Eltern-Gedöns

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1. Wie Worte wirken – gesunde Kommunikation in der Familie | Lisa Holtmeier
   13.05., 16:4313.05.2025, 16:4300:51:52

   Wie Eltern mit Sprache die Verbindung stärken können Worte wirken – sie können heilen oder verletzen. Die Kommunikationstrainerin Lisa Holtmeier nennt Sprache deshalb „Wortmedizin“. In dieser Folge erklärt sie, wie Eltern mit Worten Verbindung stärken können – statt unbewusst Stress zu erzeugen. Und sie zeigt, wie wir durch einfache Strategien zugewandt, klar und gesund kommunizieren – mit unseren Kindern und mit uns selbst Die ausführliche Shownotes zur Folge Wie Worte wirken – gesunde Kommunikation in der Familie | Lisa Holtmeier 1:1-Sitzungen für dich Du willst etwas in deiner Familie, in deinem Elternsein verändern? Buch dir jetzt deine Einzelsitzung Retreat: Auszeit am See Lerne wie Entspannung geht – und zwar so dass sie in deinem Alltag bestehen bleibt – vom 14. bis 20. September 2025 in meinem Retreat "Auszeit am See" in Burgund. Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig von mir Inspiration und Motivation für dein Elternsein erhalten willst, dann melde dich für den Eltern-Gedöns-Newsletter an. PLUS: ALs Dankeschön erhält du mein E-Book "Geheimformel Wutanfälle"!

2. Zu viele Baustellen? So findest du deinen Weg
   09.05., 05:0009.05.2025, 05:0000:04:58

   Wenn Eltern den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr sehen „Ich weiß gar nicht, wo ich anfangen soll. So viele Herausforderungen.“ Kennst du diesen Gedanken? Dann bist du nicht allein. Vielen Eltern geht es so – und auch viele meiner Klient*innen starten mit genau diesem Satz ihre erste Einzelsitzung. In dieser Folge von Eltern-Gedöns in 5 Minuten erfährst du, warum dieses Gefühl kein Hindernis, sondern ein wichtiges Signal ist – und wie du einen gangbaren Weg daraus findest. Retreat "Auszeit am See" | 14.-20.9.2025 Sechs Tage, um aufzutanken – und zu lernen Entspannung in deinen Alltag zu integrieren. Auszeit am See Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig von mir Inspiration und Motivation für dein Elternsein erhalten willst, dann melde dich für den Eltern-Gedöns-Newsletter an. PLUS: ALs Dankeschön erhält du mein E-Book "Geheimformel Wutanfälle"!

3. Smartphone-Pubertät: Digitale Welten verstehen, statt verbieten | Leonie Lutz
   06.05., 05:0006.05.2025, 05:0000:43:20

   Was Kinder online wirklich brauchen TikTok, Klassenchats, Kettenbriefe, KI-Begleiter – die digitale Welt unserer Kinder ist komplex. Wie wir unsere jugendlichen Kinder durch diese Welt begleiten, ohne sie zu verlieren, erklärt Leonie Lutz in dieser Folge. Die Journalistin und Bestseller-Autorin zeigt, warum wir nicht nur über Medienzeiten sprechen sollten, sondern über Inhalte, Dialog und Vertrauen – und wie Medien auch zu Werkzeugen für Kreativität und Verbindung werden können. Die ausführliche Shownotes zur Folge Smartphone-Pubertät: Digitale Welten verstehen, statt verbieten | Leonie Lutz 1:1-Sitzungen für dich Du willst etwas in deiner Familie, in deinem Elternsein verändern? Buch dir jetzt deine Einzelsitzung Retreat: Auszeit am See Lerne wie Entspannung geht – und zwar so dass sie in deinem Alltag bestehen bleibt – vom 14. bis 20. September 2025 in meinem Retreat "Auszeit am See" in Burgund. Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig von mir Inspiration und Motivation für dein Elternsein erhalten willst, dann melde dich für den Eltern-Gedöns-Newsletter an. PLUS: ALs Dankeschön erhält du mein E-Book "Geheimformel Wutanfälle"!

4. Überforderung: Wegweiser statt Schwäche!
   02.05., 05:0002.05.2025, 05:0000:05:39

   Dieses Gefühl ist kein Zeichen des Versagens – sondern ein Signal Was, wenn Überforderung – und auch Wut, Angst, Hilflosigkeit – eigentlich Wegweiser sind? Was, wenn sie dir etwas zeigen wollen? Wenn wir unsere Gefühle als Signale lesen – wie Karten oder Verkehrsschilder – dann geht es nicht mehr darum, alles im Griff zu haben. Sondern ehrlich zu fühlen. In dieser Folge von "Eltern-Gedöns in 5 Minuten" zeige ich dir einen Weg aus der Überforderung – und anderen dunklen Gefühlen. Die ausführliche Shownotes zur Folge Überforderung: Wegweiser statt Schwäche! Retreat "Auszeit am See" | 14.-20.9.2025 Sechs Tage, um aufzutanken – und zu lernen Entspannung in deinen Alltag zu integrieren. Auszeit am See Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig von mir Inspiration und Motivation für dein Elternsein erhalten willst, dann melde dich für den Eltern-Gedöns-Newsletter an. PLUS: ALs Dankeschön erhält du mein E-Book "Geheimformel Wutanfälle"!

5. Politisch sein als Eltern – ohne Druck, aber mit Wirkung | Natascha Sagorski
   29.04., 05:0029.04.2025, 05:0000:45:21

   Mit kleinen Schritten im Alltag die Demokratie stärken. Eltern sein ist fordernd genug – und jetzt auch noch Politik? Muss das wirklich sein? Ja, sagt Natascha Sagorski. Die politische Akteurin und Autorin zeigt, wie wir mit Haltung, kleinen Schritten und konkreten Tools unsere Demokratie im Alltag stärken – ohne Druck, aber mit Wirkung. Wie das für Familien geht, erzählt sie in ihrem Buch Wie wir mit unseren Kindern die Demokratie verteidigen – und in dieser Folge Die ausführliche Shownotes zur Folge Politisch sein als Eltern – ohne Druck, aber mit Wirkung | Natascha Sagorski 1:1-Sitzungen für dich Du willst etwas in deiner Familie, in deinem Elternsein verändern? Buch dir jetzt deine Einzelsitzung Retreat: Auszeit am See Lerne wie Entspannung geht – und zwar so dass sie in deinem Alltag bestehen bleibt – vom 14. bis 20. September 2025 in meinem Retreat "Auszeit am See" in Burgund. Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig von mir Inspiration und Motivation für dein Elternsein erhalten willst, dann melde dich für den Eltern-Gedöns-Newsletter an. PLUS: ALs Dankeschön erhält du mein E-Book "Geheimformel Wutanfälle"!

6. Bindung braucht keine Dauerpräsenz
   25.04., 05:0025.04.2025, 05:0000:05:13

   Warum 24/7 Aufmerksamkeit deinem Kind nicht hilft, sondern eher schadet. „Ich muss die ganze Zeit bewusst auf mein Kind eingehen.“ Kennst du diesen Gedanken? Vielleicht hast du ihn selbst schon gedacht. Oder gespürt. Diese leise Stimme im Kopf: "Ich darf nichts verpassen. Ich muss immer empathisch sein. Mein Kind muss sich ständig gesehen fühlen…" In dieser Folge von Eltern-Gedöns in 5 Minuten spreche ich darüber, warum diese Erwartung nicht nur überfordernd ist – sondern deinem Kind sogar schaden kann. Und was du stattdessen tun kannst. Die ausführliche Shownotes zur Folge Bindung braucht keine Dauerpräsenz Retreat "Auszeit am See" | 14.-20.9.2025 Sechs Tage, um aufzutanken – und zu lernen Entspannung in deinen Alltag zu integrieren. Auszeit am See Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig von mir Inspiration und Motivation für dein Elternsein erhalten willst, dann melde dich für den Eltern-Gedöns-Newsletter an. PLUS: ALs Dankeschön erhält du mein E-Book "Geheimformel Wutanfälle"!

7. So stärkst du im Spiel die Bindung zu deinem Kind | Marga Bielesch & Gundula Göbel
   22.04., 05:0022.04.2025, 05:0000:41:55

   Wie Eltern nebenbei mehr Spiel in den Alltag einbauen. Spielen ist die Sprache der Kinder – und ein Schlüssel zu ihrer Entwicklung und Verbindung. Doch viele Eltern empfinden Spielen eher als Pflicht oder haben im Alltag kaum Kapazitäten dafür. Marga Bielesch und Gundula Göbel zeigen in ihrem Buch Spielend aufwachsen, wie wir Leichtigkeit in den Familienalltag bringen und Beziehung stärken können. Die ausführliche Shownotes zur Folge So stärkst du beim Spielen die Beziehung zu deinem Kind 1:1-Sitzungen für dich Du willst etwas in deiner Familie, in deinem Elternsein verändern? Buch dir jetzt deine Einzelsitzung Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig von mir Inspiration und Motivation für dein Elternsein erhalten willst, dann melde dich für den Eltern-Gedöns-Newsletter an. PLUS: ALs Dankeschön erhält du mein E-Book "Geheimformel Wutanfälle"!

8. Muss ich erst alles in mir heilen – oder darf ich einfach gehen
   18.04., 05:0018.04.2025, 05:0000:04:11

   Laufe ich vor dem Konflikt davon? Wenn ich die Kita wechsle – ist das dann eine Flucht?“ Diese Frage hat mir eine Klientin gestellt. Vielleicht kennst du solche Gedanken auch: "Liegt es nur an mir? Muss ich erst noch etwas lernen? Darf ich überhaupt Konsequenzen ziehen?" In dieser Folge von Eltern-Gedöns in 5 Minuten spreche ich über genau dieses Dilemma – und warum es kein Entweder-oder braucht. Die ausführliche Shownotes zur Folge Muss ich erst alles in mir heilen – oder darf ich einfach gehen 1:1-Sitzungen für dich Du willst etwas in deiner Familie, in deinem Elternsein verändern? Buch dir jetzt deine Einzelsitzung Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig von mir Inspiration und Motivation für dein Elternsein erhalten willst, dann melde dich für den Eltern-Gedöns-Newsletter an. PLUS: ALs Dankeschön erhält du mein E-Book "Geheimformel Wutanfälle"!

9. Super-GAU Familie? Warum Beziehungen unsere größte Herausforderung sind | Bea Davies
   15.04., 05:0015.04.2025, 05:0000:40:19

   Wenn Familie fehlt: Über Brüche, Beziehungen und Neubeginn. Super-GAU nennt Bea Davies ihre Graphic Novel – und meint damit nicht nur eine globale Katastrophe, sondern auch die ganz persönlichen Krisen von Menschen am Rand der Gesellschaft. Warum gerade gescheiterte Eltern-Kind-Beziehungen so oft im Zentrum dieser Brüche stehen und was wir als Gesellschaft und als Eltern daraus lernen können, erzählt die Comic-Künstlerin in ihrem Buch – und in dieser Folge Die ausführliche Shownotes zur Folge Super-GAU Familie? Warum Beziehungen unsere größte Herausforderung sind | Bea Davies Coaching-Programm: Wut, mach's gut Lerne die Wutanfälle deines Kindes gelassen zu meistern und der ruhende Pol deiner Familie zu werden +++ 12-Wochen-Coaching-Programm für Eltern +++ Wut, mach's gut – Start 16. April. Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig von mir Inspiration und Motivation für dein Elternsein erhalten willst, dann melde dich für den Eltern-Gedöns-Newsletter an. PLUS: ALs Dankeschön erhält du mein E-Book "Geheimformel Wutanfälle"!

10. Für dich ein paar Wochen, für dein Kind eine Ewigkeit
    11.04., 05:0011.04.2025, 05:0000:06:39

    Wann Eltern sich um die Wutausbrüche ihres Kindes kümmern sollten Coaching-Programm: Wut, mach's gut Lerne die Wutanfälle deines Kindes gelassen zu meistern und der ruhende Pol deiner Familie zu werden +++ 12-Wochen-Coaching-Programm für Eltern +++ Wut, mach's gut – Start 16. April (Preworks gestartet). Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig von mir Inspiration und Motivation für dein Elternsein erhalten willst, dann melde dich für den Eltern-Gedöns-Newsletter an. PLUS: ALs Dankeschön erhält du mein E-Book "Geheimformel Wutanfälle"!

11. Berg-Urlaub mit Kind |  Sophie Folger
    08.04., 05:0008.04.2025, 05:0000:41:12

    Wie Eltern den Ausflug in die Berge kindgerecht gestalten Viele Menschen sind fasziniert von den Bergen und lieben es im Gebirge unterwegs zu sein. Doch wie soll das mit Kindern gelingen, die schon nach 5 Minuten "Kann nicht mehr" sagen? Sophie Folger lebt ihre Begeisterung für die Berge – mit kleinen Kindern. Ihre Geheimnisse für einen kindgerechten Berg-Ausflug verrät sie in ihrem Buch "Alpen Baby!" und in dieser Folge. Die ausführliche Shownotes zur Folge Berg-Urlaub mit Kind | Sophie Folger Webinar: Wutausbrüche deines Kindes gelassen meistern Erfahre, wieso die Wut so herausfordernd ist (und zwar für dich und dein Kind) und was du jetzt tun solltest: in diesem leuchtverständlichen Wegweiser durch die Wut! Wutausbrüche deines Kindes gelassen meistern – 9. April 20 Uhr. Kostenloses Webinar! Coaching-Programm: Wut, mach's gut Lerne die Wutanfälle deines Kindes gelassen zu meistern und der ruhende Pol deiner Familie zu werden +++ 12-Wochen-Coaching-Programm für Eltern +++ Wut, mach's gut – Start 16. April. Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig von mir Inspiration und Motivation für dein Elternsein erhalten willst, dann melde dich für den Eltern-Gedöns-Newsletter an. PLUS: ALs Dankeschön erhält du mein E-Book "Geheimformel Wutanfälle"!

12. Scham, weil du genervt bist von den großen Gefühlen deines Kindes?
    04.04., 11:0504.04.2025, 11:0500:06:13

    Wieso du so reagierst, wie es anders gehen kann, und wie du mit der Scham umgehen kannst. Ich liebe mein Kind. Wirklich. Und trotzdem hab ich manchmal diesen Moment, wo ich mir denke: Kann das bitte einfach aufhören?! Wenn du sowas kennst, bist du nicht allein – und du bist auch kein schlechter Mensch, keine schlechte Mutter und kein schlechter Vater. Wieso du so reagierst und wie es anders gehen kann, und wie du mit der Scham umgehen kannst das erklär ich dir in dieser Folge. Die ausführliche Shownotes zur Folge Scham, weil du genervt bist von den großen Gefühlen deines Kindes? Webinar: Wutausbrüche deines Kindes gelassen meistern Erfahre, wieso die Wut so herausfordernd ist (und zwar für dich und dein Kind) und was du jetzt tun solltest: in diesem leuchtverständlichen Wegweiser durch die Wut! Wutausbrüche deines Kindes gelassen meistern – 9. April 20 Uhr. Kostenloses Webinar! Das Webinar ist auch Auftakt zu den Preworks des Wut-Programms: Coaching-Programm: Wut, mach's gut Lerne die Wutanfälle deines Kindes gelassen zu meistern und der ruhende Pol deiner Familie zu werden +++ 12-Wochen-Coaching-Programm für Eltern +++ Wut, mach's gut – Start 16. April. Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig von mir Inspiration und Motivation für dein Elternsein erhalten willst, dann melde dich für den Eltern-Gedöns-Newsletter an. PLUS: ALs Dankeschön erhält du mein E-Book "Geheimformel Wutanfälle"!

13. Wie Kinder Wut ausdrücken & Halt erleben | Kati Bohnet
    01.04., 05:0001.04.2025, 05:0000:54:07

    Regulation von Gefühlen lernen Oft genug sind wir von der Wut genauso überwältigt wie unser Kinder. Wie wir und unser Kind lernen können große Gefühle zu regulieren, erklärt und lehrt Kati Bohnet in ihren Büchern, ihren Fortbildungen und in dieser Folge. Die ausführliche Shownotes zur Folge Wie Kinder Wut ausdrücken & Halt bekommen | Kati Bohnet Webinar: Wutausbrüche deines Kindes gelassen meistern Erfahre, wieso die Wut so herausfordernd ist (und zwar für dich und dein Kind) und was du jetzt tun solltest: in diesem leuchtverständlichen Wegweiser durch die Wut! Wutausbrüche deines Kindes gelassen meistern – 9. April 20 Uhr. Kostenloses Webinar! Coaching-Programm: Wut, mach's gut Lerne die Wutanfälle deines Kindes gelassen zu meistern und der ruhende Pol deiner Familie zu werden +++ 12-Wochen-Coaching-Programm für Eltern +++ Wut, mach's gut – Start 16. April. Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig von mir Inspiration und Motivation für dein Elternsein erhalten willst, dann melde dich für den Eltern-Gedöns-Newsletter an. PLUS: ALs Dankeschön erhält du mein E-Book "Geheimformel Wutanfälle"!

14. Brav in der Kita, Wut zu Hause – was dahinter steckt
    28.03., 05:0028.03.2025, 05:0000:05:56

    Wenn dein Kind nur bei dir ausrastet – und was das mit Vertrauen zu tun hat Dein Kind ist woanders freundlich und kooperativ, aber zuhause wechseln sich "Nein" und Wutausbrüche ab? Wieso das häufig geschieht, wieso das für Eltern oft herausfordernd ist und was dir jetzt helfen kann. Die ausführliche Shownotes zur Folge Brav in der Kita, Wut zu Hause – was dahinter steckt Webinar: Wutausbrüche deines Kindes gelassen meistern Erfahre, wieso die Wut so herausfordernd ist (und zwar für dich und dein Kind) und was du jetzt tun solltest: in diesem leichtverständlichen Wegweiser durch die Wut! Wutausbrüche deines Kindes gelassen meistern – 9. April 20 Uhr. Kostenloses Webinar! Coaching-Programm: Wut, mach's gut Lerne die Wutanfälle deines Kindes gelassen zu meistern und der ruhende Pol deiner Familie zu werden +++ 12-Wochen-Coaching-Programm für Eltern +++ Wut, mach's gut – Start 16. April. Buch: Mit deinem Kind Regulation üben Regulation von Gefühlen üben – gemeinsam mit deinem Kind und spielerisch, das zeigen wir dir in unserem Buch Lily&Tom: Der kleine Samurai findet seine Mitte Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig von mir Inspiration und Motivation für dein Elternsein erhalten willst, dann melde dich für den Eltern-Gedöns-Newsletter an. PLUS: ALs Dankeschön erhält du mein E-Book "Geheimformel Wutanfälle"!

15. Das Ende der Erziehung | Ruth Abraham
    25.03., 05:0025.03.2025, 05:0000:49:17

    Der Weg zur friedvollen Elternschaft – und was wir dabei gewinnen Nicht weniger als das Ende der Erziehung fordert Ruth Abraham. Stattdessen strebt sie eine friedvolle Elternschaft an. Wie das geht, erklärt die Soziologin in ihrem Buch "Erziehung war gestern" und in dieser Folge. De ausführliche Shownotes zur Folge Das Ende der Erziehung | Ruth Abraham Webinar: Wutausbrüche deines Kindes gelassen meistern Erfahre, wieso die Wut so herausfordernd ist (und zwar für dich und dein Kind) und was du jetzt tun solltest: in diesem leuchtverständlichen Wegweiser durch die Wut! Wutausbrüche deines Kindes gelassen meistern – 9. April 20 Uhr. Kostenloses Webinar! Coaching-Programm: Wut, mach's gut Lerne die Wutanfälle deines Kindes gelassen zu meistern und der ruhende Pol deiner Familie zu werden +++ 12-Wochen-Coaching-Programm für Eltern +++ Wut, mach's gut – Start 16. April. Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig von mir Inspiration und Motivation für dein Elternsein erhalten willst, dann melde dich für den Eltern-Gedöns-Newsletter an. PLUS: ALs Dankeschön erhält du mein E-Book "Geheimformel Wutanfälle"!

16. Wenn du die Wut deines Kindes nicht verstehst | Christopher End
    21.03., 15:3521.03.2025, 15:3500:05:53

    Wie Eltern ihr Kind mit Verständnis durch die Wut begleiten „Ich weiß, wie ich eigentlich die Gefühle meines Kindes begleiten soll, aber bei der Wut schaffe ich das nicht.“ Diesen Satz höre ich so oft von Eltern. Und falls du das auch kennst, dann bist du nicht allein. In dieser Folge erkläre ich dir: Warum es dir nicht gelingt, den Wutausbruch deines Kindes ruhig zu begleiten. Warum das kein Versagen deinerseits ist – sondern völlig normal. Und vor allem: wie du das dennoch lernen kannst. Die ausführliche Shownotes zur Folge "Wenn du die Wut deines Kindes nicht verstehst" Coaching-Programm: Wut, mach's gut Lerne die Wutanfälle deines Kindes gelassen zu meistern und der ruhende Pol deiner Familie zu werden +++ 12-Wochen-Coaching-Programm für Eltern +++ Wut, mach's gut – Start 16. April. Buch: Mit deinem Kind Regulation üben Regulation von Gefühlen üben – gemeinsam mit deinem Kind und spielerisch, das zeigen wir dir in unserem Buch Lily&Tom: Der kleine Samurai findet seine Mitte Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig von mir Inspiration und Motivation für dein Elternsein erhalten willst, dann melde dich für den Eltern-Gedöns-Newsletter an. PLUS: ALs Dankeschön erhält du mein E-Book "Geheimformel Wutanfälle"!

17. Was bei Gefühlsstürmen deines Kindes hilft | Danijela Klich
    18.03., 09:5018.03.2025, 09:5000:48:12

    Wie Eltern mit großen Gefühlen umgehen Gefühlsstürme nennt Danijela Klich das, wenn Kinder von ihren Emotionen übermannt werden. Was Kinder dann brauchen und wie es Eltern gelingt, dabei selbst ruhig zu bleiben, erklärt sie in ihrem neuen Buch "10 Dinge, die bei Gefühlsstürmen deines Kindes sicher helfen" – und in dieser Folge. De ausführliche Shownotes zur Folge Was bei Gefühlsstürmen deines Kindes hilft | Danijela Klich Coaching-Programm: Wut, mach's gut Lerne die Wutanfälle deines Kindes gelassen zu meistern und der ruhende Pol deiner Familie zu werden +++ 12-Wochen-Coaching-Programm für Eltern +++ Wut, mach's gut – Start 16. April. Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig von mir Inspiration und Motivation für dein Elternsein erhalten willst, dann melde dich für den Eltern-Gedöns-Newsletter an. PLUS: ALs Dankeschön erhält du mein E-Book "Geheimformel Wutanfälle"!

18. Warum es dir nicht gelingt, den Wutausbruch deines Kindes zu begleiten
    14.03., 10:1514.03.2025, 10:1500:09:24

    Wieso das völlig normal ist– und wie du es lernst. „Ich weiß, wie ich eigentlich die Gefühle meines Kindes begleiten soll, aber bei der Wut schaffe ich das nicht.“ Diesen Satz höre ich so oft von Eltern. Und falls du das auch kennst, dann bist du nicht allein. In dieser Folge erkläre ich dir: Warum es dir nicht gelingt, den Wutausbruch deines Kindes ruhig zu begleiten. Warum das kein Versagen deinerseits ist – sondern völlig normal. Und vor allem: wie du das dennoch lernen kannst. Die ausführliche Shownotes zur Folge "Ich schaffe es nicht die Wut zu begleiten" Coaching-Programm: Wut, mach's gut Lerne die Wutanfälle deines Kindes gelassen zu meistern und der ruhende Pol deiner Familie zu werden +++ 12-Wochen-Coaching-Programm für Eltern +++ Wut, mach's gut – Start (Preworks) 9. April. Buch: Mit deinem Kind Regulation üben Regulation von Gefühlen üben – gemeinsam mit deinem Kind und spielerisch, das zeigen wir dir in unserem Buch Lily&Tom: Der kleine Samurai findet seine Mitte Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig von mir Inspiration und Motivation für dein Elternsein erhalten willst, dann melde dich für den Eltern-Gedöns-Newsletter an. PLUS: ALs Dankeschön erhält du mein E-Book "Geheimformel Wutanfälle"!

19. Emotional Load der Mütter reduzieren | Susanne Mierau
    11.03., 05:0011.03.2025, 05:0000:46:43

    Wie eine gleichberechtigte Verteilung gelingt. Emotional Load? Noch ein Begriff? Wir hatten doch gerade erst Mental Load … wieso dieser Begriff wichtig ist, was er bedeutet und wieso gerade Mütter so viel und zu viel davon tragen, erklärt Susanne Mierau in ihrem neuen gleichnamigen Buch und in dieser Folge. Die ausführliche Shownotes zur Folge Emotional Load | Susanne Mierau Coaching-Programm: Wut, mach's gut Lerne die Wutanfälle deines Kindes gelassen zu meistern und der ruhende Pol deiner Familie zu werden +++ 12-Wochen-Coaching-Programm für Eltern +++ Wut, mach's gut – Start (Preworks) 9. April. Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig von mir Inspiration und Motivation für dein Elternsein erhalten willst, dann melde dich für den Eltern-Gedöns-Newsletter an. PLUS: ALs Dankeschön erhält du mein E-Book "Geheimformel Wutanfälle"!

20. Vorstellung "Wut mach s gut" | Coaching-Programm
    07.03., 05:0007.03.2025, 05:0000:04:19

    Wie Eltern entspannter die Wut ihres Kindes begleiten Coaching-Programm: Wut, mach's gut Lerne die Wutanfälle deines Kindes gelassen zu meistern und der ruhende Pol deiner Familie zu werden +++ 12-Wochen-Coaching-Programm für Eltern +++ Wut, mach's gut – Start (Preworks) 9. April. Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig von mir Inspiration und Motivation für dein Elternsein erhalten willst, dann melde dich für den Eltern-Gedöns-Newsletter an. PLUS: ALs Dankeschön erhält du mein E-Book "Geheimformel Wutanfälle"!