20 Tipps, um in 12 Wochen trainierter auszusehen - Teil 1

23.05., 22:0623.05.2023, 22:0600:31:05

Beschreibung der Episode

Ich wünschte, ich hätte diese Folge früher gehört- dann hätte ich wahrscheinlich nicht jahrelang diese Umwege gemacht.

Aber du kannst aus meinen Learnings lernen!

Und deswegen teile ich dir in dieser Folge Tipp 1-10, wie du es schaffst in 12 Wochen trainierter auszusehen.

Diese Tipps beziehen sich aufs Mindset, Training und deine Ernährung.

Wenn du mir 2 dieser Tipps per DM auf @maja.powergirl schickst, dann bekommst du von mir die komplette Einrichtungsgebühr für mein 1:1 Coaching mit dem Ziel "in 12 Wochen trainierter aussehen" geschenkt! :)

Viel Spaß beim Zuhören!

YOU GOT THE POWER!