Echt feinfühlig | Narzissmus, Beziehung & Familie

Hochsensibel zu sein bringt verschiedene Herausforderungen mit sich. Denn unsere Gesellschaft ist nicht dafür designed auf hochsensible Menschen zu achten und sie zu integrieren. Viel mehr fühlen sich viele Hochsensible als Außenseiter und kommen schnell an ihre Grenzen. Du möchtest wissen, ob du hochsensibel bist? In dieser Podcastfolge nenne ich dir verschiedene Anzeichen, die dafür sprechen, dass du hochsensibel bist. Onlinekurs "Like a whisper": https://www.sonjakopplin.com/onlinekurse/whisper/ Shine on, deine Sonja --- Verbinde dich mit mir über Telegram: https://t.me/sonjakopplin

Hochsensiblen Menschen wird schnell alles zu viel. Denn wir nehmen Außenreize oft viel intensiver wahr als andere Menschen. Somit kann der Alltag zur Herausforderung werden und nicht zuletzt reagiert irgendwann der Körper mit Symptomen. In dieser Podcastfolge erkläre ich dir, was du tun kannst, wenn dich dein Alltag als hochsensibler Mensch überfordert. Außerdem erkläre ich dir, warum es wichtig ist, dass du dich mit deinem Körper verbindest. -------- Weitere Ressourcen: Mein Buch "Hochsensibilität & Trauma" verstehen: https://www.sonjakopplin.com/buch/ Instagram: http://www.instagram.com/sonja_kopplin/ Blog: http://www.sonjakopplin.com/blog/ Angebote: http://www.sonjakopplin.com/angebote/ Newsletter: http://www.sonjakopplin.com/newsletter/

Als hochsensibler Mensch sind wir oft geplagt von dem, was um uns herum passiert. Wenn wir uns die letzten Jahre ansehen, dann hat sich unsere Welt stark verändert und das hat auch etwas mit uns gemacht. Wir können uns leider nicht komplett abschotten, aber wir können lernen, wie wir besser mit solchen Dingen umgehen. Für hochsensible Menschen ist es gerade in diesem Jahr besonders wichtig, sich mit dem Körper zu verbinden und das Nervensystem zu regulieren, damit wir uns von den Kollektiv-Energien abschirmen können. Erfahre mehr darüber in dieser spannenden Podcastfolge! Hier geht's zu Like a Whisper: https://www.sonjakopplin.com/onlinekurse/whisper/ Shine on, deine Sonja ---- Telegram: https://t.me/sonjakopplin

Hast du es mit toxischen Menschen zu tun? Dann ist diese Podcastfolge perfekt für dich. Manche Prozesse laufen so subtil ab, dass wir einfach nicht merken, woran wir gerade sind. Oft merken wir als sensible Menschen nur: Hier stimmt etwas nicht. Aber das toxische Missbrauchsrad dreht sich immer weiter und wir haben immer mehr Mühe auszusteigen. Wie ist das möglich? Eine Art Teufelskreis sorgt dafür, dass unsere Intuition unterdrückt wird und wir nicht mehr klar denken können. Doch die Intuition ist das wichtigste Navigationssystem für sensible Menschen. In dieser Folge erkläre ich dir, wie du diesen Zyklus durchbrechen kannst! Bitte nutze zur Unterstützung meinen Onlinekurs „Like a whisper“: https://www.sonjakopplin.com/onlinekurse/whisper/ Mein Telegramkanal: https://t.me/sonjakopplin Bitte denk daran, meinen Podcast zu bewerten und die Folge zu teilen. So erreichen wir noch mehr Menschen und können die Welt Stück für Stück verändern! Shine on, deine Sonja

Insbesondere für hochsensible Menschen ist es schwierig, die innere Wahrheit zu finden. Dennoch ist es, wie eine Sehnsucht, die uns beschäftigt. Warum eigentlich? Die innere Wahrheit ist für uns, wie die Luft zum Atmen. Sie hilft uns, unsere Identität kennen zu lernen und Grenzen wahrzunehmen. Viel wichtiger ist jedoch, dass die innere Wahrheit auch eng verbunden ist mit unserer Intuition. Wenn diese blockiert ist, haben wir keine energetischen Leitplanken im Leben und können nur sehr schlecht unterscheiden, was richtig oder falsch ist. Der Körper hält eine große Weisheit für uns parat, wenn wir mutig genug sind, wieder vollkommen im Körper anzukommen und unsere Gefühle wahrzunehmen. Wie das funktioniert und warum es so wichtig ist für dich als sensibler Mensch, erkläre ich dir in der neuen Podcastfolge! Bitte nutze zur Unterstützung meinen Onlinekurs „Like a whisper“: https://www.sonjakopplin.com/onlinekurse/whisper/ Mein Telegramkanal: https://t.me/sonjakopplin Bitte denk daran, meinen Podcast zu bewerten und die Folge zu teilen. So erreichen wir noch mehr Menschen und können die Welt Stück für Stück verändern!

In jedem von uns schlummert eine höhere Intelligenz, die der Verstand nicht greifen kann. In diesem Sinne spreche ich hier von der Körperintelligenz. Doch in unserer westlichen Gesellschaft geht dieses seelische Barometer oft verloren. Wir ignorieren oft viel zu lange, die Signale unseres Körpers und werden dann krank. In dieser Folge beantworte ich die oft gestellte Frage, warum Energiearbeit und Coaching bei Trauma oft nicht hilft und warum es so wichtig ist, dass du dich als sensibler Mensch wieder mit deinem Körper verbindest! Ich freue mich über eine Bewertung des Podcast, so wie ein Abonnement und eine Weiterempfehlung, damit wir dieses Wissen mit vielen Menschen teilen können. Vielen Dank! Kurs zum Thema Grenzen setzen: http://www.sonjakopplin.com/onlinekurse/grenzhüterin/ Weitere Ressourcen: Mein Buch "Hochsensibilität & Trauma" verstehen: https://www.sonjakopplin.com/buch/ Instagram: http://www.instagram.com/sonja_kopplin/ Blog: http://www.sonjakopplin.com/blog/ Angebote: http://www.sonjakopplin.com/angebote/ Newsletter: http://www.sonjakopplin.com/newsletter/

Loslassen ist ein Prozess. Viele Menschen versuchen über den Verstand, Dinge oder Personen loszulassen. Das funktioniert aber nur selten und meistens wird der Prozess des Loslassens dann noch schmerzvoller und komplizierter. Loslassen ist nämlich viel mehr ein Gefühl, was wiederum mit unserer körperlichen Erfahrung zu tun hat. Wenn du nicht in der Lage bist, dich ausreichend gegenüber fremden Energien abzugrenzen, dann fällt es dir schwerer loszulassen. Deswegen erkläre ich dir in dieser Podcastfolge, wie es am besten für hochsensible Menschen funktioniert und auf was du besonders achten muss. Als Unterstützung hilft dir mein Onlinekurs The „Alchemy of Reconnection“: https://www.sonjakopplin.com/onlinekurse/alchemy-of-reconnection/ ! Ich freue mich über eine Bewertung des Podcast, so wie ein Abonnement und eine Weiterempfehlung, damit wir dieses Wissen mit vielen Menschen teilen können. Vielen Dank! Shine on, deine Sonja ---- INSTAGRAM: http://www.instagram.com/sonja_kopplin/ TELEGRAM: https://t.me/sonjakopplin

Wiederholen sich Dinge in deinem Leben? Hast du manchmal das Gefühl, dass alles nichts bringt, obwohl du seit Jahren an dir arbeitest? Traumata hinterlassen Spuren bei uns, die immer wieder in denselben Schleifen enden. Diese Erlebnisse führen oft zur Hoffnungslosigkeit und Stagnation. Aber wieso wiederholen sich verschiedene Dinge eigentlich in unserem Leben? Genau darüber spreche ich in dieser Podcastfolge und erzähle dir mehr über das Thema "Wiederholungszwang". Hier geht es zum meinem Onlinekurs "Sensitive Soul": https://www.sonjakopplin.com/onlinekurse/neu-sensitive-soul/ Shine on, deine Sonja ---- Hier findest du mich bei Instagram unter http://www.instagram.com/sonja_kopplin/

Ich widme mich heute der Frage, was Hochsensibilität eigentlich ist und wie sie entstanden ist. Denn oft vergessen wir eine Komponente, die alles verändert. Hierbei handelt es sich um Traumatisierungen, die in unserer frühsten Kindheit entstanden sind oder noch viel früher. Erst, wenn wir uns gegenüber diesem Thema öffnen, kommt ein Stein ins Rollen. Denn die meisten Menschen wissen nicht einmal, dass sie traumatisiert sind. In dieser Folge teile ich mit dir ganz viel aus meiner persönlichen Geschichte und was mich zum Thema Trauma geführt hat. Shine on, deine Sonja P.S. Du willst mehr darüber wissen? Dann empfehle ich dir meinen Onlinekurs "Sensitive Soul". Hier erfährst du, ob du traumatisiert bist, wie du dein Nervensystem regulierst und wie du mit der Astrologie mehr über dein Kindheitstrauma erfahren kannst. Klick hier: https://www.sonjakopplin.com/onlinekurse/neu-sensitive-soul/ !

Fühlst du dich Fehl am Platz in dieser Gesellschaft? Merkst du, dass du aufgrund deiner Sensibilität immer wieder Probleme mit den kollektiven Energien hast? In dieser Podcastfolge gebe ich dir einen tiefen Einblick in die Dysfunktionalität der Gesellschaft und erkläre dir, welche Energien dich als sensibler Mensch belasten und wie du besser damit umgehen kannst. In CODES OF KARMA erkläre ich dir, wie dein persönlicher Mondknoten deinen Lebensplan aktiviert und führe dich durch die Eclipse Season für maximales Wachstum. Klick hier: https://www.sonjakopplin.com/ausbildungen-1/codes-of-karma/ Shine on, deine Sonja P.S. Am 15. Mai öffne ich die Tore für meine Astro-Ausbildung 2022. -------- Folge mir auf Instagram unter http://www.instagram.com/sonja_kopplin/

Immer mehr Menschen leiden an einer Erschöpfung oder sogar an einem Burnout. Diese Folge wird sehr persönlich, denn ich nehme dich mit in meine persönliche Geschichte und erzähle dir, warum ich im Burnout gelandet bin vor einigen Jahren. Ich erkläre dir auch, wie du die Funktionsweise deiner Energie besser verstehen kannst und warum es so wichtig ist, sich damit auseinander zu setzen. Es gibt momentan 22 Euro-Rabatt auf meine Human Design Energietypen-Kurse. Sichere dir jetzt deinen Platz unter: https://www.sonjakopplin.com/human-design/kurse-f%C3%BCr-jeden-typen/ ! Shine on, deine Sonja ---- Folge mehr auf Instagram unter http://www.instagram.com/sonja_kopplin/