
Erschöpft trotz normaler Blutwerte: Die Wahrheit über Nährstoffe & Blutbilder
Beschreibung der Episode
Wenn dir dein Darm Probleme macht, du dich müde, erschöpft und aus dem Gleichgewicht gebracht fühlst, dann ist diese Folge genau für dich. Manchmal ist die entscheidende Frage nämlich nicht, was du isst, sondern, was dein Körper überhaupt aufnehmen kann. Deshalb spreche ich heute mit der Ärztin Dr. Maria Folk. Sie beschäftigt sich u.a. ausführlich mit unseren Blutwerten und Nährstoffen.
Ich spreche mit Maria u.a. über diese Themen:
- Welche Rolle spielen Nährstoffe bei Verdauungsbeschwerden wie Reizdarm, SIBO oder Leaky Gut?
- Reicht eine bunte, vielfältige Ernährung nach Empfehlungen der Deutsche Gesellschaft für Ernährung heutzutage aus, um alle Nährstoffe aufzunehmen?
- Sorgen Supplements für Besserung oder schaffen sie neue Probleme?
- Was sagen Blutwerte wirklich aus und wie messe ich sie?
- Warum lohnt es sich, Nährstoffe im Vollblut zu testen?
- Wie zuverlässig sind die Referenzwerte auf meinem Blutbild?
- Welche Nährstoffe sollten Menschen mit Verdauungsbeschwerden und Müdigkeit messen?
Viel Spaß beim Hören!
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