kaufen Anne und Stefan Lemcke ihre Gründung Ankerkraut von Nestlé zurück. Lea und Verena ordnen ein, was da passiert ist — und fragen sich: Würden wir unsere eigenen Gründungen zurückkaufen? Inbox der Woche: Wie bereitet man sich darauf vor, negatives Feedback zu geben — und wie macht man es dann? Empfehlung der Woche: Verena hat eine brandaktuelle Doku mitgebracht, die zeigt, was Social Media wirklich mit uns macht — und warum eine Regulierung längst überfällig ist. Links zur Folge: Artikel zum Geburtenrückgang Mehr über YTTP Artikel zum Ankerkraut-Rückkauf Zur Doku „Die Wahrheit über Social Media“ Weitere Infos: Fast & Curious bei Instagram Zum F&C Online-Shop Zu den F&C Circles Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang! This podcast uses ad tracking. Learn more via Spotify Ad Analytics terms of service and Podstars privacy policy.

Im Deep Dive sprechen Lea und Verena mit Matze Hielscher, der seit 2016 mit Hotel Matze Deutschlands bekanntestes Interview-Format aufgebaut hat. Matze spricht über das Handwerk des Fragens: wie 40 bis 50 Seiten Vorbereitung aussehen, warum er trotzdem immer vom Skript abweicht und wie er Gespräche mit Politikerinnen und Politikern führt, die mit Pressesprechern als Schutzwall kommen. Außerdem: welche Folgen ihn wirklich bewegt haben, was Egoismus mit zehn Jahren Durchhalten zu tun hat - und wie er neue Spielfreude findet, wenn die Energie nachlässt. Links zur Folge: Zum Hotel Matze Interview mit Lea: Spotify / Apple Weitere Infos: Fast & Curious bei Instagram Zum F&C Online-Shop Zu den F&C Circles Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang! This podcast uses ad tracking. Learn more via Spotify Ad Analytics terms of service and Podstars privacy policy.

In dieser Folge setzt sich Constanze mit ihrer Chefin Verena zusammen - und stellt ihr all die Fragen, für die es sonst keinen richtigen Moment gibt. Ob Verena manchmal von ihren Mitarbeitern genervt ist, was ihre größte Red Flag ist, wie man einen Mann wie Philipp findet und was ihr bester Liebeskummer-Tipp ist - obwohl sie selbst keinen davon je umgesetzt hat. Außerdem baut Constanze ihr live ein Bumble-Profil und fragt, ob sie schon mal im Berghain war. Und natürlich: wann wird Verena endlich Bundespräsidentin? Die Fragen hat Verena vorher nicht gesehen - und das merkt man auch ;) Weitere Infos: Fast & Curious bei Instagram Zum F&C Online-Shop Zu den F&C Circles Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang! This podcast uses ad tracking. Learn more via Spotify Ad Analytics terms of service and Podstars privacy policy.

Catch-up: Verena war als Letzte auf dem Gate, hat sich auf der Flughafentoilette umgezogen und ist dann zwischen Nina Chuba und den Monroes gelandet - bei den Deutschen Podcast Awards, die wir nicht gewonnen haben. Kranke Kinder, kein Sport, ein Boot das offiziell dem Mann gehört - hält Leas Fresh Protocol das stand? Was bewegt uns: Wann ist Sichtbarkeit ein echter Hebel - und wann kippt sie in Selbstdarstellung? Wir diskutieren, warum so wenige aus der Wirtschaft wirklich sichtbar sind, was Building in Public bewirkt und warum wir beide trotzdem immer wieder hadern. News der Woche: Die neue UNICEF-Studie 2026 zum Kindeswohl hat uns wirklich erschüttert. Deutschland auf Platz 25 von 37 - obwohl wir eine der stärksten Volkswirtschaften der Welt sind. Was können wir konkret tun? Empfehlung der Woche: Lea hat fast 2.000 Euro verdient, ohne ein einziges Foto zu machen. Wie das geht - und warum Sellpy die bessere Alternative zu Kleinanzeigen ist. Links zur Folge: TUMO Deutschland: https://tumo.de/ TUMO Berlin: https://tumo.de/berlin/ Stiftung Lesen: https://www.stiftunglesen.de/ Lesepaten & Ehrenamt: https://www.stiftunglesen.de/mitmachen/ehrenamtliches-engagement-fuers-lesen LifeTeachUs: https://www.lifeteachus.org/ Verenas Book Club & Stiftung: https://bcause.com/@bookclub Sellpy: https://www.sellpy.de/ Weitere Infos: Fast & Curious bei Instagram Zum F&C Online-Shop Zu den F&C Circles Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang! This podcast uses ad tracking. Learn more via Spotify Ad Analytics terms of service and Podstars privacy policy.

Im Deep Dive sprechen Lea und Verena mit Martin Rost, der 2009 in der frühen Start-up-Phase zu Zalando kam und das Unternehmen 16 Jahre lang vom Start-up über Scale-up bis zum DAX-Konzern mitgegangen ist. Er hat Zalando Lounge von null auf über 2 Milliarden Euro Umsatz mit aufgebaut — und jetzt einen radikalen Schnitt gemacht: Er ist zu STARK gewechselt, einem europäischen Defence-Start-up, das Drohnen baut. Es geht darum, was zuerst bricht, wenn Unternehmen zu schnell wachsen, warum die härtesten Leadership-Learnings selten die sind, die man auf LinkedIn liest — und warum europäische Souveränität für Martin alles andere als ein abstrakter Begriff ist. Links zur Folge: ⁠Martin Rost auf LinkedIn Weitere Infos: Fast & Curious bei Instagram Zum F&C Online-Shop Zu den F&C Circles Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang! This podcast uses ad tracking. Learn more via Spotify Ad Analytics terms of service and Podstars privacy policy.

In dieser Solo‑Folge spricht Lea mit Gründer und Athlet Jannis Bandorski darüber, warum Laufen gerade explodiert – und wie es gelingt, Routinen aufzubauen, die wirklich halten. Jannis erklärt, was seine neue Laufsport‑Eventserie PACE RACE so besonders macht, warum Social Racing verbindet und wieso viele am Start scheitern, nicht auf der Strecke. Lea lernt, wie gute Technik, sinnvolle Trainingspläne und die richtigen Schuhe Verletzungen vermeiden – und warum Laufen einer der stärksten Hebel für mentale Gesundheit ist. ⁠Die richtige Schrittlänge & Schrittfrequenz finden: https://www.runnersworld.de/training-basiswissen/die-richtige-schrittlaenge-und-schrittfrequenz/ ⁠⁠Zum nächsten PACE RACE anmelden: https://www.pace-race.com Jannis LinkedIn Profil Fast & Curious bei Instagram Zum F&C Online-Shop Zu den F&C Circles Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang! This podcast uses ad tracking. Learn more via Spotify Ad Analytics terms of service and Podstars privacy policy.

Catch-Up: Lea nimmt uns mit auf einen besonderen Vater-Tochter-Trip durch Norditalien – mit viel Kultur, viel gemeinsamer Zeit und einer Buchung, die ganz anders endet als geplant. Verena berichtet, welche Maßnahmen ihr nach der OMR geholfen haben, wieder aufzutanken – und warum ihr Ayurveda-Kochkurs anders startete als erwartet. News der Woche: Beim Elterngeld drohen neue Kürzungen. Lea und Verena sprechen darüber, warum Familienpolitik Wirtschaftspolitik ist und welche Reformen wirklich helfen würden. Learning der Woche: How to Gründungsidee – Lea & Verena zeigen vier erprobte Pfade zu Business-Ideen und teilen konkrete Tools und Links für den Start. Meine Frage an dich: Lea und Verena raten, wovor die andere Angst hat – und wofür sie zu viel Geld ausgibt. TechCrunch: https://techcrunch.com/ Sifted: https://sifted.eu/ Product Hunt: https://www.producthunt.com/ Google Trends: https://trends.google.com/trends/ Statista: https://de.statista.com/ McKinsey Global Institute: https://www.mckinsey.com/mgi/overview G2: https://www.g2.com/ ⁠⁠Capterra: https://www.capterra.com/ Trusted Shops: https://www.trustedshops.de/ Reddit: https://www.reddit.com/ Verenas Newsletter: https://www.verenapausder.de/newsletter Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang! This podcast uses ad tracking. Learn more via Spotify Ad Analytics terms of service and Podstars privacy policy.