Darm mit Aussicht - dein Podcast rund um die Themen Darmgesundheit, Reizdarm, SIBO und Leaky Gut

Darm mit Aussicht Wir feiern nicht nur das neue Jahr, sondern auch die 100. Folge Darm mit Aussicht! Danke für eure Treue! Rund um die Feiertage und den Jahreswechsel beschäftigen sich viele von uns mit gesünderen Vorsätzen. Auch das Fasten spielt in dieser Zeit häufig eine Rolle. Aber wie gesund ist der zeitweilige freiwillige Verzicht auf Nahrung, Getränke oder Genussmittel für uns und unseren Darm wirklich? Und was macht die neue Fastenmethode „Mikrobiom-Reset“ besonders? Darüber spreche ich in dieser Folge mit der Entwicklerin Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann. Michaela ist Ernährungsmedizinerin, Sportmedizinerin und Dermatologin und hat als Ärztin und Oberärztin in verschiedenen Kliniken und Praxen gearbeitet. Seit 2007 ist die Darmexpertin Professorin für Integrative Gesundheitsförderung an der Hochschule Coburg. Dort erforscht sie unter anderem die vielfältigen Zusammenhänge zwischen Darmbakterien und Gesundheit. Auch mit ihren Sachbüchern hat sich Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann einen Namen gemacht. Ich kläre in dieser Folge mit Michaela u.a. die Fragen: Was passiert mit unserem Darm, wenn wir fasten? Was ist der Unterschied zwischen Darmreinigung und fasten? Was bedeutet Intermittierendes Fasten (Intervallfasten) und wie effektiv ist das? Wie sinnvoll ist das beliebte Saftfasten wirklich? Welche negative Veränderungen kann Saftfasten hervorrufen? Was denkt Dr. Michaela Axt-Gadermann über das Abführen im Rahmen von Fastenkuren? Hilft Fasten beim Entgiften? Was macht das neue Mikrobiom-Fasten besonders? Für wen kann Mikrobiom-Fasten besonders empfohlen werden? Wie gut wird das Mikrobiom-Fasten von Reizdarmpatienten vertragen? Wie kann ich Mikrobiom-Fasten zu Hause selbstständig durchführen? Kann ich neben dem Mikrobiom-Fasten arbeiten? Viel Spaß bei unserem Gespräch! Hier findest Du meinen Gast Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann 👉 bei Instagram 👉 bei Facebook 👉 auf ihrer Homepage www.gesund-mit-darm.de 👉 Hier gibt´s alle Infos zum Mikrobiom-Fasten und Michaelas Bücher Hier findest Du mich 👉 auf meiner Homepage 👉 bei Facebook 👉 bei Instagram 👉 bei LinkedIn 👉 bei Xing 'Mein erstes Buch ist da! 👉 Hier bekommst Du "Der Reizdarm-Doc" *Affiliate-Link – ich bekomme eine kleine Provision, wenn du über diesen Link bestellst. Für dich ändert sich nichts. 'Darm mit Aussicht' hören, teilen und weiterempfehlen 👉 bei Apple 👉 bei Spotify 👉 bei Deezer Hier geht´s zum 👉 IMPRESSUM 👉 DATENSCHUTZ 👉 DISCLAIMER: Die Nutzung der Inhalte erfolgt auf eigene Gefahr für den Benutzer und ist zur allgemeinen Information bestimmt. Sollte ein Benutzer an einer Störung der Gesundheit leiden, ist ein Arztbesuch unerlässlich. Die auf diesem Podcast zusammengestellten Informationen stellen in keiner Weise Ersatz für professionelle Beratungen und/oder Behandlungen durch ausgebildete und anerkannte Fachärzte dar. Wir stellen keine Diagnosen und erteilen ausdrücklich keine Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlich der Therapie konkreter Erkrankungen. Für etwaige Angaben über Verfahrensweisen und Anwendungsformen wird von uns keine Gewähr übernommen und jede Anwendung erfolgt auf eigene Gefahr des Benutzers. Wir sind in keiner Weise verantwortlich für etwaige Schädigungen, die durch den Gebrauch oder Missbrauch der dargestellten Inhalte entstehen. Dieser Podcast stellt die Meinung des Interviewten dar und spiegeln nicht grundsätzlich die Meinung des Podcastbetreibers.

Darm mit Aussicht Ist Hypnose Hokuspokus? Was kann dieser Bewusstseinszustand wirklich bewirken - und was nicht? Darüber spreche ich in dieser Folge mit meiner lieben Kollegin Dr. Laura Hartrath. Laura ist Ärztin und Hypnose-Expertin und kann von vielen Erfahrungen mit Hypnotherapie berichten. Auch den Blick einer Kinderkrankenschwester und Mutter kann Laura abbilden. Ich kläre mit Laura in dieser Folge u.a. diese Fragen: Was sind die häufigsten Vorurteile über Hypnose? Bedeutet Hypnose automatisch Kontrollverlust? Was kann Hypnotherapie - und was nicht? Was passiert in unserem Gehirn und unserem Nervensystem unter Hypnose? Was unterscheidet Hypnose von Yoga und Meditation? Stress: Wie kann Hypnose bei andauernden Stress helfen? Angst: Wie kann Hypnose bei Ängsten und Phobien helfen? Wie kann Hypnose positiv auf den Darm einwirken? Wie kann ich am besten in Hypnose einsteigen? Worauf sollte ich achten? Viel Spaß bei unserem Gespräch! Hier findest Du meinen Gast Dr. Laura Hartrath 👉 bei Instagram 👉 in der Praxis Bingenheimer Hier findest Du mich 👉 auf meiner Homepage 👉 bei Facebook 👉 bei Instagram 👉 bei LinkedIn 👉 bei Xing 'Mein erstes Buch ist da! 👉 Hier bekommst Du "Der Reizdarm-Doc" *Affiliate-Link – ich bekomme eine kleine Provision, wenn du über diesen Link bestellst. Für dich ändert sich nichts. 'Darm mit Aussicht' hören, teilen und weiterempfehlen 👉 bei Apple 👉 bei Spotify 👉 bei Deezer Hier geht´s zum 👉 IMPRESSUM 👉 DATENSCHUTZ 👉 DISCLAIMER: Die Nutzung der Inhalte erfolgt auf eigene Gefahr für den Benutzer und ist zur allgemeinen Information bestimmt. Sollte ein Benutzer an einer Störung der Gesundheit leiden, ist ein Arztbesuch unerlässlich. Die auf diesem Podcast zusammengestellten Informationen stellen in keiner Weise Ersatz für professionelle Beratungen und/oder Behandlungen durch ausgebildete und anerkannte Fachärzte dar. Wir stellen keine Diagnosen und erteilen ausdrücklich keine Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlich der Therapie konkreter Erkrankungen. Für etwaige Angaben über Verfahrensweisen und Anwendungsformen wird von uns keine Gewähr übernommen und jede Anwendung erfolgt auf eigene Gefahr des Benutzers. Wir sind in keiner Weise verantwortlich für etwaige Schädigungen, die durch den Gebrauch oder Missbrauch der dargestellten Inhalte entstehen. Dieser Podcast stellt die Meinung des Interviewten dar und spiegeln nicht grundsätzlich die Meinung des Podcastbetreibers.

Darm mit Aussicht Bauchschmerzen, Blähungen, Durchfall: Hast du manchmal das Gefühl, dass dein Bauch mehr Macht über dich hat als du selbst? Ein Probiotikum soll die ultimative Lösung sein. Ob das stimmt, darüber spreche ich in dieser Folge mit meinem Gast Ekaterina Spieß. Ekaterina ist Ärztin und hat sich wie ich auf die Themen Darmgesundheit und Reizdarm spezialisiert. Wir klären in dieser Episode u.a.: Was ist das Mikrobiom? Wie können wir unser Mikrobiom beeinflussen - positiv und negativ? Wie können Eltern das Mikrobiom ihrer Kinder unterstützen? Sind Probiotika wirklich so gut wie sie uns angepriesen werden? Was kann ein Probiotikum - und was nicht? Woran erkenne ich ein gutes Probiotikum? Wie steht Ekaterina zu sogenannten Postbiotika? Viel Spaß bei unserem Gespräch! Hier findest Du meinen Gast Ekaterina Spieß 👉 bei Instagram 👉 in ihrem Podcast "Darm ohne Charme" 👉 als Hausärztin in der Praxis Berliner Allee Hier findest Du mich 👉 auf meiner Homepage 👉 bei Facebook 👉 bei Instagram 👉 bei LinkedIn 👉 bei Xing 'Mein erstes Buch ist da! 👉 Hier bekommst Du "Der Reizdarm-Doc" *Affiliate-Link – ich bekomme eine kleine Provision, wenn du über diesen Link bestellst. Für dich ändert sich nichts. 'Darm mit Aussicht' hören, teilen und weiterempfehlen 👉 bei Apple 👉 bei Spotify 👉 bei Deezer Hier geht´s zum 👉 IMPRESSUM 👉 DATENSCHUTZ 👉 DISCLAIMER: Die Nutzung der Inhalte erfolgt auf eigene Gefahr für den Benutzer und ist zur allgemeinen Information bestimmt. Sollte ein Benutzer an einer Störung der Gesundheit leiden, ist ein Arztbesuch unerlässlich. Die auf diesem Podcast zusammengestellten Informationen stellen in keiner Weise Ersatz für professionelle Beratungen und/oder Behandlungen durch ausgebildete und anerkannte Fachärzte dar. Wir stellen keine Diagnosen und erteilen ausdrücklich keine Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlich der Therapie konkreter Erkrankungen. Für etwaige Angaben über Verfahrensweisen und Anwendungsformen wird von uns keine Gewähr übernommen und jede Anwendung erfolgt auf eigene Gefahr des Benutzers. Wir sind in keiner Weise verantwortlich für etwaige Schädigungen, die durch den Gebrauch oder Missbrauch der dargestellten Inhalte entstehen. Dieser Podcast stellt die Meinung des Interviewten dar und spiegeln nicht grundsätzlich die Meinung des Podcastbetreibers.

Darm mit Aussicht In den letzten Jahren gab es in der Medizin einige neue Erkenntnisse rund um die Dünndarmfehlbesiedlung SIBO. Deshalb stelle ich dir in dieser Folge die wichtigsten Studien der letzten zwei Jahre vor, gebe dir einen Einblick in meine Sichtweise und verrate dir, welcher Aspekt meiner Erfahrung nach in deiner Therapie auf keinen Fall fehlen darf. Du erfährst in dieser Folge u.a.: Wie du eine effektive Therapie findest Wie du dich vor Rückfällen schützt Was die MSM-Therapie ist und wie sie wirkt Wie viel Power in dem probiotischen Hefepilz Saccharomyces boulardii steckt Was unser vegetatives Nervensystem mit deinem Therapieverlauf zu tun hat Was meiner Erfahrung nach in deiner Therapie auf keinen Fall fehlen darf Viel Spaß bei dieser Folge! 'Mein erstes Buch ist da! 👉 Hier bekommst Du "Der Reizdarm-Doc" *Affiliate-Link – ich bekomme eine kleine Provision, wenn du über diesen Link bestellst. Für dich ändert sich nichts. 'Darm mit Aussicht' hören, teilen und weiterempfehlen 👉 bei Apple 👉 bei Spotify 👉 bei Deezer Hier findest Du mich 👉 auf meiner Homepage 👉 bei Facebook 👉 bei Instagram 👉 bei LinkedIn 👉 bei Xing Hier geht´s zum 👉 IMPRESSUM 👉 DATENSCHUTZ 👉 DISCLAIMER: Die Nutzung der Inhalte erfolgt auf eigene Gefahr für den Benutzer und ist zur allgemeinen Information bestimmt. Sollte ein Benutzer an einer Störung der Gesundheit leiden, ist ein Arztbesuch unerlässlich. Die auf diesem Podcast zusammengestellten Informationen stellen in keiner Weise Ersatz für professionelle Beratungen und/oder Behandlungen durch ausgebildete und anerkannte Fachärzte dar. Wir stellen keine Diagnosen und erteilen ausdrücklich keine Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlich der Therapie konkreter Erkrankungen. Für etwaige Angaben über Verfahrensweisen und Anwendungsformen wird von uns keine Gewähr übernommen und jede Anwendung erfolgt auf eigene Gefahr des Benutzers. Wir sind in keiner Weise verantwortlich für etwaige Schädigungen, die durch den Gebrauch oder Missbrauch der dargestellten Inhalte entstehen. Dieser Podcast stellt die Meinung des Interviewten dar und spiegeln nicht grundsätzlich die Meinung des Podcastbetreibers.

Darm mit Aussicht Der Darm macht Beschwerden und auch im Kopf dreht sich alles im Kreis - kennst du das? Diese Verbindung zwischen unserem Bewusstsein (Gehirn) und dem Unterbewusstsein (Darm) nennen wir Darm-Hirn-Achse. Sie ist ein entscheidender Faktor für dein Wohlbefinden und deine Darmgesundheit. Stimmt die Kommunikation der Darm-Hirn-Achse nicht, können u.a. Schlafprobleme, Entzündungen, ein geschwächtes Immunsystem, Depressionen und Ängste die Folgen sein. Deshalb lernst du in dieser Folge diese wichtige Verbindung zu verstehen und positiv zu beeinflussen. Thomas klärt in den nächsten Minuten u.a. diese Fragen: Wie genau funktioniert die Darm-Hirn-Achse? Warum ist diese Verbindung für uns so wichtig? Welchen Einfluss haben Hormone wie Serotonin und Melatonin auf unsere Darmgesundheit? Was kann passieren, wenn die Darm-Hirn-Achsen-Kommunikation nicht mehr intakt ist? Wie kann ich die Darm-Hirn-Achsen-Kommunikation trainieren? Viel Spaß bei dieser Folge! 'Mein erstes Buch ist da! 👉 Hier bekommst Du "Der Reizdarm-Doc" *Affiliate-Link – ich bekomme eine kleine Provision, wenn du über diesen Link bestellst. Für dich ändert sich nichts. 'Darm mit Aussicht' hören, teilen und weiterempfehlen 👉 bei Apple 👉 bei Spotify 👉 bei Deezer Hier findest Du mich 👉 auf meiner Homepage 👉 bei Facebook 👉 bei Instagram 👉 bei LinkedIn 👉 bei Xing Hier geht´s zum 👉 IMPRESSUM 👉 DATENSCHUTZ 👉 DISCLAIMER: Die Nutzung der Inhalte erfolgt auf eigene Gefahr für den Benutzer und ist zur allgemeinen Information bestimmt. Sollte ein Benutzer an einer Störung der Gesundheit leiden, ist ein Arztbesuch unerlässlich. Die auf diesem Podcast zusammengestellten Informationen stellen in keiner Weise Ersatz für professionelle Beratungen und/oder Behandlungen durch ausgebildete und anerkannte Fachärzte dar. Wir stellen keine Diagnosen und erteilen ausdrücklich keine Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlich der Therapie konkreter Erkrankungen. Für etwaige Angaben über Verfahrensweisen und Anwendungsformen wird von uns keine Gewähr übernommen und jede Anwendung erfolgt auf eigene Gefahr des Benutzers. Wir sind in keiner Weise verantwortlich für etwaige Schädigungen, die durch den Gebrauch oder Missbrauch der dargestellten Inhalte entstehen. Dieser Podcast stellt die Meinung des Interviewten dar und spiegeln nicht grundsätzlich die Meinung des Podcastbetreibers.

Darm mit Aussicht Blut am Klopapier oder Schmerzen im Analbereich führen schnell zu großen Sorgen. Aber wann sind diese berechtigt und wann nicht? Über dieses schambehaftete Thema spreche ich in dieser Folge mit meinem Gast Dr. Birgit Dinnewitzer. Birgit ist Fachärztin für Allgemein- und Viszeralchirurgie und hat sich auf die Proktologie spezialisiert, also auf Erkrankungen des Enddarms. Wir klären u.a. die Fragen: Worauf können Blut am Klopapier und Schmerzen im Analbereich hindeuten? Welche Symptome bringen Hämorrhoiden mit sich? Auf welche Weisen können Hämorrhoiden behandelt werden? Was ist eine Analvenenthrombose und woran erkenne ich sie? Was ist ein Analekzem und welche Symptome bringt es mit sich? Woran erkenne ich ein Anal-Karzinom? Wie verhalte ich mich, wenn mir veränderungen im Analbereich auffallen? Viel Spaß bei dieser wichtigen Folge! Hier findest Du meinen Gast Dr. Birgit Dinnewitzer 👉 bei Instagram 👉 und auf ihrer Homepage 👉 Mit dem [Code DOWNUNDER] bekommst Du Rabatt* auf Birgits Onlinekurs Down Under - der Hömorrhoidenkurs *Die Rabattaktion ist ausschließlich von Dr. Birgit Dinnewitzer organisiert. Ich verdiene an den Verkäufen nicht mit. 'Mein erstes Buch ist da! 👉 Hier bekommst Du "Der Reizdarm-Doc" *Affiliate-Link – ich bekomme eine kleine Provision, wenn du über diesen Link bestellst. Für dich ändert sich nichts. 'Darm mit Aussicht' hören, teilen und weiterempfehlen 👉 bei Apple 👉 bei Spotify 👉 bei Deezer Hier findest Du mich 👉 auf meiner Homepage 👉 bei Facebook 👉 bei Instagram 👉 bei LinkedIn 👉 bei Xing Hier geht´s zum 👉 IMPRESSUM 👉 DATENSCHUTZ 👉 DISCLAIMER: Die Nutzung der Inhalte erfolgt auf eigene Gefahr für den Benutzer und ist zur allgemeinen Information bestimmt. Sollte ein Benutzer an einer Störung der Gesundheit leiden, ist ein Arztbesuch unerlässlich. Die auf diesem Podcast zusammengestellten Informationen stellen in keiner Weise Ersatz für professionelle Beratungen und/oder Behandlungen durch ausgebildete und anerkannte Fachärzte dar. Wir stellen keine Diagnosen und erteilen ausdrücklich keine Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlich der Therapie konkreter Erkrankungen. Für etwaige Angaben über Verfahrensweisen und Anwendungsformen wird von uns keine Gewähr übernommen und jede Anwendung erfolgt auf eigene Gefahr des Benutzers. Wir sind in keiner Weise verantwortlich für etwaige Schädigungen, die durch den Gebrauch oder Missbrauch der dargestellten Inhalte entstehen. Dieser Podcast stellt die Meinung des Interviewten dar und spiegeln nicht grundsätzlich die Meinung des Podcastbetreibers.

Darm mit Aussicht Unser Nervensystem bestimmt, wie wir Stress verarbeiten. Es spielt eine zentrale Rolle für unser Wohlbefinden - auch in Bezug auf unsere Darmgesundheit. In dieser Folgen widmen wir uns deshalb eine ganze Stunde der Arbeit an unserem Nervensystem. Dafür habe ich mir Renan Werth an die Seite geholt. Renan ist Ärztin mit einem besonderen Fokus auf die Verbindung von Nervensystem, Immunsystem und Darmgesundheit. Ihr bekommt in dieser Folge nicht nur spannende Theorie sondern auch hilfreiche Praxis-Tipps an die Hand. Wir klären u.a. die Fragen: Was bedeutet „Arbeit am Nervensystem“? Wie funktioniert Emotionsregulation? Welche Verbesserungen kann ich mir von der Arbeit am Nervensystem erhoffen? Wie können wir positiv auf unser Nervensystem einwirken? Sollte ich die Regulation alleine machen oder in Co-Regulation? Yoga, Meditation, Atemtechniken: Welche Missverständnisse über Nervensystemarbeit halten sich in der Gesellschaft - vor allem durch die sozialen Medien? Wer sollte an seinem Nervensystem arbeiten? Viel Spaß bei dieser Folge! Hier findest Du meinen Gast Renan Werth 👉 bei Instagram 👉 auf ihrer Homepage 👉 und in ihrem Podcast "Körperdialoge" 'Mein erstes Buch ist da! 👉 Hier bekommst Du "Der Reizdarm-Doc" *Affiliate-Link – ich bekomme eine kleine Provision, wenn du über diesen Link bestellst. Für dich ändert sich nichts. 'Darm mit Aussicht' hören, teilen und weiterempfehlen 👉 bei Apple 👉 bei Spotify 👉 bei Deezer Hier findest Du mich 👉 auf meiner Homepage 👉 bei Facebook 👉 bei Instagram 👉 bei LinkedIn 👉 bei Xing Hier geht´s zum 👉 IMPRESSUM 👉 DATENSCHUTZ 👉 DISCLAIMER: Die Nutzung der Inhalte erfolgt auf eigene Gefahr für den Benutzer und ist zur allgemeinen Information bestimmt. Sollte ein Benutzer an einer Störung der Gesundheit leiden, ist ein Arztbesuch unerlässlich. Die auf diesem Podcast zusammengestellten Informationen stellen in keiner Weise Ersatz für professionelle Beratungen und/oder Behandlungen durch ausgebildete und anerkannte Fachärzte dar. Wir stellen keine Diagnosen und erteilen ausdrücklich keine Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlich der Therapie konkreter Erkrankungen. Für etwaige Angaben über Verfahrensweisen und Anwendungsformen wird von uns keine Gewähr übernommen und jede Anwendung erfolgt auf eigene Gefahr des Benutzers. Wir sind in keiner Weise verantwortlich für etwaige Schädigungen, die durch den Gebrauch oder Missbrauch der dargestellten Inhalte entstehen. Dieser Podcast stellt die Meinung des Interviewten dar und spiegeln nicht grundsätzlich die Meinung des Podcastbetreibers.

Darm mit Aussicht Unser Bauch ist sensibel: Er reagiert auf Stress, Ernährung und Hormone. Auch unter Einnahme der Pille scheint sich der Bauch vieler Frauen zu verändern. Wie genau - darüber spreche ich in dieser Folge mit der Gynäkologin Dr. Lea-Marie Köhler. Lea ist Fachärztin für Gynäkologie und Präventionsmedizinerin. Online und in ihrer Praxis in Ibbenbüren (Nordrhein-Westfalen), begleitet sie Frauen in allen Lebensphasen – von der Pubertät bis in die Wechseljahre und darüber hinaus. Im Gespräch klären wir u.a. folgende Fragen: Wie wirkt die Pille hormonell auf den weiblichen Körper? Warum werden künstliche Hormone in der Pille verwendet und nicht ausschließlich bioidentische Hormone? Xenoöstrogene: Wie wirken Kosmetika und Nahrungsmittel auf unseren Hormonhaushalt? Welche Wirkung hat die Pille auf das Mikrobiom unseres Darms? Hautprobleme, Darmbeschwerden, Endometriose: Für wen ist die Pille geeignet und für wen nicht? Welche alternative Verhütungsmittel zur Pille gibt es? Was sind typische Symptome einer Östrogendominanz? Wie können wir unseren Bauch und unsere Verdauung bei Problemen unterstützen? Viel Spaß bei dieser Folge! Hier findest Du meinen Gast Dr. Lea-Marie Köhler 👉 bei Instagram 👉 in ihrer Praxis 👉 und für eine Online-Sprechstunde 'Mein erstes Buch ist da! 👉 Hier bekommst Du "Der Reizdarm-Doc" *Affiliate-Link – ich bekomme eine kleine Provision, wenn du über diesen Link bestellst. Für dich ändert sich nichts. 'Darm mit Aussicht' hören, teilen und weiterempfehlen 👉 bei Apple 👉 bei Spotify 👉 bei Deezer Hier findest Du mich 👉 auf meiner Homepage 👉 bei Facebook 👉 bei Instagram 👉 bei LinkedIn 👉 bei Xing Hier geht´s zum 👉 IMPRESSUM 👉 DATENSCHUTZ 👉 DISCLAIMER: Die Nutzung der Inhalte erfolgt auf eigene Gefahr für den Benutzer und ist zur allgemeinen Information bestimmt. Sollte ein Benutzer an einer Störung der Gesundheit leiden, ist ein Arztbesuch unerlässlich. Die auf diesem Podcast zusammengestellten Informationen stellen in keiner Weise Ersatz für professionelle Beratungen und/oder Behandlungen durch ausgebildete und anerkannte Fachärzte dar. Wir stellen keine Diagnosen und erteilen ausdrücklich keine Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlich der Therapie konkreter Erkrankungen. Für etwaige Angaben über Verfahrensweisen und Anwendungsformen wird von uns keine Gewähr übernommen und jede Anwendung erfolgt auf eigene Gefahr des Benutzers. Wir sind in keiner Weise verantwortlich für etwaige Schädigungen, die durch den Gebrauch oder Missbrauch der dargestellten Inhalte entstehen. Dieser Podcast stellt die Meinung des Interviewten dar und spiegeln nicht grundsätzlich die Meinung des Podcastbetreibers.

Darm mit Aussicht Hinter äußerlichen Hautproblemen steckt oft mehr: Akne, Rosacea und Neurodermitis haben ganz viel mit unserer inneren Gesundheit zu tun. Wie genau unser Darm und unsere Haut zusammenhängen, erklärt uns in dieser Folge die Dermatologin Dr. Alice Martin. Alice ist Hautärztin in Weiterbildung und Mitbegründerin der App dermanostic sowie der Plattform medi-login, die Onlinekurse für Mediziner anbietet. In dieser Folge erfährst Du: Wie unser Darm und unsere Haut zusammenhängen Was stille Entzündungen sind und wie wir sie erkennen Welche Hauterkrankungen auf stille Entzündungen zurückgehen Wie Omega 3 und Ballaststoffe unserem Mikrobiom und damit auch unserem Hautbild helfen können Wie das richtige Verhältnis von Omega 3 zu Omega 6 sein sollte Wie wir unsere Ernährung optimal anpassen können Was wir noch tun können, um unser Hautbild langfristig zu verbessern Viel Spaß bei diesem Gespräch! Hier findest Du meinen Gast Dr. Alice Martin 👉 bei Instagram 👉 in ihrer Praxis Das Hautatelier 👉 Hier erfährst du mehr über Dermanostic 👉 Und hier mehr über medi-login 'Mein erstes Buch ist da! 👉 Hier bekommst Du "Der Reizdarm-Doc" *Affiliate-Link – ich bekomme eine kleine Provision, wenn du über diesen Link bestellst. Für dich ändert sich nichts. 'Darm mit Aussicht' hören, teilen und weiterempfehlen 👉 bei Apple 👉 bei Spotify 👉 bei Deezer Hier findest Du mich 👉 auf meiner Homepage 👉 bei Facebook 👉 bei Instagram 👉 bei LinkedIn 👉 bei Xing Hier geht´s zum 👉 IMPRESSUM 👉 DATENSCHUTZ 👉 DISCLAIMER: Die Nutzung der Inhalte erfolgt auf eigene Gefahr für den Benutzer und ist zur allgemeinen Information bestimmt. Sollte ein Benutzer an einer Störung der Gesundheit leiden, ist ein Arztbesuch unerlässlich. Die auf diesem Podcast zusammengestellten Informationen stellen in keiner Weise Ersatz für professionelle Beratungen und/oder Behandlungen durch ausgebildete und anerkannte Fachärzte dar. Wir stellen keine Diagnosen und erteilen ausdrücklich keine Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlich der Therapie konkreter Erkrankungen. Für etwaige Angaben über Verfahrensweisen und Anwendungsformen wird von uns keine Gewähr übernommen und jede Anwendung erfolgt auf eigene Gefahr des Benutzers. Wir sind in keiner Weise verantwortlich für etwaige Schädigungen, die durch den Gebrauch oder Missbrauch der dargestellten Inhalte entstehen. Dieser Podcast stellt die Meinung des Interviewten dar und spiegeln nicht grundsätzlich die Meinung des Podcastbetreibers.

Darm mit Aussicht Unsere Zähne sind mehr als nur Kauwerkzeug. Sie sind hochkomplexe Organe mit Verbindungen zu allen Systemen in unserem Körper - ganz besonders zu unserem Darm. In dieser Folge spreche ich deshalb ein zweites Mal mit der ganzheitlichen Zahnärztin Dr. Anne Karl über diesen spannenden Zusammenhang. Den ersten Teil unseres Gesprächs findest du in Folge 84 dieses Podcasts. In dieser Episode kläre ich mit Dr. Anne Karl u.a. folgende Fragen: Wie erkennen wir stille Entzündungen im Kiefer? Welche Blutwerte und Tests sind sinnvoll? Was können wir für unsere Mundgesundheit tun? Was können wir bei Zahnfleischbluten tun? Welche Nährstoffe sind relevant? Kiefernikrose: Wann sind OPs notwendig? Was haben Schnarchen und Mundatmung mit Mundgesundheit zu tun? Viel Spaß bei diesem Gespräch! Hier findest Du meinen Gast Dr. Anne Karl 👉 auf der Website von Annes Academy 👉 in Annes Acadamy-Podcast 👉 bei Instagram 👉 in Annes zweitem Podcast Smile of your Soul 'Mein erstes Buch ist da! 👉 Hier bekommst Du "Der Reizdarm-Doc" *Affiliate-Link – ich bekomme eine kleine Provision, wenn du über diesen Link bestellst. Für dich ändert sich nichts. 'Darm mit Aussicht' hören, teilen und weiterempfehlen 👉 bei Apple 👉 bei Spotify 👉 bei Deezer Hier findest Du mich 👉 auf meiner Homepage 👉 bei Facebook 👉 bei Instagram 👉 bei LinkedIn 👉 bei Xing Hier geht´s zum 👉 IMPRESSUM 👉 DATENSCHUTZ 👉 DISCLAIMER: Die Nutzung der Inhalte erfolgt auf eigene Gefahr für den Benutzer und ist zur allgemeinen Information bestimmt. Sollte ein Benutzer an einer Störung der Gesundheit leiden, ist ein Arztbesuch unerlässlich. Die auf diesem Podcast zusammengestellten Informationen stellen in keiner Weise Ersatz für professionelle Beratungen und/oder Behandlungen durch ausgebildete und anerkannte Fachärzte dar. Wir stellen keine Diagnosen und erteilen ausdrücklich keine Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlich der Therapie konkreter Erkrankungen. Für etwaige Angaben über Verfahrensweisen und Anwendungsformen wird von uns keine Gewähr übernommen und jede Anwendung erfolgt auf eigene Gefahr des Benutzers. Wir sind in keiner Weise verantwortlich für etwaige Schädigungen, die durch den Gebrauch oder Missbrauch der dargestellten Inhalte entstehen. Dieser Podcast stellt die Meinung des Interviewten dar und spiegeln nicht grundsätzlich die Meinung des Podcastbetreibers.

Trauma, Stress & Reizdarm: Wenn dein Körper mehr weiß als dein Kopf Traumata müssen nicht immer von schlimmen Gewalttaten oder Unfällen ausgelöst werden. Auch subtilere Ereignisse können sich tief im Körper verankern. Oft schlägt uns das dann auch auf den Magen und den Darm. Deshalb gehe wir in dieser Folge den großen Themen Trauma, Stress und Reizdarm auf den Grund. Dafür spreche ich mit der Allgemeinärztin Andrea Klein aus Frankfurt, die sich auf traumasensible Medizin spezialisiert hat. Du erfährst in unserem Gespräch: Was ein Trauma eigentlich genau ist Wie sich Trauma und chronischer Stress unterscheiden Warum wir alle Stress und Traumata unterschiedlich wahrnehmen Wie Traumata und chronische posttraumatische Belastungsstörungen (PTBS) diagnostiziert werden Wie sich unser Nervensystem bei einem Trauma verändert Was chronische Stresssymptome sein können Wie unser Darm und Stress zusammenhängen Hier findest Du meinen Gast Andrea Klein 👉 in ihrer Praxis für traumasensible Medizin 👉 bei Instagram 'Mein erstes Buch: Der Reizdarm-Doc 👉 Am 26.08.2025 erscheint mein erstes Buch. Hier kannst Du es schon jetzt vorbestellen *Affiliate-Link – ich bekomme eine kleine Provision, wenn du über diesen Link bestellst. Für dich ändert sich nichts. 'Darm mit Aussicht' hören, teilen und weiterempfehlen 👉 bei Apple 👉 bei Spotify 👉 bei Deezer Hier findest du mich 👉 auf meiner Homepage 👉 bei Facebook 👉 bei Instagram 👉 bei LinkedIn 👉 bei Xing Hier geht´s zum 👉 IMPRESSUM 👉 DATENSCHUTZ 👉 DISCLAIMER: Die Nutzung der Inhalte erfolgt auf eigene Gefahr für den Benutzer und ist zur allgemeinen Information bestimmt. Sollte ein Benutzer an einer Störung der Gesundheit leiden, ist ein Arztbesuch unerlässlich. Die auf diesem Podcast zusammengestellten Informationen stellen in keiner Weise Ersatz für professionelle Beratungen und/oder Behandlungen durch ausgebildete und anerkannte Fachärzte dar. Wir stellen keine Diagnosen und erteilen ausdrücklich keine Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlich der Therapie konkreter Erkrankungen. Für etwaige Angaben über Verfahrensweisen und Anwendungsformen wird von uns keine Gewähr übernommen und jede Anwendung erfolgt auf eigene Gefahr des Benutzers. Wir sind in keiner Weise verantwortlich für etwaige Schädigungen, die durch den Gebrauch oder Missbrauch der dargestellten Inhalte entstehen. Dieser Podcast stellt die Meinung des Interviewten dar und spiegeln nicht grundsätzlich die Meinung des Podcastbetreibers.

Reizdarm und Endometriose: Wenn Hormone den Darm aus dem Takt bringen „Frauen haben anders Darm“ - das ist nicht nur der Titel des neuen Buches meines heutigen Gastes, sondern eine Tatsache, die sich belegen lässt. Der weibliche Darm tickt anders als der männliche. Warum das so ist, erklärt uns in dieser Folge die Erfolgsautorin und Darm-Expertin Prof. Dr. Julia Seiderer-Nack. Mit ihr spreche ich über die Zusammenhänge zwischen Darmbeschwerden und hormonellen Beschwerden bzw. Erkrankungen wie Endometriose, Reizdarm, Verstopfung, Histaminintoleranz oder PCOS. Über meinen Gast Prof. Dr. Julia Seiderer-Nack ist Internistin und Gastroenterologin mit einer ganzheitlichen Praxis in München. In ihrer Arbeit und ihren Büchern zeigt sie vor allem Frauen, wie durch die richtige Ernährung, zyklusabgestimmte Lebensmittel, Stärkung von Darmbarriere und Mikrobiom und ganzheitliche Natur-Hacks Beschwerden gezielt gelindert werden können. In dieser Folge erfährst Du u.a.: Warum die weiblichen Hormone Einfluss auf den Darm haben Wie sich das weibliche vom männlichen Mikrobiom unterscheidet Wie Du Deine Beschwerden besser einordnen kannst Wie Endometriose diagnostiziert werden kann Wie Du Deinen Darm und Deinen Hormonhaushalt bei Leaky Gut unterstützen kannst Welche Tests auf Lebensmittelunverträglichkeiten Sinn machen Für wen die Messung von Hormonen bei Verdauungsbeschwerden sinnvoll sein kann Hier findest Du Prof. Dr. Julia Seiderer-Nack 👉 auf ihrer Website 👉 bei Instagram 👉 Hier geht´s zum neuen Buch von Prof. Dr. Julia Seiderer-Nack Frauen haben anders Darm 'Mein erstes Buch: Der Reizdarm-Doc 👉 Am 26.08.2025 erscheint mein erstes Buch. Hier kannst Du es schon jetzt vorbestellen *Affiliate-Link – ich bekomme eine kleine Provision, wenn du über diesen Link bestellst. Für dich ändert sich nichts. 'Darm mit Aussicht' hören, teilen und weiterempfehlen 👉 bei Apple 👉 bei Spotify 👉 bei Deezer Hier findest du mich 👉 auf meiner Homepage 👉 bei Facebook 👉 bei Instagram 👉 bei LinkedIn 👉 bei Xing Hier geht´s zum 👉 IMPRESSUM 👉 DATENSCHUTZ 👉 DISCLAIMER: Die Nutzung der Inhalte erfolgt auf eigene Gefahr für den Benutzer und ist zur allgemeinen Information bestimmt. Sollte ein Benutzer an einer Störung der Gesundheit leiden, ist ein Arztbesuch unerlässlich. Die auf diesem Podcast zusammengestellten Informationen stellen in keiner Weise Ersatz für professionelle Beratungen und/oder Behandlungen durch ausgebildete und anerkannte Fachärzte dar. Wir stellen keine Diagnosen und erteilen ausdrücklich keine Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlich der Therapie konkreter Erkrankungen. Für etwaige Angaben über Verfahrensweisen und Anwendungsformen wird von uns keine Gewähr übernommen und jede Anwendung erfolgt auf eigene Gefahr des Benutzers. Wir sind in keiner Weise verantwortlich für etwaige Schädigungen, die durch den Gebrauch oder Missbrauch der dargestellten Inhalte entstehen. Dieser Podcast stellt die Meinung des Interviewten dar und spiegeln nicht grundsätzlich die Meinung des Podcastbetreibers.

Stress erkennen, bevor er krank macht - mit Linda Leinweber Stress ist heute leider keine Ausnahme mehr, es ist ein Dauerzustand. Job, Familie, Social Media, Reizüberflutung und zu wenig Pausen: Unser Nervensystem ist rund um die Uhr auf Alarm geschaltet. Das kann zu einem großen Problem werden - vor allem für Menschen mit Reizdarm. Deshalb spreche ich in dieser Folge mit Linda Leinweber über einen gesünderen Umgang mit Stress. Linda Leinweber ist Psychologin, Systemischer Coach und Gründerin von "Poise", einem Netzwerk für Psychologen und Coaches. Linda setzt sich dafür ein, über Stress aufzuklären und ihm präventiv zu begegnen, bevor er sich langfristig in chronischen Symptomen und Krankheiten äußert. In dieser Folge kläre ich mit Linda u.a. diese Fragen: Was ist Stress eigentlich? Was stresst uns heutzutage am meisten? Wie kann sich Stress mental und körperlich bemerkbar machen? Wie gelingt es uns früher zu erkennen, dass wir gestresst sind? Wie bringt Stress unseren Darm aus dem Takt und was können wir dagegen tun? Wie können wir Stress und Stresssymptomen grundsätzlich vorbeugen? Welche stressfreien Inseln schafft sich Linda in ihrem Alltag zwischen Beruf und Familie? Hier findest Du Linda Leinweber 👉 bei Instagram 👉 auf ihrer Website 👉 bei LinkedIn 👉 Hier geht´s zu Lindas Netzwerk Poise 'Mein erstes Buch: Der Reizdarm-Doc 👉 Am 26.08.2025 erscheint mein erstes Buch. Hier kannst Du es schon jetzt vorbestellen *Affiliate-Link – ich bekomme eine kleine Provision, wenn du über diesen Link bestellst. Für dich ändert sich nichts. 'Darm mit Aussicht' hören, teilen und weiterempfehlen 👉 bei Apple 👉 bei Spotify 👉 bei Deezer Hier findest du mich 👉 auf meiner Homepage 👉 bei Facebook 👉 bei Instagram 👉 bei LinkedIn 👉 bei Xing Hier geht´s zum 👉 IMPRESSUM 👉 DATENSCHUTZ 👉 DISCLAIMER: Die Nutzung der Inhalte erfolgt auf eigene Gefahr für den Benutzer und ist zur allgemeinen Information bestimmt. Sollte ein Benutzer an einer Störung der Gesundheit leiden, ist ein Arztbesuch unerlässlich. Die auf diesem Podcast zusammengestellten Informationen stellen in keiner Weise Ersatz für professionelle Beratungen und/oder Behandlungen durch ausgebildete und anerkannte Fachärzte dar. Wir stellen keine Diagnosen und erteilen ausdrücklich keine Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlich der Therapie konkreter Erkrankungen. Für etwaige Angaben über Verfahrensweisen und Anwendungsformen wird von uns keine Gewähr übernommen und jede Anwendung erfolgt auf eigene Gefahr des Benutzers. Wir sind in keiner Weise verantwortlich für etwaige Schädigungen, die durch den Gebrauch oder Missbrauch der dargestellten Inhalte entstehen. Dieser Podcast stellt die Meinung des Interviewten dar und spiegeln nicht grundsätzlich die Meinung des Podcastbetreibers.

Meal Prep, FODMAP & Vielfalt: So funktioniert darmgesunde Ernährung wirklich Das Thema Ernährung ist für viele Magen-Darm-PatientInnen ein Herzens- aber auch ein Leidensthema. Gefühle von Selbstwirksamkeit und Fremdbestimmung liegen hier sehr nah beieinander. Ernährung bietet uns einerseits viele Stellschrauben, mit denen wir Einfluss auf unsere Gesundheit nehmen können, und legt vor allem Reizdarm-PatientInnen doch auch so oft lahm. Diesen Kontrast hat auch mein heutiger Gast am eigenen Leib erfahren müssen: Dr. Luisa Werner ist Ärztin und derzeit in Weiterbildung zur Ernährungsmedizinerin. Aufgrund einer heute ausgeheilten Essstörung, hat sie ihre Gesundheit auch selbst in die Hand genommen und ihr Wissen erweitert - vor allem im Bereich Ernährung. Heute gibt sie ihre Erfahrungen u.a. als Medizinerin weiter. In dieser Folge klären wir u.a. diese Fragen: Wie verlief Luisas Weg von der Essstörung zur Ernährungsmedizin? Was ist darmgesunde Ernährung? Wie führt und liest man ein Ernährungstagebuch? Wie funktioniert achtsame Ernährung? Wie ernähre ich mich vielfältiger - auch ohne täglich frisch zu kochen? Wie steht Luisa zu fermentierten Lebensmitteln? Und wie zu Pro- und Präbiotika? Schnell, nährstoffreich und lecker: Wie gelingt darmgesundes Meal Prep? Welche Snacks eignen sich für unterwegs? Über meinen Gast Dr. Luisa Werner ist Ärztin und befindet sich außerdem in Weiterbildung zur Ernährungsmedizinerin. Nach ihrem Studium und ihrer Promotion am Universitätsklinikum Ulm entdeckte sie früh ihre Leidenschaft für die Themen Ernährung und Darmgesundheit. Seit über 10 Jahren beschäftigt sich Dr. Werner intensiv mit dem Reizdarmsyndrom und den Wechselwirkungen von Ernährung, Lebensstil und Verdauung. Aus ihrer eigenen Krankheitsgeschichte heraus hat sie es sich zur Aufgabe gemacht, medizinisches Wissen und alltagstaugliche Tipps verständlich aufzubereiten und über ihre Social-Media-Plattform einer breiten Community zugänglich zu machen. Hier findest du Dr. Luisa Werner 👉 bei Instagram 👉 auf ihrem YouTube-Kanal 👉 auf ihrer Website 👉 bei LinkedIn 'Mein erstes Buch: Der Reizdarm-Doc 👉 Am 26.08.2025 erscheint mein erstes Buch. Hier kannst Du es schon jetzt vorbestellen *Affiliate-Link – ich bekomme eine kleine Provision, wenn du über diesen Link bestellst. Für dich ändert sich nichts. 'Darm mit Aussicht' hören, teilen und weiterempfehlen 👉 bei Apple 👉 bei Spotify 👉 bei Deezer Hier findest du mich 👉 auf meiner Homepage 👉 bei Facebook 👉 bei Instagram 👉 bei LinkedIn 👉 bei Xing Hier geht´s zum 👉 IMPRESSUM 👉 DATENSCHUTZ 👉 DISCLAIMER: Die Nutzung der Inhalte erfolgt auf eigene Gefahr für den Benutzer und ist zur allgemeinen Information bestimmt. Sollte ein Benutzer an einer Störung der Gesundheit leiden, ist ein Arztbesuch unerlässlich. Die auf diesem Podcast zusammengestellten Informationen stellen in keiner Weise Ersatz für professionelle Beratungen und/oder Behandlungen durch ausgebildete und anerkannte Fachärzte dar. Wir stellen keine Diagnosen und erteilen ausdrücklich keine Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlich der Therapie konkreter Erkrankungen. Für etwaige Angaben über Verfahrensweisen und Anwendungsformen wird von uns keine Gewähr übernommen und jede Anwendung erfolgt auf eigene Gefahr des Benutzers. Wir sind in keiner Weise verantwortlich für etwaige Schädigungen, die durch den Gebrauch oder Missbrauch der dargestellten Inhalte entstehen. Dieser Podcast stellt die Meinung des Interviewten dar und spiegeln nicht grundsätzlich die Meinung des Podcastbetreibers.

Jetzt vorbestellen: Mein neues Buch "Der Reizdarm-Doc" mit Signatur Heute habe ich eine ganz tolle Nachricht in eigener Sache, von der auch du profitieren kannst: Am 26. August 2025 erscheint mein Buch "Der Reizdarm-Doc: Endlich beschwerdefrei mit dem praxiserprobten SMILE²-Programm". In dieser kurzen Folge erzähle ich dir, welche hilfreichen Inhalte dich darin erwarten. 'Mein erstes Buch: Der Reizdarm-Doc 👉 Hier kannst Du es schon jetzt vorbestellen *Affiliate-Link – ich bekomme eine kleine Provision, wenn du über diesen Link bestellst. Für dich ändert sich nichts. Ich wünsche Dir schon jetzt viel Spaß beim Lesen und viele hilfreiche Impulse! 'Darm mit Aussicht' hören, teilen und weiterempfehlen 👉 bei Apple 👉 bei Spotify 👉 bei Deezer Hier findest du mich 👉 auf meiner Homepage 👉 bei Facebook 👉 bei Instagram 👉 bei LinkedIn 👉 bei Xing Hier geht´s zum 👉 IMPRESSUM 👉 DATENSCHUTZ 👉 DISCLAIMER: Die Nutzung der Inhalte erfolgt auf eigene Gefahr für den Benutzer und ist zur allgemeinen Information bestimmt. Sollte ein Benutzer an einer Störung der Gesundheit leiden, ist ein Arztbesuch unerlässlich. Die auf diesem Podcast zusammengestellten Informationen stellen in keiner Weise Ersatz für professionelle Beratungen und/oder Behandlungen durch ausgebildete und anerkannte Fachärzte dar. Wir stellen keine Diagnosen und erteilen ausdrücklich keine Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlich der Therapie konkreter Erkrankungen. Für etwaige Angaben über Verfahrensweisen und Anwendungsformen wird von uns keine Gewähr übernommen und jede Anwendung erfolgt auf eigene Gefahr des Benutzers. Wir sind in keiner Weise verantwortlich für etwaige Schädigungen, die durch den Gebrauch oder Missbrauch der dargestellten Inhalte entstehen. Dieser Podcast stellt die Meinung des Interviewten dar und spiegeln nicht grundsätzlich die Meinung des Podcastbetreibers.

Zwei Jahre bettlägerig: Jennifers Weg mit Stuhltransplantationen zurück ins Leben Jennifer Brumm war zwei Jahre lang bettlägerig und musste zeitweise künstlich ernährt werden. Die ehemalige Grundschullehrerin hat sich aus dieser Lebensphase zurück gekämpft - auch mit Hilfe von Stuhltransplantationen. Erfolgsgeschichten wie ihre und Heilungsraten von 95 bis 98 Prozent, wecken in vielen PatientInnen mit Reizdarmsyndrom, SIBO und anderen Darmerkrankungen große Hoffnungen. Doch eine Stuhltransplantation verspricht nicht bei allen Krankheitsbildern Heilung. In dieser Folge erfährst Du mehr über Jennifers Geschichte und die Chancen und Risiken der fäkalen Mikrobiota-Transplantation, kurz FMT. In dieser Episode kläre ich mit meinem Gast Jennifer Brumm: Was genau FMT ist und was diese Behandlungsmethode bewirken kann Wie eine Stuhltransplantation ablaufen kann Was die aktuelle Studienlage zu Stuhltransplantationen sagt Was die Stuhltransplantation für SIBO-PatientInnen bedeuten kann Wie du dich auf eine Stuhltransplantation vorbereitest Wie du eine darmgesunde Ernährung gestaltest Über meinen Gast: Jennifer Brumm ist zertifizierte Ernährungsberaterin, Mikronährstoffberaterin und FMT-Coach. Bevor sie diesen neuen Berufs- und Lebensweg eingeschlagen hat, litt Jennifer Brumm jahrelang an einem schweren Reizdarmsyndrom, an SIBO (Dünndarmfehlbesiedlung), an zahlreichen Nahrungsmittelunverträglichkeiten sowie ME/CFS (Chronisches Erschöpfungssyndrom) und an MCAS (Mastzellaktivierungssyndrom). Sie war zwei Jahre lang bettlägerig und musste künstlich ernährt werden. Eine Stuhltransplantationen (FMT), eine auf ihr Mikrobiom angepasste Ernährung und Mikronährstoffe zum Darmaufbau gaben ihr ihr Leben schließlich wieder zurück. Heute unterstützt Jennifer andere schwer betroffenen Menschen auf ihrem Heilungsweg. 'Mein erstes Buch: Der Reizdarm-Doc 👉 Am 26.08.2025 erscheint mein erstes Buch. Hier kannst Du es schon jetzt vorbestellen *Affiliate-Link – ich bekomme eine kleine Provision, wenn du über diesen Link bestellst. Für dich ändert sich nichts. Dein Weg zu Jennifer Brumm 👉 Jennifers Website darmgesund.net 👉 Hier geht´s zur Facebook-Austausch-Gruppe 👉 Jennifer bei Instagram 👉 Jennifers YouTube-Kanal 'Darm mit Aussicht' hören, teilen und weiterempfehlen 👉 bei Apple 👉 bei Spotify 👉 bei Deezer Hier findest du mich 👉 auf meiner Homepage 👉 bei Facebook 👉 bei Instagram 👉 bei LinkedIn 👉 bei Xing Hier geht´s zum 👉 IMPRESSUM 👉 DATENSCHUTZ 👉 DISCLAIMER: Die Nutzung der Inhalte erfolgt auf eigene Gefahr für den Benutzer und ist zur allgemeinen Information bestimmt. Sollte ein Benutzer an einer Störung der Gesundheit leiden, ist ein Arztbesuch unerlässlich. Die auf diesem Podcast zusammengestellten Informationen stellen in keiner Weise Ersatz für professionelle Beratungen und/oder Behandlungen durch ausgebildete und anerkannte Fachärzte dar. Wir stellen keine Diagnosen und erteilen ausdrücklich keine Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlich der Therapie konkreter Erkrankungen. Für etwaige Angaben über Verfahrensweisen und Anwendungsformen wird von uns keine Gewähr übernommen und jede Anwendung erfolgt auf eigene Gefahr des Benutzers. Wir sind in keiner Weise verantwortlich für etwaige Schädigungen, die durch den Gebrauch oder Missbrauch der dargestellten Inhalte entstehen. Dieser Podcast stellt die Meinung des Interviewten dar und spiegeln nicht grundsätzlich die Meinung des Podcastbetreibers.

Chronisch krank durch den Mund - die vergessene Entzündungsquelle "Die Mundhöhle ist das Fenster zur allgemeinen Gesundheit" - sagt mein heutiger Gast: die ganzheitliche und biologische Zahnärztin Dr. Anne Karl. In ihrer täglichen Arbeit verbindet sie unsere Zähne mit dem Rest unseres Körpers und sieht in der Mundhöhle auch Zusammenhänge zu Deiner Darmgesundheit. In dieser Folge erfährst Du u.a.: Was Annes Blick auf unsere Zähne besonders macht Wie unsere Zähne Einfluss auf unseren Stress haben Wie Du mitbekommst, dass etwas mit Deinen Zähnen nicht stimmt Wie Dr. Anne Karl zu Wurzelbehandlungen und Zahnersatz steht Welche Zusammenhänge sie zwischen Deinen Zähnen und Deinem Darm sieht Mehr Infos über meinen Gast Dr. Anne Karl findest Du 👉 auf der Website von Annes Academy 👉 in Annes Acadamy-Podcast 👉 bei Instagram 👉 in Annes zweitem Podcast Smile of your Soul 'Darm mit Aussicht' hören, teilen und weiterempfehlen 👉 bei Apple 👉 bei Spotify 👉 bei Deezer Hier findest du mich 👉 auf meiner Homepage 👉 bei Facebook 👉 bei Instagram 👉 bei LinkedIn 👉 bei Xing Hier geht´s zum 👉 IMPRESSUM 👉 DATENSCHUTZ 👉 DISCLAIMER: Die Nutzung der Inhalte erfolgt auf eigene Gefahr für den Benutzer und ist zur allgemeinen Information bestimmt. Sollte ein Benutzer an einer Störung der Gesundheit leiden, ist ein Arztbesuch unerlässlich. Die auf diesem Podcast zusammengestellten Informationen stellen in keiner Weise Ersatz für professionelle Beratungen und/oder Behandlungen durch ausgebildete und anerkannte Fachärzte dar. Wir stellen keine Diagnosen und erteilen ausdrücklich keine Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlich der Therapie konkreter Erkrankungen. Für etwaige Angaben über Verfahrensweisen und Anwendungsformen wird von uns keine Gewähr übernommen und jede Anwendung erfolgt auf eigene Gefahr des Benutzers. Wir sind in keiner Weise verantwortlich für etwaige Schädigungen, die durch den Gebrauch oder Missbrauch der dargestellten Inhalte entstehen. Dieser Podcast stellt die Meinung des Interviewten dar und spiegeln nicht grundsätzlich die Meinung des Podcastbetreibers.

Reizdarm und schlechter Schlaf: Wie du nachts endlich Ruhe findest 50 bis 70 Prozent aller Reizdarmpatienten leiden unter Schlafstörungen. Deshalb gebe ich dir in dieser Folge kurz und verständlich wichtige Infos und hilfreiche Tipps für eine gesündere Schlafhygiene an die Hand. In dieser Folge erfährst Du u.a.: Was guter Schlaf überhaupt ist Woran du erkennst, dass du gut geschlafen hast Was dein Schlaf mit deinem Darm zu tun hat Was du tun kannst, um besser zu schlafen - auch mit Reizdarm oder SIBO 'Darm mit Aussicht' hören, teilen und weiterempfehlen 👉 bei Apple 👉 bei Spotify 👉 bei Deezer Hier findest du mich 👉 auf meiner Homepage 👉 bei Facebook 👉 bei Instagram 👉 bei LinkedIn 👉 bei Xing Hier geht´s zum 👉 IMPRESSUM 👉 DATENSCHUTZ 👉 DISCLAIMER: Die Nutzung der Inhalte erfolgt auf eigene Gefahr für den Benutzer und ist zur allgemeinen Information bestimmt. Sollte ein Benutzer an einer Störung der Gesundheit leiden, ist ein Arztbesuch unerlässlich. Die auf diesem Podcast zusammengestellten Informationen stellen in keiner Weise Ersatz für professionelle Beratungen und/oder Behandlungen durch ausgebildete und anerkannte Fachärzte dar. Wir stellen keine Diagnosen und erteilen ausdrücklich keine Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlich der Therapie konkreter Erkrankungen. Für etwaige Angaben über Verfahrensweisen und Anwendungsformen wird von uns keine Gewähr übernommen und jede Anwendung erfolgt auf eigene Gefahr des Benutzers. Wir sind in keiner Weise verantwortlich für etwaige Schädigungen, die durch den Gebrauch oder Missbrauch der dargestellten Inhalte entstehen. Dieser Podcast stellt die Meinung des Interviewten dar und spiegeln nicht grundsätzlich die Meinung des Podcastbetreibers.

Hashimoto ganzheitlich verstehen: Ernährung, Darm & Hormone - mit Dr. Dorothea Leinung In dieser Folge widmen wir uns nochmal der Schilddrüsenerkrankung Hashimoto Thyreoiditis, die in Deutschland ungefähr jede 10. Person betrifft, darunter deutlich mehr Frauen als Männer. Die gute Nachricht: Mit dem richtig Know-How können Betroffene zu mehr Energie und Lebensfreude zurückfinden und Hashimoto an vielen Stellschrauben selbstständig positiv beeinflussen! Mein heutiger Gast Dr. Dorothea Leinung ist Expertin für die ganzheitliche Betrachtung von Hashimoto. In ihrer über 20-jährigen Berufszeit als Ärztin hat sie als Internistin, Oberärztin und Notärztin gearbeitet. Heute berät und betreut Dr. Dorothea Leinung Hashimoto-PatientInnen mit ihrem eigens entwickelten, ganzheitlichen Betreuungskonzept. In dieser Folge erfährst Du u.a.: Was Hashimoto ist Auf welche Organe und Prozesse die Erkrankungen Einfluss nimmt Wie Dorothea Hashimoto ganzheitlich betrachtet und behandelt Welchen Einfluss unser Darm auf Hashimoto hat Welche Ernährung sich bei Hashimoto eignet Wie Du Deinen Körper bei Hashimoto unterstützen kannst Was Dorothea von natürlichen Schilddrüsen-Extrakten hält Welchen Einfluss mentale Themen auf unsere Schilddrüsengesundheit haben Über meinen Gast 👉 Hier findest du Dr. Dorothea Leinung bei Instagram 👉 Hier geht´s zur Homepage von Dr. Dorothea Leinung 👉 Dorothea hören und lesen: Hier findest du die Bücher von Dr. Dorothea Leinung und ihren Thea Podcast 'Darm mit Aussicht' hören, teilen und weiterempfehlen 👉 bei Apple 👉 bei Spotify 👉 bei Deezer Hier findet ihr mich 👉 auf meiner Homepage 👉 bei Facebook 👉 bei Instagram 👉 bei LinkedIn 👉 bei Xing Hier geht´s zum 👉 IMPRESSUM 👉 DATENSCHUTZ 👉 DISCLAIMER: Die Nutzung der Inhalte erfolgt auf eigene Gefahr für den Benutzer und ist zur allgemeinen Information bestimmt. Sollte ein Benutzer an einer Störung der Gesundheit leiden, ist ein Arztbesuch unerlässlich. Die auf diesem Podcast zusammengestellten Informationen stellen in keiner Weise Ersatz für professionelle Beratungen und/oder Behandlungen durch ausgebildete und anerkannte Fachärzte dar. Wir stellen keine Diagnosen und erteilen ausdrücklich keine Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlich der Therapie konkreter Erkrankungen. Für etwaige Angaben über Verfahrensweisen und Anwendungsformen wird von uns keine Gewähr übernommen und jede Anwendung erfolgt auf eigene Gefahr des Benutzers. Wir sind in keiner Weise verantwortlich für etwaige Schädigungen, die durch den Gebrauch oder Missbrauch der dargestellten Inhalte entstehen. Dieser Podcast stellt die Meinung des Interviewten dar und spiegeln nicht grundsätzlich die Meinung des Podcastbetreibers.

Wenn Long Covid den Darm trifft: Reizdarm, Histamin & Erschöpfung Viele von uns leiden nach einer überstandenen Covid-Infektion unter anhaltender Erschöpfung, Unverträglichkeiten und Reizdarm. Deshalb widme ich mich in dieser Folge mit meinem Gast Ruth Biallowons ausführlich dem Thema Long COVID. Über meinen Gast Ruth Biallowons ist Fachärztin für Allgemeinmedizin und Naturheilverfahren. In ihrer Praxis Biallomed in Düsseldorf Oberkassel hat sie sich auf ganzheitliche Gesundheit spezialisiert. In dieser Folge erfahrt ihr: Was wir bisher über Long COVID wissen Was in unserem Körper bei Long COVID passiert Wie sich Long COVID auf unseren Körper auswirken kann Wen die Nachwirkungen der COVID-Infektion am häufigsten treffen Was Histamin mit dem Thema unserer Folge zu tun hat Was ihr bei Symptomen von Long COVID tun könnt Mehr Infos über Ruth Biallowons 👉 Hier geht´s zum Instagram-Profil von Ruth 👉 Hier hört ihr Ruths Podcast Unheilbar Gesund 👉 Hier geht´s zu ihrer Praxis Biallomed 👉 Hier geht´s zu ihrem [Youtube Kanal](https://www.youtube.com/@ruthbiallowons 'Darm mit Aussicht' hören, teilen und weiterempfehlen 👉 bei Apple 👉 bei Spotify 👉 bei Deezer Hier findet ihr mich 👉 auf meiner Homepage 👉 bei Facebook 👉 bei Instagram 👉 bei LinkedIn 👉 bei Xing Hier geht´s zum 👉 IMPRESSUM 👉 DATENSCHUTZ 👉 DISCLAIMER: Die Nutzung der Inhalte erfolgt auf eigene Gefahr für den Benutzer und ist zur allgemeinen Information bestimmt. Sollte ein Benutzer an einer Störung der Gesundheit leiden, ist ein Arztbesuch unerlässlich. Die auf diesem Podcast zusammengestellten Informationen stellen in keiner Weise Ersatz für professionelle Beratungen und/oder Behandlungen durch ausgebildete und anerkannte Fachärzte dar. Wir stellen keine Diagnosen und erteilen ausdrücklich keine Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlich der Therapie konkreter Erkrankungen. Für etwaige Angaben über Verfahrensweisen und Anwendungsformen wird von uns keine Gewähr übernommen und jede Anwendung erfolgt auf eigene Gefahr des Benutzers. Wir sind in keiner Weise verantwortlich für etwaige Schädigungen, die durch den Gebrauch oder Missbrauch der dargestellten Inhalte entstehen. Dieser Podcast stellt die Meinung des Interviewten dar und spiegeln nicht grundsätzlich die Meinung des Podcastbetreibers.