#355 - PHILIP SCHAUB: Mit dem richtigen Mindset an die Spitze!
Beschreibung der Episode
BMX-Profi Philipp Schaub: Von Olympia-Träumen & Bandscheibenvorfällen
In dieser Episode des Calisthenics Podcasts begrüßen wir einen ganz besonderen Gast: den deutschen BMX-Racer und Olympia-Teilnehmer Philipp Schaub. Wir werfen einen Blick hinter die Kulissen des Profisports und besprechen, was es wirklich bedeutet, seinen Körper für Höchstleistungen zu stählen.
Philipp teilt seine beeindruckende Reise von den ersten Versuchen im Calisthenics-Park bis hin zum Startgatter in Paris 2024. Doch der Weg war nicht ohne Hürden: Wir sprechen offen über seinen Bandscheibenvorfall, die harte Zeit der Reha bei Korox und wie er es geschafft hat, mental stärker als je zuvor zurückzukommen.
Training & Performance: Wie Krafttraining und Rumpfstabilität die Basis für maximale Explosivität auf dem Bike bilden.
Mindset: Warum Mentaltraining für Profisportler genauso wichtig ist wie das physische Workout.
Reha-Insights: Der Weg zurück nach einer schweren Rückenverletzung und warum "Geduld" die schwerste Übung ist.
Olympia-Vibe: Ein exklusiver Einblick in das Leben im Olympischen Dorf und den Wettkampf unter extremem Druck.
Egal, ob du Profi oder Anfänger bist – Philipps Geschichte zeigt, dass körperliche Disziplin und die richtige Einstellung jeden Stein aus dem Weg räumen können.
Du willst im Calisthenics endlich durchstarten, deine erste Muscle-Up lernen oder suchst nach einem professionellen Coaching, das dich wirklich voranbringt? Wir unterstützen dich dabei, Verletzungen vorzubeugen und deine Ziele effizient zu erreichen.
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Die Playlist zum Podcast: Den "Soundtrack zum Calisthenics Podcast" findest du direkt in den Shownotes oder auf Spotify.
Philipp Schaub auf Instagram: @schaubster
Hau rein, trainiere smart und viel Spaß beim Zuhören!
Das lernst du in dieser Folge:Starte jetzt deine eigene Transformation!