Hormonchaos ab Mitte 30: Was in der Perimenopause im Körper passiert
Beschreibung der Episode
Erschöpfung, Schlafstörungen, unregelmäßige Zyklen, Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und Konzentrationsprobleme: erste Anzeichen der Perimenopause spüren Frauen teilweise schon ab Mitte 30. Ich finde es großartig und wichtig, dass mittlerweile so viel über das Thema kommuniziert wird. Höchste Zeit also, auch hier im Podcast über das Hormonchaos vor den Wechseljahren zu sprechen. Dafür habe ich nochmal die Gynäkologin Dr. Lea-Marie Köhler an meine Seite geholt.
Lea ist Fachärztin für Gynäkologie und Präventionsmedizinerin. Online und in ihrer Praxis in Ibbenbüren (Nordrhein-Westfalen), begleitet sie Frauen in allen Lebensphasen – von der Pubertät bis in die Wechseljahre und darüber hinaus. Einen besonderen Fokus legt sie dabei auf die Perimenopause.
Ich spreche mit Lea u.a. über diese Fragen:
- Ab welchem Alter können Frauen mit Symptomen der Perimenopause zu tun haben?
- Was sind frühe Anzeichen der Menopause?
- Was hat sich die Natur bei der Perimenopause überhaupt gedacht?
- Wie wirkt sich die Perimenopause auf den Darm aus?
- Was denkt Lea darüber, den Hormonstatus zu messen?
- Wie steht Lea zur Hormonersatztherapie?
- Was hält Lea von Supplements in der Perimenopause?
Wenn du Leas Angebot annehmen und gerne die Vorlage für ein Zyklus-Protokoll haben möchtest, schreib ihr gern eine E-Mail an: mail@frauengesundheit-ibbenbueren.de
Viel Spaß bei dieser Folge!
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