Dr. Anna N. Kluger: Bewusstheit für ein erfülltes Leben

In der heutigen Podcastfolge soll es um das Manifestieren und das Nutzen des Gesetzes der Anziehung gehen. In wenigen Wochen erscheint passend dazu mein neuer Ratgeber »Das Gesetz der Anziehung – so funktioniert es wirklich«, in welchen du jetzt schon einen Blick werfen kannst, indem du dir auf annakluger.com/leseprobe/ eine kostenlose Leseprobe herunterlädst. Dr. Anna N. Kluger ist Autorin, Ärztin und Coach. Mit ihrer Expertise in den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung, Selbsterkenntnis und Selbstliebe hilft sie Menschen zu einem erfüllteren und erfolgreichen Leben. Sie selbst litt jahrelang an Depressionen und weiß heute, dass man mit Bewusstheit und der Kenntnis über den eigenen Verstand sein Leben von Grund auf ändern kann. Und dieses Wissen möchte sie mit so vielen Menschen als möglich teilen. »Ich glaube an ein liebevolles und inspirierendes Miteinander. Daran, dass wir uns gegenseitig zu Höchstleistung motivieren und dabei freudvoll agieren können. Es fängt mit jedem Einzelnen von uns an.« Anna N. Kluger ► Kostenlose Ebooks: https://www.annakluger.com/kostenlose-ebooks/ Empfohlene Videos: Berufung finden: https://www.youtube.com/watch?v=GN5LGeeDKfs Verfolgst du das richtige Ziel? https://www.youtube.com/watch?v=XpqKwguk1s0&t=12s Krise als Chance für einen Neustart: https://www.youtube.com/watch?v=BAJR_ahCP04&t=131s Selbstbild ändern und werden, wer du sein willst: https://www.youtube.com/watch?v=0momW-eelHM&t=7s 📚 Annas Bücher bei Amazon ► »Jetzt ich!« Erfahre, wie du deine Berufung findest, Träume verwirklichst und erfüllt lebst: https://amzn.to/2OPhAtu​ ►«Meine letzte Chance!« Lerne ​die Vergangenheit loszulassen und noch einmal von vorne anzufangen: https://amzn.to/3tdi37O​ ► »Das bist nicht du!« Entdecke deine wahre Natur, um glücklich zu leben: https://amzn.to/30DmjBw​ ►► Du willst dich von Anna coachen lassen? Erfahre mehr: https://www.annakluger.com/coaching/​ ► Kostenlose Ebooks: https://www.annakluger.com/kostenlose-ebooks/ ► Kostenlose Checklisten: https://www.annakluger.com/checklisten/​ ► Besuche Annas Webseite für viele kostenlose Artikel: https://www.annakluger.com​ ➡️ Folge Anna auf Social Media: Instagram: https://www.instagram.com/anna_kluger/ Facebook: https://www.facebook.com/Anna-N-Kluger-102205068278209 Pinterest: https://www.pinterest.at/annankluger/_created/ #annakluger #gesetzderanziehung #resonanzgesetz

In der heutigen Podcastfolge möchte ich einige neurowissenschaftliche Konzepte ansprechen, die Konzepte der Spiritualität wissenschaftlich untermauern und sogar Prinzipien aus dem Gesetz der Anziehung verständlich machen. Dr. Anna N. Kluger ist Autorin, Ärztin und Coach. Mit ihrer Expertise in den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung, Selbsterkenntnis und Selbstliebe hilft sie Menschen zu einem erfüllteren und erfolgreichen Leben. Sie selbst litt jahrelang an Depressionen und weiß heute, dass man mit Bewusstheit und der Kenntnis über den eigenen Verstand sein Leben von Grund auf ändern kann. Und dieses Wissen möchte sie mit so vielen Menschen als möglich teilen. »Ich glaube an ein liebevolles und inspirierendes Miteinander. Daran, dass wir uns gegenseitig zu Höchstleistung motivieren und dabei freudvoll agieren können. Es fängt mit jedem Einzelnen von uns an.« Anna N. Kluger 📚 Annas Bücher bei Amazon ► »Jetzt ich!« Erfahre, wie du deine Berufung findest, Träume verwirklichst und erfüllt lebst: https://amzn.to/2OPhAtu​ ►«Meine letzte Chance!« Lerne ​die Vergangenheit loszulassen und noch einmal von vorne anzufangen: https://amzn.to/3tdi37O​ ► »Das bist nicht du!« Entdecke deine wahre Natur, um glücklich zu leben: https://amzn.to/30DmjBw​ ►► Du willst dich von Anna coachen lassen? Erfahre mehr: https://www.annakluger.com/coaching/​ ► Kostenlose Ebooks: https://www.annakluger.com/kostenlose-ebooks/ ► Kostenlose Checklisten: https://www.annakluger.com/checklisten/​ ► Besuche Annas Webseite für viele kostenlose Artikel: https://www.annakluger.com​ Empfohlene Videos: Das Gesetz der Anziehung einfach erklärt: https://youtu.be/6GDzDqdzZqY Das Gesetz hinter dem Gesetz der Anziehung: https://youtu.be/UY-8cZVDnck Negative und reaktive Denkmuster auflösen: https://youtu.be/6GR2enqk0HU Schwingungsfrequenz erhöhen: https://youtu.be/Y1QHoIks8d4 ➡️ Folge Anna auf Social Media: Instagram: https://www.instagram.com/anna_kluger/ Facebook: https://www.facebook.com/Anna-N-Kluger-102205068278209 Pinterest: https://www.pinterest.at/annankluger/_created/ Music by Wavecont, https://www.wavecont.com/free-download/ Licensed under creative commons Attribution-ShareAlike 4.0 International https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/ Music promoted by https://www.chosic.com/ Lights by Sappheiros | https://soundcloud.com/sappheirosmusic Music promoted on https://www.chosic.com/ Creative Commons Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0) https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ #annakluger #gesetzderanziehung #resonanzgesetz

In dieser Podcastfolge möchte ich über die wichtigsten Eigenschaften sprechen, die Self-Made Millionären zu ihrem Erfolg verholfen haben. Dr. Anna N. Kluger ist Autorin, Ärztin und Coach. Mit ihrer Expertise in den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung, Selbsterkenntnis und Selbstliebe hilft sie Menschen zu einem erfüllteren und erfolgreichen Leben. Sie selbst litt jahrelang an Depressionen und weiß heute, dass man mit Bewusstheit und der Kenntnis über den eigenen Verstand sein Leben von Grund auf ändern kann. Und dieses Wissen möchte sie mit so vielen Menschen als möglich teilen. »Ich glaube an ein liebevolles und inspirierendes Miteinander. Daran, dass wir uns gegenseitig zu Höchstleistung motivieren und dabei freudvoll agieren können. Es fängt mit jedem Einzelnen von uns an.« Anna N. Kluger Empfohlene Videos: Das Gesetz der Anziehung einfach erklärt: https://youtu.be/6GDzDqdzZqY Das Gesetz hinter dem Gesetz der Anziehung: https://youtu.be/UY-8cZVDnck Negative und reaktive Denkmuster auflösen: https://youtu.be/6GR2enqk0HU Schwingungsfrequenz erhöhen: https://youtu.be/Y1QHoIks8d4 📚 Annas Bücher bei Amazon ► »Jetzt ich!« Erfahre, wie du deine Berufung findest, Träume verwirklichst und erfüllt lebst: https://amzn.to/2OPhAtu​ ►«Meine letzte Chance!« Lerne ​die Vergangenheit loszulassen und noch einmal von vorne anzufangen: https://amzn.to/3tdi37O​ ► »Das bist nicht du!« Entdecke deine wahre Natur, um glücklich zu leben: https://amzn.to/30DmjBw​ ►► Du willst dich von Anna coachen lassen? Erfahre mehr: https://www.annakluger.com/coaching/​ ► Kostenlose Ebooks: https://www.annakluger.com/kostenlose...​ ► Kostenlose Checklisten: https://www.annakluger.com/checklisten/​ ► Besuche Annas Webseite für viele kostenlose Artikel: https://www.annakluger.com​ ➡️ Folge Anna auf Social Media: Instagram: https://www.instagram.com/anna_kluger/ Facebook: https://www.facebook.com/Anna-N-Kluger-102205068278209 Pinterest: https://www.pinterest.at/annankluger/_created/

Die Generation Y oder Millennials neigt angeblich zu stärkerem Suchtverhalten und einem geringeren Selbstwert als ihre vorherigen. Wo kommen Suchtverhalten und schlechte Angewohnheiten her und wie können wir sie überwinden? In dieser Podcastfolge spreche ich über Konditionierung und den Dopaminkreislauf und über Möglichkeiten, sich von schlechten Gewohnheiten zu befreien. Dr. Anna N. Kluger ist Autorin, Ärztin und Coach. Mit ihrer Expertise in den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung, Selbsterkenntnis und Selbstliebe hilft sie Menschen zu einem erfüllteren und erfolgreichen Leben. Sie selbst litt jahrelang an Depressionen und weiß heute, dass man mit Bewusstheit und der Kenntnis über den eigenen Verstand sein Leben von Grund auf ändern kann. Und dieses Wissen möchte sie mit so vielen Menschen als möglich teilen. »Ich glaube an ein liebevolles und inspirierendes Miteinander. Daran, dass wir uns gegenseitig zu Höchstleistung motivieren und dabei freudvoll agieren können. Es fängt mit jedem Einzelnen von uns an.« Anna N. Kluger Empfohlene Videos: Das Gesetz der Anziehung einfach erklärt: https://youtu.be/6GDzDqdzZqY Das Gesetz hinter dem Gesetz der Anziehung: https://youtu.be/UY-8cZVDnck Negative und reaktive Denkmuster auflösen: https://youtu.be/6GR2enqk0HU Schwingungsfrequenz erhöhen: https://youtu.be/Y1QHoIks8d4 📚 Annas Bücher bei Amazon ► »Jetzt ich!« Erfahre, wie du deine Berufung findest, Träume verwirklichst und erfüllt lebst: https://amzn.to/2OPhAtu​ ►«Meine letzte Chance!« Lerne ​die Vergangenheit loszulassen und noch einmal von vorne anzufangen: https://amzn.to/3tdi37O​ ► »Das bist nicht du!« Entdecke deine wahre Natur, um glücklich zu leben: https://amzn.to/30DmjBw​ ►► Du willst dich von Anna coachen lassen? Erfahre mehr: https://www.annakluger.com/coaching/​ ► Kostenlose Ebooks: https://www.annakluger.com/kostenlose...​ ► Kostenlose Checklisten: https://www.annakluger.com/checklisten/​ ► Besuche Annas Webseite für viele kostenlose Artikel: https://www.annakluger.com​ ➡️ Folge Anna auf Social Media: Instagram: https://www.instagram.com/anna_kluger​ Facebook: https://www.facebook.com/Anna-N-Kluge...​ Pinterest: https://www.pinterest.at/annankluger​

Ohne großes Ego keine großen Erfolge, glauben viele. Dabei ist es das überhebliche Ego, das für unsere größten Tiefschläge verantwortlich ist. In dieser Podcastfolge erfährst du, was das Ego ist, wie es arbeitet und wie du dich von seinen falschen Glaubenssätzen befreien kannst. Dr. Anna N. Kluger ist Autorin, Ärztin und Coach. Mit ihrer Expertise in den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung, Selbsterkenntnis und Selbstliebe hilft sie Menschen zu einem erfüllteren und erfolgreichen Leben. Sie selbst litt jahrelang an Depressionen und weiß heute, dass man mit Bewusstheit und der Kenntnis über den eigenen Verstand sein Leben von Grund auf ändern kann. Und dieses Wissen möchte sie mit so vielen Menschen als möglich teilen. »Ich glaube an ein liebevolles und inspirierendes Miteinander. Daran, dass wir uns gegenseitig zu Höchstleistung motivieren und dabei freudvoll agieren können. Es fängt mit jedem Einzelnen von uns an.« Anna N. Kluger Empfohlene Videos: Das Gesetz der Anziehung einfach erklärt: https://youtu.be/6GDzDqdzZqY Das Gesetz hinter dem Gesetz der Anziehung: https://youtu.be/UY-8cZVDnck Negative und reaktive Denkmuster auflösen: https://youtu.be/6GR2enqk0HU Schwingungsfrequenz erhöhen: https://youtu.be/Y1QHoIks8d4 📚 Annas Bücher bei Amazon ► »Jetzt ich!« Erfahre, wie du deine Berufung findest, Träume verwirklichst und erfüllt lebst: https://amzn.to/2OPhAtu​ ►«Meine letzte Chance!« Lerne ​die Vergangenheit loszulassen und noch einmal von vorne anzufangen: https://amzn.to/3tdi37O​ ► »Das bist nicht du!« Entdecke deine wahre Natur, um glücklich zu leben: https://amzn.to/30DmjBw​ ►► Du willst dich von Anna coachen lassen? Erfahre mehr: https://www.annakluger.com/coaching/​ ► Kostenlose Ebooks: https://www.annakluger.com/kostenlose...​ ► Kostenlose Checklisten: https://www.annakluger.com/checklisten/​ ► Besuche Annas Webseite für viele kostenlose Artikel: https://www.annakluger.com​ ➡️ Folge Anna auf Social Media: Instagram: https://www.instagram.com/anna_kluger​ Facebook: https://www.facebook.com/Anna-N-Kluge...​ Pinterest: https://www.pinterest.at/annankluger​ #annakluger #deutscherpodcast #ego

Für manche ist er Feind und nicht Freund: Der Verstand kann Großartiges leisten, aber auch unseren Selbstwert untergraben, wenn er uns mit negativen Glaubenssätze in Selbstzweifel oder Depression stürzt. Verstehe, wie dein Verstand funktioniert und wie du ihn für deinen Nutzen programmieren kannst. Dr. Anna N. Kluger ist Autorin, Ärztin und Coach. Mit ihrer Expertise in den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung, Selbsterkenntnis und Selbstliebe hilft sie Menschen zu einem erfüllteren und erfolgreichen Leben. Sie selbst litt jahrelang an Depressionen und weiß heute, dass man mit Bewusstheit und der Kenntnis über den eigenen Verstand sein Leben von Grund auf ändern kann. Und dieses Wissen möchte sie mit so vielen Menschen als möglich teilen. »Ich glaube an ein liebevolles und inspirierendes Miteinander. Daran, dass wir uns gegenseitig zu Höchstleistung motivieren und dabei freudvoll agieren können. Es fängt mit jedem Einzelnen von uns an.« Anna N. Kluger Empfohlene Videos: Das Gesetz der Anziehung einfach erklärt: https://youtu.be/6GDzDqdzZqY Das Gesetz hinter dem Gesetz der Anziehung: https://youtu.be/UY-8cZVDnck Negative und reaktive Denkmuster auflösen: https://youtu.be/6GR2enqk0HU Schwingungsfrequenz erhöhen: https://youtu.be/Y1QHoIks8d4 📚 Annas Bücher bei Amazon ► »Jetzt ich!« Erfahre, wie du deine Berufung findest, Träume verwirklichst und erfüllt lebst: https://amzn.to/2OPhAtu​ ►«Meine letzte Chance!« Lerne ​die Vergangenheit loszulassen und noch einmal von vorne anzufangen: https://amzn.to/3tdi37O​ ► »Das bist nicht du!« Entdecke deine wahre Natur, um glücklich zu leben: https://amzn.to/30DmjBw​ ►► Du willst dich von Anna coachen lassen? Erfahre mehr: https://www.annakluger.com/coaching/​ ► Kostenlose Ebooks: https://www.annakluger.com/kostenlose...​ ► Kostenlose Checklisten: https://www.annakluger.com/checklisten/​ ► Besuche Annas Webseite für viele kostenlose Artikel: https://www.annakluger.com​ ➡️ Folge Anna auf Social Media: Instagram: https://www.instagram.com/anna_kluger​ Facebook: https://www.facebook.com/Anna-N-Kluge...​ Pinterest: https://www.pinterest.at/annankluger​ #annakluger #deutscherpodcast #bewusstheit

Dankbarkeit bringt uns auf eine der höchsten Schwingungsfrequenzen der Emotionsskala, was bedeutet, dass wir mehr Positives in unser Leben ziehen, weil wir positive Gedanken und Gefühle aussenden. In dieser Podcastfolge erfährst du, was es mit dem Gefühl von Dankbarkeit auf sich hat, wie Neurowissenschaftler der UCLA in Studien die positiven Effekte messen konnten und welche Dankbarkeitsübungen du in deinen Alltag integrieren kannst, um deine Lebensqualität zu verbesser, und mehr Zufriedenheit, Gelassenheit und Entspannung in deinem Leben zu erfahren.

In dieser geführten Meditation wirst du deine Achtsamkeit schulen, mehr Bewusstheit für deine Gedanken, Gefühle bekommen und den Raum der Stille in dir finden. Die Frage "Wer bin ich?" bringt deine Aufmerksamkeit weg vom Ego hin zum Bewusstsein, wodurch negative Gedankenmuster durchbrochen werden und bei regelmäßiger Wiederholung ihre Kraft verlieren. Der Verstand und Körper kommen zur Ruhe, Ängste und Sorgen lösen sich auf, weil die Meditation auf die Amygdala (Angstzentrum) im Gehirn positive Auswirkungen hat. Du wirst entspannter, besonnener und selbstvertrauter, dein Selbstwert steigt und du entwickelst mehr Selbstliebe.

Der Mensch möchte dazugehören, versucht sich anzupassen und verliert sich dadurch oftmals selbst im Getümmel der Außenwelt. Dann fragt man sich: "Was mache ich hier eigentlich? Wo soll ich hin?" Der Prozess der Selbsterkenntnis gibt Antworten, doch Selbsterkenntnis ist nicht das Ende einer Reise, sondern ihr Beginn.

Was wir täglich konsumieren dringt in unser Unterbewusstsein ein und hat damit Auswirkungen auf unser Denken, Fühlen und Verhalten. Wie wirken sich Social Media und Nachrichten auf uns aus? Entwickeln wir Motivation und Inspiration oder doch eher Neid und Unzulänglichkeit?

Es ist ein Irrglaube, dass manch einer mit einem kreativen Geist geboren wird und der andere nicht. Jeder von uns ist ein schöpferisches Wesen und damit kreativ. Schöpferisches Denken hat mit dem eigenen Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein zu tun. Erfahre in dieser Podcastfolge mehr zum Thema.

Wenn wir glücklich sind, führen wir das auf Ereignisse, Personen oder bestimmte Objekte zurück, doch die Wahrheit ist, dass Glücklichsein mit unserer Einstellung diesen Dingen gegenüber hat.

Jeder von uns besitzt herausragende Möglichkeiten, die ihn zu großer Leistung bewegen können, wenn man bereit ist, danach zu suchen.

In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, wie das Gesetz der Anziehung funktioniert, was das Gesetz der Schwingung damit zu tun hat und wie wir Einfluss auf unsere Schwingungsfrequenz nehmen können.

In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, wie unsere Ängste unser Leben beeinflussen, woher sie kommen und wie wir sie überwinden bzw. transformieren können. Glaubenssätze, die in unserem Unterbewusstsein gespeichert sind, sind der Grund für Sorgen und Zweifel, die in weiterer Folge zu Ängsten führen. Diese beeinflussen unsere Entscheidungen und sind deshalb häufig ein Grund dafür, warum wir nicht unsere Träume leben. Dr. Anna N. Kluger ist Autorin, Ärztin und Coach. Mit ihrer Expertise in den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung, Selbsterkenntnis und Selbstliebe hilft sie Menschen zu einem erfüllteren und erfolgreichen Leben. Sie selbst litt jahrelang an Depressionen und weiß heute, dass man mit Bewusstheit und der Kenntnis über den eigenen Verstand sein Leben von Grund auf ändern kann. Und dieses Wissen möchte sie mit so vielen Menschen als möglich teilen. »Ich glaube an ein liebevolles und inspirierendes Miteinander. Daran, dass wir uns gegenseitig zu Höchstleistung motivieren und dabei freudvoll agieren können. Es fängt mit jedem Einzelnen von uns an.« Anna N. Kluger

Ist dir eigentlich aufgefallen, dass die meisten Menschen wüssten, was sie besser oder anders machen sollten, es aber trotzdem nicht tun? Warum? Verinnerlichte Denk- und Verhaltensmuster halten einen Großteil der Menschen in einem Leben "gefangen", das nicht ihren Vorstellungen entspricht. Wie aber kann man das ändern? "Wir schaffen keine Veränderung, indem wir das Bestehende bekämpfen. Um etwas zu verändern, müssen wir neue Modelle schaffen, die die alten obsolet machen." (Buckminster Fuller)

In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, wie wir unsere Wünsche zu Zielen und in weiterer Folge wahr werden lassen. Alle Errungenschaften dieser Welt haben im Kopf eines Menschen begonnen. Unser Vorstellungsvermögen und die Gabe zu Visualisieren helfen uns dabei, unsere Träume zu erüllen und erfolgreich zu leben.

Selbstvertrauen ist essenziell, um ein erfolgreiches und erfülltes Leben zu führen. Warum so viele Menschen an sich zweifeln und wie wir unser negatives Denken in positives Denken wandeln, erfährst du hier. Dr. Anna N. Kluger ist Autorin, Ärztin und Coach. Mit ihrer Expertise in den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung, Selbsterkenntnis und Selbstliebe hilft sie Menschen zu einem erfüllteren und erfolgreichen Leben. Sie selbst litt jahrelang an Depressionen und weiß heute, dass man mit Bewusstheit und der Kenntnis über den eigenen Verstand sein Leben von Grund auf ändern kann. Und dieses Wissen möchte sie mit so vielen Menschen als möglich teilen. »Ich glaube an ein liebevolles und inspirierendes Miteinander. Daran, dass wir uns gegenseitig zu Höchstleistung motivieren und dabei freudvoll agieren können. Es fängt mit jedem Einzelnen von uns an.« Anna N. Kluger

Die wenigsten Menschen würden auf die Frage, ob sie ihre Träume leben, mit "Ja" antworten. "Das ist doch unrealistisch" oder "Wer lebt schon das Leben seiner Träume" wären viel eher ihre Antworten. Aber stimmt das? Es ist möglich, ein Leben nach seinen Vorstellungen zu leben, morgens mit Begeisterung zu erwachen und sich auf den Tag zu freuen. Warum das so wenigen Menschen gelingt und wie man das ändern kann, darum soll es in dieser Folge gehen. Für mehr Informationen zu diesem Thema und aus den Bereichen Selbsterkenntnis und Persönlichkeitsentwicklung besuche meine Website www.annakluger.com und meinen YouTube Channel Dr. Anna N. Kluger https://www.youtube.com/channel/UCzL23iE4zmJstx4Q2t-GEtQ.