Supplements für Stoffwechsel, Regeneration und Gesundheit- Interview mit Martin Krowicki

In diesem Podcast interviewe ich Martin Krowicki (Experte für Mikronährstofftherapie) über das Thema Nahrungsergänzungsmittel.

Diese Fragen habe ich gestellt:

• Welche 3 Supplements sind die wichtigsten und warum?

• Was empfiehlst du generell oder an Supplements, um den Stoffwechsel „anzukurbeln“?
• Was würdest du generell zum Thema Schlaf empfehlen, um die Quantität und Qualität zu erhöhen?
• Welche Supplements fördern die Regeneration und auch die Schlafqualität?

• Wie kann man auf natürlichem Wege eine ausgewogene und gesunde Ernährung fördern? Was sind für dich 5 wertvolle Tipps, die du uns weitergeben willst?

DANKE FÜRS ZUHÖREN :-) <3

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Martin findest du hier auf IG: @martin_krowicki

Blog: https://schnelleinfachgesund.de/

mich findest du auf IG hier: @maja.powergirl