
Episoden
270- #249: 1:1 live: Andreas coacht Klaus, 4014.07., 06:5014.07.2026, 06:5000:42:45
Klaus, 40, hat eine wilde Reise hinter sich: Mit Burn-Out und anik-Attacken gestartet – und mit Ärzten, die gesagt haben: Sie sind topfit, das ist sicher psychosomatisch! Zu Beginn war Klaus ratlos. Aber dann hat er selbst zu recherchieren begonnen... Folgende Premium-Anbieter bieten aktuell für alle Hörerinnen und Hörer der Biohacking-Praxis Rabatte*: -Biogena -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 -Biogena ONE -5% mit dem Code OOWSKQFNP15 -Moleqlar -10% mit dem Code DIEBIOHACKER10 -Leela Quantum Tech -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS -Aquacentrum -10% mit dem Code BIOHACKER10% -TZ Gesundheit Erdungsprodukte -10% mit dem Code BIOHACKING BIOGENA ONE wird 3 Jahre alt. Über diesen Link bekommst du das ONE Starter Bundle um 50% günstiger, der Geburtstags-Rabatt ist damit schon aktiviert. Gib im Checkout zusätzlich den Code OOWSKQFNP15 ein, dann sparst du weitere 5%. Die Aktion läuft bis einschließlich 10. Oktober 2026 und gilt nur für das Starter Bundle. PRODUKTE & EMPFEHLUNGEN AUS DER AKTUELLEN FOLGE Marines Omega-3 gibt es bei Moleqlar, wie immer um 10% günstiger mit dem Code DIEBIOHACKER10. Auch bei Biogena findest du marines Omega-3, dort sparst du 10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10. Taurin gibt es bei Moleqlar, wie immer um 10% günstiger mit dem Code DIEBIOHACKER10. Auch bei Biogena bekommst du Taurin, um 10% günstiger mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10, und bei Mitocare sparst du 5% mit dem Code BIOHACKING5. Citrullin findest du zum Beispiel als L-Citrullin Kapseln hier. Mehr zu den Angeboten und aktuellen Retreats von Posthotel Achenkirch findest du hier DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER → Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, sammeln sie auf ihrer Webseite immer die besten Produkte (und Rabattcodes!) für euch*. *wenn du über unsere Links Produkte beziehst, kann es sein, dass wir eine kleine Provision erhalten - der Preis bleibt für dich aber gleich. MIT UNS KONTAKT AUFNEHMEN Für den Newsletter der Biohacking-Praxis anmelden? Und regelmäßig Goodies kriegen? Das geht hier auf biohacking-praxis.de Fragen für die nächste Q&A-Folge der Biohacking-Praxis? Hier lang: fragen@biohacking-praxis.de WAS SONST NOCH INTERESSANT SEIN KÖNNTE Ab jetzt Biohacking, das Biohacking-Buch von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner, erschienen im Ecowing-Verlag. „Endlich 7 Tage Wochenende“ von Stefan Wagner soll den Ruhestand zur längsten, gesündesten und erfülltesten Zeit des Lebens machen - auch dank Biohacking. Viel Erfolg beim Misserfolg - der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag. Biohacking für Sportler von Andreas Breitfeld, erschienen im Riva Verlag. Biohacking Spezialheft in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner. Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier. Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier. DISCLAIMER Hier geht es zu unserem Disclaimer - bitte verstehe unsere Anregungen und Tipps nicht als medizinische Ratschläge und suche einen Arzt auf, wenn du das Gefühl hast, nicht gesund zu sein.
- #248: Taurin, Urolithin A, Lactoferrin: Die coolsten Nebendarsteller07.07., 06:5007.07.2026, 06:5000:38:22
Nahrungsergänzungsmittel aus der zweiten Reihe, bitte ins Rampenlicht! Taurin hat seinen großen Auftritt als unterschätzter Longevity-Allrounder, Urolithin A als Mitochondrien-Schmeichler und Lactoferrin als geheimer Angstgegner des viszeralen Bauchfetts Folgende Premium-Anbieter bieten aktuell für alle Hörerinnen und Hörer der Biohacking-Praxis Rabatte*: -Biogena -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 -Biogena ONE -5% mit dem Code OOWSKQFNP15 -Moleqlar -10% mit dem Code DIEBIOHACKER10 -Leela Quantum Tech -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS -Aquacentrum -10% mit dem Code BIOHACKER10% -TZ Gesundheit Erdungsprodukte -10% mit dem Code BIOHACKING BIOGENA ONE wird 3 Jahre alt. Über diesen Link bekommst du das ONE Starter Bundle um 50% günstiger, der Geburtstags-Rabatt ist damit schon aktiviert. Gib im Checkout zusätzlich den Code OOWSKQFNP15 ein, dann sparst du weitere 5%. Die Aktion läuft bis einschließlich 10. Oktober 2026 und gilt nur für das Starter Bundle. PRODUKTE & EMPFEHLUNGEN AUS DER AKTUELLEN FOLGE Taurin gibt es bei Moleqlar, wie immer um 10% günstiger mit dem Code DIEBIOHACKER10. Auch bei Biogena bekommst du Taurin, um 10% günstiger mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10, und bei Mitocare sparst du 5% mit dem Code BIOHACKING5. Urolithin A findest du bei Moleqlar als ProLithin A, einen Granatapfelextrakt als pflanzliche Vorstufe von Urolithin A, um 10% günstiger mit dem Code DIEBIOHACKER10. Hochdosiertes Lactoferrin bekommst du hier bei Amazon. Bei MOLEQLAR sparst du auf die Curcumin Kapseln 25 % mit dem Code „MQCURCUMIN" (gültig vom 08.07.2026 bis 21.07.2026) Mehr zu den Angeboten und aktuellen Retreats von Posthotel Achenkirch findest du hier DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER → Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, sammeln sie auf ihrer Webseite immer die besten Produkte (und Rabattcodes!) für euch*. *wenn du über unsere Links Produkte beziehst, kann es sein, dass wir eine kleine Provision erhalten - der Preis bleibt für dich aber gleich. MIT UNS KONTAKT AUFNEHMEN Für den Newsletter der Biohacking-Praxis anmelden? Und regelmäßig Goodies kriegen? Das geht hier auf biohacking-praxis.de Fragen für die nächste Q&A-Folge der Biohacking-Praxis? Hier lang: fragen@biohacking-praxis.de WAS SONST NOCH INTERESSANT SEIN KÖNNTE Ab jetzt Biohacking, das Biohacking-Buch von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner, erschienen im Ecowing-Verlag. „Endlich 7 Tage Wochenende“ von Stefan Wagner soll den Ruhestand zur längsten, gesündesten und erfülltesten Zeit des Lebens machen - auch dank Biohacking. Viel Erfolg beim Misserfolg - der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag. Biohacking für Sportler von Andreas Breitfeld, erschienen im Riva Verlag. Biohacking Spezialheft in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner. Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier. Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier. DISCLAIMER Hier geht es zu unserem Disclaimer - bitte verstehe unsere Anregungen und Tipps nicht als medizinische Ratschläge und suche einen Arzt auf, wenn du das Gefühl hast, nicht gesund zu sein.
- #247: Nahrungsergänzungsmittel backstage: Der Blick in die Produktion03.07., 06:5003.07.2026, 06:5001:04:55
Die meisten NEMs werden in Lohnproduktion hergestellt, einer der besten Abfüller ist Jochen Seipel. Er lässt uns hinter die Kulissen blicken: Was unterscheidet gute von schlechten Nahrungsergänzungsmitteln, und auf welche Marken kann ich mich verlassen? Folgende Premium-Anbieter bieten aktuell für alle Hörerinnen und Hörer der Biohacking-Praxis Rabatte*: -Biogena -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 -Biogena ONE -5% mit dem Code OOWSKQFNP15 -Moleqlar -10% mit dem Code DIEBIOHACKER10 -Leela Quantum Tech -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS -Aquacentrum -10% mit dem Code BIOHACKER10% -TZ Gesundheit Erdungsprodukte -10% mit dem Code BIOHACKING BIOGENA ONE wird 3 Jahre alt. Über diesen Link bekommst du das ONE Starter Bundle um 50% günstiger, der Geburtstags-Rabatt ist damit schon aktiviert. Gib im Checkout zusätzlich den Code OOWSKQFNP15 ein, dann sparst du weitere 5%. Die Aktion läuft bis einschließlich 10. Oktober 2026 und gilt nur für das Starter Bundle. PRODUKTE & EMPFEHLUNGEN AUS DER AKTUELLEN FOLGE Rilling Healthcare ist Jochen Seipels eigene Silizium-Marke. Zu seiner Website geht es hier. Marines Omega-3 gibt es bei Moleqlar, wie immer um 10% günstiger mit dem Code DIEBIOHACKER10. Auch bei Biogena findest du marines Omega-3, dort sparst du 10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10. Bei Mitocare bekommst du den Premium Silicium Booster um 5% günstiger mit dem Code BIOHACKING5. Den Magnesium Komplex holst du dir bei Moleqlar mit 10% über den Code DIEBIOHACKER10. Magnesiumbisglycinat hat Biogena, dort gibt es 10% für den Code BIOHACKINGPRAXIS10, und bei Mitocare findest du Magnesium mit 5% über den Code BIOHACKING5. Kreatin Monohydrat gibt es bei Moleqlar um 10% günstiger mit dem Code DIEBIOHACKER10. Bei Biogena bekommst du Creatine Sticks, dort sparst du 10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10. 15 Tage Quantum Upgrade kostenlos testen: Auf quantumupgrade.io mit dem Code "BIOHACKINGPRAXIS". SOMMERAKTION BEI LEELA QUANTUM TECH Vom 1. bis 6. Juli gibt es bei Leela Quantum Tech mit dem Code "HAPPY4TH" 20% auf das gesamte Sortiment zusätzlich 10% günstiger bei Zahlung mit Kryptowährung DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER → Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, sammeln sie auf ihrer Webseite immer die besten Produkte (und Rabattcodes!) für euch*. *wenn du über unsere Links Produkte beziehst, kann es sein, dass wir eine kleine Provision erhalten - der Preis bleibt für dich aber gleich. MIT UNS KONTAKT AUFNEHMEN Für den Newsletter der Biohacking-Praxis anmelden? Und regelmäßig Goodies kriegen? Das geht hier auf biohacking-praxis.de Fragen für die nächste Q&A-Folge der Biohacking-Praxis? Hier lang: fragen@biohacking-praxis.de WAS SONST NOCH INTERESSANT SEIN KÖNNTE Ab jetzt Biohacking, das Biohacking-Buch von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner, erschienen im Ecowing-Verlag. „Endlich 7 Tage Wochenende“ von Stefan Wagner soll den Ruhestand zur längsten, gesündesten und erfülltesten Zeit des Lebens machen - auch dank Biohacking. Viel Erfolg beim Misserfolg - der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag. Biohacking für Sportler von Andreas Breitfeld, erschienen im Riva Verlag. Biohacking Spezialheft in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner. Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier. Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier. DISCLAIMER Hier geht es zu unserem Disclaimer - bitte verstehe unsere Anregungen und Tipps nicht als medizinische Ratschläge und suche einen Arzt auf, wenn du das Gefühl hast, nicht gesund zu sein.
- #246: 3 Studien: Kreatin, Blaulicht, Protein, Mikrobiom30.06., 06:5030.06.2026, 06:5000:39:10
Wir lieben Kreatin, die aktuelle Forschung noch mehr. Abendliches Blaulicht wird (vielleicht) rehabilitiert. Protein am Morgen kann wirken wie frühes Sonnenlicht. Und wir finden raus, ob unsere Darmbakterien nicht nur da sind, sondern auch was tun. Folgende Premium-Anbieter bieten aktuell für alle Hörerinnen und Hörer der Biohacking-Praxis Rabatte*: -Biogena -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 -Biogena ONE -5% mit dem Code OOWSKQFNP15 -Moleqlar -10% mit dem Code DIEBIOHACKER10 -Leela Quantum Tech -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS -Aquacentrum -10% mit dem Code BIOHACKER10% -TZ Gesundheit Erdungsprodukte -10% mit dem Code BIOHACKING BIOGENA ONE wird 3 Jahre alt. Über diesen Link bekommst du das ONE Starter Bundle um 50% günstiger, der Geburtstags-Rabatt ist damit schon aktiviert. Gib im Checkout zusätzlich den Code OOWSKQFNP15 ein, dann sparst du weitere 5%. Die Aktion läuft bis einschließlich 10. Oktober 2026 und gilt nur für das Starter Bundle. PRODUKTE & EMPFEHLUNGEN AUS DER AKTUELLEN FOLGE Andreas' aktuell liebstes Whey-Protein ist das Enhanced Protein von Moleqlar, wie immer um 10% günstiger mit dem Code DIEBIOHACKER10. Auf der pflanzlichen Seite greift er zum Premium Protein Vegan Berry von Mitocare. Mit dem Code BIOHACKING5 sparst du 5%. Mehr zu den Angeboten und aktuellen Retreats von Posthotel Achenkirch findest du hier DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER → Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, sammeln sie auf ihrer Webseite immer die besten Produkte (und Rabattcodes!) für euch*. *wenn du über unsere Links Produkte beziehst, kann es sein, dass wir eine kleine Provision erhalten - der Preis bleibt für dich aber gleich. MIT UNS KONTAKT AUFNEHMEN Für den Newsletter der Biohacking-Praxis anmelden? Und regelmäßig Goodies kriegen? Das geht hier auf biohacking-praxis.de Fragen für die nächste Q&A-Folge der Biohacking-Praxis? Hier lang: fragen@biohacking-praxis.de WAS SONST NOCH INTERESSANT SEIN KÖNNTE Ab jetzt Biohacking, das Biohacking-Buch von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner, erschienen im Ecowing-Verlag. „Endlich 7 Tage Wochenende“ von Stefan Wagner soll den Ruhestand zur längsten, gesündesten und erfülltesten Zeit des Lebens machen - auch dank Biohacking. Viel Erfolg beim Misserfolg - der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag. Biohacking für Sportler von Andreas Breitfeld, erschienen im Riva Verlag. Biohacking Spezialheft in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner. Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier. Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier. DISCLAIMER Hier geht es zu unserem Disclaimer - bitte verstehe unsere Anregungen und Tipps nicht als medizinische Ratschläge und suche einen Arzt auf, wenn du das Gefühl hast, nicht gesund zu sein.
- #245: Mobility: Der neueste Lieblings-Hack von Andreas23.06., 06:5023.06.2026, 06:5000:49:26
Andreas ist frisch verliebt: in dünne Gummibänder, rufschädigend einfache Übungen und einen Eimer voller Reis. Er schwärmt von verbesserter Koordination, Kraft und Lebensqualität – dank ein paar Minuten morgendlicher Mobility-Routine. Also jetzt mal Reis Folgende Premium-Anbieter bieten aktuell für alle Hörerinnen und Hörer der Biohacking-Praxis Rabatte*: -Biogena -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 -Biogena ONE -5% mit dem Code OOWSKQFNP15 -Moleqlar -10% mit dem Code DIEBIOHACKER10 -Leela Quantum Tech -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS -Aquacentrum -10% mit dem Code BIOHACKER10% -TZ Gesundheit Erdungsprodukte -10% mit dem Code BIOHACKING BIOGENA ONE wird 3 Jahre alt. Über diesen Link bekommst du das ONE Starter Bundle um 50% günstiger, der Geburtstags-Rabatt ist damit schon aktiviert. Gib im Checkout zusätzlich den Code OOWSKQFNP15 ein, dann sparst du weitere 5%. Die Aktion läuft bis einschließlich 10. Oktober 2026 und gilt nur für das Starter Bundle. PRODUKTE & EMPFEHLUNGEN AUS DER AKTUELLEN FOLGE Die erwähnten Gummibänder und Mobility-Tools von Andreas findest du bei Affenhand. Bei MOLEQLAR sparst du auf die PQQ Kapseln 25 % mit dem Code „MQPQQ" (gültig vom 24.06.2026 bis 07.07.2026) Buche dir jetzt hier deinen Termin zur Knochendichtemessung bei Biogena. DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER → Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, sammeln sie auf ihrer Webseite immer die besten Produkte (und Rabattcodes!) für euch*. *wenn du über unsere Links Produkte beziehst, kann es sein, dass wir eine kleine Provision erhalten - der Preis bleibt für dich aber gleich. MIT UNS KONTAKT AUFNEHMEN Für den Newsletter der Biohacking-Praxis anmelden? Und regelmäßig Goodies kriegen? Das geht hier auf biohacking-praxis.de Fragen für die nächste Q&A-Folge der Biohacking-Praxis? Hier lang: fragen@biohacking-praxis.de WAS SONST NOCH INTERESSANT SEIN KÖNNTE Ab jetzt Biohacking, das Biohacking-Buch von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner, erschienen im Ecowing-Verlag. „Endlich 7 Tage Wochenende“ von Stefan Wagner soll den Ruhestand zur längsten, gesündesten und erfülltesten Zeit des Lebens machen - auch dank Biohacking. Viel Erfolg beim Misserfolg - der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag. Biohacking für Sportler von Andreas Breitfeld, erschienen im Riva Verlag. Biohacking Spezialheft in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner. Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier. Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier. DISCLAIMER Hier geht es zu unserem Disclaimer - bitte verstehe unsere Anregungen und Tipps nicht als medizinische Ratschläge und suche einen Arzt auf, wenn du das Gefühl hast, nicht gesund zu sein.
- #244: Biohacking Praxis live: Rice Bucket und neue Labor-Referenzwerte19.06., 06:5019.06.2026, 06:5001:36:37
Andreas und Stefan zu Gast bei Biogena in Salzburg: im Nerd-Talk mit Martin Gratzer, im 1:1-Coaching mit Birgit (11.000 Jahres-Kilometer auf dem Rad!) und im Live-Q&A Folgende Premium-Anbieter bieten aktuell für alle Hörerinnen und Hörer der Biohacking-Praxis Rabatte*: -Biogena -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 -Biogena ONE -5% mit dem Code OOWSKQFNP15 -Moleqlar -10% mit dem Code DIEBIOHACKER10 -Leela Quantum Tech -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS -Aquacentrum -10% mit dem Code BIOHACKER10% -TZ Gesundheit Erdungsprodukte -10% mit dem Code BIOHACKING BIOGENA ONE wird 3 Jahre alt. Über diesen Link bekommst du das ONE Starter Bundle um 50% günstiger, der Geburtstags-Rabatt ist damit schon aktiviert. Gib im Checkout zusätzlich den Code OOWSKQFNP15 ein, dann sparst du weitere 5%. Die Aktion läuft bis einschließlich 10. Oktober 2026 und gilt nur für das Starter Bundle. Andreas und Stefan zu Gast bei Biogena in Salzburg: im Nerd-Talk mit Martin Gratzer, im 1:1-Coaching mit Birgit (11.000 Jahres-Kilometer auf dem Rad!) und im Live-Q&A. 15 Tage Quantum Upgrade kostenlos testen: Auf https://quantumupgrade.io/ mit dem Code "BIOHACKINGPRAXIS" DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER → Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, sammeln sie auf ihrer Webseite immer die besten Produkte (und Rabattcodes!) für euch*. *wenn du über unsere Links Produkte beziehst, kann es sein, dass wir eine kleine Provision erhalten - der Preis bleibt für dich aber gleich. MIT UNS KONTAKT AUFNEHMEN Für den Newsletter der Biohacking-Praxis anmelden? Und regelmäßig Goodies kriegen? Das geht hier auf biohacking-praxis.de Fragen für die nächste Q&A-Folge der Biohacking-Praxis? Hier lang: fragen@biohacking-praxis.de WAS SONST NOCH INTERESSANT SEIN KÖNNTE Ab jetzt Biohacking, das Biohacking-Buch von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner, erschienen im Ecowing-Verlag. „Endlich 7 Tage Wochenende“ von Stefan Wagner soll den Ruhestand zur längsten, gesündesten und erfülltesten Zeit des Lebens machen - auch dank Biohacking. Viel Erfolg beim Misserfolg - der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag. Biohacking für Sportler von Andreas Breitfeld, erschienen im Riva Verlag. Biohacking Spezialheft in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner. Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier. Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier. DISCLAIMER Hier geht es zu unserem Disclaimer - bitte verstehe unsere Anregungen und Tipps nicht als medizinische Ratschläge und suche einen Arzt auf, wenn du das Gefühl hast, nicht gesund zu sein.
- #243: 30 Fragen zu … Protein16.06., 05:5016.06.2026, 05:5000:47:18
Deep Dive Eiweiß: Muskeln, Immunsystem, essenzielle Aminosäuren, Kollagen, Glutathion, Tyrosin, Taurin – alles, was Protein wirklich kann. Folgende Premium-Anbieter bieten aktuell für alle Hörerinnen und Hörer der Biohacking-Praxis Rabatte*: -Biogena -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 -Biogena ONE -5% mit dem Code OOWSKQFNP15 -Moleqlar -10% mit dem Code DIEBIOHACKER10 -Leela Quantum Tech -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS -Aquacentrum -10% mit dem Code BIOHACKER10% -TZ Gesundheit Erdungsprodukte -10% mit dem Code BIOHACKING BIOGENA ONE wird 3 Jahre alt. Über diesen Link bekommst du das ONE Starter Bundle um 50% günstiger, der Geburtstags-Rabatt ist damit schon aktiviert. Gib im Checkout zusätzlich den Code OOWSKQFNP15 ein, dann sparst du weitere 5%. Die Aktion läuft bis einschließlich 10. Oktober 2026 und gilt nur für das Starter Bundle. Wer Lust hat, uns live zu sehen, der hat am 18. Juni in Salzburg dazu Gelegenheit. Andreas und Stefan sind bei Biogena zu Gast, nehmen dort einen Live-Podcast auf und freuen sich schon sehr auf einen schönen Nachmittag in Salzburg. Kostenlos anmelden? Hier! PRODUKTE & EMPFEHLUNGEN AUS DER AKTUELLEN FOLGE Glutathion bekommst du bei Biogena als L-Glutathion reduziert, mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 um 10% günstiger. Bei Mitocare gibt es mit dem LIPO Glutathion Booster eine liposomale Variante, hier sparst du mit dem Code BIOHACKING5 5%. Bei Mitocare findest du EAP, das Exome Amino Acid Pattern, um 5% günstiger mit dem Code BIOHACKING5. Das angesprochene Enhanced Protein Pulver gibt es bei Moleqlar, wie immer mit 10% für den Code DIEBIOHACKER10. Das erwähnte Enzympräparat Wobenzym gibt es bei Amazon. Karazym, ein weiteres Enzympräparat, ist über Apotheken erhältlich. Das angesprochene Gerät zur Erzeugung von Wasser der fünften Phase ist Nanovi. Hier geht's zu Martin Gratzer auf Instagram. DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER → Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, sammeln sie auf ihrer Webseite immer die besten Produkte (und Rabattcodes!) für euch*. *wenn du über unsere Links Produkte beziehst, kann es sein, dass wir eine kleine Provision erhalten - der Preis bleibt für dich aber gleich. MIT UNS KONTAKT AUFNEHMEN Für den Newsletter der Biohacking-Praxis anmelden? Und regelmäßig Goodies kriegen? Das geht hier auf biohacking-praxis.de Fragen für die nächste Q&A-Folge der Biohacking-Praxis? Hier lang: fragen@biohacking-praxis.de WAS SONST NOCH INTERESSANT SEIN KÖNNTE Ab jetzt Biohacking, das Biohacking-Buch von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner, erschienen im Ecowing-Verlag. „Endlich 7 Tage Wochenende“ von Stefan Wagner soll den Ruhestand zur längsten, gesündesten und erfülltesten Zeit des Lebens machen - auch dank Biohacking. Viel Erfolg beim Misserfolg - der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag. Biohacking für Sportler von Andreas Breitfeld, erschienen im Riva Verlag. Biohacking Spezialheft in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner. Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier. Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier. DISCLAIMER Hier geht es zu unserem Disclaimer - bitte verstehe unsere Anregungen und Tipps nicht als medizinische Ratschläge und suche einen Arzt auf, wenn du das Gefühl hast, nicht gesund zu sein.
- #242: Burnout: Was macht der Biohacker?09.06., 06:5009.06.2026, 06:5000:52:37
Krisen, Druck, Pessimismus – die Zeiten sind schwer. Wie beugt der Biohacker Burnout vor, und was tut er, wenn Vorbeugen nicht mehr reicht? Folgende Premium-Anbieter bieten aktuell für alle Hörerinnen und Hörer der Biohacking-Praxis Rabatte*: -Biogena -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 -Biogena ONE -5% mit dem Code OOWSKQFNP15 -Moleqlar -10% mit dem Code DIEBIOHACKER10 -Leela Quantum Tech -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS -Aquacentrum -10% mit dem Code BIOHACKER10% -TZ Gesundheit Erdungsprodukte -10% mit dem Code BIOHACKING BIOGENA ONE wird 3 Jahre alt. Über diesen Link bekommst du das ONE Starter Bundle um 50% günstiger, der Geburtstags-Rabatt ist damit schon aktiviert. Gib im Checkout zusätzlich den Code OOWSKQFNP15 ein, dann sparst du weitere 5%. Die Aktion läuft bis einschließlich 10. Oktober 2026 und gilt nur für das Starter Bundle. Wer Lust hat, uns live zu sehen, der hat am 18. Juni in Salzburg dazu Gelegenheit. Andreas und Stefan sind bei Biogena zu Gast, nehmen dort einen Live-Podcast auf und freuen sich schon sehr auf einen schönen Nachmittag in Salzburg. Kostenlos anmelden? Hier. PRODUKTE & EMPFEHLUNGEN AUS DER AKTUELLEN FOLGE Zum Mojo-Institut kommst du hier. Auf das angesprochene Gerät neuroVIZR bekommst du hier 20% Rabatt. Das vegane Omega SOL (mit Vitamin D) gibt es bei Moleqlar, der Code DIEBIOHACKER10 bringt 10% Rabatt. Auch auf das Marine Omega-3 liquid von Biogena sparst du 10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10. Magnesium holst du dir beim Magnesium Komplex von Moleqlar mit dem Code DIEBIOHACKER10 um 10% günstiger, oder auf das Siebensalz Magnesium Komplex von Biogena mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10. Die Vitamin D3 K2 Tropfen bekommst du bei Moleqlar, wie immer 10% für den Code DIEBIOHACKER10. Alternativ findest du das Vitamin D Regulat bei Mitocare mit BIOHACKING5 und sparst 5%. Coenzym Q10 findest du bei Moleqlar als Coenzym Q10 Kapseln, 10% sparst du mit DIEBIOHACKER10. Auch bei Mitocare erhältlich, 5% mit dem Code BIOHACKING5. PQQ Total gibt es bei Mitocare, 5% günstiger mit dem Code BIOHACKING5. Auch die NMN Kapseln von Moleqlar, 10% mit dem Code DIEBIOHACKER10. NR steckt in den Nicotinamid Ribosid Kapseln von Moleqlar (kombiniert mit TMG), Code DIEBIOHACKER10 für 10%. Ashwagandha bekommst du bei Moleqlar als Ashwagandha Kapseln mit 10% auf DIEBIOHACKER10, alternativ bei Biogena mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 sparst du dort 10%. Rhodiola Rosea gibt es als Rhodiola Rosea Kapseln bei Moleqlar, 10% für DIEBIOHACKER10, und bei Biogena mit BIOHACKINGPRAXIS10. Theanin liefert Moleqlar mit den L-Theanin Kapseln, 10% günstiger mit DIEBIOHACKER10. Alpha GPC-Kapseln bekommst du hier. Citicolin ist im Gedächtnis-Kraft Gold von Biogena, mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 sparst du dort 10%. Sulforaphan gibt es bei Moleqlar als Sulforaphan Kapseln, nutze den Code DIEBIOHACKER10 für 10%. Hol‘ dir 5% Rabatt auf das BIOGENA ONE Abo mit dem Code ANDREAS5 unter biogena-one.com Bei MOLEQLAR sparst du auf die Astaxanthin Kapseln 25 % mit dem Code „MQASTA" (gültig vom 10.06.2026 bis 23.06.2026) DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER → Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, sammeln sie auf ihrer Webseite immer die besten Produkte (und Rabattcodes!) für euch*. *wenn du über unsere Links Produkte beziehst, kann es sein, dass wir eine kleine Provision erhalten - der Preis bleibt für dich aber gleich. MIT UNS KONTAKT AUFNEHMEN Für den Newsletter der Biohacking-Praxis anmelden? Und regelmäßig Goodies kriegen? Das geht hier auf biohacking-praxis.de Fragen für die nächste Q&A-Folge der Biohacking-Praxis? Hier lang: fragen@biohacking-praxis.de WAS SONST NOCH INTERESSANT SEIN KÖNNTE Ab jetzt Biohacking, das Biohacking-Buch von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner, erschienen im Ecowing-Verlag. „Endlich 7 Tage Wochenende“ von Stefan Wagner soll den Ruhestand zur längsten, gesündesten und erfülltesten Zeit des Lebens machen - auch dank Biohacking. Viel Erfolg beim Misserfolg - der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag. Biohacking für Sportler von Andreas Breitfeld, erschienen im Riva Verlag. Biohacking Spezialheft in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner. Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier. Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier. DISCLAIMER Hier geht es zu unserem Disclaimer - bitte verstehe unsere Anregungen und Tipps nicht als medizinische Ratschläge und suche einen Arzt auf, wenn du das Gefühl hast, nicht gesund zu sein.
- #241: Herzlich willkommen, Nils Behrens!05.06., 06:5005.06.2026, 06:5001:17:36
Nils Behrens, Deutschlands bekanntester Gesundheits-Podcaster, zu Gast: über Fisetin, Methylenblau, Peptide, Beweglichkeit und das Leben selbst. Folgende Premium-Anbieter bieten aktuell für alle Hörerinnen und Hörer der Biohacking-Praxis Rabatte*: -Biogena -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 -Biogena ONE -5% mit dem Code OOWSKQFNP15 -Moleqlar -10% mit dem Code DIEBIOHACKER10 -Leela Quantum Tech -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS -Aquacentrum -10% mit dem Code BIOHACKER10% -TZ Gesundheit Erdungsprodukte -10% mit dem Code BIOHACKING BIOGENA ONE wird 3 Jahre alt. Über diesen Link bekommst du das ONE Starter Bundle um 50% günstiger, der Geburtstags-Rabatt ist damit schon aktiviert. Gib im Checkout zusätzlich den Code OOWSKQFNP15 ein, dann sparst du weitere 5%. Die Aktion läuft bis einschließlich 10. Oktober 2026 und gilt nur für das Starter Bundle. PRODUKTE & EMPFEHLUNGEN AUS DER AKTUELLEN FOLGE Folgt dem Instagram-Kanal von Nils Behrens! Sein Buch Spaziergang zur Unsterblichkeit dreht sich um Healthspan in einzelnen kleinen und sehr nachvollziehbaren Schritten. Im Gespräch erwähnt: das Buch Radikale Freundlichkeit von Nora Blum. Den erwähnten Podcast von Nils mit Nora Blum gibt es hier. Zum Thema Beweglichkeit gibt es Beweglichkeit für immer auf YouTube. 15 Tage Quantum Upgrade kostenlos testen: Auf https://quantumupgrade.io/ mit dem Code "BIOHACKINGPRAXIS" DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER → Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, sammeln sie auf ihrer Webseite immer die besten Produkte (und Rabattcodes!) für euch*. *wenn du über unsere Links Produkte beziehst, kann es sein, dass wir eine kleine Provision erhalten - der Preis bleibt für dich aber gleich. MIT UNS KONTAKT AUFNEHMEN Für den Newsletter der Biohacking-Praxis anmelden? Und regelmäßig Goodies kriegen? Das geht hier auf biohacking-praxis.de Fragen für die nächste Q&A-Folge der Biohacking-Praxis? Hier lang: fragen@biohacking-praxis.de WAS SONST NOCH INTERESSANT SEIN KÖNNTE Ab jetzt Biohacking, das Biohacking-Buch von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner, erschienen im Ecowing-Verlag. „Endlich 7 Tage Wochenende“ von Stefan Wagner soll den Ruhestand zur längsten, gesündesten und erfülltesten Zeit des Lebens machen - auch dank Biohacking. Viel Erfolg beim Misserfolg - der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag. Biohacking für Sportler von Andreas Breitfeld, erschienen im Riva Verlag. Biohacking Spezialheft in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner. Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier. Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier. DISCLAIMER Hier geht es zu unserem Disclaimer - bitte verstehe unsere Anregungen und Tipps nicht als medizinische Ratschläge und suche einen Arzt auf, wenn du das Gefühl hast, nicht gesund zu sein.
- #240: Breitfelds Top 5: Fokus & Konzentration02.06., 06:5002.06.2026, 06:5000:47:59
Wir sind alle ablenkbar – Breitfelds 5 einfachste Alltags-Hacks für mehr Fokus und Konzentration. (Wer das am Handy liest, ist Teil des Problems.) Folgende Premium-Anbieter bieten aktuell für alle Hörerinnen und Hörer der Biohacking-Praxis Rabatte*: -Biogena -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 -Biogena ONE -5% mit dem Code OOWSKQFNP15 -Moleqlar -10% mit dem Code DIEBIOHACKER10 -Leela Quantum Tech -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS -Aquacentrum -10% mit dem Code BIOHACKER10% -TZ Gesundheit Erdungsprodukte -10% mit dem Code BIOHACKING BIOGENA ONE wird 3 Jahre alt. Über diesen Link bekommst du das ONE Starter Bundle um 50% günstiger, der Geburtstags-Rabatt ist damit schon aktiviert. Gib im Checkout zusätzlich den Code OOWSKQFNP15 ein, dann sparst du weitere 5%. Die Aktion läuft bis einschließlich 10. Oktober 2026 und gilt nur für das Starter Bundle. PRODUKTE & EMPFEHLUNGEN AUS DER AKTUELLEN FOLGE Kreatin Monohydrat gibt es bei Moleqlar um 10% günstiger mit dem Code DIEBIOHACKER10. Bei Biogena bekommst du die Creatine Sticks um 10% günstiger mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10. Die Omega 3 Kapseln holst du dir bei Moleqlar, wie immer 10% günstiger mit dem Code DIEBIOHACKER10. Magnesium L-Threonat findest du bei Moleqlar, hier sparst du 10% mit dem Code DIEBIOHACKER10. Bei Biogena bekommst du L-Tyrosin 400 10% günstiger mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10. Alpha GPC-Kaplsen bekommst du hier. Das angesprochene Gerät nennt sich neuroVIZR. Und hier bekommst du 20% Rabatt auf dieses. DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER → Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, sammeln sie auf ihrer Webseite immer die besten Produkte (und Rabattcodes!) für euch*. *wenn du über unsere Links Produkte beziehst, kann es sein, dass wir eine kleine Provision erhalten - der Preis bleibt für dich aber gleich. MIT UNS KONTAKT AUFNEHMEN Für den Newsletter der Biohacking-Praxis anmelden? Und regelmäßig Goodies kriegen? Das geht hier auf biohacking-praxis.de Fragen für die nächste Q&A-Folge der Biohacking-Praxis? Hier lang: fragen@biohacking-praxis.de WAS SONST NOCH INTERESSANT SEIN KÖNNTE Ab jetzt Biohacking, das Biohacking-Buch von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner, erschienen im Ecowing-Verlag. „Endlich 7 Tage Wochenende“ von Stefan Wagner soll den Ruhestand zur längsten, gesündesten und erfülltesten Zeit des Lebens machen - auch dank Biohacking. Viel Erfolg beim Misserfolg - der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag. Biohacking für Sportler von Andreas Breitfeld, erschienen im Riva Verlag. Biohacking Spezialheft in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner. Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier. Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier. DISCLAIMER Hier geht es zu unserem Disclaimer - bitte verstehe unsere Anregungen und Tipps nicht als medizinische Ratschläge und suche einen Arzt auf, wenn du das Gefühl hast, nicht gesund zu sein.
- #239: Q&A 20: Die Community fragt, Andreas antwortet (und tiriliert)26.05., 06:5026.05.2026, 06:5000:52:01
Sleep Tracker, Zahnfleisch, Shilajit, Homöopathie, Quantum Upgrade, Psoriasis, Bioregulatoren, Stuhltransplantation – Andreas antwortet. Tirili! Folgende Premium-Anbieter bieten aktuell für alle Hörerinnen und Hörer der Biohacking-Praxis Rabatte*: -Biogena -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 -Biogena ONE -5% mit dem Code OOWSKQFNP15 -Moleqlar -10% mit dem Code DIEBIOHACKER10 -Leela Quantum Tech -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS -Aquacentrum -10% mit dem Code BIOHACKER10% -TZ Gesundheit Erdungsprodukte -10% mit dem Code BIOHACKING BIOGENA ONE wird 3 Jahre alt. Über diesen Link bekommst du das ONE Starter Bundle um 50% günstiger, der Geburtstags-Rabatt ist damit schon aktiviert. Gib im Checkout zusätzlich den Code OOWSKQFNP15 ein, dann sparst du weitere 5%. Die Aktion läuft bis einschließlich 10. Oktober 2026 und gilt nur für das Starter Bundle. Fragen für die Q&A-Folge der Staffel 21 bitte an fragen@biohacking-praxis.de. PRODUKTE & EMPFEHLUNGEN AUS DER AKTUELLEN FOLGE Bioregulatoren wie Vesugen (auch als sublinguale Variante Vesugen Lingual) gibt es bei The Bioregulator Company, mit dem Code PODCAST10 sparst du 10%. Das M3 Therapeutennetzwerk findest du hier. Kreatin bekommst du bei Moleqlar als Kreatin Monohydrat, 10% mit dem Code DIEBIOHACKER10. Bei Biogena gibt es die BIOGENA SPORTS Creatine Sticks, mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 sparst du 10%. NMN gibt es bei Moleqlar als Uthever NMN Pulver. Mit dem Code DIEBIOHACKER10 sparst du 10%. NR ist bei Moleqlar als Kombi-Präparat mit TMG erhältlich, die Nicotinamid Ribosid Kapseln enthalten zusätzlich Trimethylglycin. 10% gibt es mit dem Code DIEBIOHACKER10. Photobiomodulation mit Rotlicht: Andreas steht bei HigherQi für die Qualität, mit dem Code stefan10 bekommst du 10% auf das ganze Sortiment. Den angesprochenen Mikrobiomtest macht das Biovis Labor. Hier gehts zur Praxis von Dr. Gasche in Wien. Quantum Upgrade kannst du mit dem Code Biohackingpraxis 15 Tage kostenlos testen. Ab jetzt Biohacking, das Biohacking-Buch von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner, erschienen im Ecowing-Verlag. Hol‘ dir 5% Rabatt auf das BIOGENA ONE Abo mit dem Code ANDREAS5 unter biogena-one.com Die innovative Quantentechnologie von Leela Quantum Upgrade kannst du jetzt 15 Tage lang komplett kostenlos testen! Nutze dafür einfach diesen Link und unseren Code BIOHACKINGPRAXIS Bei MOLEQLAR sparst du auf die Magnesium Bisglycinat Kapseln 25 % mit dem Code „MGBISGLYCINAT" (gültig vom 27.05.2026 bis 09.06.2026) PASSENDE FOLGEN AUS DEM ARCHIV Folge #237: Live-Coaching mit Patrick: Hier bei Spotify oder hier bei Apple Podcasts hören DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER → Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, sammeln sie auf ihrer Webseite immer die besten Produkte (und Rabattcodes!) für euch*. *wenn du über unsere Links Produkte beziehst, kann es sein, dass wir eine kleine Provision erhalten - der Preis bleibt für dich aber gleich. MIT UNS KONTAKT AUFNEHMEN Für den Newsletter der Biohacking-Praxis anmelden? Und regelmäßig Goodies kriegen? Das geht hier auf biohacking-praxis.de Fragen für die nächste Q&A-Folge der Biohacking-Praxis? Hier lang: fragen@biohacking-praxis.de WAS SONST NOCH INTERESSANT SEIN KÖNNTE Ab jetzt Biohacking, das Biohacking-Buch von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner, erschienen im Ecowing-Verlag. „Endlich 7 Tage Wochenende“ von Stefan Wagner soll den Ruhestand zur längsten, gesündesten und erfülltesten Zeit des Lebens machen - auch dank Biohacking. Viel Erfolg beim Misserfolg - der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag. Biohacking für Sportler von Andreas Breitfeld, erschienen im Riva Verlag. Biohacking Spezialheft in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner. Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier. Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier. DISCLAIMER Hier geht es zu unserem Disclaimer - bitte verstehe unsere Anregungen und Tipps nicht als medizinische Ratschläge und suche einen Arzt auf, wenn du das Gefühl hast, nicht gesund zu sein.
- #238: Quantum Upgrade: „Ich wette mit jedem!“22.05., 06:5022.05.2026, 06:5001:08:14
Quantum Upgrade: Energie aus der Zukunft oder Hokuspokus? Ein kritischer Selbsttest mit überraschendem Ergebnis. Folgende Premium-Anbieter bieten aktuell für alle Hörerinnen und Hörer der Biohacking-Praxis Rabatte*: -Biogena -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 -Biogena ONE -5% mit dem Code OOWSKQFNP15 -Moleqlar -10% mit dem Code DIEBIOHACKER10 -Leela Quantum Tech -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS -Aquacentrum -10% mit dem Code BIOHACKER10% -TZ Gesundheit Erdungsprodukte -10% mit dem Code BIOHACKING BIOGENA ONE wird 3 Jahre alt. Über diesen Link bekommst du das ONE Starter Bundle um 50% günstiger, der Geburtstags-Rabatt ist damit schon aktiviert. Gib im Checkout zusätzlich den Code OOWSKQFNP15 ein, dann sparst du weitere 5%. Die Aktion läuft bis einschließlich 10. Oktober 2026 und gilt nur für das Starter Bundle. PRODUKTE & EMPFEHLUNGEN AUS DER AKTUELLEN FOLGE 15 Tage Quantum Upgrade kostenlos und unverbindlich testen: Auf https://quantumupgrade.io/ gehen, User-Account anlegen, Code biohackingpraxis nützen. DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER → Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, sammeln sie auf ihrer Webseite immer die besten Produkte (und Rabattcodes!) für euch*. *wenn du über unsere Links Produkte beziehst, kann es sein, dass wir eine kleine Provision erhalten - der Preis bleibt für dich aber gleich. MIT UNS KONTAKT AUFNEHMEN Für den Newsletter der Biohacking-Praxis anmelden? Und regelmäßig Goodies kriegen? Das geht hier auf biohacking-praxis.de Fragen für die nächste Q&A-Folge der Biohacking-Praxis? Hier lang: fragen@biohacking-praxis.de WAS SONST NOCH INTERESSANT SEIN KÖNNTE Ab jetzt Biohacking, das Biohacking-Buch von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner, erschienen im Ecowing-Verlag. „Endlich 7 Tage Wochenende“ von Stefan Wagner soll den Ruhestand zur längsten, gesündesten und erfülltesten Zeit des Lebens machen - auch dank Biohacking. Viel Erfolg beim Misserfolg - der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag. Biohacking für Sportler von Andreas Breitfeld, erschienen im Riva Verlag. Biohacking Spezialheft in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner. Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier. Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier. DISCLAIMER Hier geht es zu unserem Disclaimer - bitte verstehe unsere Anregungen und Tipps nicht als medizinische Ratschläge und suche einen Arzt auf, wenn du das Gefühl hast, nicht gesund zu sein.
- #237: 1:1 live: Andreas coacht Patrick, 3519.05., 06:5019.05.2026, 06:5000:46:45
Jung-Papa Patrick hat zu wenig Eisen, Schlaf, Protein – und zu viel Stress. Andreas entdeckt live ein Pferd im Raum und findet das Loch im Reifen. Folgende Premium-Anbieter bieten aktuell für alle Hörerinnen und Hörer der Biohacking-Praxis Rabatte*: -Biogena -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 -Biogena ONE -5% mit dem Code OOWSKQFNP15 -Moleqlar -10% mit dem Code DIEBIOHACKER10 -Leela Quantum Tech -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS -Aquacentrum -10% mit dem Code BIOHACKER10% -TZ Gesundheit Erdungsprodukte -10% mit dem Code BIOHACKING BIOGENA ONE wird 3 Jahre alt. Über diesen Link bekommst du das ONE Starter Bundle um 50% günstiger, der Geburtstags-Rabatt ist damit schon aktiviert. Gib im Checkout zusätzlich den Code OOWSKQFNP15 ein, dann sparst du weitere 5%. Die Aktion läuft bis einschließlich 10. Oktober 2026 und gilt nur für das Starter Bundle. PRODUKTE & EMPFEHLUNGEN AUS DER AKTUELLEN FOLGE Das angesprochene pflanzliche Eisen aus Curryblatt-Extrakt ist MoFerrin 21 von Biogena, mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 um 10% günstiger. Essenzielle Aminosäuren bekommst du als EAA Pulver von Moleqlar mit dem Code DIEBIOHACKER10 um 10% günstiger. Bei Mitocare gibt es sie als Essentielle Aminos, mit dem Code BIOHACKING5 sparst du 5%. Mitocare führt die Essentiellen Aminos auch in der 3-Monatspackung, den Code BIOHACKING5 für 5% nicht vergessen. Die angesprochenen EAPs sind das EAP von Mitocare, mit dem Code BIOHACKING5 um 5% günstiger. Das angesprochene Wobenzym gibt es hier. Karazym ist ein Enzymkomplex von Volopharm und gibt es hier. Betain HCL gibt es als Betain HCL Kapseln. Butyrat gibt es als Sodium Butyrate Kapseln. Polyphenole gibt es bei Mitocare mit dem Code BIOHACKING5 um 5% günstiger. Polyphenole findest du außerdem auch bei Biogena als OPC PolyMax® 250/30, mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 um 10% günstiger. Glutamin holst du dir hier bei Biogena als L-Glutamin 3000 Sticks, mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 um 10% günstiger. Glycin gibt es als Glycin Pulver von Moleqlar, wie immer bei Moleqlar gibt es 10% mit dem Code DIEBIOHACKER10. Magnesium findest du bei Moleqlar als Magnesium Komplex und als Magnesium L-Threonat, jeweils 10% mit dem Code DIEBIOHACKER10. Bei Biogena gibt es Magnesium 150, mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 sparst du 10%. Akkermansia muciniphila unterstützt du am besten so: pasteurisiertes Akkermansia-MucT-Probiotikum bekommst du hier, Galacto-Oligosaccharide bekommst du hier und Inulin bekommst du hier. (Inulin immer mit geringen Dosen starten und langsam steigern.) Kreatin bekommst du bei Moleqlar als Kreatin Monohydrat, 10% mit dem Code DIEBIOHACKER10. Bei Biogena gibt es die BIOGENA SPORTS Creatine Sticks, mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 sparst du 10%. Omega-3 bekommst du bei Moleqlar als Omega SOL, wie immer 10% mit dem Code DIEBIOHACKER10. Bei Biogena gibt es das Marines Omega-3 liquid, mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 um 10% günstiger. Vitamin D holst du dir als Vitamin D3 K2 Tropfen von Moleqlar, wie immer bei Moleqlar 10% mit dem Code DIEBIOHACKER10. Bei Biogena gibt es Vitamin D3 Tropfen, mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 um 10% günstiger. Das angesprochene Proteinpulver ist das Enhanced Protein Pulver von Moleqlar, mit dem Code DIEBIOHACKER10 um 10% günstiger. DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER → Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, sammeln sie auf ihrer Webseite immer die besten Produkte (und Rabattcodes!) für euch*. *wenn du über unsere Links Produkte beziehst, kann es sein, dass wir eine kleine Provision erhalten - der Preis bleibt für dich aber gleich. MIT UNS KONTAKT AUFNEHMEN Für den Newsletter der Biohacking-Praxis anmelden? Und regelmäßig Goodies kriegen? Das geht hier auf biohacking-praxis.de Fragen für die nächste Q&A-Folge der Biohacking-Praxis? Hier lang: fragen@biohacking-praxis.de WAS SONST NOCH INTERESSANT SEIN KÖNNTE Ab jetzt Biohacking, das Biohacking-Buch von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner, erschienen im Ecowing-Verlag. „Endlich 7 Tage Wochenende“ von Stefan Wagner soll den Ruhestand zur längsten, gesündesten und erfülltesten Zeit des Lebens machen - auch dank Biohacking. Viel Erfolg beim Misserfolg - der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag. Biohacking für Sportler von Andreas Breitfeld, erschienen im Riva Verlag. Biohacking Spezialheft in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner. Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier. Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier. DISCLAIMER Hier geht es zu unserem Disclaimer - bitte verstehe unsere Anregungen und Tipps nicht als medizinische Ratschläge und suche einen Arzt auf, wenn du das Gefühl hast, nicht gesund zu sein.
- #236 Alkohol: Teufel oder doch nicht?12.05., 06:5012.05.2026, 06:5000:38:51
Alkohol ist Zellgift. Und trotzdem: Andreas relativiert das Biohacker-„Nein“ zu Bier und Wein – aber nur zum Teil und unter klaren Bedingungen. Folgende Premium-Anbieter bieten aktuell für alle Hörerinnen und Hörer der Biohacking-Praxis Rabatte*: -Biogena -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 -Biogena ONE -5% mit dem Code OOWSKQFNP15 -Moleqlar -10% mit dem Code DIEBIOHACKER10 -Leela Quantum Tech -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS -Aquacentrum -10% mit dem Code BIOHACKER10% -TZ Gesundheit Erdungsprodukte -10% mit dem Code BIOHACKING BIOGENA ONE wird 3 Jahre alt. Über diesen Link bekommst du das ONE Starter Bundle um 50% günstiger, der Geburtstags-Rabatt ist damit schon aktiviert. Gib im Checkout zusätzlich den Code OOWSKQFNP15 ein, dann sparst du weitere 5%. Die Aktion läuft bis einschließlich 10. Oktober 2026 und gilt nur für das Starter Bundle. PRODUKTE & EMPFEHLUNGEN AUS DER AKTUELLEN FOLGE Das ganze Gespräch von Andrew Huberman und Scott Galloway gibt es hier auf YouTube. PASSENDE FOLGEN AUS DEM ARCHIV Die angesprochene Silvester-Folge der Biohacking-Praxis zu Alkohol, #148: Anti-Kater: Das sind unsere Hacks, gibt es bei Spotify und bei Apple Podcasts. Bei MOLEQLAR sparst du auf die Vitamin C Kapseln 25 % mit dem Code „MQVITC" 🡪 https://moleqlar.com/products/l-theanin-kapseln (gültig vom 13.05.2026 bis 26.05.2026) DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER → Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, sammeln sie auf ihrer Webseite immer die besten Produkte (und Rabattcodes!) für euch*. *wenn du über unsere Links Produkte beziehst, kann es sein, dass wir eine kleine Provision erhalten - der Preis bleibt für dich aber gleich. MIT UNS KONTAKT AUFNEHMEN Für den Newsletter der Biohacking-Praxis anmelden? Und regelmäßig Goodies kriegen? Das geht hier auf biohacking-praxis.de Fragen für die nächste Q&A-Folge der Biohacking-Praxis? Hier lang: fragen@biohacking-praxis.de WAS SONST NOCH INTERESSANT SEIN KÖNNTE Ab jetzt Biohacking, das Biohacking-Buch von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner, erschienen im Ecowing-Verlag. „Endlich 7 Tage Wochenende“ von Stefan Wagner soll den Ruhestand zur längsten, gesündesten und erfülltesten Zeit des Lebens machen - auch dank Biohacking. Viel Erfolg beim Misserfolg - der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag. Biohacking für Sportler von Andreas Breitfeld, erschienen im Riva Verlag. Biohacking Spezialheft in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner. Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier. Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier. DISCLAIMER Hier geht es zu unserem Disclaimer - bitte verstehe unsere Anregungen und Tipps nicht als medizinische Ratschläge und suche einen Arzt auf, wenn du das Gefühl hast, nicht gesund zu sein.
- #235: Hotels & Longevity: Aha-Erlebnis trifft Megatrend08.05., 06:5008.05.2026, 06:5000:55:53
Ein Hotel stellt auf Biohacking um – und wird zum Erfolgsmodell. Krallerhof-Chefin Michaela Altenberger über Longevity als Megatrend im Business. Folgende Premium-Anbieter bieten aktuell für alle Hörerinnen und Hörer der Biohacking-Praxis Rabatte*: -Biogena -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 -Biogena ONE -5% mit dem Code OOWSKQFNP15 -Moleqlar -10% mit dem Code DIEBIOHACKER10 -Leela Quantum Tech -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS -Aquacentrum -10% mit dem Code BIOHACKER10% -TZ Gesundheit Erdungsprodukte -10% mit dem Code BIOHACKING BIOGENA ONE wird 3 Jahre alt. Über diesen Link bekommst du das ONE Starter Bundle um 50% günstiger, der Geburtstags-Rabatt ist damit schon aktiviert. Gib im Checkout zusätzlich den Code OOWSKQFNP15 ein, dann sparst du weitere 5%. Die Aktion läuft bis einschließlich 10. Oktober 2026 und gilt nur für das Starter Bundle. PRODUKTE & EMPFEHLUNGEN AUS DER AKTUELLEN FOLGE Mehr zu Michaela Altenberger auf LinkedIn und auf Instagram. Michaela ist Gastgeberin des Krallerhof-Podcasts, bei dem auch Andreas und Stefan schon zu Gast waren. Mehr zum Krallerhof gibt es hier. Das nächste Longevity-Biohacking-Retreat mit Andreas im Krallerhof findet vom 24.5. bis 28.5. statt. Zu Max Gotzler geht es hier. Zu Lutz Graumann geht es hier. DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER → Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, sammeln sie auf ihrer Webseite immer die besten Produkte (und Rabattcodes!) für euch*. *wenn du über unsere Links Produkte beziehst, kann es sein, dass wir eine kleine Provision erhalten - der Preis bleibt für dich aber gleich. MIT UNS KONTAKT AUFNEHMEN Für den Newsletter der Biohacking-Praxis anmelden? Und regelmäßig Goodies kriegen? Das geht hier auf biohacking-praxis.de Fragen für die nächste Q&A-Folge der Biohacking-Praxis? Hier lang: fragen@biohacking-praxis.de WAS SONST NOCH INTERESSANT SEIN KÖNNTE Ab jetzt Biohacking, das Biohacking-Buch von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner, erschienen im Ecowing-Verlag. „Endlich 7 Tage Wochenende“ von Stefan Wagner soll den Ruhestand zur längsten, gesündesten und erfülltesten Zeit des Lebens machen - auch dank Biohacking. Viel Erfolg beim Misserfolg - der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag. Biohacking für Sportler von Andreas Breitfeld, erschienen im Riva Verlag. Biohacking Spezialheft in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner. Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier. Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier. DISCLAIMER Hier geht es zu unserem Disclaimer - bitte verstehe unsere Anregungen und Tipps nicht als medizinische Ratschläge und suche einen Arzt auf, wenn du das Gefühl hast, nicht gesund zu sein.
- #234: 3 Studien: kluges Kreatin, starker Griff, mehr Sauerstoff05.05., 06:5005.05.2026, 06:5000:41:04
Kreatin fürs Gehirn, Griffkraft als Lebensanzeiger, VO2max und wie Kälte Autophagie triggert – drei Studien, die wirklich etwas verändern. Folgende Premium-Anbieter bieten aktuell für alle Hörerinnen und Hörer der Biohacking-Praxis Rabatte*: -Biogena -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 -Biogena ONE -5% mit dem Code OOWSKQFNP15 -Moleqlar -10% mit dem Code DIEBIOHACKER10 -Leela Quantum Tech -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS -Aquacentrum -10% mit dem Code BIOHACKER10% -TZ Gesundheit Erdungsprodukte -10% mit dem Code BIOHACKING BIOGENA ONE wird 3 Jahre alt. Über diesen Link bekommst du das ONE Starter Bundle um 50% günstiger, der Geburtstags-Rabatt ist damit schon aktiviert. Gib im Checkout zusätzlich den Code OOWSKQFNP15 ein, dann sparst du weitere 5%. Die Aktion läuft bis einschließlich 10. Oktober 2026 und gilt nur für das Starter Bundle. PRODUKTE & EMPFEHLUNGEN AUS DER AKTUELLEN FOLGE Kreatin Monohydrat findest du bei Moleqlar, wie immer bei Moleqlar gibt es 10% für den Code DIEBIOHACKER10. Auch bei Biogena bekommst du Kreatin in Form der BIOGENA SPORTS Creatine Sticks, um 10% günstiger mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10. Biohacking für Sportler, ist das Pflichtbuch für alle Biohacker, die was für ihre sportliche Performance tun wollen. Einen Griffkrafttrainer gibt es hier bei Amazon. Lust auf 6 schmerzhafte Minuten? Dann hier lang zu einem Rice Bucket Workout. DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER → Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, sammeln sie auf ihrer Webseite immer die besten Produkte (und Rabattcodes!) für euch*. *wenn du über unsere Links Produkte beziehst, kann es sein, dass wir eine kleine Provision erhalten - der Preis bleibt für dich aber gleich. MIT UNS KONTAKT AUFNEHMEN Für den Newsletter der Biohacking-Praxis anmelden? Und regelmäßig Goodies kriegen? Das geht hier auf biohacking-praxis.de Fragen für die nächste Q&A-Folge der Biohacking-Praxis? Hier lang: fragen@biohacking-praxis.de WAS SONST NOCH INTERESSANT SEIN KÖNNTE Ab jetzt Biohacking, das Biohacking-Buch von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner, erschienen im Ecowing-Verlag. „Endlich 7 Tage Wochenende“ von Stefan Wagner soll den Ruhestand zur längsten, gesündesten und erfülltesten Zeit des Lebens machen - auch dank Biohacking. Viel Erfolg beim Misserfolg - der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag. Biohacking für Sportler von Andreas Breitfeld, erschienen im Riva Verlag. Biohacking Spezialheft in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner. Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier. Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier. DISCLAIMER Hier geht es zu unserem Disclaimer - bitte verstehe unsere Anregungen und Tipps nicht als medizinische Ratschläge und suche einen Arzt auf, wenn du das Gefühl hast, nicht gesund zu sein.
- #233: Longevity: Worum es wirklich geht28.04., 06:5028.04.2026, 06:5001:18:28
Eine persönliche Folge: über Verantwortung, die eigenen Eltern und ein fernes Ich als Maßstab. Warum es beim Biohacking wirklich nie zu spät ist. Folgende Premium-Anbieter bieten aktuell für alle Hörerinnen und Hörer der Biohacking-Praxis Rabatte*: -Biogena -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 -Biogena ONE -5% mit dem Code OOWSKQFNP15 -Moleqlar -10% mit dem Code DIEBIOHACKER10 -Leela Quantum Tech -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS -Aquacentrum -10% mit dem Code BIOHACKER10% -TZ Gesundheit Erdungsprodukte -10% mit dem Code BIOHACKING BIOGENA ONE wird 3 Jahre alt. Über diesen Link bekommst du das ONE Starter Bundle um 50% günstiger, der Geburtstags-Rabatt ist damit schon aktiviert. Gib im Checkout zusätzlich den Code OOWSKQFNP15 ein, dann sparst du weitere 5%. Die Aktion läuft bis einschließlich 10. Oktober 2026 und gilt nur für das Starter Bundle. AUS DER AKTUELLEN FOLGE … und wie im Gespräch mit Melanie ausgemacht: wenn du dich vorm Spiegel liebst, dann schreib Stefan. Er freut sich schon: stefan@biohacking-praxis.de Hier gehts zu Melanie Berger Hol‘ dir dein BIOGENA Omni Lactis® Metabolic + mit 10 % Rabatt 🡪 Nutze dafür „METABOLIC10“ unter https://biogena.com/ Hol‘ dir 5% Rabatt auf das BIOGENA ONE Abo mit dem Code ANDREAS5 unter biogena-one.com Bei MOLEQLAR sparst du auf die L-Theanin Kapseln 25 % mit dem Code „MQTHEANIN" 🡪 https://moleqlar.com/products/l-theanin-kapseln (nur noch bis 12.05.2026) DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER → Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, sammeln sie auf ihrer Webseite immer die besten Produkte (und Rabattcodes!) für euch*. *wenn du über unsere Links Produkte beziehst, kann es sein, dass wir eine kleine Provision erhalten - der Preis bleibt für dich aber gleich. MIT UNS KONTAKT AUFNEHMEN Für den Newsletter der Biohacking-Praxis anmelden? Und regelmäßig Goodies kriegen? Das geht hier auf biohacking-praxis.de Fragen für die nächste Q&A-Folge der Biohacking-Praxis? Hier lang: fragen@biohacking-praxis.de WAS SONST NOCH INTERESSANT SEIN KÖNNTE Ab jetzt Biohacking, das Biohacking-Buch von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner, erschienen im Ecowing-Verlag. „Endlich 7 Tage Wochenende“ von Stefan Wagner soll den Ruhestand zur längsten, gesündesten und erfülltesten Zeit des Lebens machen - auch dank Biohacking. Viel Erfolg beim Misserfolg - der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag. Biohacking für Sportler von Andreas Breitfeld, erschienen im Riva Verlag. Biohacking Spezialheft in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner. Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier. Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier. DISCLAIMER Hier geht es zu unserem Disclaimer - bitte verstehe unsere Anregungen und Tipps nicht als medizinische Ratschläge und suche einen Arzt auf, wenn du das Gefühl hast, nicht gesund zu sein.
- #232: Blackout, Krise: So schützen wir uns24.04., 06:5024.04.2026, 06:5001:20:27
Krisenvorsorgeexperte Herbert Saurugg: Wie wir uns auf Blackout und Krise vorbereiten – und im Ernstfall verhalten. Plus: Österreichisch-Kurs. Wuggi! Folgende Premium-Anbieter bieten aktuell für alle Hörerinnen und Hörer der Biohacking-Praxis Rabatte*: -Biogena -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 -Biogena ONE -5% mit dem Code OOWSKQFNP15 -Moleqlar -10% mit dem Code DIEBIOHACKER10 -Leela Quantum Tech -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS -Aquacentrum -10% mit dem Code BIOHACKER10% -TZ Gesundheit Erdungsprodukte -10% mit dem Code BIOHACKING BIOGENA ONE wird 3 Jahre alt. Über diesen Link bekommst du das ONE Starter Bundle um 50% günstiger, der Geburtstags-Rabatt ist damit schon aktiviert. Gib im Checkout zusätzlich den Code OOWSKQFNP15 ein, dann sparst du weitere 5%. Die Aktion läuft bis einschließlich 10. Oktober 2026 und gilt nur für das Starter Bundle. AUS DER AKTUELLEN FOLGE Hier gehts zu Herbert Saurugg. Die innovative Quantentechnologie von Leela Quantum Upgrade kannst du jetzt 15 Tage lang komplett kostenlos testen! Nutze dafür einfach diesen Link und unseren Code BIOHACKINGPRAXIS Hol‘ dir dein BIOGENA Omni Lactis® Metabolic + mit 10 % Rabatt 🡪 Nutze dafür „METABOLIC10“ unter https://biogena.com/ Hol die deine BIOGENA Breathwork Session zum halben Preis unter biogena-biohacking.com/breathwork mit dem Code BREATHPRAXIS! DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER → Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, sammeln sie auf ihrer Webseite immer die besten Produkte (und Rabattcodes!) für euch*. *wenn du über unsere Links Produkte beziehst, kann es sein, dass wir eine kleine Provision erhalten - der Preis bleibt für dich aber gleich. MIT UNS KONTAKT AUFNEHMEN Für den Newsletter der Biohacking-Praxis anmelden? Und regelmäßig Goodies kriegen? Das geht hier auf biohacking-praxis.de Fragen für die nächste Q&A-Folge der Biohacking-Praxis? Hier lang: fragen@biohacking-praxis.de WAS SONST NOCH INTERESSANT SEIN KÖNNTE Ab jetzt Biohacking, das Biohacking-Buch von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner, erschienen im Ecowing-Verlag. „Endlich 7 Tage Wochenende“ von Stefan Wagner soll den Ruhestand zur längsten, gesündesten und erfülltesten Zeit des Lebens machen - auch dank Biohacking. Viel Erfolg beim Misserfolg - der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag. Biohacking für Sportler von Andreas Breitfeld, erschienen im Riva Verlag. Biohacking Spezialheft in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner. Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier. Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier. DISCLAIMER Hier geht es zu unserem Disclaimer - bitte verstehe unsere Anregungen und Tipps nicht als medizinische Ratschläge und suche einen Arzt auf, wenn du das Gefühl hast, nicht gesund zu sein.
- #231: 30 Fragen zum Abnehmen21.04., 06:5021.04.2026, 06:5000:57:35
Abnehmen, der große Rundumschlag: BMI, Fasten, NEAT, Leptin, Keto, Protein, Ozempic und vieles mehr – 30 Fragen, ehrliche Antworten. Folgende Premium-Anbieter bieten aktuell für alle Hörerinnen und Hörer der Biohacking-Praxis Rabatte*: -Biogena -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 -Biogena ONE -5% mit dem Code OOWSKQFNP15 -Moleqlar -10% mit dem Code DIEBIOHACKER10 -Leela Quantum Tech -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS -Aquacentrum -10% mit dem Code BIOHACKER10% -TZ Gesundheit Erdungsprodukte -10% mit dem Code BIOHACKING BIOGENA ONE wird 3 Jahre alt. Über diesen Link bekommst du das ONE Starter Bundle um 50% günstiger, der Geburtstags-Rabatt ist damit schon aktiviert. Gib im Checkout zusätzlich den Code OOWSKQFNP15 ein, dann sparst du weitere 5%. Die Aktion läuft bis einschließlich 10. Oktober 2026 und gilt nur für das Starter Bundle. PRODUKTE & EMPFEHLUNGEN AUS DER AKTUELLEN FOLGE Eine Caliperzange zur Hautfaltenmessung ist die Accu-Measure Fitness 3000 auf Amazon. Chrom gibt es bei Mitocare. Mit dem Code BIOHACKING5 sparst du 5%. Ebenso gibt es bei Biogena Chrom 200. Dort bekommst du über den Code BIOHACKINGPRAXIS10 mit 10% Rabatt. Ashwagandha findest du bei Moleqlar (Code DIEBIOHACKER10 für 10% Rabatt). Ashwagandha gibt es auch bei Biogena, wie immer mit 10% Rabatt über den Code BIOHACKINGPRAXIS10. Auch Berberin bekommst du bei Moleqlar, der Code DIEBIOHACKER10 bringt dir 10% Rabatt. Biogena hat das Berberin Phytoactive Gold, mit BIOHACKINGPRAXIS10 um 10% günstiger. Apfelpektin als Pulver gibt es als Cellavita Apfelpektin auf Amazon. Hol‘ dir dein BIOGENA Omni Lactis® Metabolic + mit 10 % Rabatt 🡪 Nutze dafür „METABOLIC10“ unter https://biogena.com/ Hol dir deine BIOGENA SPORTS Vegan Protein Sticks und sichere dir 20 % Rabatt mit dem Code „SPORTBIOHACK20“. Alle Infos gibt’s unter Nahrungsergänzungsmittel im Sport I Nährstoffe für Muskeln & Co | BIOGENA Österreich PASSENDE FOLGEN AUS DEM ARCHIV #141: NEAT: Der große Wert der kleinen Bewegung (Spotify / Apple Podcasts) DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER → Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, sammeln sie auf ihrer Webseite immer die besten Produkte (und Rabattcodes!) für euch*. *wenn du über unsere Links Produkte beziehst, kann es sein, dass wir eine kleine Provision erhalten - der Preis bleibt für dich aber gleich. MIT UNS KONTAKT AUFNEHMEN Für den Newsletter der Biohacking-Praxis anmelden? Und regelmäßig Goodies kriegen? Das geht hier auf biohacking-praxis.de Fragen für die nächste Q&A-Folge der Biohacking-Praxis? Hier lang: fragen@biohacking-praxis.de WAS SONST NOCH INTERESSANT SEIN KÖNNTE Ab jetzt Biohacking, das Biohacking-Buch von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner, erschienen im Ecowing-Verlag. „Endlich 7 Tage Wochenende“ von Stefan Wagner soll den Ruhestand zur längsten, gesündesten und erfülltesten Zeit des Lebens machen - auch dank Biohacking. Viel Erfolg beim Misserfolg - der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag. Biohacking für Sportler von Andreas Breitfeld, erschienen im Riva Verlag. Biohacking Spezialheft in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner. Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier. Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier. DISCLAIMER Hier geht es zu unserem Disclaimer - bitte verstehe unsere Anregungen und Tipps nicht als medizinische Ratschläge und suche einen Arzt auf, wenn du das Gefühl hast, nicht gesund zu sein.
- #230: Welches Fett ins Blut gehört und welches nicht?14.04., 06:5014.04.2026, 06:5000:54:33
Cholesterin, ApoB, Triglyceride, Statine, Omega-3-Index, viszeräles Fett und Pflanzenöle – der große Lipid-Überblick für dein Blutbild. Folgende Premium-Anbieter bieten aktuell für alle Hörerinnen und Hörer der Biohacking-Praxis Rabatte*: -Biogena -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 -Biogena ONE -5% mit dem Code OOWSKQFNP15 -Moleqlar -10% mit dem Code DIEBIOHACKER10 -Leela Quantum Tech -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS -Aquacentrum -10% mit dem Code BIOHACKER10% -TZ Gesundheit Erdungsprodukte -10% mit dem Code BIOHACKING BIOGENA ONE wird 3 Jahre alt. Über diesen Link bekommst du das ONE Starter Bundle um 50% günstiger, der Geburtstags-Rabatt ist damit schon aktiviert. Gib im Checkout zusätzlich den Code OOWSKQFNP15 ein, dann sparst du weitere 5%. Die Aktion läuft bis einschließlich 10. Oktober 2026 und gilt nur für das Starter Bundle. PRODUKTE & EMPFEHLUNGEN AUS DER AKTUELLEN FOLGE Die Berberin Kapseln von Moleqlar bekommst du mit dem Code DIEBIOHACKER10 um 10% günstiger. Biogena hat Berberin Phytoactive Gold, mit BIOHACKINGPRAXIS10 sparst du auch hier 10%. Das vegane Omega SOL (mit Vitamin D) gibt es bei Moleqlar, der Code DIEBIOHACKER10 bringt 10% Rabatt. Auch auf das Marine Omega-3 liquid von Biogena sparst du 10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10. Und unseren mittlerweile schon fast berühmten Omega-3-Rechner findest du hier. Bio Bergamotte Öl bekommst du hier. Polyphenole satt liefert dir das OPC PolyMax® 250/30 von Biogena. Spare mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 10%. Vitamin D3 K2 Tropfen holst du dir mit 10% Rabatt bei Moleqlar mit DIEBIOHACKER10. Alternativ findest du das Vitamin D Regulat bei Mitocare mit BIOHACKING5 und sparst 5%. Curcumin Kapseln bekommst du mit dem Code DIEBIOHACKER10 für 10% Rabatt bei Moleqlar. Stichwort B-Vitamine: Vitamin B Komplex von Moleqlar gibt es mit dem Code DIEBIOHACKER10 um 10% günstiger. Bei Mitocare bekommst du den Vitamin B Komplex oder die Variante B-Vitamine + Spurenelemente, jeweils mit BIOHACKING5 mit 5% Rabatt. Mit dem Code ANDREAS20 erhältst Du jetzt 20 Prozent auf die BIOGENA Academy Longevity Starter Class oder Masterclass unter https://biogenaacademy.com/longevity-online-ausbildung Passende Folgen aus dem Archiv #100 – Stille Entzündungen: So besiegst du den Endgegner: Spotify | Apple Podcasts DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER → Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, sammeln sie auf ihrer Webseite immer die besten Produkte (und Rabattcodes!) für euch*. *wenn du über unsere Links Produkte beziehst, kann es sein, dass wir eine kleine Provision erhalten - der Preis bleibt für dich aber gleich. MIT UNS KONTAKT AUFNEHMEN Für den Newsletter der Biohacking-Praxis anmelden? Und regelmäßig Goodies kriegen? Das geht hier auf biohacking-praxis.de Fragen für die nächste Q&A-Folge der Biohacking-Praxis? Hier lang: fragen@biohacking-praxis.de WAS SONST NOCH INTERESSANT SEIN KÖNNTE Ab jetzt Biohacking, das Biohacking-Buch von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner, erschienen im Ecowing-Verlag. „Endlich 7 Tage Wochenende“ von Stefan Wagner soll den Ruhestand zur längsten, gesündesten und erfülltesten Zeit des Lebens machen - auch dank Biohacking. Viel Erfolg beim Misserfolg - der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag. Biohacking für Sportler von Andreas Breitfeld, erschienen im Riva Verlag. Biohacking Spezialheft in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner. Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier. Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier. DISCLAIMER Hier geht es zu unserem Disclaimer - bitte verstehe unsere Anregungen und Tipps nicht als medizinische Ratschläge und suche einen Arzt auf, wenn du das Gefühl hast, nicht gesund zu sein.