Diese 3 Dinge haben mich lange ausgebremst:

* denken, dass viel Training meine Ernährung outperformen kann

* keinen Fokus setzen

* keine Pausen machen

...nicht nur in der körperlichen Entwicklung, sondern auch generell kannst du bessere Strategien entwickeln, um deine Ziele schneller und besser zu erreichen :)

Vielen Dank fürs Zuhören <3

Schreib mir gern auf IG, ob du dich hier wieder erkannt hast: @maja.powergirl

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