Der Datedoktor Podcast

Sollte der Titel nicht anders klingen? Nein, denn heute sprechen Dirk und Emanuel darüber, wie er und seine Ex von einem super Hoch in ein starkes Tief gekommen sind. Denn das ist, was Beziehungen häufig passiert. Es hat doch alles SO schön angefangen, erst gedatet und instinktiv schon der Entschluss, dass man zusammenpasst. Und dann? Dann kam ein schnell geplanter Urlaub und plötzlich ist Dirk bei seiner Ex abgerutscht... Wollt ihr mehr Podcasts mit Gästen oder vielleicht einmal eure eigene Geschichte erzählen? Schreibt uns unter: team@emanuelalbert.de

Erwartungen erfüllen, den anderen glücklich machen - und schwupps verlieren wir ganz schnell die Verbindung zu uns selbst. Wie sollte es auch anders gehen, denn du kannst ganz schwer bei dir selbst bleiben, wenn du Bedürfnisse einer anderen Person in den Vordergrund stellst. Das kann nicht nur schnell auch unattraktiv werden, sondern sogar dich im Extremfall in eine toxische Dynamik bringen. Was ist zu viel runterschlucken, zu viel Abhängigkeit und wie kannst du für dich selbst gut sorgen? Emanuel gibt wie immer Tipps und Beispiele aus sowohl der einen - als auch der anderen Perspektive! Habt ihr Ergänzungen? Schreibt uns gerne an: team@emanuelalbert.de

Männer wollen IMMER das Eine...Frauen haben IMMER Kopfschmerzen und brauchen mehr Vorspiel - das sind die klassischen Klischees, wenn es um Sex geht. Emanuel und Fanny reden über das, worüber nicht alle reden und wie du dafür sorgen kannst in deiner Beziehung wieder mehr Sex zu haben. Denn wir wissen als Beziehungscoaches, wie doof es sein kann, wenn du dir mehr wünscht als der/die andere. Was könnte dazu führen oder helfen, dass dein(e) Partner(in) wieder mehr Lust empfindet. Denn - obwohl wir es gerne tun - reden ist oftmals da vielleicht die genau "falsche Strategie"...

Gaslighting - ein fancy Name, der schlichtweg steht für: Manipulation. Manipulation, die sogar soweit geht, bis man an sich selbst zweifelt. Das passiert leider in Beziehungen und sie werden dadurch toxisch. Vielleicht siehst du es bei einer guten Freundin/einem guten Freund von dir oder bist selbst schon mal in die Gaslighting-Falle getappt. In unserem aktuellen Podcast geht es um dieses harte, aber wichtiges Thema. Was ist es? Woran erkennt man es? Warum ist es ein Thema, auf das wir im Coaching so oft stoßen? Und am wichtigsten: Wie kann man sich schützen? Emanuel und Pia klären auf und nehmen dabei kein Blatt vor den Mund.

Welch schönes Thema für eine Männerrunde! Auch, wenn Adi euch auf die Schliche führen wollte, unser Thema: Jagdinstinkt - wenn ich etwas UNBEDINGT haben will! Manchmal lernt man jemanden kennen und er oder sie ist super heiß, doch später wieder zurückhaltender. Was kannst du nun machen, um den Jagdinstinkt wieder bei ihm ODER ihr zu wecken? Denn Jagen ist nicht nur ein Männerthema und hängt auch mit Ex-zurück zusammen. Aber was hat ein kleines schwarzes Schweinchen damit zu tun?! Emanuel und Adi klären auf. Viel Spaß!

Viele wünschen sich weniger impulsiv zu sein - keine Kurzschlusshandlungen, Kontrolle in Situationen, wie Streit oder Verliebtheit zu erlangen. Emanuel und Josepha besprechen, wie du dich am besten unter Kontrolle hast, wenn schwierige Gefühle aufkommen. Schließlich haben wir alle unseren kleinen Neandertaler im Gehirn, der uns das ein oder andere Mal die Tour vermasselt. Bei Ex-Zurück ist Impulskontrolle super wichtig, weil wir da sonst zu viele Fehler machen. Lerne was dich triggert und wie du dich von deinen roten Knöpfen antreiben und bestimmen lässt. Bei Themenvorschlägen für unsere nächsten Folgen, schreibt uns gerne an: team@emanuelalbert.de

Fremdflirten. Flirten ist für viele Menschen wie ein Spiel. Wir testen unseren Marktwert, kokettieren mit unserem Gegenüber - aber was ist, wenn wir in einer Beziehung sind und das Flirten nicht lassen können? Ist es schon genauso "schlimm" wie Fremdgehen? Warum machen wir es trotzdem so gerne? Oder ist es doch ein gesunder Teil des Mann/Frau-Seins, dass man manchmal einfach schaut, ob das Gras auf der anderen Wiese wirklich so grün ist wie man sagt, nur um dann festzustellen, dass man sich in eigenen Garten doch auch ganz wohl fühlt 😊 Emanuel und Fanny widmen sich in dieser Folge diesem menschlichen Phänomen.

Kompromisse gilt es immer dann zu finden, wenn man unterschiedlicher Meinung ist. Aber was ist zu viel "angepasst" an den Partner/die Partnerin und was ist zu wenig kooperativ? Bin ich ein schwacher Beziehungspartner, weil ich schon das dritte Mal meinen Partner das Restaurant auswählen lasse, obwohl es mir dort nicht schmeckt? Wie gut ist eine Beziehung, die nur auf Kompromissen basiert? Theresa und Emanuel besprechen heute vier Punkte, wo man - laut Psychologen - KEINE Kompromisse eingehen sollte. Bei welchen Punkten unser Beziehungsexperte Emanuel aber deutlich anderer Meinung ist, erfahrt ihr in dieser Folge. Was sind denn eure Erfahrungen oder worüber soll Emanuel in der nächsten Folge sprechen? Schreibt uns gerne an: team@emanuelalbert.de

Seelenverwandschaft - gibt es das?! Vielleicht hast du dich schon einmal super ähnlich mit jemandem gefühlt, verstanden ohne Worte und hast gedacht, dass eure Begegnung Schicksal war. Dualseelen, Seelenfreundschaften, Zwillingsseelen - Miljana und Emanuel sprechen darüber. Ist es vielleicht auch nur der tiefe Wunsch, dass die Beziehung etwas ganz Besonderes - und das "Größere" zum Alltag ist. In diesem Wunsch wäre möglicherweise alles perfekt (Kommunikation, Sexualität, Verständnis)...aber mal ehrlich, wo finden wir den Wunsch in der Realität? Was sind eure Erfahrungen bei dem Thema? Schreibt uns gerne an: team@emanuelalbert.de

Wie ist das, wenn du eine sehr große Frau bist oder ein recht kleiner Mann - und du willst jemanden ansprechen? Dating mit Hindernissen ist heute Emanuels und Josephas Thema. Sind es denn Hindernisse oder vielleicht sogar Vorteile? Und was stellt für Frauen mehr Hindernis da als für Männer? Und was hat Carla Bruni damit zu tun? Mit handfesten Tipps und Tricks fürs Kennenlernen. Erfahrung? Schreibt uns gerne unter team@emanuelalbert.de

Über 30 % der Deutschen sind schon mal fremdgegangen oder waren zumindest schon mal in der Versuchung. Das ist jeder 3.!! Zum Vergleich: Vor 8 Jahren war es "nur" jeder 5. Woran liegt das und warum ist bei Männern die Grenze zum Fremdgehen höher angesetzt als bei Frauen? Emanuel und Jessi diskutieren, wie man mit Fremdgängern umgeht und was du geschickterweise tun musst, wenn es dir schon passiert ist...

Das "Schwiegermonster"! Schwiegereltern haben das Potenzial die Beziehung komplett zu zerlegen oder deine Beziehung stark in negativer Hinsicht zu beeinflussen und Streit zu fördern. Ist die Bindung deines Partners/deiner Partnerin zu ihren Eltern vielleicht zu eng und er/sie sitzt zwischen den Stühlen? Eines ist sicher: Einen guten Draht zu seinen Schwiegereltern wünschen sich fast alle. Was kann man also tun, um auch bei Meinungsverschiedenheiten eine gute Beziehung zu den "neu-gewonnenen" Eltern zu halten? Emanuel und Marie diskutieren...

Liebe auf Distanz - auch genannt Fernbeziehung. Es gibt sogar unterschiedliche Definitionen von Fernbeziehung. Warum Rituale helfen, was schiefgehen kann und was Fernbeziehungen mit Angst vor Nähe zu tun haben können: Emanuel und Marie diskutieren im Podcast. Emanuel hatte selbst auch schon mal eine Fernbeziehung und Marie ist aktuell in einer. Also auch heute ganz persönliche Tipps. Was sind eure Erfahrungen? Schreibt uns gerne an: team@emanuelalbert.de

Oh no! Du willst deine(n) Ex wieder, aber bist erstmal in der Friendzone oder noch schlimmer in der "Fanzone" gelandet? Für Viele ist das der Horror, denn auf keinen Fall will ich doch in der Freundschaftsschublade kleben bleiben. Schließlich will ich MEHR! Warum Friendzone ein wichtiger Bestandteil der Rückeroberung ist und was das Ganze mit Unsicherheiten zu tun hat - erfährst du in dieser Folge. Keine Panik, Josepha und Emanuel verraten, worauf es ankommt.

Notlügen, Schwindeleien, "kaschieren der Wahrheit" oder ganz dicke Unwahrheiten. Jeder hat doch schon mal, vielleicht aus der Not heraus, nicht so ganz die Wahrheit gesagt. Gibt es Beziehungen ohne Lügen? Laut Emanuel und Experten: Ja! Warum das symbiotische Beziehungen sind und was überhaupt als Lüge zählt - erzählen heute Marie und Emanuel in dieser Folge. Wie sollte man damit umgehen, wenn der Partner lügt oder man es im Nachhinein herausfindet?

Toxische Beziehungen wie in dem Fall von Johnny Depp und Amber Heard sind eines auf gar keinen Fall: LANGWEILIG. Wann werden wir selbst toxisch - welcher Gegenspieler würde vielleicht genau diese Seite in uns hervorbringen und plötzlich etwas in uns wecken, was wir vorher noch nicht von uns kannten... Warum wir alle diese Anteile ins uns haben und warum das völlig natürlich ist - heute im dritten Teil. Schreibt uns gerne eine toxische Mail an: team@emanuelalbert.de

Weil es zu diesem Thema so viel zu bereden gibt, geht es gleich weiter mit Folge 2 zum Thema. Emanuel und Josepha reden über toxische Beziehungen, warum wir uns in sie hineinziehen lassen und wie in uns allen auch ein bisschen Potenzial dafür steckt. Und warum genau ist der Sex dabei immer so gut - auch wenn man weiß, dass das vielleicht nicht die beste Idee gerade ist??

Die ganze Welt hat den Prozess mal mehr und mal weniger beäugt. Eine toxische Beziehung vor Gericht. Emanuel und Josepha reden über toxische Beziehungen, warum wir uns in sie hineinziehen lassen und wie in uns allen auch ein bisschen Potenzial dafür steckt. Und warum genau ist der Sex dabei immer so gut - auch wenn man weiß, dass das vielleicht nicht die beste Idee gerade ist??

Bindungsangst. Wie und wann entsteht sie, woher kommt sie? Woran erkennt man, dass der Partner/ die Partnerin Bindungsangst hat und was hat mein eigenes Verhalten damit zu tun? Ja, auch dein eigenes Verhalten zählt- denn wir sehen die Bindungsangst als etwas dynamisches und nicht als eine statische Angst. Emanuel und Jessi diskutieren das schwierige Thema und lösen am Ende auf, was man dagegen tun kann. Schreibt uns gerne eure Erfahrungen und/oder Feedback an: team@emanuelalbert.de

Heute mit einem besonderen Gast. Sie ist nicht nur eine erfolgreiche Autorin, sondern auch erfahrene Therapeutin und Podcasterin: Stefanie Stahl. Emanuel und sie sprechen in dieser Folge zum einen über privat-persönliche Themen und zum anderen über - wie sollte es anders sein - Beziehungen! Gibt es eigentliche DIE erfüllte Beziehung? Zwei Experten unter sich. Viel Spaß. Feedback gerne an: team@emanuelalbert.de