Frieden im Sturm - Gesunde Grenzen in hochkonflikthaften Trennungssituationen

Wie oft denkst du: „Wenn endlich Ruhe einkehrt, dann kann ich wieder glücklich sein.“

• Wenn das Gerichtsverfahren vorbei ist.
• Wenn dein Ex aufhört zu streiten. 
• Wenn die Kinder größer sind.

Doch was, wenn dieser Zeitpunkt noch lange nicht kommt?In dieser Folge sprechen wir darüber, warum gesunde Grenzen so viel mehr bedeuten als nur „Nein“ zu sagen. Es geht darum, deinen sogenannten inneren Garten zu schützen und bewusst zu entscheiden, wem und was du darin Raum gibst.Denn du kannst nicht immer bestimmen, welche Stürme durch dein Leben ziehen. Aber du kannst entscheiden, was du in deinem inneren Garten wachsen lässt.

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Deine Yvonne
Hinweis: Die Inhalte dieser Podcastfolge dienen der Information und Inspiration. Sie ersetzen keine individuelle psychotherapeutische, psychologische, medizinische oder rechtliche Beratung.