Einer rennt Einer hinterher

Silvester hatte es nicht nur für Schmidti und Hendrik in sich: Während sich Schmidti durch den Gummersbacher Matsch wühlte und Hendrik den windigen Maschsee in Hannover bezwang ging es bei vielen weiteren Silvesterläufen in Deutschland und Europa rund - unter anderem in Trier und Bietigheim. Warum Schmidtis Silvesterlauf möglicherweise eine neue sportliche Liebe zur Hyrox-Challenge entfacht hat, wie man 365 Marathons in einem Jahr läuft und was es mit der neuen 1rennt1hinterher-Spotify-Playlist auf sich hat, erfahrt ihr in dieser Folge. Einer rennt Einer hinterher ist auf Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, Anchor und Google Podcasts für euch verfügbar. Bei Instagram halten wir euch bei @1rennt1hinterher auf dem Rennenden. Zur 1rennt1hinterher-Spotify-Playlist: https://open.spotify.com/playlist/0kVAZSEIqcLtDEttdsUyin Zum Gewinnspiel mit 3Bears Porridge (Teilnahme bis 4.1. 23:59 Uhr): https://www.instagram.com/p/CmqgAsWtFWF/?hl=de Zur App Exakt Health gelangt ihr hier: https://exakthealth.app.link/hendrik?%243p=a_custom_1086261267089987627

Schmidti und Hendrik schauen auf ihre Weihnachtstage zurück und wagen den Blick ins kommende Jahr. Für Hendrik wird 2023 vom Fight um die Olympiaqualifikation geprägt sein, denn die hat es so richtig in sich. Auch Schmidti ist voller Tatendrang: Die 10km beim Hannover Marathon sind mehr als nur ein Zwischenziel und auch beruflich steht für den Sat.1 Reporter einiges an. Die 12. Folge wird euch präsentiert von 3Bears Porridge. Mit dem Code EINERRENNT15 erhaltet ihr 15% auf's gesamte Sortiment von 3Bears (https://3bears.de). On top winkt euch bei unserem Instagram-Gewinnspiel ein cooler Preis: Alle drei Sorten der beliebten 3Bears Wild Bowls und eine Porridge-Schale, wenn ihr uns an eurem wichtigsten sportlichen Vorsatz für 2023 teilhaben lasst. Schaut mal bei Instagram @1rennt1hinterher (https://www.instagram.com/1rennt1hinterher/?hl=de) vorbei :-) Einen guten Rutsch wünschen euch Hendrik & Schmidti

Laufen im Alter kennt keine Grenzen, birgt aber einige besondere Herausforderungen - davon sind Schmidti und Hendrik überzeugt. Passend zur Wahl der Sportler des Jahres und dem WM-Finale wirft #1rennt1hinterher auch einen Blick über den läuferischen Tellerrand. Doch auch im Laufkosmos gibt es News: Vom Corrida de Houilles, einem fast schon absurd stark besetzten 10km-Lauf in der Nähe von Paris bis zu einem neuen erschütternden Dopingfall mit großen Auswirkungen auf viele EM-Medaillen.

Schmidti hat's so richtig erwischt. An Training ist bei Fieber, Gliederschmerzen und Co nicht zu denken. Dafür hatte er Zeit, ausgiebig die Cross-EM zu schauen. Eine gute Idee! Auch Hendrik fährt durch unruhiges Fahrwasser zwischen Umzugsstress und Kasernenleben. Höchste Zeit, mit einer neuen Folge 1rennt1hinterher frische Motivation zu tanken - zum Beispiel mit Theresa, die für ihren Traum eines sub3-Marathons brennt. Podcast-Tipps: Larasch-Podcast mit Arne Gabius: https://open.spotify.com/episode/3QMLPViY3tkK0cB0Zqo7Rz?si=4T6RF6UnTBSR11z6hlaNfw Runnersworld-Podcast mit Tono Kirschbaum: https://open.spotify.com/episode/3pRjiqBaiLbNcKGqrJGXeO?si=1xNcnbjkRDmZcIjQujSfiA

Bei Schmidti läuft es wie geschmiert: Sein Einstieg ins Grundlagentraining ist gelungen. Während Schmidti die Straßen Kölns unsicher macht, wird Hendrik in der Warendorfer Kaserne zum Übungsleiter ausgebildet. Doch auch für Hendrik geht es nun ebenfalls darum, eine stabile Grundlage für's Marathonfrühjahr zu legen. Wir geben euch die passenden Tipps für diese Saisonphase mit. Einer rennt Einer hinterher ist auf Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, Anchor und Google Podcasts für euch verfügbar. Bei Instagram halten wir euch bei @1rennt1hinterher auf dem Rennenden. Zur App Exakt Health gelangt ihr hier: https://exakthealth.app.link/hendrik?%243p=a_custom_1086261267089987627 Zum Podcast über Dieter Baumann geht's hier: https://open.spotify.com/episode/5urpA63EauLV8UZgKun4gq?si=GyBiHKwiQkqpM4o5PTjZ0g

Wir präsentieren euch unseren allerersten Gast in ihrem ersten Podcastauftritt überhaupt: Esther Jacobitz, die Siegerin des Kölner Halbmarathons, lässt uns an ihren Plänen für's kommende Jahr teilhaben: 3 Monate Kenia, Umzug nach Hannover, der Wechsel von der Mittelstrecke zu längeren Distanzen und warum sie selbst nach zweieinhalb Jahren an Hendriks Seite immer noch nicht die Nase voll von ihm hat. Einer rennt Einer hinterher ist auf Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, Anchor und Google Podcasts für euch verfügbar. Bei Instagram halten wir euch bei @1rennt1hinterher auf dem Rennenden.

Der Winter ist da und passend zum Kälteeinbruch bringen wir die Hitze zu euch! Mit qualmenden Läuferlungen, heißen Regenerationstipps und Schmidti brennt für sein neues sportliches Ziel, das wir dank euch endlich gefunden haben. Einer rennt Einer hinterher ist auf Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, Anchor und Google Podcasts für euch verfügbar. Bei Instagram halten wir euch bei @1rennt1hinterher auf dem Rennenden.

Ihr wollt es. Wir wollen es. Schmidti braucht ein sportliches Ziel! Gemeinsam machen wir uns auf die Suche und lassen uns dabei von den beeindruckenden Leistungen unserer Hörer Dennis und Benni inspirieren. Warum Hendrik seine Laufpause gezwungenermaßen nicht ganz einhalten konnte und wie wir euch wohlbehalten durch die kalte und dunkle Jahreszeit bringen erfahrt ihr in Folge 6 von #1rennt1hinterher. Einer rennt Einer hinterher ist auf Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, Anchor und Google Podcasts für euch verfügbar. Bei Instagram halten wir euch bei @1rennt1hinterher auf dem Rennenden.

Hendrik fliegt durch New York City - eine Woche nach seinem fulminanten Auftritt beim Frankfurt Marathon wird er just for fun 16. im Big Apple und erlebt eine unvergessliche Woche voller Sightseeing und Emotionen. Folge 5 bietet euch wieder beste Unterhaltung: Alle Insights zum New York Marathon, Schmidtis Hang zum Lebemann und wir klären die große Frage ob Hendrik nun (endlich) Pause macht oder ihn noch ein weiterer Marathon lockt? Einer rennt Einer hinterher ist auf Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, Anchor und Google Podcasts für euch verfügbar. Bei Instagram halten wir euch bei @1rennt1hinterher auf dem Rennenden.

Hendrik freut sich über einen starken Auftritt beim Frankfurt Marathon: Platz 7 im erlesenen afrikanischen Feld und eine schnelle Zeit unter der Olympianorm von Tokyo2020! #1rennt1hinterher nimmt euch mit hinter die Kulissen des Marathonwochendes, ihr erhaltet alle Hintergründe zu Hendriks Wechsel nach Hannover und Schmidti lädt euch zu einer ziemlich romantischen Tour nach Rügen ein. Einer rennt Einer hinterher ist auf Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, Anchor und Google Podcasts für euch verfügbar. Bei Instagram halten wir euch bei @1rennt1hinterher auf dem Rennenden.

Turbulente Tage bei Hendrik: Ein Last-Minute-Start beim Frankfurt Marathon steht bevor! Kurz danach geht es ins Flugzeug nach New York, allerdings in anderer Mission als ursprünglich geplant. Heiße News stehen auch beim Thema Vereinswechsel an. Und dann klingelt auch noch die NADA zur Dopingkontrolle genau dann, als die Aufnahme der dritten Podcastfolge ansteht. Gut, dass Schmidti viel Sitzfleisch hat - genug, um auch nach dem Warten gemeinsam mit Hendrik eine weitere Folge von #1rennt1hinterher für euch aus dem Hut zu zaubern. Einer rennt Einer hinterher ist jetzt auf Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, Anchor und Google Podcasts für euch verfügbar. Auch bei Instagram halten wir euch bei @1rennt1hinterher auf dem Rennenden.

#1rennt1hinterher rollt an! Wir freuen uns über euer tolles Feedback nach unserem Podcastrelease und geben in dieser Folge weiter Gas: Von Christians Vogelphobie beim Laufen über Hendriks Vorbereitungscamp im Trainingsparadies Herxheim bis zur wundersamen Auferstehung eines Marathonläufers in der Taperingphase geht es auch in Folge 2 wieder in die Vollen! Einer rennt Einer hinterher ist jetzt auf Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, Anchor und Google Podcasts für euch verfügbar. Auch bei Instagram halten wir euch bei @1rennt1hinterher auf dem Rennenden.

Hendrik Pfeiffer, Deutscher Marathonmeister und Olympionike, trifft auf den laufverrückten Sat.1-Reporter Christian Schmidt, dessen Stärke vor allem auf der Zielgeraden liegt: Ein unwiderstehlicher Endspurt zur Kölsch-Theke. Wie schafft es der Laufsport, dieses ungleiche Duo zu vereinen? Was treibt eigentlich ein Marathonprofi den ganzen Tag? Natürlich kommen auch die Aufreger und Anekdoten der Woche nicht zu kurz und sogar vor den großen Fragen des Lebens wird (manchmal) kein Halt gemacht. Denn die beiden vereint nicht nur ihre Liebe zum Laufen, sondern auch eine gehörige Portion Humor. Wir legen endlich los! In Folge 1 erfahrt ihr wie sich Hendrik und Christian kenngelernt haben und was euch in diesem Podcast erwartet. Von den Treppen des Empire State Buildings über Kenia bis ins beschauliche Stadion des ASV Köln laufen wir einmal kreuz und quer um die Welt. Wir freuen uns, dass ihr an Bord seid. Anschnallen und los geht's! #1rennt1hinterher Unser Instagram-Auftritt steht. Bleibt auf dem Rennenden! Ihr findet uns ab sofort unter @1rennt1hinterher